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La Mayoría de Personas NO Quieren CAMBIAR su Físico | NABIL ANTXIA - METCONCAST#13 

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Nabil Antxia llega hoy a nuestro podcast para hablar sobre nutrición pero desde el punto de vista de cual es la relación de la sociedad con la comida. La gente va a consulta buscando una píldora mágica que les produzca ese cambio físico que tanto quieren, pero sin cambiar su estilo de vida y alimentación.
¿Quieres mejorar tu físico con un plan de nutrición y seguimiento personalizado? Escríbenos en @metcon_nutrition_
En este podcast 🎙 vais a poder encontrar desde gente del mundo del fitness y nutrición como gente enfocada a la empresa o el desarrollo personal. Como bien dice @pepenavarro1996 en el episodio piloto traeremos todo tipo de perfiles que nos resulten interesantes🏋‍♂🚀.
Vais a poder disfrutar de tanto tertulias entre @pepenavarro1996 y @nacho_metcon con diferentes integrantes que apoyen a estas charlas y en las que trataremos temas que creemos que os podrán gustar. (No olvidéis darnos vuestro feedback para así abordar temas que os interesen👏🏽🍏✅)
Y además invitados especiales como los que muy pronto desvelaremos 🤩 que dejarán huella con sus diferentes habilidades y profesiones
Tendréis episodios completos disponibles los domingos en youtube y encontrareis nuestros clips más relevantes tanto en tik tok como en instagram.
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#Nutrición
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Опубликовано:

 

1 окт 2024

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Комментарии : 112   
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Un auténtico placer compartir ese ratito con vosotros
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
@@Nabil_Antxia el placer fue nuestro. Gracias
@yuripetrov4392
@yuripetrov4392 Месяц назад
Nabil hay que hablas claro tío. Sigue así. Yo también estoy hasta los cojones de toda esta idiotez colectiva. Hay que decir las cosas claras y de modo lúcido como haces tu. Sin paños calientes ni tibiezas. Lamento no haber podido tratarme contigo porque breo que hubieras podido ayudarme mucho pero bueno, te deseo salud y fuerza Nabil sigue así. Saludos de Josean Durango
@JoseMT-rr9qs
@JoseMT-rr9qs Месяц назад
Más matan los esteroides .
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
​@@JoseMT-rr9qs menudo argumento has dado. Pues mira, te lo voy a rebatir. Los esteroides NO MATAN, salvan vidas. El uso indiscriminado de esteroides del mercado negro (que será a lo que te refieres con tu grandilocuente argumento) tienen un índice de menos del 0,5% de muertes. Si quieres hablamos de estadísticas, te apetece? Pero con datos reales y sus fuentes... no con argumentos que salen del desconocimiento, supongo que tendrás 15 años
@signofthehammer2640
@signofthehammer2640 Месяц назад
Fatal el título de la miniatura clickbait 👎🏻
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Brutal, ha hecho que entre, no??
@signofthehammer2640
@signofthehammer2640 Месяц назад
@@Nabil_Antxia pues no, ha hecho que le dé dislike.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
​@@signofthehammer2640noooo, nooo por favor, en serio?? Voy a hablar con Metcon porque esto no puede ser, que lo cambien ya
@signofthehammer2640
@signofthehammer2640 Месяц назад
@@Nabil_Antxia sí, haces bien. Que lo cambien ya, porque es que yo le he dado a la manita abajo. Y porque es mentira eso de que los carbohidratos estén matando a alguien: sólo hay que controlarlos.
@vicenteclaudioluna4319
@vicenteclaudioluna4319 Месяц назад
​@@Nabil_Antxia está bien el sarcasmo, pero tiene toda la razón. Dislike yo también.
@felipebeltran2448
@felipebeltran2448 Месяц назад
A. Ver los carbohidratos te están matando y tal.... Pero ese chabal de negro esta grande... A ver para estar grande de grasas y proteínas no lo creo y tu Nabil tampco estas delgado del tipo que. N9. Come hidratos... A ver ponerse grande sin hidratos yo. No lo he visto... Vale que matan pero. Mucha gente quiere verse grande... Y sin hidrtaos no hay fiesta
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Y otra vez atendemos al ámbito personal y no escuchamos. Has visto el podcast??? Seguro que no... solo has leído el clickbait y ya te ha confrontado
@felipebeltran2448
@felipebeltran2448 Месяц назад
@@Nabil_Antxia púes sabés que?! Que llevas razón no lo escuches y pido disculpas.. Sorry
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
​@@felipebeltran2448sácate un ratito para verlo porque precisamente hago mención de que a gente como Pepe, pues no😅, además es bastante entretenido. Un abrazo Felipe
@Jabex
@Jabex Месяц назад
Si hay Nabil hay laikil
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
❤🍫🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@Atreus-f1i
@Atreus-f1i Месяц назад
El CrossFit es una mierda ... jajaja... Viva el culturismo sobre todas las cosas..... Bueno después de bromas...grande Nabil..... Muy buen podcast
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
JAJAJAJA el crossfit es para 4 locos 😂. Abrazo
@joserojotejeda7545
@joserojotejeda7545 Месяц назад
Muy buen podcast y muy interesante, aunque al final os habéis desviado un poquito con el tema política. Que os pensáis que para cuidarse tienes que ser de derechas?? O que si hay gente obesa es por culpa de la izquierda y por ejemplo el feminismo?? Venga por favor. Tener amor propio y cuidarse, saber que te viene bien o mal va más allá de la ideología de cada uno.
