Hélas, impossible de vous répondre sans vous avoir vu écrire ! Vous pouvez si votre écriture n'est pas lisible ou si écrire vous fait souffrir, prendre rendez-vous avec une collègue qui pourra vous aider. Bon courage…
Bonjour, quand j'étais petite j'ai eu une aide sur mon stylo pour apprendre à bien placer mes doigts. Sauf que ça ne m'a pas aider. Actuellement, je place pas mon doigt sur le majeur mais sur l'annulaire. Et je me rends compte que mon écriture est trop rigide, j'appuie trop ... Comment faire pour réaprendre à écrire ?
C'est compliqué de réapprendre seul, si vraiment votre geste d'écriture vous gène et vous handicape je vous conseille de voir une rééducatrice. Il vous suffira de deux ou trois séances. Elle vous expliquera le fonctionnement de l'écriture et vous donnera des petits exercices qui vous aideront à récupérer les bons automatismes. Sur ce site qui recense tous les rééducateurs méthode Dumont, vous en trouverez peut-être un pas loin de chez vous : reeducateurs-ecriture-daniele-dumont.com/trouver-un-reeducateur-en-ecriture Bon courage !