La mente de un hipocondríaco | Luis Berti | TEDxSantaTecla 

Cuqndo tenía unos 8 años estaba viendo un programa que trataba de casos en un hospital. Luego de un rato me comencé a sentir mal y fui corriendo con mi mamá para decirle que me estaba dando un paro cardíaco, no era nada. A los 9 años escuché de una señora que tenía problemas en los huesos y se le quebraban muy fácil por lo que murió, días después sentí que yo tenía eso y le dije a mi mamá llorando. Cuando tenía 12 años escuchaba un sonido fuera de la casa, pero me empecé a preocupar de si solo yo lo escuchaba, por lo que le pregunté a mi hermana si también lo oía a lo que respondió que no, me asusté tanto pensando que había algo en mi oreja que comencé a llorar, al final resulta que solo me estaba haciendo una broma mi hermana y era una cigarra. A los 12 estaba en el baño y vi mi orina un poco roja, pensé que era cáncer o algún desgarre (no era mi período) así que le dije llorando a mi mamá y solo se rió por mi preocupación y dijo que era normal. En 2020 estuve aproximadamente 3 meses sintiendo que tenía cáncer porque me sentía "rara" (resulta que era porque yo misma me lo provocaba con mi ansiedad). También me despertaba en las mañanas sintiendo que me faltaba el aire debido al covid, cosa que ni siquiera padecía. Hasta la fecha se burlan de mí por lo de la cigarra, por lo que ya no les cuento nada porque siento que es estúpido y solo se van a reír, cuando para mí se siente tan real. Estuve sintiéndome bien hasta ahora, mediados de 2024, cuando mi ansiedad ha vuelto, hace un mes sentía que me iba a dar un derrame, la semana pasada sentía que tenía leucemia, ahora mismo siento que tengo cáncer de colon y la verdad, estoy agotada. Sé que no es verdad, untento convencerme pero mi cabeza solo repite y repite "y si sí es verdad?" "Estás muriendo en realidad" y es tan complicado contradecirme, hasta el punto que termina en un ataque de pánico. Quiero ser libre de una vez, ya es tan grave el problema y me está afectando tanto que creo que debo acudir al psicólogo, pero no he encontrado ninguno. Putamadre

A mi me pasa que cualquier cosa rara que note en mi cuerpo. Pienso que es cancer o algo muy malo. La verdad ya no es vida tener que pensar que de todo te vas a morir. O qué cualquier síntoma es cancer, es horrible. Hasta de un paladar inflamado crees que es cancer de boca. Que mal la verdad es que me ayudo mucho las palabras de este chico.

Les confieso que estoy llorando mucho viendo este vídeo. La parte en la que habla de experimentar la terapia cognitiva conductal, aquella en la que experimentes como si tuvieras la enfermedad que temes, me ha hecho llorar porque sólo imaginarlo me parece tan doloroso como imposible de hacer. A los hipocondríacos nos tratan como locos, raros y desesperados, ni nos comprenden ni quieren hacerlo, por eso algunos lo vivimos en silencio frente a familiares y amigos. Eso aún es más doloroso. A todos aquellos de ustedes que estén pasando por ello, mi más sentido y afectuoso abrazo. Y no están solos. Acudan a terapia, por favor.

Otra de las cosas es que a veces ya ni quieres ir al doctor para que no te vaya a decir que tienes algo malo.

Padezco esto, mi última experiencia con este padecimiento es que, gracias al estrés post trauma de mi primera vez, cualquier estimulo o cosas activan el sistema simpático, y estoy en alerta, en estado ansioso, en modo de supervivencia, pierdo apetito, hambre, me falta motivación, y ya sabrán, me cuesta trabajo comer bien porque el cuerpo se tensa, se contraen los músculos, me estoy checando todo el tiempo algo en específico según me observe (mi lengua, mi piel, mi cara, mi peso, todo) y si, uno siempre va a internet a “comprobar” que está pasando o teniendo para por fin dar con la incertidumbre… Es terrible, sinceramente es una cárcel, pensamientos negativos sobre eso y las emociones de miedo, de huida, de ansiedad que se quedan en el cuerpo. Todos los que pasen por eso, espero de verdad solucionen su progreso mental para reporgramar el cerebro, la mente inconsciente.

No pude evitar soltar las lágrimas porque soy hipocondriaco. Tengo 44 años, hace más o menos 12 años todo empezó. Esto me ha costado mi matrimonio, burlas, incomprensión, criticas y que la gente se aleje de mi. Es agotador brindar la mejor cara que tengas para no ser juzgado. Aparentar que todo está bien y refugiarme en mi interior para no herir ni salir herido. Es muy duro caminar solo por este camino espinoso. Tengo un hijo maravilloso y a veces tengo que actuar que estoy feliz para que él no se de cuenta de ando con ansiedad y/o triste. Me siento agotado, solo y vulnerable. Es una lucha diaria. Les deseo a todos los que sufren este tipo de enfermedad o cualquier otra, que consigan esa paz que tanto buscamos. Un abrazo

A todos los que sufrimos de hipocondria lean Los libros de John Sarno, especialmente La Mente Dividida, este doctor da detalles de lo que es vivir con esto y.porque. Yo me he mejorado mucho.

