LA SOMBRA, el lado oscuro en ti. || EL TRABAJO DE SOMBRA como herramienta de crecimiento interior 

Todo el año he estado pensando y trabajando en este tema. Soy psicóloga y soy también curiosa y entusiasta de la espiritualidad mística y pagana. Considero siempre extremadamente útil, dulce y amorosa tu perspectiva, creo que la belleza de tu trabajo y de tus palabras radica en su honestidad. Gracias. Saludos mexicanos.

Puntos del trabajo de sombras: - Canalizar y gestionar bien la sombra - Salir de patrones tóxicos - Sentirnos más equilibrados - Mejorar nuestras relaciones evitando proyecciones - Ser compasivos con nosotros y con los demás - Punto de vista más aéreo (ego y sombra) - Sanar heridas, cuidarnos y no rechazarlas - Mirar al miedo a la cara - Fuerza interior, responsabilidad y poder La sombra es lo oculto, no lo malo La luz es lo visible, no lo bueno 🥰

Vi a mi sombra salir de mi estómago, llegó a la puerta del dormitorio, se detuvo y regresó velozmente a ingresar de nuevo en mi estómago. Desperté con tanto miedo que temblaba como una hoja, pero me di cuenta que no debía temer porque si salió de mí, era parte de mí.

He visto como de pronto todos los nuevos brujos y brujas youtubers estan hablando del trabajo de sombras, y me quedo con tu video, que está bien aterrizado y usando un lenguaje y ejemplos tan cotidianos que lo hacen muy simple de entender. Se nota la experiencia, Gracias. 🙌🏼

Que bueno que personas jóvenes estén hablando de esto en RU-vid. Tengo una chica de 13 años y a veces como mamá se me hace difícil encontrar información atractiva para ella que toque este tema en you tube. Gracias chica!! Excelente video!! Abrazos desde Puerto Rico! 🤗

Estoy en desacuerdo con una parte del disclaimer del principio. Uno de los mejores momentos para trabajar la sombra es en momentos de crisis y de dificultad, es el momento en el que la sombra está más presente, más accesible y más necesitando ser vista e integrada. Estoy de acuerdo en que si estamos en un momento de muy baja autoestima es importante discernir cuanta energía le dedicamos a la sombra. También creo que es muy importante hacer este trabajo con acompañamiento profesional, sobre todo cuando uno siente que lo necesita, no sabe dónde empezar o está en un momento muy crítico emocionalmente y psicológicamente. Esta es mi experiencia después de muchos años trabajando la sombra, tanto personal como profesionalmente. Por supuesto que cada uno tiene un camino diferente, pero quería compartir esta información para el que resuene con ella.

Ya sé ..SIEMPRE me he criticado por todo ..SIEMPRE desde pequeña me criticaban y entonces aprendí a criticar... gracias Alan a.

Esta ves me ha sido imposible concentrarme en tan MISTERIOSO y APASIONANTE tema porque me ha atrapado el decir y tu capacidad expresiva en general ( destaco tus manos) la expresion corporal es verdad pura ..INTEGRACION de nuestras partes! "Somos un todo y a su ves de "TODO" somos parte . Gratitud ALANNA 🙏🏻❤☘

Yo sentandome a tomar el té con mi ego y mi sombra. 🍵

Eres en mi opinión la youtuber que mejor ha desarrollado este tema, lo has sabido explicar muy bien, así es que muchas gracias.

Qué video tan inspirador! Me he sentido llena de un montón de energía y voluntad para seguir trabajando en mí misma. Aunque estoy empezando y entrar en la dinámica de escucharse es difícil, siento que hasta los más pequeños frutos son provechosos, porque es una inversión en nosotros mismos.