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Gracias por el cumplido Jose, nos alegra que te haya gustado! Ya sabes las ideologías de todos nunca van a coincidir, hacemos comentarios sobre política siempre desde el respeto y muchas veces desde el humor (de hecho nos mordemos la lengua para no hacer muchos chistes de eso 🤣) así que esperamos que nadie se vea ofendido… yo siempre digo que está bien atacar a las ideas pero no a las personas ☺️ un abrazo!
@joserojotejeda7545
@joserojotejeda7545 Месяц назад
@@metcon_cast ofendido para nada!! Como he dicho antes muy buen podcast y escuchar a Nabil siempre es bien 😅. Tenéis un seguidor más aunque esos últimos comentarios no me hayan gustado mucho 😂. Saludos!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
My friend, me alegro de que te haya gustado el podcast pero "a ver si te puede servir de algo" prueba esto, es algo que hago yo y me ha ayudado mucho a abrir la mente.... jamás me tomo nada al ámbito personal, si cada opinión externa que no coincida con mis valores o creencias me duele, me toca o me afecta, ESTOY JODIDO. En ningún momento creo que hayamos dicho eso que expones, pero te agradezco mucho que hayas sido respetuosos al comentarlo🎉
@miguelangelmoreno7180
@miguelangelmoreno7180 Месяц назад
Gran conversación!!!
@adrianpineirorodriguez333
@adrianpineirorodriguez333 Месяц назад
Muy bueno el podcast. A Nabil justamente le conocí en el podcast de iogenx cuando entrevistaron a Fabi y también recuerdo las primeras veces que hizo CrossFit. Que ponía en sus estados que lo hacía mal pero nada mas lejos de la realidad. Con su background daba gusto ver su movilidad con 50 años haciendo squat snatch!
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Gracias Adrián! Esperamos verte más por aquí 💪🏻💪🏻
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia 28 дней назад
Jooooderr... da gusto leer estas cosas. Muy agradecido de que hayas gastado tu tiempo en hacer un poco más feliz a este vejete ❤❤. Grazie mille my friend
@jorgem.r.
@jorgem.r. Месяц назад
Muy grandes. Que gusto cuando escuchas hablar de los buenos hábitos,vida saludable,deporte,CrossFit y hierros. Cracks
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Grande Jorge, muchas gracias nos alegro de que te haya gustado 💪🏻
@miguelpaz9688
@miguelpaz9688 Месяц назад
El tío al que se refiere que toma poco es madelmal 100% aunque recuerdo que él incluso tomaba menos de un gramo
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
🤐🤗
@Marcos-bz5li
@Marcos-bz5li Месяц назад
Enhorabuena por el podcast. Invitado de lujo!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Muy agradecido por este comentario❤
@carlosGonzalezgaso
@carlosGonzalezgaso Месяц назад
Buenas tardes! Escuchar a Nabil siempre es un placer. Un auténtico crack!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Uau, agradecido mil❤
@orionx3087
@orionx3087 Месяц назад
49:00 El deporte no se iría a la mierda, seguiría con la esencia que tenía en su origen.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Buen melón, pero a que origen te refieres?? Que espacio cronológico?
