La respiration en Médecine Chinoise 

Merci ! c'est intéresaant ca fait sens !

Merci* Sobre et efficace

Merci...🙏🐢🧘‍♂️🔥🪷

Je vous découvre, et j'adore, toujours plus d'approfondissement pour cette médecine traditionnelle chinoise tellement fondamentale....

Très très sympa, j'aprécie particulièrement chaque explication de ces connaissances chinoises magistrales. Merci merci merci

Superbe,continuez.je ne pratique et ne crois que "la medecine chinoise",du moins,ce dont je dispose ici,enauto-disciple,ici à bordeaux;merci

❤Je vous decouvre ce matin alors que je suis depuis un certain temps " focus" sur la respiration 😊 donc pas de hasard 🌸 Vos explications sont très limpides et simples donc je m'abonne avec joie et ferai un petit tour sur vos autres vidéos ✨️ 🙏 Merci beaucoup Alice, je nous souhaite le meilleur 🎉

Tres bonnes explications. Un grand merci avec gratitude !

bonjour, avez-vous des conseils pour libérer le diaphragme ? Mon diaphragme est spasmé depuis quelques années entrainant une baisse de vitalité importante et de la fatigue surtout à l'effort.

Un grand merci chère madame pour cette vidéo avec une explications très simplifié et donnant envie à approfondir. 😊

MERCI pour cette pensée chinoise, elle c'est faite indélébile en mois tellement son explication est limpide, claire. L'image que je m'en suis faite va m'aide à accomplir ma propre respiration. Vous m'avez apporter une image pleine de vie.

Merci !!! la citation de la fin ..... tellement parlante !

Zhong xi fa Zhong pour talon Xi pour inspiration, respiration Fa pour méthode

Excellent, merci pour cette explication.

Merci pour ton travail

Magnifique!

Aaaah, j'ai enfin compris cette histoire d'organe "plein" !! 😅 Mille mercis Alice, cette vidéo est très pédagogique et passionnante! 🙏

Je reviens vers vous avec une question. J'ai suivi une formation en ligne en wutao, une pratique d'écologie corporelle basée sur le système involontaire dans sa gestuelle et sur le ressenti et sur l'éveil de l'onde; La respiration tissulaire précède la respiration pulmonaire qui se fait d'abord par le nez puis par la bouche et revient au nez. Après votre video, je me suis dit que nous inversons naturellement notre respiration puisque nous avons envie , lors d'un mouvement d'ouverture du corps, d'inspirer, et que nous expirons en ramenant nos bras devant nous, et notre coccyx sacrum se relâche, tandis que lorsque un relâcher pubo pelvien se fait, notre corps s'ouvre même avec une reliance terre ciel, un enracinement qui nous fait plutôt inspirer. devrait-on toujours faire l'inverse? J'espère me faire bien comprendre. Tout les mouvements du wutao sont basés sur cet éveil de l'onde et naturellement un inspir vient lors de l'ouverture et non de la fermeture (alternance plancher pubo-pelvien qui relâche et s'élève et relâcher coccyx sacrum qui s'abandonne avec l'expir) . je connaissais cet exercice de mettre les mains dans le dos pour ouvrir les reins, mais peut-on les ouvrir en nous élevant plutôt qu'en s'abandonnant???? Ce qu'il me semble que l'on propose aussi pour conscientiser cette ouverture dans le dos, car il y a un arc et une voûte qui se créent en même temps? et il y a un objectif aussi puisqu'il s'agit d'aller réveiller les zones mortes du corps. Bien à vous ANNE