Me gustaría plantear una cuestión técnica para los que más sabéis de este deporte... Cuánto se puede aumentar la velocidad respecto a la velocidad de caminar normal? Por ejemplo, si en llano caminas a 7-8 km/h sin bastones, con ellos se puede ir más rápido? Cuánto más?
Hola Narciso la técnica hace que disminuyas el impacto sobre tus rodillas sobre un 15/20% pero el estado de tus rodillas te lo debería mirar tu médico Yo desde luego creo que te irá bien
Esta técnica no obedece al nombre de marcha nórdica..la marcha nórdica se inicio en la segunda guerra mundial cuando a los nórdicos les sorprendió una nevada poco usual . Para transportar alimentos y medicinas se plantaron los esquíes y los bastones de impulso para atravesar montañas y llanuras .?Ustedes creen que con la técnica de anclaje de bastones los esquíes avancarian.? Simplemente el nombre adquirido no corresponde al original Gracias por leer este artículo .
