En tant que maman à haute responsabilité, tu ressens peut-être, malgré ton travail acharné, que tu n'en fais jamais assez, que tu n'es pas à la hauteur, alors tu redoubles d'efforts pour terminer ta to do list qui n'en finit jamais.
Cette pression constante te crée de la charge mentale et t'épuise. Ca affecte ta santé physique et mentale. Tu ressens des tensions dans ton corps, tes épaules, ton dos comme si tu portais le monde sur tes épaules. En plus, ce déséquilibre travail-maison, ça t'as peut-être même créé des tensions dans tes relations avec les membres de ta famille. Et tu perds de plus en plus d'énergie chaque jour, avec le risque de finir en burnout.
Ne rien faire face à cette situation pourrait avoir des conséquences graves. Cela pourrait mener à une détérioration de ta santé, à des opportunités professionnelles manquées parce que tu n'es plus aussi performante et un impact négatif sur ta vie familiale, ta vie de couple.
Dans cette vidéo, je vais te révéler la véritable raison derrière cet épuisement et te proposer des stratégies concrètes pour retrouver ton équilibre et ton énergie.
Si tu es prête à aller plus loin et retrouver joie, sérénité, sens et bien-être, je t'invite à réserver un appel gratuit avec moi en suivant ce lien et je te donnerai ton plan d'action concret pour arriver sereinement à arrêter de t'épuiser tout en restant performante et atteindre des objectifs pro et perso : bit.ly/sj-reco...
12 окт 2024