@orionx3087
@orionx3087 Месяц назад
​​​@@Nabil_Antxia Grecia, Nabil desde que tenemos uso de razón intentamos superar al otro, o a nosotros mismos, nunca desaparecerá. Tiene su sentido evolutivo desde el paleolítico. Llevo viendo los 100 lisos 34 años con la misma ilusión que la primera vez, aunque unos hagan 9.90 y otros 9.58, el espectáculo es el mismo.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
@@orionx3087 Grecia??? Pero de que estamos hablando?? De juegos olímpicos??? Vivimos en plen o siglo XXI, hace 34 años como dices ya existian las ayudas externas... llevan mucho más de 34 años, por lo tanto esos 100 lisos ya estarían contaminados
@cartofenestrofen2256
@cartofenestrofen2256 Месяц назад
Lo del colesterol es totalmente cierto, toda mi familia tiene el colesterol alto, hasta mi padre que ha sido deportista toda su vida lo tiene altísimo. Cada vez que voy al médico me quiere poner pastillas, antes comia muy mal y ahora bastante estricto y mi colesterol ni se ha movido.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
EL problema es que hay que entender el contexto, ver un colesterol total en 220 y plantear estatinas sin ni siquiera saber el escenario de esa persona o pedir perfiles para ver la oxidación o la glicacación es un verdadero atendado contra la salud del paciente. Un saludo amigo, y gracias por el comentario
@diegobruzoslopez1193
@diegobruzoslopez1193 Месяц назад
El crossfit es para 4 descerebrados, entre los que me incluyo 😂😂 Buen podcast, hablando claro y además me encanta ese acercamiento entre los “2 mundos”: la fuerza clásica de toda la vida y el crossfit. Un abrazo!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
El crossfit es una mierda😂... maldito el día en que lo probé
@pedrojuantxo23
@pedrojuantxo23 Месяц назад
Nabil y q pasó cuando el marido dijo q la q te echaba la bronca hacia todo mal y comia galletas ? Jaj
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Juraría que ese día fue el punto de inflexión. La chica me terminó pidiendo perdón por engañarme
@hellcomdesign-77
@hellcomdesign-77 Месяц назад
Gracias, conversación súper amena e interesantes puntos de vista.
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Mil gracias César nos alegra que te haya gustado!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
🙏🏼🥑
@albertocamarasa244
@albertocamarasa244 Месяц назад
Muy top!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
🙏🏼
@tiranopresuntuoso3886
@tiranopresuntuoso3886 Месяц назад
Los triatletas , que son especialistas en natación siempre nadan en la primera prueba. No es lógico echarte a nadar al agua fría después de correr a 30 y pico grados.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
😔
@abeaitor
@abeaitor Месяц назад
Quienes son las endocrinas? Eskerrik asko!
@round1865
@round1865 Месяц назад
Grande Nabil
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
❤❤🍫🍫🍫🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@tres17b31
@tres17b31 Месяц назад
Vaya flipado...No ha comentado lo mas importante la chuches mágicas
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Gracias por ver el podcast❤❤❤❤
@Mills82512
@Mills82512 Месяц назад
Cuánto mide?
@ismarcfo
@ismarcfo Месяц назад
Ozempic va a ayudar mucho a la adherencia
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Ozempic es un antidiabético que necesita receta médica. Aseverar lo que has comentado es bastante arriesgado, ya que automedicarse es un error que puede conducir a un problema mayor
@ismarcfo
@ismarcfo Месяц назад
Sinceramente me ha gustado muchísimo la entrevista y tus puntos de vista.Pero, igual que los esteroides y demás llegaron y se han quedado bastante tiempo con nosotros (ahora por ser de mercado negro y falsificaciones frenan un poco más a la gente),el tema de Omzepic y todo este tipo de medicamentos para diabetes,van a estar a tope y la gente se va a buscar la vida para que se lo receten.Funciona bastante bien y cuando encuentren algo mejor para quitar el apetito, ahí es dónde habran tocado la tecla correcta.Un saludo y verás que con el tiempo esa será la dirección a seguir,el ser humano siempre busca lo fácil .Ah y por cierto tengo una teoría de que los edulcorantes te dan mucha más hambre y te hacen engordar.No se si es que no te sube el azúcar en sangre,pero,algo hará con la insulina.
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
@@ismarcfo no dudo de lo que dices, pero no podemos alabar o hablar de esa manera porque incitamos a las personas a hacer uso de ellas. Que funcionan? Hombre claro... los esteroides funcionan también, pero y los efectos secundarios? Tu teoría de los edulcorantes NO ES UNA TEORÍA, es una realidad!!! SI estas reiteradamente incentivando tus sistemas de recompensa, va a dar igual que haya o no pico insulino o que haya o no calorías, incentivas tu hambre... los edulcorantes no dejan que la ansiedad nutricional desaparezca, esto es IRREBATIBLE, de manera que buena "teoría"
@adela_gi04
@adela_gi04 Месяц назад
es un gusto siempre escuchar a Nabil, porque dices las cosas bien claras y no hay mas vuelta de hora...el que no cambia sus malos habitos es porque no quiere, y lo dice una que le costó casi 15 años cambiarlos, y que siempre culpaba a que no me funcionaba algo cuando realmente ingeria mas de lo que me correspondia, o tomaba demasiados edulcorantes incluso algo de azucar puntual...y no, los habitos si son realmente saludables funcionan, es cuestion de paciencia y saber que es un estilo de vida para siempre....gracias
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Tu lo has dicho, es paciencia y trabajo... no podemos pretender cambiar hábitos nefastos por hábitos idílicos en una semana
@DemonSpliterz
@DemonSpliterz Месяц назад
Índice?