El video me llego al alma , Tengo 17 años y desde los 12 pienso en enfermedades, sentia que perdía la cabeza, de hospital a hospital, varios medicos, millones de busquedas en Internet. Vivir así es un infierno y mi família se burlaba de mi, Se reían de mi , Mis amigos se molestaban de lo mucho que hablaba de que estoy enferma, Nadie parecía ver lo cansada que ya estaba con la situación y llegue a un punto donde me sentía una molestia, Me sentia muy sola y enferma y todo esto me llevo a la depresión y caí en pensamientos suicidas. Hasta hoy en dia lucho con todo esto y es genial ver que hablan del tema. Me gustaría que le gente tuviera mas empatía y vean que si para ellos es molesto para nosotros es un infierno.

Contarnos te libera. Que hermoso ser humano eres. Exacto educarnos. Pará tener paz interior. Y adquirir conciencia.

Porque para Dios nada es imposible. Dios sane toda enfermedad y todas las cosas ayudan para bien. 👍🏻🙏🏼

Tengo 30. Y soy hipocondríaco desde 24 años. Y esto me ha dejado con imsonio por las noches. No sabía de esta enfermedad hasta hace unos días atrás. Y la ansiedad se me dispara. Estoy superando con la ayuda del Señor... Saludos

Es feo vivir así yo empece a vivir así en el 2013 ahora en 2022 estoy peor mi mayor miedo es tener cáncer...hay meses que disfruto mi vida me siento de maravilla y hay meses que me ataca si me veo algo en el cuerpo en los senos en la piel en cualquier parte ya me pinto los peor y es verdad siento ese frío como terror y me da hasta depresión no salgo me deprimo y me da de todo ya me pinto hasta en un ataúd es horrible vivir así de verdad es horrible...admiro lq capacidad de lucha de las personas que de verdad tienen algo y sonríen

desde pequeña me lo tome con gracia. pero hace 2 años q es un infierno. todo el tiempo pensando q es cáncer y muero en meses. encima tengo conocimientos en salud. es muy duro.

No tengan miedo hermanos, yo los comprendo porque yo padecí de esta enfermedad asé un año estoy al igual qe ustedes cualquier síntoma qe padesca ya me da pavor, pero digo en mi, es mi mente y mi mente me está traicionando no tengo nada y yo estoy bien, oren mucho y pidanle a dios sanar su mente pido a dios por mi y por todas la personas qe estén pasando por esto y qe sane y limpié su mente para qe no piensen en morir otra cosa no les recomiendo buscar nada en Google porque más los trastorna hay qe pensar positivo y Agan lo qe más les guste traten de entreter su mente en algo leer ASER ejercicio caminar ir a tomar un helado es difícil pero también pongan una pequeña parte de ustedes y verán su mejoría

Llevo toda mi vida luchando contra mi mente 😞

Me siento identificado, tiene dos semanas que me pasó algo que me afectó mucho pensé que tenía vih, me hice la prueba y salí negativo pero aún no me podía quitar la idea de que hiba a morir, después me hice otra prueba de papiloma humano y salí negativo, todo por que estuve expuesto a tener relaciones sin protección, lo bueno de que hablé con un médico y él me dijo que me había dado un episodio de hipocondría tanto así que los mareos que tenía cada día en esas dos semanas tenía sentido, ya que cuando me dio el miedo yo mismo empecé a buscar síntomas del vih y papiloma después de casi un año, así muchas veces uno mismo provoca todo eso es feo, pero tiene solución! Saludos amig@s no están solos💆🏽‍♂️🫶🏼

Muy bueno, gracias por compartir, emociona. Me pasa cada tanto, lo que puedo decir habiendo hecho bastante terapia, es que hay una total resistencia a la incertidumbre, una necesidad total de control, como si a traves de la preocupacion creemos que entonces no va a pasar, y que si no nos preocupamos y relajamos entonces si viene la enfermedad. Lo cierto es que la hipocondria esconde otros miedos reales, que nos duelen mas e inconcientemente no queremos enfrentar, por supuesto es todo inconciente. Estos miedos tienen con ver con los miedos propios de la vida, miedo a la muerte, miedo al rechazo , miedo al abandono, miedo a la opinion de los demas, entre otros. Esta en cada uno ver cual afecta mas, la cabeza nos hace trampa, es el mismo ego, porque no quiere que surja el Ser, ese ser que es puro amor, y con sus propios miedos, que solo pide reconocerlo y aceptarlos. SEguramente hay una resistencia a la aceptacion porque durante años nos matuvimos "fuertes", hasta soluciionando la vida de los demas, y dejando la nuestra de lado, muchos años de mascaras y de tapar cosas, cosas que no dijimos , cosas que aguantamos. Lo primero es perdonarnos, porque en ese momento actuamos asi porque era las herramientas que teniamos, pero ahora la hipocondria nos viene a decir otra cosa, y dice: ya esta ya no te podes hacer mas el boludo, o aceptas tus miedos y vivis disfrutando la vida, o padeces. Creo tambien es salir de este rol de alguana forma de victima. Creo tambien es aceptar con humildad que hay cosas que no podemos cambiar, no somos omnipotentes, no podemos controlar, porque la muerte algun dia llegara, pero que nos encuentre viviendo y no sufriendo. Abrazo para todos!!!