El amor es la base de todo y todo lo que existe y esta siempre al servicio de nosotros..me costo comprender esto por mucho tiempo..la sombra y los complejos se manifiestan como un sistema de supervivencia hacia nosotros mismos..la naturaleza del todo es inocente y su base responde siempre un "tus deseos son ordenes" si una situación nos causa un estrés o malestar...el accionar siempre supondrá un respuesta para resolverlo como único recurso para hacerte sentir mejor. Pero esto no quiere decir que el motivo que cause el conflicto no sea racional..ahi es donde entra el ego y los condicionamientos cultural. o creencias establecidas en el entorno social religioso etc. Que te hacen juzgar ciertas situaciones de negativas/positivas.. aceptable/no aceptable. El todo (universo, amor, dios o como quieras llamarlo)repito, es inocente , por ello tus ideas.. creencias..etc son incomprensibles por que en el fondo no existe la dualidad , el medio para gestionar esto son las emociones. Las emociones son autenticas en naturaleza son puras..por ello las escucha, si tu mente se mantiene en contradicción con tus emociones, las emociones o miedos irracionales puede hacer surgir un conflicto..las personas desarrollan complejos por traumas puramente emocionales, y estos van a parar al inconsciente, en parte por tu juicio y en parte para tu bienestar..un trauma, un complejo o incluso una enfermedad se les define como programa y se va a expresar, va a gritar, llamándote, pero por tu incomprensión te harán sufrir y los reprimirás mas, y el ciclo se repetirá...ahí es donde tu dices por que me pasa esto a mi? pero aun sin traer consciencia, las expresiones de sombra suelen ser simbólicas ahi es donde reside el estar atento. Presente para reconocerlas, pero tienes que ahondar dentro de ti , tu pasado, destruir o atentar contra tus creencias, y tu sentido de ti mismo. Y eso supone un problema para el ego, el cambio comienza con un cambio de paradigma eliminar y revolucionar creencias..reconocer el conflicto es abandonarse ..fluir en la aceptación sin juicio dual y en la integración , es como si le dijeras al universo..eh comprendido que esta creencia es irracional y ya no presenta un obstáculo para mi supervivencia, no necesitas ayudarme con ello manifestando este complejo/enfermedad y asi el programa se desactiva, parte de esto también es base en la medicina germánica seria interesante si pudieras hablar de ella, gracias a ti si te detuviste a leer este texto tan largo pero espero que te ayude de algo..

A veces me encuentro a mi misma pensando en una cantidad de situaciones o cosas aleatorias tan raras y horribles. Siento seriamente que estoy muy peleada con mi sombra, hay cosas que pensaba de niña que ahora se que son normales pero al momento de querer hacerlas o siquiera pensarlas las aparto y me doy cuenta que las siento aún como tabú.

Cuando comenzó el confinamiento comencé a leer a Jung por hobby debido a que me gusta mucho la psicología y no voy a mentir, a Jung lo descubrí gracias a Persona5. Y tengo que decir que este video me ha encantado.

"Es normal que no estés al mismo nivel pero si tienes la chispa" joder amo esta frase

Que video tan interesante y a la vez tan conveniente, desde hace unos meses que llevo haciendo una especie excavación en mi interior en el que se empezó a mostrar mi sombra y ni siquiera yo sabía lo que me ocurría ni porqué me sentía así y gracias a tu video siento que está bien lo que siento y que no debo juzgarlo, de alguna forma me hace sentir segura, muchas gracias por tus vídeos que me han ayudado mucho en general

Alanna, gracias por compartir tus conocimientos. Te descubrí ayer, y resulta que al hablar de ti a una buena amiga, me dice que te conoce personalmente. Ojalá algún día podamos compartir conocimientos y experiencias. Saludos y gracias.

