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Si les vidéos, podcasts et autres vous sont utiles, vous pouvez soutenir mon travail sur la plateforme Tepee. fr.tipeee.com/kankyotannier
Ou encore faire un don pour la Fondation de la ferme KIBO, refuge pour animaux : www.helloasso.com/association...
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Suite de la vidéo de consignes pour la pratique de la méditation sur chaise, avec cette méditation guidée que nous livre la nonne bouddhiste Kankyo.
Quelle posture adopter? Comment placer ses mains et son regard?
De précieux conseils pour méditer sur une chaise.
Retrouvez plus de conseils en vidéo, pour la pratique de la méditation sur la Playlist complète, ici : ru-vid.com?list...
Et pour aller plus loin dans la pratique, le livre "A la recherche du temps présent" de Kankyo Tannier, aux éditions FIRST : www.decitre.fr/livres/a-la-re...
Et tous les Podcast sont à retrouver ici: www.dailyzen.fr/meditation-ze...
8 июл 2019