Tengo 31 años y desde los 12 años padezco este infierno. Creerme al 100% que tengo un cáncer, que moriré y mi mente no vislumbra otro escenario más que el catastrófico

escucho esto y me invaden las ganas de llorar, tengo 2 años viviendo así y todo mi circulo familiar está cansado de mí lo cual hace que me sienta sola y sin tener a quien decirle como me siento. Diario reviso mi boca, ojos, partes intimas. He pasado por muchos especialistas (el mismo especialista en varias ocasiones). Me siento muy cansada sólo quiero vivir un día en el que no sienta que estoy enferma de algo, fui a terapia y tampoco sentí que me ayudara mucho

Llevo casi una década con esta tortura, comencé siendo apenas un niño de 11 años que creyó que le estaba dando un ataque al corazón y que encima tenía cáncer, a lo largo de los años las enfermedades que mi mente creaba iban variando pero la idea de los infartos y el cáncer nunca desapareció, justamente hace unos 20 minutos estaba como lo dice en el video, en el baño con pánico por haberme dado cuenta que tengo dos lunares un poco extraños ¿Y qué pasó? Mi menté me convenció que es melanoma (Porque sí, incluso me se de memoria el nombre de casi todos los tipos de cáncer) Después de ver este video me siento más tranquilo pues me hizo pensar que esos lunares los tengo hace más de dos años y no han cambiado nada, simplemente uno me da un ligero dolor al rascarlo. Ya estoy harto de esta tortura, incluso ha llegado a desaparecer el miedo a la muerte que tanto me atormenta por la idea de que esa sea la única manera de conseguir por fin tranquilidad después de la mitad de la vida que llevo, simplemente quiero estar tranquilo, no puedo vivir feliz porque siempre me persigue... Solo quiero ser feliz hermano, ya no soporto más esto.

Yo siempre pienso que me va a dar un infarto o algo porque la ansiedad me provoca palpitaciones, y por supuesto cáncer por todas partes

La sufro desde hace 2 años y no sólo es el miedo a mi salud,sino también a la de mis familiares,siento en ataques de ansiedad asco y nauseas incluso malestar en el estómago podiendo hasta diarrea creación del estrés y la ansiedad q sufro,es triste

Estoy llorando al ver este video, no puedo no identificarme totalmente. Llevo 4 años con hipocondría, los días son tan grises para mí, los síntomas son horribles e indescriptibles, pero la sensación de miedo, pánico son arrasadoras. Todo el tiempo siento que me moriré, me la paso días en cama, con falta de apetito, sin ganas de nada y solo cabalgando en mi mente, poderosa mente que me grita que estoy en mis últimos días y que una enfermedad está comiendo dentro de mí, que está acabando conmigo, eso es un doloroso sentir de puro temor. Así vivo desde hace 48 largos meses.

Yo me he enfermado muchas veces pero en la mente y hoy que estoy haciendo este comentario estoy enfermo de los riñones pero en mi mente y pienso que voy a llegar a diálisis, cada que pienso en los síntomas los siento, este video me ayudó mucho, muchas gracias

Estoy pasando por eso recién Tenía taquicardia a medida que veía este vídeo me fui calmando, gracias hermano,vivo asustado por cualquier espasmo muscular o dolor de cabeza, me preocupo por lo más patético que te podés imaginar , TERMINA HOYYY ESTO, pero voy a dejar de fumar cuando se me pase esto por qué no soportaria más ataques de pánicos , quiero un descanso, ademas la hipocondría me llevo a la depresion y estoy mal ahora ,pero lo juro! Voy a cambiar mi vida al 100%

llevo 12 años con TAG e hipocondría. Los consejos que da este señor no los sigan porque no vienen de un profesional. El único consejo válido que da es el de acudir al psicólogo. L ansiedad y el miedo no terminan HOY, porque no es una decisión, son enfermedades que se tienen que atender tambien. Vayan al psquiatara y al psicólogo.

Mil y mil gracias por compartir tu caso . Enseñarnos y aclararnos

Lo importante es aceptarlo

Me siento identificado, recuerdo haber tenido dolores internos y externos y asociarlos con algo grave y para sentirme angustiado he ido a medicos consultando por esos dolores y nunca tenia nada, he llegado a pensar que tenia cancer de pulmon o riesgo de padecer un paro cardíaco pero no era nada eran simples dolores que se iban solos, hoy tengo dolor en la rodilla y pienso que es algo que esta roto pero gracias a esta reflexion en el video ya no pienso que es eso asi que esperare a que se vaya solo por que ahora se que estoy y estare siempre sano

Hola, tengo 31 años y llevo como 20 padeciendo esto. Con tu historia me vi a mi encerrada en el baño, congelada de miedo buscándose bultos en el cuerpo, midiéndolos, comparando. Estoy muy cansada. Hay épocas buenas pero definitivamente el sufrimiento me está sobre pasando. Es bueno saber que hay personas que pasan por esto y que quizá algún día se pueda hablar de la hipocondría como una enfermedad y ya no como sinónimo de burla.

