LA SPESA DI GIUDITTA TACCANI 

La boccia di vino tra una gara e l'altra però si

​@@kiby87la boccia di vino migliora la separazione tra gluteo e femorale 😂

Ma ha dato il motivo per cui è meglio evitarla... poi chi nn capisce quello che dice e vuole dire la sua fuori contesto che faccia pure ( nn mi sto riferendo a te )

​@@mauriziolongo7663ma infatti, lei parla da atleta bikini, mica parla per tutti. La contestualizzazione non esiste più 😂😂

@@mauriziolongo7663 e quale sarebbe il motivo per evitare totalmente la frutta?

Sono atleti professionisti di un certo livello, possiamo anche non essere d'accordo con le loro scelte (io stesso conduco una dieta molto variegata, senza privarmi di nulla), ma i loro risultati li hanno e quindi chapau a loro !!!

@@ciccioinggest95bis62 Sveglia, non parlo di mangiare gocciole, nutella o di fare il classico 80% cibi sani e 20% svizi, NO parlo di mangiare più frutta e verdura variandole e i legumi come proteine e carbo a lento rilascio. Ne vogliao parlare? Gli atleti vegani ad alti livelli sono imbecilli allora? 100% sano non facendo rientrare cibi spazzatura ma solo cibi sani. Questa è la varietà che intendo.

😂😂😂😂

Ciao, le conosce solo lei, buona serata

@@tommasoparisi8965morto😂

Ma cosa? Dieta estrema in off season? Informati, ormai se si vuole essere longevi in questo sport bisogna saper mangiare tutto, e gestire una buona rosa di alimenti, non 4 cose cacate in croce, l'intestino la fa da padrone ha bisogno do varietà anche per assimilare meglio il cibo. Ha detto che mangia sano lo ha sottolineato, e no non mangia sano si abbuffa di dolcificanti anche in off season e mangia sempre le stesse cose. Questi sono esempi da NON seguire in primis per le giovani donne che si approcciano a questo sport.

​​@@ValeGrG94la boccia di vino rosso tra una gara e l'altra aiuta il microbiota a funzionare al meglio 😂

Concordo, tutti a fare i guru delle diete e poi non capiscono la differenza delle scelte tra atleti e amatoriali, che non competendo possono fare il cacchio che gli pare...

Ognuno fa le sue scelte 😂😂