La sombra hasta aparece en los sueños, en forma de que te atrapa y no puedes salir de ella, como los sueños de parálisis o que sientes que hay "sombras" que te atacan o perturban, a eso hay que enfrentarse aunque genere miedo y cuando se enfrenta en el sueño se siente un alivio, a veces lo logro pero toma mucho coraje de hacerlo con miedo incluido..es algo que creo

Espero con ansias el video de ejercicios concretos para trabajar con la sombra. 🤗

Creo a mi ver que eres de las pocas personas que ha sabido profundizar más en el tema y explicar muy bien el concepto de sombra :) me encantó tu video . En mi caso creo que tengo muchos conflictos de mi ego con mi sombra... aveces me siento mala persona por sentir enojo, rabia reprimida, e incluso trato de ocultar mi tristeza ,lloro cuando nadie me ve , siento que asi no incomodaré a nadie ni tampoco tendré que estar dando explicaciones de porque estoy asi . Pienso que soy la única que se ha sentido de esa forma pero he leído varios comentarios de personas que estan viviendo lo mismo. Nunca he hecho un trabajo con sombra me da como miedito tirar el hilo xd y ver donde me lleva...

Escuchando con taanta concentración, me di cuenta que siempre intenté hacer este trabajo "de sombra" sin darme cuenta de que tenía una definición, sin conocerlo, sólo lo hacía por naturaleza, que increíble, estos días estoy expandiendome y diciendo stop, mi lado más oscuro está presente aún, ¿qué hago? Y me salta tu vídeo. Que oportunidad excelente, muchas gracias, lo explicaste con toda la sinceridad y ejemplos más realistas posibles. Saludos desde Argentina.🧚🏼‍♀️

Que emoción te sigo desde el video en el que hiciste la lámpara de hongos y desde entonces soy adicta a tus videos. Me inspiras muchísimo te mando toda mi buena vibra. Saludos desde México 🖤✨

Soy consciente de mis sombras: tengo el problema de juzgar a las personas 😔siempre veo los detalles desagradables en las personas Y me da mucha rabia.. sé que son mis espejos..pero seguiré trabajando.

No me esperaba tanta claridad y elocuencia en como trataste este tema. Me encantó, y llega en un momento muy crítico de mi vida

De verdad que tienes toda la razón. Después de descender y abrazar tu lado oscuro, combatirlo y aceptarlo, te ayuda a ser mejor persona y a vivir más desenfadadamente con los demás y contigo misma. Aunque sea complicado, de verdad que ayuda mucho y te hace ver que todo lo que eres se lo debes en parte también a esa parte que no exponemos. Si te alías con tus demonios, se vive mejor😸😸😸😸😸

Muchas gracias por este video Alanna, como siempre, ha sido conocimiento muy valioso, conciso y claro. Empecé a llorar en el 25:32, y mi ego me impide ser compasiva con la idea de que hay varias cosas buenas de mí que he dejado en la sombra. Siento que ya pronto será momento de empezar a hacer mi trabajo de sombras; nuevamente muchas gracias por todo!

Me ha encantado lo que has dicho al principio del video de que no siempre es bueno trabajar la sombra dependiendo en el punto que nos encontramos. Siento que para hacerlo debes estar bien energéticamente, con una base de autoconfianza tambien para llevarlo acabo de forma positiva ya que es un trabajo profundo y requiere enfoque y mucha autobservacion. Muchas gracias por el gran video

Me ha encantado!, lo has explicado súper bien y muy clarito. El trabajo con nuestra sombra, como tú muy bien has dicho, no es algo que se pueda hacer el cualquier momento de nuestra vida, pero antes o después, hay que hacerlo si queremos equilibrar la balanza. Un súper abrazo y deseando la segunda parte de este vídeo 😘😘😘.

Wow me sorprende la claridad que tiene del tema esta chica. Se ve que sabe de lo que habla, muchas gracias por tanta información valiosa ❤

Una parte de mi sombra es que soy manipuladora para mi no es bueno o malo ya que surgio para defenderme a mi misma hoy bueno lo uso para manipular a personas para que me den cosas no me siento orgullosa... pero la mayoria de las veces lo uso para manipular a personas a que ayuden a personas necesitadas o que necesitan algo que no se pueden permitir...... almenos eso ya lo accepto pero otra parte para mi es escura y no la acepto al 100% como por ejemplo traumas de niñes. Gracias por yu video.