Increíble descripción un abrazo al alma de todos los que padecen este trastorno!

Hace años sufro ansiedad, hipocondría, y me miro los lunares todo el tiempo, pase por todas las enfermedades en mi mente, ahora me encontré un bultito en la amigdala y ya estoy pensando vph cancer 😢 ya no puedo Más

Tengo 17 años , llevo con estos pensamientos desde hace 2. És un sin vivir gener sintomas por todos lados, sientes que no hay luz al final del túnel i que estaras asi toda la vida. Me obsessiono con la respiración i las enfermedades cardiovasculares però intento levantarme con fuerza cada dia però la ansiedad no me lo permite. És difícil ver como la gente no té entiende O té menosprecian diciendo que si te centraras mas en lo exterior no té escucharias tanto. Agradezco estos vídeos de concienciacion i a los que esteis pasando por esto muchos Besos y mucha fuerza que con Todo podemos.❤️

yo también soy hipocondríaca, y creo que fue las enfermedades que si pase en mi vida, no eran graves pero si enfermedades que molestan en mi vida, y empecé a pensar que solo eso debo esperar que llegue alguna enfermedad para acabar conmigo.

Caballero mil gracias por sus consejos. Dios le bendiga y le siga fortaleciendo!!!

Con este vídeo estoy muy indentificado, a todo esto empezó a finales de agosto, tenia unos dolores en los testiculos, pensaba que tenía un cáncer de testiculo. Me fui al médico y no detectaron nada. Después de eso, estuve 2 semanas sin ningún problema, luego me empezó a dar pálpitos en el corazón, pensaba q tenía un ataque de corazón y desde ese día hasta hoy luchando y teniendo pensamiento de que tengo cáncer de cerebro, pulmón, hígado, páncreas y estómago. Estoy luchando cada día para intentar pasar, estoy cansa muchísimo mental y físicamente. Saludos desde españa

Wow entonces es esto lo que yo tengo no puedes sentir un sintoma de algo sin pensar que es algo grave

Este video describe perfectamente la hipocondría. Yo padezco eso desde los 10 años pensé que me traumo ver el sufrimiento de un tío que vivía en mi casa que falleció muy joven de la enfermedad innombrable. El miedo al sufrimiento y al futuro de lo que vendrá me acompaña desde hace 47 años . Mis padres nunca me ayudaron , no los culpo, porque luego yo seguí así y sin hacer nada . Recién hace 2 meses que empecé terapia porque a mis 57 ya se vuelve insostenible la ansiedad . Mareos, insomnio, temblores , problemas abdominales que van y vienen, y ahora miedo a hacerme estudios todo se juntó. Gracias por tus consejos. Abrazos desde Argentina

A mi me pasa pero no en mi sino que pienso que mi familia tiene "cierta enfermedad grave " y cada que se enferman es horrible para mi, es horrible vivirlo 😢

Mi esposo creo que está así, la ansiedad no lo deja en paz que hace que se imagine enfermedades que no las hay, siento que mi matrimonio está al filo de quebrarse, no hay día de la semana que el se sienta mal 😔, yo le insisto que necesita terapia con un psiquiatra, le he dicho que deje sus mal hábitos y que mejor hiciéramos actividades creativas, yo apoyándolo estoy al 100 y lo entiendo yo pase por ansiedad pero logré aceptar y trabajar mis ansiedad y que no me domine, he aprendido a seguir mi vida de una forma más tranquila y relajada, pero el no lo entiende 😞.

Soy enfermera y es lo peor ya que tengo conocimiento de la salud y cuando siento algo raro me pongo mal pero siempre hay un evento desencadenante, en mi caso fue un pap alterado que gracias a Dios solo fue un proceso inflamatorio pero ya todo se alteró en mi ahora siempre tengo miedo de todo y tengo síntomas y pienso que tengo cancer. 😢

Yo tengo 18 años y sufro de este trastorno, cada cosa que encuentro en mi cuerpo que nunca encontré siempre pienso que tengo alguna enfermedad, con ataques de ansiedad y cada dia buscar en internet si tengo algo, por todo esto estoy con psicólogos y de a poco estoy mejorando pero no es algo que se lo deseo a nadie

Gracias por tu testimonio, Luis. Es un trastorno frecuente con múltiples consecuencias negativas, entre ellas la iatrogenia producida por los exámenes e intervenciones médicas innecesarias y contraproducentes. Hay graves problemas en la formación médica y en la relación médico-paciente, que la hipocondría evidencia brutalmente. Nadie habla de esto.

Me encantó el video. Tengo 33 años y llevo 12 con hipocondria y ataques de ansiedad. Mi mayor miedo es padecer cancer y a lo largo de estos años me he diagnosticado todo tipo de cancer. Es horrible porque de verdad creia que lo tenia y me quedaba poco de vida.

