LA MIA DEPRESSIONE POSTPARTUM ☞ faq name: chizy ikechi age: 32 birthday: 27 Luglio camera: Sony zv1 editing software: Final Cut Pro X - Chizy Ikechi #chizyikechi
Ciao chizy,non é facile parlare di questo problema, sopratutto pubblicamente hai avuto molto coraggio nel farlo. Però nel raccontarlo hai fatto bene a te e anche a tante altre persone che sono in una situazione simile alla tua,l'unica cosa che voglio dirti è non mollare sei una donna in gamba e coraggiosa, vedendo i tuoi video è questo che mi trasmetti. Perciò prendi il tuo tempo per ritornare ad essere la persona che vuoi essere e soprattutto a riavere il sorriso. Chi ti segue da tanto ti aspetta non preoccuparti, l'importante è che tu possa ritornare a stare bene. Un abbraccio😊
Grazie mille tesoro! Non pensavo che mi sarei mai ritrovata in uno stato del genere. Soprattutto avendo già avuto una bambina. Che poi come situazione di vita rispetto ad anni fa sto anche meglio. L’unica cosa che non mi va bene è me stessa!
Ciao Chizy! Avevo capito che qualcosa non andasse perché ho avuto vari episodi depressivi nella mia vita. Già riconoscere di non stare bene è una cosa ENORME, hai fatto un passo avanti che molti si rifiutano di fare e dovresti esserne fiera. Ciò che posso consigliarti io è di andare in terapia tramite il sistema sanitario o, meglio, trovare un terapeuta online perché costa sicuramente meno della terapia di persona. Sono davvero fiera che tu abbia fatto questo video e voglio dirti che non sei sola! So che l'idea di andare in terapia spaventa tanto ma aiuta davvero, molto spesso è la soluzione migliore per stare meglio. In ultimo: grazie mille per il video perché so che aiuterà altre persone e mamme a sentirsi meno sole nel loro struggle🧡
Aww grazie mille Evelyn. Sopratutto dei tuoi commenti super di supporto 🫂. Si guarda mi sono resa conto Che con la prima gravidanza non mi sentivo così. Eppure ero sottopeso ed in una relazione tossica. Però il mio rapporto con me stessa era comunque buono. Amavo fare video, contenuti e stare con la mia baby. Ma stavolta mi sembra tutto troppo, tutto grigio e tutto depresso. Il parlare con qualcuno mi spaventa purtroppo.
@@ChizyIkechi So esattamente come ti senti, sentirsi come un estraneo dalla persona che sai di essere è oltre lo spaventoso(per me fu così). Posso dirti che se ne esce, una luce in fondo al tunnel c'è 🧡 Sei una persona meravigliosa e ti meriti di stare bene
@@ChizyIkechi Ciò che ho fatto io è stato, oltre alla terapia, obbligarmi a uscire e fare cose anche se non mi sentivo sicura e al 100%. Per me uscire dalla mia zona di comfort è stato utile per ottenere la fiducia persa, anche dedicarmi a hobby della mia infanzia e tornare a quei momenti felici ha aiutato
Finché tu non stai bene mentalmente anche le tue figlie lo risentono quindi non vederti egoista. Anche per i video non devi sentirti in colpa sei una mamma una moglie e una RU-vidr, studentessa dovresti essere fiera di te io non ci vedo nulla di male anche perché se avresti il tempo e ti sentiresti bene con te stessa li posteresti . Concentrati sulle belle cose che hai nella tua vita❤️ e vedrai che poi tutto arriva 😉
Anche io sto attraversando un periodo depressivo… ho partorito 14 mesi fá. Oltre ai pensieri negati ho problemi di concentrazione e la memoria è diventata abbastanza corta! Io ti consiglio andare in terapia e affrontare la situazione perché se aspetti rischi di rimanere bloccata, ormai è un qualcosa che è venuto a galla e non devi reprimerlo sperando che svanisca da un giorno all’altro. Sembra una catastrofe ma ti assicuro che passerà e ritornerai la ragazza di sempre ❤ perché quello che sei è sempre rinchiuso dentro di te 🔐
Tu ci sei andata in terapia? Ti ha aiutato o ti sta aiutando? Non sono mai andata in terapia quindi la cosa mi spaventa! È incredibile come la gravidanza possa cambiare lo stato mentale di una persona.
@@ChizyIkechi in Italia c’è questo bonus per fare psicoterapia ho fatto domanda e sto aspettando che mi accettano, praticamente è un contributo per le sedute… In passato sono stata seguita dal centro ASL quello gratuito e mi hanno aiutata molto, non è niente di che andare dallo psicologo devi solo essere sincera e esporre i “tuoi problemi” loro ti aiutano a capire e ti danno un’altra prospettiva. Di sicuro uscirai di li molto più positiva ❤️
