Me encanto el top, llevo seis meses tomando la platinum, y es lo maximo, la mejor prote que he encontrado, solo no me gusta la de vainilla, pero la de chocolate sabe rica
Mil gracias bro, no sabes la alegria que dan ver estos tipos de comentarios, ya que son varias horas de investigación y edición, lo que uno minimamente quiere que alguien lo valore. Muchas gracias 💛🙌🏻
Para que más aminoácidos a una proteína que no sea para abaratar costes es como tomarse unos aminoácidos esenciales junto con el batido de proteínas,amix vitobest ,beberli,DMY,mira sus ingredientes
Comencé con whey protein para aumentar el rendimiento del ejercicio después pase con Sirius Mass para ganar más masa muscular y rendimiento las 2 son de la marca ON
@@carlacamarena7149Depende si tu ultima comida fue hace 6h, de esta manera no tienes elevada la sintesis proteica muscular y necesitas aminoacidos en sangre, para esto tomala en pre entreno, en el caso contrario de que hayas comido algo en menos de 6 h significa que tienes aminoacidos en sangre y por ende tienes una buena sintesis proteica muscular, para esto se recomienda tomarla post entreno, de esta manera restauras lo perdido, regeneras y formas músculo por el estimulo mecanico.
seruis Mass no te ayudará a ganar masa muscular, te ayudará a ganar muchas calorias, es hiper calorica, por lo que tus musculos se verán mas grandes en apariencia pero no es porque sean "musculos musculos" no, osea no es grasa magra, la grasa magra es musculo musculo, pero con las hipercaloricas se obtiene calorias, por lo que eso hará que tus musculos en todo tu cuerpo aparentemente se vean mas grandes, recuerda que una cosa es calorias con musculos iguales y otra musculos grandes con definición
Yo tomo nitrotech y celltech de la muscletech es raro no verla en el top no me quejo de ninguna de las dos y he conseguido el peso que buscaba con ambos productos, pero siento curiosidad del porque no están en tu top
No es que no estén por mala calidad, simplemente que al tener una audiencia de Europa y América, se me complica muchísimo hacer el top. Trato de hacer todo lo posible en agregar opciones que estén disponibles tanto para Europa como América. Así que no te preocupes, no es que sea de mala calidad, simplemente que es una prote difícil de conseguir en Europa. (Igualmente quizás la agregue en el próximo TOP 😉👍) Saludos 🤗
Ok entendido, de hecho comencé con la Gold Standar 100% Whey cuando pesaba 50kg para mi estatura de 1,70 Centímetros hace muchos años apenas salio al mercado Americano, saludos por tu buen análisis.
Con buena alimentación, GG no más, creo que primero mejorare en alimentarme bien y luego ya recién compro proteína, porque no me servirá de nada si compro ahora y no me alimento bien
Exactamente, creo que me falto dar mas énfasis a esto que tu dices, pero como se trataba de un top, supuse que la mayoria de personas ya lo tienen claro y me di cuenta que no. Por eso en el proximo top explicare mucho mejor esto que tu dices. Saludos y seguramente vas a llegar al fisico que deseas 💪😉
Recién descubrí una proteína llamada ISO26 de una marca llamada M04T me ha parecido bastante buena y sus sabores son muy agradables, la conoces? Qué opinión tienen de esa proteína?
La verdad que no. Supongo que es xq en cada pais tienen su propia proteina nacional dominante. Quizas en tu pais, esa es una de tendencias actualmente. Eres de México por las dudas? 🤔
@@UNPOCODEGYM11 soy de Venezuela, no creo que MO4T sea muy en tendencia por acá, las dominantes son las de la marca optimum nutritiun, Dymatize y la MuscleTech, esas tres son las que más comúnmente se encuentran por acá, se consiguen muchas otras, entre ellas la que mencioné antes la ISO26 de MO4T pero no son tan comunes.