Hola Luis, que buen nombre tenés. ¡Qué buen video! Justo estaba teniendo mi i "infarto cardíaco" semanal por una picazon en el brazo izquierdo, e intenté ver algo para ayudar a calmarme. Es duro pasar pensando en cada detallito y señal que el cuerpo te tira e interpretarlo como la confirmación de nuestra muerte inminente. Me anima saber que no estoy solo y que habemos muchos que pasan por esto mismo, estoy muy cansado de esto en verdad pero Luis significa "guerrero ilustre en batalla" y no dejaré nunca de luchar, aunque el enemigo esté en mi cabeza. Un abrazo a todos, con lágrimas en mis ojos les digo que los entiendo, ánimos...

una buena solución es salir a un lugar tranquilo y si hace frio mejor, inspirar profundo y autoconvencerse de que todo está en la cabeza. (Lleva un rato pero funciona) La mente deja de molestarnos y se va calmando y con ella la ansiedad . Otra solucion también es hacer algo que obligue a la mente a salir de ahi como por ejemplo ir contando mentalmente hacia atrás pero no desde 100, si no de algo que exija con entracion. Ejemplo de 9.999.999 .9.999.998, 9.999.997....... este conteo exige una gran concentración que obligará a la mente a estar a otra cosa. Es imposible pensar dos cosas a la vez.

Mi mamá tanto me lo dijo que me lo creí 🥺💔 y aquí estoy, HIPOCONDRIACA HASTA CON MIS HIJAS ,QUE CUALQUIER SINTOMAS QUE TIENEN me vuelo loca y pienso lo peor 🙄

Tuve infección urinaria y me mandaron exámenes de próstata, y ahora me siento enfermo de la próstata, me estoy cuidando como si de verdad estuviera enfermo

una vez hice un berrinche horrible porque pensé que mi tendon de Aquiles se desagarraría por completo tras un dolor allí, odie a mi familia por llamarme exagerada. Mi tendon nunca se me inflamo ni nada pero si estaba coja, y todas las noche pensaba en el dolor que iba a sentir cuando ya se me rompería, no caminé como por una semana, fue una semana de estrés y miedo, y pasaba por problemas alimenticios, cosa que me causó insomnio, ahí fue todo peor, estaba cansada con un insoportable dolor de espalda, me obsesione con dormir y pensaba que me iba enfermar, no sabia de que, no busque las consecuencia de no dormir por mi paz mental, pero estaba segura que me iba enfermar, sobre todo porque escuche que no dormir daba cáncer, yo lloraba para que ya me lleve al medico, después de de la cita aunque solo me recomendó Valeria me sentí decepcionada, así que le suplique a mi mamá pastillas para dormir, después de eso pude dormir 4 horas y me alegre, pero ahora cada malestar hacer volar mi mente con cada enfermedad que puede ser, busco los síntomas en el internet y es peor

Hace 14 años sufrí de encefalitis hice mi vida normal realize una licenciatura todo era felicidad hasta que un día después de la pandemia empiezo con síntomas similares a una convulsión era mi primer ataque de pánico desde ese día no soy feliz 😔 no puedo trabajar por miedo a que suceda no puedo salir a la calle sin pensar y si me sucede y despierto en urgencias, estoe ocaciona depresión hace un año tuve un bebé lo mejor de mi vida y durante el embarazo ataques de pánico que cómo comenta en el vídeo todos piensan en todo menos que es ansiedad ami me decían es por el embarazo bajas de azúcar nadie entendía lo que sentía desperzonalizacion, un año después sigo con los mismos síntomas y un enorme pánico a convulsionar es horrible vivir así

Gracuas amigo. Pienso mucho en como preparar a los demas para que me ayuden cuando yo este mal. No puede ser que todos estemos frustrados y exprimidos en nuestra energia, sino que es ideal formar una red sosial de confianza y seguridad que temple esa sabana y nos reciba cuando estemos mal. Porque la mente puede hacerse grandes problemas...necesitamos que alguien nos cuestione, nos escuche, sepa como atender una mente en problemas, una mente emocional, una mente con un velo... a veces pasa... es ideal tener el covertor templado de la familia, otras de amigos, ... y asi. Falta de tolerancia al fracaso, perfeccionismo, alta frustracion,...no importa que ...necesitamos y alguien estara dispuesto en aprender a leer o aprender que necesita esa mente o ayudarnos a ver de que esta llena esa programacion mental, social, emocional.. Lloro porque es muy duro cuando una mente no esta dispuesta a ayudarnos y quisieramos que fuera una. ... Aqui una romantica, gracias por solidaridad, por compartir de ti. Se siente uno con un ser humano al frente---principio de igualdad.

