Saber cómo respirar mejor en ciclismo implica conocer técnicas específicas con dos objetivos: mejorar tu potencia y cansarte menos. La clave está en respirar bien, así que vemos algunas claves a continuación.
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INDEX:
00:00 - La respiración sobre la bicicleta
00:32 - ¿Cómo se respira en ciclismo?
01:10 - Cómo ganar capacidad pulmonar en bicicleta
02:43 - Claves para respirar mejor en ciclismo
05:58 - Conclusiones finales
23 июл 2024