Hola, te faltó agregar la I90 ISOLAC CFM de STARLABS NUTRITION. Para mi es mejor que la whey gold standard. Me gustaría que hagas una comparativa de ambas. 🙏
Este ranking se basa mas en mi experiencia. Aunque también he agregado otras opciones con muy buenas valoraciones, pero en general se basa en mi experiencia. No he probado la Isopure, pero tambien he escuchado buenos comentarios acerca de ella. Muy posiblemente la agrege en la proxima actualización
Bro, que no la haya incluido no significa que no sea buena. La idea del video mas era informarles un poco como "trabajan" estas compañías y que ustedes no caigan en esa trampa. Yo agrege algunas de las que tengo experiencia, pero no signifca que son las unicas
No, no vas a tener el mismo efecto consumiendo aminoácidos aislados que aminoácidos junto con la proteina. Igualmente ten en cuenta que los aminoácidos ya estan dentro de las proteinas, y consumir mas proteina te va a beneficiar mas sea cual sea tu objectivo final, que tomarlos de manera aislada. Saludos y suerte 🤗
Me pueden recomendar proteína sin lactosa que no sea vegana o que no tenga lactosa ni soja (soy), no soy intolerante a la lactosa, soy alérgica directamente y las proteínas en polvo que no tienen lactosa tienen soja y también soy alérgica a eso. No he conseguido proteínas con otras variantes que no sea leche o soja y pues no puedo comer la cantidad de proteína que necesito en alimentos porque me lleno muy rápido, no puedo comer más que 1 o 2 veces en pocas cantidades al día
Tranquilo, para eso estan las proteínas de garbanzos, lentejas, inclusive de huevo que son un poco mas espesas pero que aportan los mismos beneficios que estas proteínas. Si quieres saber mas sobre ellas, te recomiendo que mires mi video de mejores proteinas veganas, ahi recomiendo muy buenas opciones 👍
Hola cómo te va , en la página oficial de la marca hay una sección de como verificar la autenticidad de las gold standard que llegan a Colombia no cambies el continente déjalo en USA por qué muchas veces cambian a Latin America y esa verificación es para México solamente .
Te recomiendo Serious MASS o Nitro Tech, lo digo por mi experiencia, cuando recién empecé me ayudaron mucho. Si puedes escoger el sabor te recomiendo el de Chocolate, tiene menos azúcar que el de Vainilla. Claro que no debes olvidar tener una dieta bien establecida alta en proteína y el suplemento solo como una ayuda. Un súper batido que puedes hacer es Leche + Proteína en polvo ´+ aguacate + yogurt sin sabor + mantequilla de maní + avena. Ese es poderoso como desayuno.
Todo depende de tu presupuesto y de tus objetivos. Si eres flaco por ejemplo, te vendria bien una proteina con creatina y a su vez agrgarle avena, leche, etc al batido para aumentar rapidamente la masa muscular. De lo contrario si solo quieres definirte al maximo sin perder masa muscular, la Hydro de Optimus es la mejor, ya que ademas de tener una cantidad mayor de proteína que las convencionales al ser hidrolizada permite una absorción mucho maa rapida
Estuve muy enfermo y por mi enfermedad subí demasiado de peso ☹️ peso 210 y quiero bajar a mi peso inicial y en 140 alguien me recomienda una buena proteína para empezar el gym nuevamente ?
Impresionate video! Pero que hay de ENA True Made whey ? Donde quedaria si entrara en este top? La consumo simepre y quisiera saber si debo cambiar a Optimun Nutrición o sigo con ENA
Para nada, sigue consumiendo ENA, esa marca es de muy buena calidad tambien. La idea del top, no es tanto que elijas si o si las proteina que yo recomiendo, mas es para ayudarte a que sepas a como eleguir correctamente una proteina en polvo. Saludos 🤗
Nah, esas no son buenas, ya es de sabido por cientos de estudios que la mejor proteína es la de suero de leche, seguido por las del huevo, la carnivore solo es marketing, pero en sí es una proteína regular.
La idea de video es mas enseñarte a como elguir tu la proteina segun tu pais. Ya que como sabes, cada pais tienen sus propias marcas lideres (o proteinas nacionales) y Luego estan proteinas globales e internacionales (como lo son las de este top) no puedo agregar un top de mejores proteinas bansandome en mi pais. Se entiende 😉👍
@@UNPOCODEGYM11 una pregunta la proteina whey de amfit esta disponible en colombia? Lo digo porque en el link no da opcion de compra no se si estan agotadas o no estan disponibles en colombia. Me ayudaria muchisimo que me respondas gracias
Entomces seguramente no esten disponibles en tu pais. Igualente, trata de guiarte en los factores que mencione al comienzo para elegir la mejor proteina de tu pais. Saludos 😊👍
Tienes todos los links de compra oficiales en la descripción y en el comentario fijado de este video. Y si quieres comprarla en algun local cerca de tu ciudad, ten cuidado con las imitaciones, solo presta atencion a los formatos de los botes y sus etiquetas. Suerte 💪
Es una laboratorio que mide la pureza de las proteinas (no el nitrogeno) y ademas tambien mide la cantidad de adictivos, edulcorantes, y sustancias toxicas que tiene una proteina. Mientras mas alto sea el puntaje que saque una proteina, mayor pureza y saludable sera.
Exactamente, creo que sos de los pocos que entendieron perfectamente el vídeo. No necesariamente debes comprar las proteínas que yo recomiendo, en el vídeo explico claramente como debes eleguir correctamente una proteina proteina, y hago mención de lo que tu estas diciendo.
![Las 9 MEJORES PROTEINAS en POLVO WHEY del [2023] 🥛 | GUIA DEFINITIVA](/img/logo.svg){kind=logo}