Wuu ya quería un video sobre esto, siempre explicas todo super bien 🥺 ahora toca esperar a que empiece ❤

Vi unos 30 videos sobre la sombra incluidos los de Peterson y el tuyo es el mejor de todos. Es facil de entender y es muy claro el paso a paso. Muchas gracias!

Me he sentido muy identificada Alanna, la verdad es que me he emocionado un poco y todo, hay cosas que hago y me he dado cuenta al ver el video, asique muchas gracias ❤

Encontré este maravilloso canal por casualidad y me encanta la forma de como expresas el tema, bien explicado lo de la sombra, de niña me gustaba jugar con la sombra y la veía como mi amiga, acostumbraba a abrazarme viéndome en ella, solían decirme que era malo y que no jugara con ella, la verdad nunca hice caso y cada vez amaba más a mi sombra, bendiciones, saludos desde Ecuador.

Que emoción después de un día estresante, ver un vídeo de Alanna. 😍

Alanna me has iluminado con esto. Últimamente he estado entre las sombras y no sabía cómo salir o enfrentarlas y lastime personas a mi lado y a mí misma🥺♥️ pero me has dado claves para enfrentarlas. Muchas gracias ♥️

Te acabo de descubrir y me encanta la sinceridad y transparencia de tu contenido. Hago mucho trabajo interior, y no siempre es agradable , siento que este video me ha pellizcado interiormente y ha dado en algo que no sabia llegar. Gracias ❤

Muy bien explicado yo ya había leído libros de Carl Gustav Jung y tenía claro lo que es la sombra pero de todas maneras me he visto el vídeo y me ha encantado , se ve que lo haces con muchísimo amor y paciencia. Gracias

El echo de estar bien o tranquila y que de la nada te inunde una tristeza agobiante y te largues a llorar como si no hubiera un mañana ¿puede ser una proyección de la sombra?

Tiene unos 20 años una vision o sueño miraba un ojo enorme abarcaba mi frente y a los lados derecho e izquierdo tres sombras humanas en cada lado solo se miraban sus ojos marrones y yo en esa oscuridad total no sabia lo que se me venia encima uno de los momentos mas dificiles demi vida ahora que escucho esto encaja todo lo que es mi ser gracias por comunicar y sacar a la luz aquello que no entendia y lo atribuia a otras causas

Llevo meses sabiendo del tema, queriendo ignorarlo. Cada vez siento más el impulso de trabajarlo, mi sombra cada vez sale más a la luz, se integran. Me estoy preguntando y cuestionando todo, hay mucho que trabajar. Mi sombra me ayuda ♡

Está información es oro puro. Muchas Gracias por trasmitir

Como psicóloga y astróloga te digo que aprendí mucho en este vídeo!!! Me encanto su contenido claro, concreto y lleno de ejemplos!! Gracias!!! 🧚✨🧚✨🧚✨🧚✨

Este trabajo es el que los Caballeros llaman de ponerse a plomada, el tomar el camino del medio, ejercer la Justicia, pulir la piedra, lo que nos llevara paso a paso en la etapa de nuestro sendero cuando nuestra Copa puede recibir el Santo Grial, La Iluminación, El Vacío del Todo, la Boda Alquímica, donde acaba el cabeceo de mercurio, que sentimos como esa polaridad emocional que nos saca de la paz, de la serenidad, con emociones que percibimos positivas y negativas, pero son una ilusión. Tantas coherencias, siempre dan la conclusión, que no importa la forma de experimentar la evolución, que símbolo de use para empezar el viaje, en esencia es lo mismo. Que felicidad el escuchar a un Venerable, rimas como de Odín, jaja, felicito a la Lunita por tan Hermosa Hija, gracias, un abrazo :.

Reconozco la oscuridad de mi alma y me hago mas sabio.

Una de las mejores explicaciones de la sombra que he escuchado, ¡gracias!

