La Toxoplasmosi in Gravidanza - Ep.3 [BayernlANDmamme] 

La Biologa Nutrizionista Silene Pretto ci spiega come prevenire la Toxoplasmosi un' infezione da evitare in gravidanza.
Scopri la ricetta: www.bayernland.it/it/ricette/...
Ingredienti e Procedimento:
PANE DI SEMI CON ALPIGIANA E TONNO
Ingredienti per N.2 persone
Latte parzialmente scremato Bayernland 1 bicchiere
Pane ai semi 4 fette
Sale e pepe q.b.
Tonno al naturale in vetro 180g
Alpigiana Bayernland 150 g
Pomodorini ciliegini 4
Semi di papavero q.b.
Olio E.V.O. 1 cucchiaio
Erbe aromatiche a piacere q.b.
Basilico fresco q.b.
Aggiungi un bicchiere di latte all’alpigiana per renderla più cremosa, e condisci con olio, sale, pepe e erbe aromatiche. Spalma generosamente la crema ottenuta sulle fette di pane, adagia un piccolo filetto di tonno e completa con pomodorini tagliati a fettine e semi di papavero. A piacere puoi guarnire con una piccola foglia di basilico fresco.
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