Increíble, gracias por alzar la voz y concientizar. Este padecimiento es mentalmente devastador y es por eso que se necesita crear una red eficiente para tratarlo, nos diste mucha esperanza 😊

Tus palabras me llegaron Desde que inició el COVID empezó mi hipocondría, ya lo tuve y estuve en paz un tiempo Hoy estoy desesperado por lo mismo Mi pareja ya se hartó y mi hermano apenas comienza a escucharme No quiero que se harten 🥺 Es difícil 😞

Llevo dos días con dolor de cabeza y ya me tiene mal, he ido a médico y me dicen que es imposible que tenga alguna enfermedad que llegue a un estado terminal y honestamente voy a cumplir 13 y ya llevo 2 años con esto en verdad he pasado por psicólogo y siento que no me ayuda, también pase por fagofobia y pues pensaba que tenía disfagia o cualquier otro problema relacionado a enfermedades al no poder tragar ya no se que hacer cada vez que veo una reacción mínima de mi cuerpo entró en pánico

Ánimo mi Brother espero en Dios que pronto haiga la cura para ti ora mucho a Dios as yoga y si te duele la cabeza mucho ponte hielos en la nuca,a mi los hielos me han servido mucho como por siete años me dolía la cabeza casi todos los días y asta hoy ya lo superé el hielo fue mi salvación,

Así nací,con este mal, y ni gun médico para que no estudiaron ese síntomas o de hacen los locos para seguir cobrando consultas a los hipocondríaco que solo buscamos soluciones, gracias al internet uno puede saber que es. Gracias Dr. Por sus palabras y orientaciones, peto es difícil tener algo que no existe, pero ese miedo está ahí, muy feo, un saludo desde República Dominicana.

Bendiciones a las persona que hizo este video 🙏 , hace poco me di cuenta que no soy el único, no me pasa seguido pero en ciertas circunstancias se me ha disparado. Bendiciones a todos y deseo que logremos soltar y dejar el miedo.

Gracias Sr. por su testimonio, y por desgracia no hay casi información de desinformación, mi triste caso es con mi marido enfermo de leucemia, 15años viv bien menos los 2ultimos, que carecía de toda lógica, guardaba todas las recetas médicas,pruebas, visitas carros de papeles, y de tantas visitas al hospital cogió Covid?????, porque los médicos están ciegos??, gracias por difundir un problema tan triste. 💐Teresa desde Bcna.(España)

Tremendo!!!!!...lo que pasamos con estos síntomas, GRACIAS!!!...

Llore con las ultimas líneas, soy hipocondriaca desde que recuerdo, recuerdo también que algunos familiares tambien lo son. Siempre he considerado que puedo manejarlo, pero a raíz de ciertos eventos que me han llevado a pasar más tiempo sola me cuesta mucho llevarlo, porque siento que me pasará algo y no habrá quien me atienda justo en ese momento. Es duro vivir así, pero creo que si compartimos más sobre este miedo entre nosotros, podemos no sentirnos tan solos y compartir herramientas que nos ayuden a sobrellevar los ataques o crisis. Un cariño a todos!

Es verdaderamente un infierno. A mi me ocurrió a raiz de la enfermedad que padeció mi madre. 😢

Tengo 46 años y con hipocondria 10 años es una lucha día a día me refugio en el trabajo tratando de maquillar mi problema ocupándome, pero me funciona a corto plazo estoy irritable, no soy amargado el si me sobrepasa muy pocos me entienden y se burlan, al grado que he acuñado una frase , le tengo miedo alas enfermedades pero no a partirte la cara! Es cuando se burlan solamente yo estoy loco saludos un abrazo

Yo soy asi desde hace como 8 o 9 meses, me paso 5 veces con temas diferentes, primero crei que tenia algo en el corazon, al mes me reviso el medico y me dijo que estaba todo perfecto, me tranquilice un tiempo, luego crei que tenia algo en el estomago, comia con tension y por supuesto despues de cada comida me sentia un poco mal, a los 2 meses el gastronterologo me dijo que no hay nada y desaparecieron los "malestares" del estomago, despues paso a unos mareos leves(porque me levante de golpe de la cama) y empece a creer que tenia algo en la cabeza, e inmediatamente despues a una pequeña molestia en la pierna (creyendo que puede ser trombosis), que como pase a preocuparme por eso los mareos desaparecieron, es horrible esa perdida de control de la cabeza y que empiece a volar la mente creyendo que se pueden tener las peores cosas a partir de alguna que otra sensacion

Cuanta razón tienes y que pica gente lo comprende y que mala es esa enfermedad es que te paraliza la vida , mi consejo también es asumir y pensar hoy voy a vivir y si mañana muero de cáncer pues al menos hoy vivo compartir tiempo de ocio con amigos y tener la mente activa , pero es horroroso al cabo del día más cosas qe puedes tener y sentir .😢

Creí a ver superado la hipocondria, pero hace un mes falleció una conocida de cáncer, y ahora tengo una molestia en mi cuerpo y tengo miedo de tener yo también un cáncer, volveré a mis juntas de "Neuróticos ánimos" se que volveré a curarme de nuevo en ese lugar

Meditación, meditación y más meditación. Recomiendo la fundación El Arte de Vivir. Saludos.

GRACIAS MUY BUENA INFORMACION,SEGUIMOS EN LUCHA ,PARA CAMBIAR ESE PENSAMIENTO NEGATIVO!