Vídeo muy interesante. Me siento reflejado en eso de que ignoramos nuestra sombra porque hay cosas que no queremos ver. Despues de décadas sufriendo de fobia social, acabo de descubrir gracias a un psicólogo que me viene de un trauma de infancia debido al abandono de mi madre. Durante décadas he tratado de jugar con estrategias y trucos para no tener esa ansiedad, en vano claro. Siempre barriendo para meter el polvo bajo la alfombra. Mi petardazo... ataques de pánico cuando estoy con gente, sobre todo que no conozco. Ahora, mirando a mi sombra, hablando con ella, descubro donde nació ese miedo, y puedo avanzar, por fin. Es el niño que sigue dolido, miedoso y que necesita consuelo y que le digan que todo está bien. Aun no he llegado al final del tunel, pero ya veo la "luz".

Después de varios talleres y varios libros primera vez entiendo que es el Ego y la sombra 🤓 gracias por explicar de forma terrenal 🙌🏻😅

Muy buen video práctico para darle luz a nuestra sombra. Muchas gracias

Que buen vídeo gracias 🙏, estaba reprimiendo mi sombra y cuando sale Mr Hyde hay que tener cuidado…siempre es bueno respetar nuestro lado oscuro encontrando el equilibrio…

Diosmio que bueno haberte encontrado justo lo que necesitaba oír, ya se.como puedo empezar a trabajr en mi sombra y si me siento lista para ver todas esas cosas de mi. Mil graciaaas por este videoooo

Da miedo hacer trabajo de sombras, la cuestión es que si no es buen momento ahora ¿cuándo? Que tal si es bien complicado superar ese dolor...

Prudente, inteligente, culta, interesante, don de la palabra...qué gusto escucharte

Gracias por compartir tus conocimientos y sabiduria, pero so re todo, con todo el amor y la candidez que te caracteriza! ❤

Gracias por todo el amor que transmites en tus vídeos y por tus consejos cabales

Increíble Alanna😍. Impresionante como lo explicas. Este es un vídeo que hay que masticar lo, poquito a poco. Muchas gracias, lo pongo en práctica 💖

el año pasado me enteré que existía el trabajo de sombras, al principio me daba miedo el nombre y después de averiguar de lo que trataba se me fue y me interesó intentar trabajar la mía ya que siento desde hace mucho tiempo que necesito conectar con ese lado mío, que bueno que aparecieras con este tema!! también agradezco al universo que en el algún momento me apareciera tu canal, es muy bello y enriquecedor todo lo nos contas basado en tus conocimientos y experiencias. gracias por hacer estos videos y compartirlos, me ayudan y me encanta cada uno de ellos 🥰🤎

Eres GENIAL! Muchísimas GRACIAS tu compartir tu conocimiento,saludos desde Durango Mexico!

Gracias Alana por este vídeo ♥️🍂🙏✨💕📖✍️🌹🍁 en verdad me ayudaron tus palabras porque tocaste exactamente 👌🌼 lo que me sucede 🌹✍️📖💕✨🙏 bendiciones 🙏✨💖

Te acabo de descubrir por qué quiero trabajar la sombra para poder hacer mi práctica de tarot, pero primero la sombra y encontrando mi equilibrio vamos para delante, gracias por tu explicación.

Lo primero: está niña es una máquina!!! Me encanta. Te doy like y me suscribo. Has escogido un temazo. Si te parece te escucho y te tomo nota. Añadiría más info que te va a molar. Soy youtuber pequeñita y principiante pero entiendo del tema y también quiero compartir. Todo correcto y magistral como siempre. De acuerdo contigo en todo pero hay que añadir más. Ya te cuento ❤❤❤❤ like y love

La mejor persona en youtube que ha podido hablar y explicar estos temas con un gran claridad, de verdad felicidades y gracias. Por que este libro del encuentro con la sombra es de esos libros que cambian vidas, pero si que esta muy elevado el lenguaje que usan los psicologos ahi, es decir, no son cosas faciles de entemder para los de a pie. Saludos!!