@Pabloh1991
@Pabloh1991 Месяц назад
Lo que te mata son los ciclos más bien
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Un gran argumento 🕊🕊🕊
@ciudad_encanto9417
@ciudad_encanto9417 Месяц назад
noraboa por el.podcast 🤜
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Muchas gracias! 🙏🏼
@labandacrew
@labandacrew Месяц назад
Muy buen podcast! Felicidades a los 3 🚀
@metcon_cast
@metcon_cast Месяц назад
Muchísimas gracias!!
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Gracias por tu comentario my friend
@raulbajistmartin7421
@raulbajistmartin7421 Месяц назад
Estas en Trt?
@javierbordespastor1792
@javierbordespastor1792 Месяц назад
Eso de los carbos te está matando cuidao mi bro
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Has visto el podcast amigo?
@ainhoa5225
@ainhoa5225 Месяц назад
la creatina a nivel bombeo/congestion muscular si se nota un montón sobre todo las primeras semanas
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Si tu lo dices... 💁‍♀️
@ainhoa5225
@ainhoa5225 Месяц назад
@@Nabil_Antxiahago powerlifting y yo desde mi propia experiencia se ha notado.... pero vaya que mejor para mi jaja
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
​@@ainhoa5225 que va Ainhoa, me temo que no, pero ojo... el efecto placebo es maravilloso. Si tu notas, bienvenido sea 😉
@mgarcia-iz9si
@mgarcia-iz9si Месяц назад
Este tío hablando me huele a que dice la verdad… es una buena sensación. Ojalá me ayudase a bajar mi sobrepeso 😰😰😰
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Créeme que ers una decisión propia, solo necesitas quererlo de verdad... constancia, paciencia y disfrutar del proceso. El momento del cambio de vida es cuando tu consideres que tiene que serlo 😇
@mgarcia-iz9si
@mgarcia-iz9si Месяц назад
Que hace ahí Arturo Pérez reverte?
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Ojalá tuviera una mínima parte del conocimiento de ese hombre
@123456gilito
@123456gilito Месяц назад
Nabil atontado
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Perdona tío, iba montado en mi V8 y el rugido del motor no me permitía ver la alarma de mensajes. Que decías??
@123456gilito
@123456gilito Месяц назад
@@Nabil_Antxia idiota
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
@@123456gilito que dices? Con el ruido del motor de tu Seat Ibiza no oigo nada
@federicoucetaperez
@federicoucetaperez Месяц назад
Esa dieta de proteínas y verduras toda la santa semana sólo se soporta con 7 u 8 cafes diarios .
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
Para nada, esto sería como dices solo si fueras glucodependiente... y no solo hablo de empirismo, hay mucha literatura sobre esto
@yuripetrov4392
@yuripetrov4392 Месяц назад
@@federicoucetaperez proteínas y grasas además de saciante es rico. Huevos y un chuletón a diario. Tu sigue comiendo galletas y pasta campeón
@titan1369
@titan1369 Месяц назад
​@@Nabil_Antxiael cuerpo se adapta a todo, pero si eres glucodependiente como dices, crees que meterte a proteinas y verduras es sostenible? Es muy fácil poner cosas que no se sostienen y cuando no se aguanta decir "es que tú no quieres cambiar"
@titan1369
@titan1369 Месяц назад
​@@yuripetrov4392y patata, boniato, legumbres, arroz...
@Nabil_Antxia
@Nabil_Antxia Месяц назад
​​@@titan1369si eres glucodependiente tienes un problema gordo de salud, eso como primer punto. Como segundo punto estas hablando de mi contexto como bien puntualizo en el podcast, además de decir bien claro "esto no se lo pautaria a nadie" y tercer punto es que el "nadie quiere cambiar lo has descontextualizado". En definitiva, hs sacado los fragmentos que te han salido de la polla y los has ordenado en tu beneficio. Escucha con mente abierta, haz una valoración y si ya lo consideras haz un juicio después, si cambias el orden de las cosas jamás tendrás un argumento para rebatir nada porque tu argumento carecerá de peso
Далее
Nutrición Sin Extremos Con Nabil Antxia
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