Es un infierno, justo hoy vengo de hacerme estudios de laboratorio, aveces es tanto mi miedo que preferiría morir

Este video tengo que verlo por lo menos 2 beses por semana

Excelente video

Estoy pasando por situaciones similares hace un tiempo, estuve muy mal, luego lo fui procesando pero estos miedos todavía viven en mi. Pensar en tener cancer por las mínimas cosas, visitar varios médicos. Pero es esto una solución? Me encuentro buscando los acuerdos necesarios para hacer conmigo e intentándo generar hábitos que me hagan sentirme mejor. Creo que se puede, que hay que buscar aquello que vale la pena hacer en la vida, e intentar aprovechar el día a día. Porque de todas maneras todos nos vamos a morir algún Día. Si sienten algún síntoma quisas es momento de enfrentar la duda y quedarse con ella, hacer lo mejor posible. Si ese síntoma es muy fuerte y notable o te limita a hacer algo, ejemplo: toser a diario con sangre o fuerte dolor en el hígado que no te deja beber(fuerte es fuerte) algo así ahí si habría que buscar un médico. Si el síntoma está acompañado de mucho miedo, quisas es mejor esperar y darse cuenta que es mental, y que hay que asumir la duda a la incertidumbre y proponerse no buscar ni tocarse. La mayoria de todos los síntomas son por cosas curables con el tiempo. Y al ser hipocondriaco los síntomas se te multiplicarán. Digo esto, y lo estoy escribiendo con mis miedos y dudas que vengo arrastrando, pero es mi punto de vista! Pero no quiero dejar pasar la oportunidad de escribir mi testimonio con el de ustedes y quisas a alguien le sume. Saludos y arriba que la vida es una y hay que buscar una salida, la que cada uno más le calse, pero de todas maneras repito, todos nos vamos a ir tarde o temprano. Juntemos fuerzas y acciónenos con voluntad. Saludos y amor para todos 🙌🏽🫶🏽 Pd: les recomiendo que prueben a su día a día las respiraciones del Método Wim hof, pueden buscarlo en RU-vid.

Yo ahora estoy pasando algo igual tengo algunos picores y un poco de mareo y no paro de pensar q es un ictus

Gracias por tus palabras

Un genio el del video. Q importante los comentarios. Gracias

Amigo Luis. Me impactó tu vídeo. Yo lo sufrí hace más de cuarenta años y es tal como lo describes. Excelente enfoque

Pa lante. Declaralo terminan hoy exacto

Tengo 38 años y desde que tengo uso de razón soy hipocondriaca, creo que he llegado al fin de mis fuerzas, no puedo más, siento que la vida se me va de la mano estoy a punto de rendirme. Nadie me entiende, no tengo con quien hablarlo. Estoy extremadamente mal

A todas estas personas que sufren de ansiedad e hipocondría, las entiendo porque yo estaba igual. A mi me ayudó mucho tomar los talleres de oracion y vida..son gratuitos, ahi pude recuperar el encanto de la vida y la alegria de vivir. Busca un taller cerca de tu población , porque no es nada bonito vivir con esa agitacion frenetica que produce la ansiedad ...busca un taller del padre Ignacio Larrañaga para que puedas encontrar la paz...un abrazo fuerte de corazon a corazón.

El nombre del video de 10. Así pensamos. Yo no me considero tan grave, pero sí se nos van momentos hermosos por estar mentalmente pensando en lo terrible que puede ser ese retortijón que acabamos de sentir. Gracias por tu video, me sentí identificada.

Yo creo que cada uno de nosotros hemos tenido esa sensación de estar o ser hipocondriaco en un momento de sentir una molestia, malestar o síntoma; yo he pasado por esto, de inmediato reaccionó del porqué pensar negativa mente, automáticamente me desvío por una información positiva para no afectar me mente aunque el subconsciente me dice otra cosa, logro salir de esa fase envoltoria negativa y busco una solución para salir de mi duda. Orar, hacer yoga, caminar, montar bicicleta, nadar, ir a cine....en fin hacer todo lo posible de salir de ese túnel que quiere acapararte.

Gracias por este video, me llego en el momento exacto😢

En verdad es muy difícil vivir así, el temor de tener cualquier enfermedad es agotante, ver como de la nada te dan síntomas en cualquier parte del cuerpo y se te viene a la mente que es un cancer, a mi me pasa que me pasan cosas en la boca y ya pienso que es cancer de boca, primero me daban cosas en la cabeza y pensé que era un tumor cerebral, vivía con miedo dia y noche pensando que en cualquier momento me iba a pasar algo, luego me llego a la mente que ya no era el tumor que ahora era un derrame cerebral, luego que era un cuagulo de sangre en la cabeza, luego que las venas yugulares se me habían rompido o tapado, y ahora esto… es muy agotable estar así, que te den cualquier malestar y ya piensas en lo pero, asta me llegan pensamientos de una fecha que está un poco larga pero no me alegro por que siento que no voy a llegar a esa fecha, a las personas se les hace fácil decir que no exageremos pero para nosotros es algo muy cansado mentalmente y físicamente, nosotros no estamos así por que queremos, nosotros lo único que queremos es estar bien y ya, aveces asta ataques de ansiedad y estrés nos dan de la nada pensando en todo lo que está pasando, incluso si te da un síntoma de una enfermedad grave tú ya te vas a esa enfermedad como confirmando que la padeces, pero hay muchas causas, en verdad es un miedo terrible por que cualquier síntoma que tenga que ver con una enfermedad grave tú piensas que ya tienes esa enfermedad y no puedes ni disfrutar ya ni las cosas que te gustan, todo el tiempo pensando en que va a pasar y si será la enfermedad que creemos que tenemos o será otra cosa 😞

