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La lesión de tobilllo que me retiró del atletismo profesional 

Mercè Sanjuan
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Hace unos cuantos años una lesión de tobillo me retiró para siempre del atletismo profesional. Era atleta de 100m vallas y competia en la selección catalana, la española y en unos campeonatos de españa indor todo se torció.
Hoy os explico como pasó y que tipo de lesión me apartó de la competición y todo lo que he tenido que hacer para poder estar realizando las pruebas de ultradistancia que ahora disputo.
Espero que os guste y os sirva.
Os dejo los links de los soportes articulares de la marca Futuro que me han salvado de repetir mi lessión y me han ayudado en la recuperación #ActitudFuturo
www.3m.com.es/3M/es_ES/futuro...

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13 авг 2018

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Комментарии : 26   
@franpicon5578
@franpicon5578 5 лет назад
Vamos Mercé ánimo que tú puedes con eso y mucho más, la vida está llena de personas que luchan por conseguir sus sueños y tú eres una de ellas a cada piedra que te pone la vida en el camino la saltas y sigues luchando sigue así
@miguelgaribay8276
@miguelgaribay8276 5 лет назад
Mercè: Muchas gracias por compartir tu experiencia.
@franklinbenitez6234
@franklinbenitez6234 5 лет назад
Bella mi marce😘 gracias por tus recomendaciones 💪👏👍📹
@paolalarsen2506
@paolalarsen2506 5 лет назад
Si que sirvió! Estoy tratando de salir de mis lesiones y escucharte recalcar tanto lo de los tiempos de recuperación me ha hecho reflexionar y tenerlo claro. Muchas gracias guerrera. Saludos desde Argentina.
@ramsesdorki3007
@ramsesdorki3007 5 лет назад
Buenas anécdotas!!! 👍
@deliopsdasilva8998
@deliopsdasilva8998 5 лет назад
Justamente ayer me hice una fisura por que se me dobló el tobillo, un abrazo Mercé! espero los ejercicios jajaja
@eloi.ciurana
@eloi.ciurana 5 лет назад
Mercè!! Estic lesionat del turmell, porto tot l'estiu sense poder fer res, m'aniria bé conèixer uns exercicis per poder enfortir el turmell i tornar als entrenaments de futbol. Gràcies
@miguel--rush
@miguel--rush 5 лет назад
Gracias por tus consejos..! Saludos Mercè..!! Me queria operar de la rodilla..! Y un profesor del gimnasio me rehabilito...en unos meses..! Luego lei y estudie algo...y le di la orden, a mi ser y cuerpo...que sane..! Y funcionoooo..! Chhaaauuu..!
@reyfranciscosantos
@reyfranciscosantos 5 лет назад
Buena idea, de físicos para que nos de información, mi caso es parecido al tuyo, lesiones en los dos tobillos y no puedo correr, sólo bici, natación y gimnasio.
@hectorperez6813
@hectorperez6813 5 лет назад
Me encantan estos videos sobre las lesiones Sanjuana! Como diferencias entre molestian y una lesion que no sea grave? Recomiendas utilizar tobilleras a los que pisamos "mal" como tu antes de lesionarnos? Sigue asi!!
@bruni-rambrunaga7947
@bruni-rambrunaga7947 5 лет назад
Hola un saludo desde Paraguay excelente video una consultas el correr puede ocasionar lesión en la sona lumbar baja...
@gotzon1000
@gotzon1000 5 лет назад
Otro beso 😘😘😘🤗😁
@2012supernena
@2012supernena 5 лет назад
Mi caso es con las rodillas, no sé si será bueno usar rodilleras, la que tengo peor me operé de menisco y aún después de dos años no consigo doblarla entera y me duele...k me aconsejas?
@cantabriainfinita8870
@cantabriainfinita8870 5 лет назад
Buen video Mercé. Yo me seccione entero el peroneo largo, y me dijo la traumatologa que tendría que dejar de correr y hasta de andar por el monte. Un año después y sin quirófano pero con mucho empeño ya estaba corriendo de nuevo.
@fabiocalderon1854
@fabiocalderon1854 5 лет назад
😘😘 otro pa ti
@proeditx5749
@proeditx5749 5 лет назад
wow!! te ame!!
@adriansevillaluco8308
@adriansevillaluco8308 3 года назад
Buenas! Estoy un poco preocupado porque el miercoles pise mal y me hice daño en el tobillo pero a los 2 dias parece que se recuero despues de visitar al fisio por si
@paumunoz8617
@paumunoz8617 5 лет назад
Que zapotos tan chulos
@cristiancanseco6458
@cristiancanseco6458 5 лет назад
me encanta ese asento que tenes mami al ablar con esas zzzzzzzzzzz
@agustinbustosvila3204
@agustinbustosvila3204 5 лет назад
Cada día estas más guapa
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