Tal como lo has contado he entendido perfectamente en que consiste el trabajo de sombra, muy bien explicado. Gracias Alanna

Gracias, la explicación que das es muy clara y no está sesgada por "lo bueno y lo malo". He visto varios videos y en general hablan de la sombra como lo malo y perverso que hay en el interior, cosa que en parte es así pero... que es lo malo ?? es algo construido por la cultura. La sombra no es por entero negativa, tal vez hemos sepultado en ella cosas hermosas de nuestro ser y que está bueno descubrir. Creo que la sombra es nuestro mejor aliado.

Yo si hiciera el trabajo de sombras caería en una depresión gigante 😔🥺

Muchas gracias Alanna. Había oído hablar del tema, pero no tenía muy claro lo que era, porque tampoco daban muchas explicaciones en otros perfiles y gracias a tí, ahora entiendo lo que es

Me ha gustado mucho el video, me ha recordado a un curso que me dieron en el curro (de estos optativos psicologicos wais de un día hahah) e iba sobre "unconscious bias", es decir, prejuicios, y cómo estan en el subconsciente y se manifiestan sin darnos cuenta en el mundo consciente (el curso iba de ser más conscientes para evitar cometerlos, jajaja) TOTAL, que ahí ilustraban esto como un iceberg (me gusta más la comparación que la de la balanza, que entiendo tu punto pero lo visualizo más a el proceso de encontrar el equilibrio), el iceberg al final es nuestro yo entero, la parte que asoma es el mundo consciente y la de bajo el agua el inconsciente. Me ha encantado también que explicabas cómo al conocer a alguien que te cae particularmente mal puede ser un reflejo de nosotros.. yo pensando "¿pasará también cuando nos gusta mucho alguien, que lo idealizamos queriendo ver las cualidades que consideramos buenas?"... y pAM , hablas tu de ello

Amé este video. Muy loco escucharlo justo en este momento emocional y de gran ayuda. Agradezco la responsabilidad de plantear la posibilidad de trabajar con las sombras de esta manera :) espero que en algún momento con más estabilidad pueda recurrir a este trabajo de sombra. Saludos

Hola Alana! Hace mucho que vi este video, y hoy me atrevo a decir que necesito trabajar con mi sombra. He sido una persona súper negativa y ya no quiero más. Regresar a este video, será mi primer paso ❤

Eres puro oro Alanna! 🌟 Gracias, Gracias, Gracias!!! 😊🙌✨

Te acompañe en todo ,me siento muy bien con tu compañía gracias.

Me ha encantado la explicación, me ha quedado bastante claro. Video de los 9 ejercicios + 1 ritual, vamos allá 🙌🏼 Mil Gracias Alanna 🖤

El ejemplo que has puesto es exactamente igual a lo que me pasa y me ha llevado a tener ataques de ansiedad y panico en mi trabajo. Me siento muy identificada. Todo empezó por muchis desequilibrios emocionales y ganas de llorar todo el día sin razón aparente.

Gran comienzo. Es necesario advertir de la inmensidad del abismo.

Nosé si este bien pero lo más sercano a un trabajo de sombras que e realizado en mi vida es meditar y dejar que absolutamente todo fluya...ahora que lo pienso también tiendo a escribir todo lo que me este molestando y luego quemo el papel

No alcanzas a imaginar cómo tus videos ayudan a otras personas , muchas gracias hermana ! Que sea arriba como abajo , que Así sea 🙏🏽

Muchas Gracias tengo años trabajando con ella y no solo con ella también con la Luz , con el tiempo tomaron forma y personalidad , ahora son parte de mi

Gracias preciosa!!! Ni te conpzco pero te adoro mucho! Amor para vos desde Neuquén, Patagonia Argentina!!

Gracias ,!! que preciosa eres!! siempre aprendo cosas interesantes escuchandote, Gracias otra vez por compartir!! Muchos besos y abrazos, 😘😘💞😜...

