La Hernie discale en image :-) pour mieux comprendre et guérir 

❤❤

Cmt faut il guérir

@@tephiekims8501 Il faut trouver des exercices ou un sport qui ne provoque pas de douleurs. Et augmenter l'intensité petit à petit. Rester mobile, essayer de changer régulièrement de posture. Le pire à faire est de ne plus bouger et de perdre du muscle , cela augmentera les douleurs c'est un cercle vicieux. Se remuscler le dos en douceur (se renseigner sur les exos à faire sans risques) permet un meilleur maintien du dos et une diminution des douleurs.

Oui ces vrai

Mettez des cataplasmes d'argile. C garanti. Voyez sur internet comment vous y prendre.

@@kamalhaji6601 Merci pour votre conseil. Depuis que j'ai décidé de suivre une hygiène de vie correcte, je n'ai plus de soucis avec mon hernie discale: pas de surpoids et surtout des exercices physiques régulierememt.

@@abdelouahabhamada6725 c'est très bien, je suis content que tout est rentré dans l'ordre pour vous. Bien a vous.

L5 S1 qui s'étaient entremêlées. Sans une opération d'urgence je finissais en fauteuil.

@@emilied2242 idem hernie extraforaminal et compression du nerf crural opéré au bout de 18 mois vu mon jeune âge 36 ans ils on tenté pas mal de chose pour éviter l'opération met finalement obligatoire donc je pense dans des cas on peu pas y échappé

Je fait du kiné sa passe tjr pas

C'est quoi svp la technique McKenzie svp ?

cherchez un médecin qui vous enverra qui un chirurgien. Je suis debout mais je souffre toujours. Ne perdez pas de temps.

Bonjour vous avez des douleurs neuropathiques c est courant si vous avez une hernie ce sont des disthesies, des paresthesies sous la forme de brûlures et de décharges électriques Si vous souffrez vous devez prendre des antiepileptiques qui fonctionnent très bien pour ce type de douleurs tel le pregabaline marqué Lirica Moi c est mon médecin et mon girurgien qui me l on prescrit et je revis malgré encore quelques douleurs Cependant les effets secondaires peuvent être importants Je précise que j ai été opérée d une hernie discale et que j ai fait une recidive une semaine apres. Belle journée Véronique

hahaha c drole cet homme face au mur punition hahaha y avais pas possibilité de faire un photo tout simplement ou ecran ? hahaha

Soignez vous avec des cataplasmes d'argile. Voyez sur internet comment faire.

Bonjour, il y a l'explication à votre question à partir de 1min20

Non degré inférieur à la hernie mais peu tout autant faire souffrir

@@veroniquemartin134 Merci pour votre réponse

Bonjour, avez vous eu des réponses ou solution?

L intervention chirurgicale cela a été mon cas

Oui oui , bien sur ca va faire du bien , c'est pas a ce moment la le problème. C'est quand tu va lâcher la barre et reprendre le poids sur le dos. La ouais , tu va le sentir passer, la petite larme avec. On m'avais conseiller la natation, ben c'est pareil, être dans l'eau c'est que du bonheur. Sortir de l'eau, alors la c'est une autre histoire.... Maintenant je dit ca , mais 3 hernies au compteur , L3-L4, L4-L5 , L5-S1. Abonné au tradonal , MS Direct, et dernièrement Medrol. 😢

@@freds1105 porte tu une ceinture lombaire ? Tu devrais arrêter de soulever du poids et faire des exercices assis ou il n'y a pas de charge qui te compresse la colonne

@@albandemouron9136 Merci , mais faut dire ça a mon patron ... Je suis éboueur, j'attend mon reclassement depuis 2019. En attendant ben quand ca peut aller je bosse sinon maison et repos.

@@freds1105 sinon demande une rupture conventionnelle ou un licenciement comme ça tu vois avec pôle emploi pour qu'il te paye une formation c'est se que j'ai fait j'étais dans le bâtiment et la je suis sur une formation d'ambulancier

Non il faut travailler le gainage et la souplesse du tronc et des jambes. Depuis que je fais du Pilates je n'ai plus de douleurs, ni de sciatiques. C'est le chirurgien qui me l'a conseillé pour éviter l'opération de mon hernie discale L4-L5.

Je trimballe ces douleur depuis 3ans malgré que je soit opéré et mon spécialiste m'a dit que si sa persistait il pense quel vont resté

Exact j'ai 39 ans opéré a 36 toujours les même douleur atténuer met toujours la 😭

La même galère douleur neuropathique

L’hypnose ❤❤❤

Pour les douleurs post opératoire consulter un rééducateur où un kinésithérapeute

J'ai 25 ans j'ai hernie discale, arthrose pincement de nerfs j'ai peur que l'ont me parlent d'opération mais je vais refuser pour le moment je vais essayer de vivre avec cette douleur infernale

Moi 2 opérations :c6/c7 en 2016 C5/c6 en 2020 J’avais trop de douleurs Ça dépend de l’intensité de vos douleurs Ne pas forcer: Ne pas porter de poids Doucement dans les mouvements Courage Antidouleurs si nécessaire

Oreiller ergonomique