La technique des petits bonshommes allumettes de Jacques Martel.
Parce que c'est un outil simple et efficace qui permet d'harmoniser sa relation à l'autre ou de se libérer d'une situation difficile, je vous partage la technique de l'auteur et thérapeute Jacques Martel, entre autre auteur du Best Seller " Le grand dictionnaire des maux et des maladies ".
Vous aurez besoin de :
- une feuille
- un crayon
- des ciseaux
et 3 minutes de votre temps ;-)
Cet outil ludique et accessible à tous nous aide à nous défaire des liens d’attachement conscients et inconscients qui entravent nos relations avec les autres, ou à se sortir de situations qui nous freinent.
Cette technique d'auto-guérison émotionnelle est également illustrée dans le livre " La Technique des petits bonshommes allumettes !" de Lucie Bernier et Robert Lenghan pour ceux et celles qui souhaiterez mieux la comprendre, découvrir pourquoi elle fonctionne ou dans quelles situations l'utiliser.
En espérant que mes explications vous soient utiles et que j'aie pu contribuer - ne serait-ce qu'un tout petit peu - à votre mieux-être.
Pour ceux et ceux qui le souhaitent, voici la phrase que j'aime verbaliser quand je coupe la feuille : " Les liens inappropriés mis en place entre votre nom et le nom de l'autre personne sont coupés ici et maintenant et retournent à l'Univers avec l'aide de l'Univers. Seule la relation de lumière persiste".
Namaste.
13 мар 2021
