Laimės paslaptis | Sutarimas šeimoje 

Laimės paslaptis - tai sutarimas šeimoje.
Viena svarbiausių laimės paslapčių ir sąlygų - pasirinkti dorą, tyrą sutuoktinį ir gyventi dorybėje. Dora sukuria gerą atmosferą šeimoje, neleidžia nutikti nelaimėms, betiksliems ginčams. Reikia stebėti ir pasirinkto sutuoktinio šeimą, giminę..
Kitas svarbus dalykas - neatiduoti visos (viso) savęs šeimai, pasilikti vietos savo pomėgiams ir tobulėjimui. Dar svarbu nepervargti, teisingai skirstyti pareigas, leisti kiekvienam būti savimi. Kiekvienas iš sutuoktinių gali turėti savo asmeninių pomėgių ir turi sudaryti sąlygas kitam juos vystyti. Jei neaugsite kaip asmenybė, galite prarasti sutuoktinio pagarbą.
Jei kyla natūralios emocijos - nedidelis pyktis, garsesnis tonas, neužgniaužkime šių emocijų savyje. Užgniaužtos emocijos , nutylėtos nuoskaudos, vėliau ar anksčiau sukels sprogimą. Geriau gyvena tos poros, kurios leidžia sau kartkartėmis pasiginčyti, bet nevartodamos grubių ar įžeidžiančių žodžių.
Geriausia sugyvensite, jei pasitikėsite vienas kitu, jei nebijosite pasakyti, kokie jūsų siekiai, ar kas jus skaudina. Jei mokėsite išklausyti vienas kitą.
Taip pat svarbu nusistatyti asmenines ribas, kiek galime atiduoti savęs bendravimui, ypač kai paaugę vaikai, o kiek norisi pabūti vienumoje. Reikia išsakyti savo poreikį pabūti vienumoje. Tai psichologiškai gydo, leidžia susitelkti, tasi surinkti save išnaujo.
Meilė, kuri neįkalina, nekontroliuoja, saugo ir geribia, ištveria visa ir yra gerų santykių pamatas...
Aš esu LSMU profesorė. Dirbu Maisto saugos ir kokybės katedroje. Interesų kryptys - maisto parinkimas, mitybos analizė, funkcionalusis maistas, gyvensenos medicina, Rytų medicina ir prichologija. KU dėstau Papildomos ir alternatyvios medicinos magistrams Kinų mediciną. Domiuosi Ajurveda, gydomoiomis žolėmis, papildais, psichologija. Ekologiška sėkme, kuri pasiekiama vystant aukštesniąsias žmogaus vertybes. Kaip jaustis laimingu žmogumi?
Te suglaustos mano rankos garbina Kūrėją, o ištiestos neša žinojimą bei pagalbą žmonėms.
Mano kanalas:
/ @daliasekmokiene
#asmenybės_augimas #laimės_paslaptys #sveika_mityba