Sesiones de Terapia 👉 abcpsicologos.com
INDICE INTERACTIVO.
0:00 Presentación
1:57 Las 5 CAUSAS DE LA DEPENDENCIA.
2:19 1-Dificultad para tomar decisiones.
8:29 2-Baja Autoestima.
11:37 3 Influencia Cultural.
13:08 TEST ¿Eres una persona dependiente?
16:48 4-Miedo a la soledad.
22:08 5-Tener necesidades.
29:09 Bonus: Problema de Cosificar la relación.
31:06 Dependiente Universal.
34:47 Bonus-Conclusión: Toma tu Decisión.
TEST DE DEPENDENCIA EMOCIONAL
1 ¿Tienes dificultad para romper tu relación a pesar de saber que estas con una persona con la que no eres feliz o es inadecuada? Cuando te maltratan: psicológica o físicamente.
2 ¿Te esfuerzas por salvar una relación en la que no estas bien? Cuando ya no te aman: y quieren cortar la relación. Y reaccionas intentando conservarla, cambiando o renegociando.
3 ¿Estás intentando cambiar para satisfacer al otro? Cuando dejo de ser yo y me voy perdiendo a mí mismo para no desagradar al otro.
4 ¿Te mantienes en la relación por la expectativa de que va a cambiar?
5 ¿Crees que el amor resolverá todos vuestros problemas? Existe La creencia de que el amor todo lo puede, pero el amor romántico es en ocasiones tóxico. Es más poético y tóxico.
6 ¿Crees que no vas a encontrar una persona mejor en el futuro?
Do you think you will not find a better person in the future? El miedo a no encontrar a alguien mejor que esa persona que debes dejar.
2 июл 2024