Estoy haciendo trabajo de sombras y mientras veía el vídeo anoté muchas cosas en mi libreta, porque hay muchísimo que mejorar para crecer, gracias. 🌷

Estoy encantadísima con tu material ! Pasé por terapia psicológica y aprender a equilibrar la sombra con la luz es haaaaaarto esfuerzo ya que a veces estamos en modo automático

tu video sobre la sombre y el ego me recuerda a ese cuento de los lobos, el de la luz y el de la oscuridad o el bueno y el malo, que luchan constantemente dentro nuestro. El conflicto es real y existe y eso es lo que debemos aceptar, pero quien ganará? pues aquel al que alimentes mas.

Alanna, que bien te explicas, la sombra, la he vivido yo con mis amigas en mi juventud. Me sentí sola, al encontrar ellas pareja y yo no.

Qué maravilla de video, creo que hasta ahora es el más completo y mejor explicado que he visto sobre trabajo de sombras. Muchísimas gracias!!

Sin duda es la primera vez que me explican esto tan bien, muy buen video❤️❤️❤️❤️

Magnífica chica sabía! Me encanta escucharte! Educas de verdad!

Muchisicima gracias es genial tu imformacion 🙏🏻🙏🏻🙏🏻Dios te bendiga👍❤️🍀🍀🍀🍀

Mejor explicado imposible! Muy interesante todo el tema del trabajo de sombra, realmente es un viaje intenso a nuestras profundidades. Muchas gracias 🙏🏻

Yo lo vengo trabajando pero bajo otra forma... Con mas amor propio, sanando heridas emocionales del pasado y del presente y siempre trabajando los obstáculos que se me presentan, enfocándome en la solución y no en el problema. Es muy importante, para ser más felices y equilibrados e ir más livianos x la vida, y lograr x lo menos en mi caso objetivos personales. Igualmente me encanta Jung y el vídeo, siempre suma saber más!!. Espero los ejercicios!!🤩🤩🤩

Alanna, sos una genia, gracias por tu trabajo. Abrazos desde Paraguay 🇵🇾 💫

Te agradezco infinitamente esta información, acabas de darle luz a mi caos. Se que tu tiempo es valioso y que no te es posible contestar respuestas, pero te agradecería mucho si pudieras orientarme en una duda que podría beneficiarme o perjudicarme, la parte de aceptar la oscuridad como una forma de coexistir en armonía y equilibrio es maravilloso, pero en que punto se sabe que es lo que debemos de transmutar en luz para nuestra correcta evolución y que sombras no. Espero pronto poder comprar tu libro, saludos bella Alana. Bendiciones

Me encanta tu canal!!, felicitaciones, excelente video , un abrazo desde Colombia, Bogotá 👌💐💗👏👏👏

Excelente tema! Admiro tu gran crecimiento! Espero la segunda parte ! Saludos

Estoy empezando con lo del trabajo de sombras porque hay algo que no me está gustando yo la conozco es muy fuerte pero no le tengo miedo porque la corrijo ella me enseña varias emociones que no he sánado y que he reprimido he vivido del miedo a ser lastimada bueno ya he analizado gran parte de mi sombra y esto es un gran avance

Excelente video , gracias Alanna . En espera del proximo !!!! No tardes, si es posible ;) es super interesante .

wow muchísimas gracias por compartir no sabes como me ha interesado el tema, me encantó.

Muchas gracias Alanna, ya me he topado con este tema de la sobra en ciertas ocasiones en donde mi necesidad de respuestas me me arrojaba a la investigación, pero nunca me había encontrado con una descripción tan acertada y amena sobre el tema del ego y la sombra, tienes un gran talento pedagógico, brava !!!👏👏👏

Alanna, muchas gracias Eres brillante ✨✨✨✨Te agradezco muchísimo 🌷✨

Ahora lo entiendo todo, mil gracias, que terjiversada la vida, ahora si tengo un hilo del que tirar

Alanna! Que bueno que hiciste un video sobre este tema! Es super importante que las personas conozcan esta tarea que cuando la hacemos nos ayuda un montón, es súper útil y necesario. 🍀