Desde q acompañe en la enfermedad y muerte de mi hno mayor por IRC, esto me a afectado en tal magnitud q todo a todo sensación de mi cuerpo podría ser cáncer o alguna enfermedad terrible, más hoy en octubre dónde te salen cosas sobre el cáncer ya saben cómo nos afecta esto a los hipocondriacos, no tengo tranquilidad y si la tengo son unos días y de ahí regresa ese estado hipocondriaco. Incluso tengo el pavor de q mis hijas enfermen o mi esposo cuando me dicen q les duele algo, más con las redes q tiran videos de q 'asi empezó esto. Y la mente trabaja a mil es horrible. Me enferme de tifoidea en pleno 2020 justo en marzo ya saben q nadie quería atenderme por creer q era COVID

Que genio , es horrible esto pero hay que ser positivos yo tengo ganglio inflamado y tengo miedo de que sea cáncer pero tengo que dejar de buscar y buscar e intentar razonar

Yo siempre soy asi, siempre que me siento raro o asi. Investigo infinidades de enfermedades y cuando una acerta con lo que tengo, pienso que tengo eso. Pero nose mi caso es muy raro, pienso que tengo algo y se me acelera el corazon del susto. Nose que hacer siempre me despierto y por pensar siempre eso me duele todo aunque no tenga nada, ya me hicieron estudios de todo y aun siento algo que debo hacer 😢

Gracias Luis 🙏

Yo ahora estoy obsesionado con los infartos, la presión alta y los derrames, cualquier dolor estraño en el pecho o la cabeza creo que es un infarto o un derrame. Más estás noticias de infartos en jóvenes me tiene angustiado a un nivel gigante aparte de que yo soy ansioso

Gracias por ablar de este tema yo soy una de esas

Infinitas gracias, Dios os bendiga

Muchas gracias! Que Dios te bendiga.

Llevo 3 años siendo hipocondríaca y no puedo expresar el miedo insoportable a hacerme un exámen de mis pulsasiones o del corazón. Tanto es el miedo que soy incapaz de buscar más síntomas de enfermedades cardíacas y cada que voy al médico es un infierno con los vitales.

Gracias por hacer este video...

Increíble Mil gracias

Tenía ciertas preocupaciones sobre enfermedades desde niño, pero mi mayor crisis sucedió a los 16, no quiero mencionar como llegué a esa conclusión, pero llegué a preocuparme por cierta enfermedad (incurable y que te mataba lentamente)... Tuve que esperar un año entero para poder "descartarlo" como enfermedad Desde ese entonces, los hospitales me estresan y odio los dolores de cabeza... Afortunadamente, las demás preocupaciones no llegaron a ese nivel... Pero tengo muchísimo cuidado con lo que investigo en internet (porque sé que ese demonio quiere volver a salir) Pd: Comentar esto hizo que me diese malestar en la cabeza 😅😅😅

De verdad les digo que la mejor y mucho más rápida solución para la ansiedad, es la meditación. Porque? Porque el problema de la ansiedad está en lo que tenemos grabado en el subconsciente. Por favor miren videos de como reprogramar el subconciente y verán como les cambia la vida en todos los aspectos. Lo digo con autoridad ya que ami la meditación me ayudó demasiado. Si tienen posibilidad acudan a un psicólogo, pero lo más importante es conocer un poco de cómo funciona nuestro cerebro y aprovecharlo de la mejor manera.

Desde siempre sentí algo así ahora con 22 años se me ha incrementado porque me enferme de varias cosas

Escuchando el testimonio pareciera ser que está hablando de mi mismo tengo como 20 años visitando doctores aunque padezco ansiedad heredada e tenido tres operaciones dos de varicocele y una de hernia inguinal izquierda es terrible pensar que apenas hace unos días me tropeze y me salió una pequeña bolita pero ahora del lado derecho de seguro es una hernia ya estoy pensando lo peor otra operación con los problemas que esto me acarrea que forma de acabar el año si soy hipocondríaco tal vez ni sea algo de gravedad y yo pensando lo peor serenidad es lo que necesito saludos a todos

Es tremendamente agotador.. Ya nonse que mas hacer.. Termine en crisis. Hace unas horas.. Yo ya no puedo. Con esto

Yo llevo desde que deje mis estudios y aparte mis amistades están siempre ocupadas solo me como la cabeza demasiado, yo tenia ya ansiedad pero llevo un mes que cada mínima cosa que siento en mi cuerpo pienso que es malo y me entra aun mas ansiedad y las pocas veces que eh estado peor los médicos me decían que estaba todo bieny al contrario de mucha gente lo que me da miedo es ir al medico y que me digan que tengo algo malo, esta sensación de angustia y ansiedad es horrorosa espero que con el tiempo me desaparezca.

Good night beautiful people this is really really For You Beautiful People❤