Las bebidas energéticas son basura

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Las bebidas energéticas son basura
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Опубликовано:

7 сен 2024

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Комментарии : 666

@green-Space Год назад

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@ehrmantrauts Год назад

Mirando mientras me tomo un café cargadisimo🗿 las energéticas me han ayudado en días puntuales

@ehrmantrauts Год назад

Me acabo de ver el vídeo y no entiendo cómo no se a demostrado de que realmente beneficie al rendimiento físico,a mí sin dudas de que me a beneficiado cuando la e tomado,en verano cuando voy a hacer calistenia me tomo una a veces y la diferencia a cuando no la tomo es brutal,sin dudas que aumenta el rendimiento físico,no sé si será por la taurina o la L carnitina,pero que mejora el rendimiento,lo mejora. Quizás el subidón de azúcar jajaj

@cesarlorenzocalderonacosta7079 Год назад

Quiero hacer un inciso aquí para recordarles que el mate también tiene cafeína, así que en teoría Green nunca dejó la cafeína solo redujo su ingesta diaria. Probablemente esa fue una de las razones por las que no le costó demasiado dejar el café y otras bebidas energéticas.

@Unancap Год назад

El mate contiene mateina(es cafeina),el te teina(cafeina) todos son cafeina pero marca el origen de la planta,por lo q tengo entendido un mate contiene la mitad de cafeina del cafe x eso el mate puede producir lo mismo que el cafe

@LARMROM Год назад

Los beneficios del café soluble y el café molido son ambos buenos, no le tengan miedo al café soluble (excepto si tiene azucares o mas mierdas inexesarias, aunque los estudios muestran que tanto el consumo de cafe sin azúcar y el que tiene algo de azúcar fueron buenos), eso de que el cafe soluble es malo es un mito por el miedo a lo procesado que puede ser varias veces sin fundamento; benefician mucho a la salud siempre y cuando tomes lo recomendado y que no te provoque insomnio (como a una pequeña cantidad de personas) De hecho el cafe soluble no eleva el colesterol que si lo hace el de grano (el cual lo hace infimamente), aunque el molido de grano solo necesitas un filtro para cafe de papel para solucionar ese dilema A quien le interese el youtuber Aries Terrón hizo un video muy bueno sobre eso, muy buen canal y nutriólogo, vale la pena verlo

@luisanglcafia111 Год назад

Quien diría que ibas a reaccionar a la "hiperactina"👌😌 Me encanta ese canal, explica muy bien.

@marcoyepes8394 Год назад

@@1guy1wisdom si no te gusta, no lo veas

@andesss2341 8 месяцев назад

@@1guy1wisdom simon mira como le das lo que tanto quiere xd

@carlososoriocampillay3066 Год назад

Lo de la microbiota es real Oscar, fui al médico porque tenía Úlceras esofágicas y me recomendó mucha precaución con las bebidas energéticas, entonces las dejé, y después de mucho tiempo sin tomar una y sentirme mejor, tomé una para ver si era verdad y me sentí muy mal

@rickenjard8801 Месяц назад

haber deja de comer harinas y dulces por una semana y prova de nuevo si provas con 15 dias seria fenomenal cuanto te ahorrarias en comprar fideos pan y azucar despues de 15 dias se consumira tu reserva de glucosa tu sangre e higado estaran limpios el pancrea pedira glucosa al higado y le daras un concentrado de energizante volveras a estar feliz eso no te va decir el medico por que perjudicarias su negocio eres parte de su negocio

@Harukk0 Год назад

7:25 La niacina es la vitamina B3, el ácido pantotenico la B5, el carbonato de magnesio es una sustancia que se utiliza como aditivo en la sal de mesa para separarla y hacerla más escurridiza, asimismo es una sustancia antiácida (aumenta el ph de la solución), el carbonato de sodio es una sustancia alcalina que se encuentra en la naturaleza y se lleva utilizando desde la antiguedad, tiene el aspecto de una sal blanca, y también se usa para regular el ph.

@ramigo7564 Год назад

el desconocimiento provoca miedo

@barbaramadi13 Год назад

Ya que mencionas lo del carbonato de magnesio y el carbonato de sodio, yo creo que estas sales podrían estar afectando el proceso de la digestión, ya que se necesita un pH ácido en el estómago para que el pepsinógeno se transforme a pepsina (enzima que rompe los enlaces peptídicos de las proteínas). Dando como consecuencia que las proteínas no se digieran correctamente. Las proteínas sin digerir llegan al intestino y son un sustrato para el crecimiento de bacterias patógenas. El pH elevado permite a los patógenos que llegan al estómago sobrevivir y colonizar el trato digestivo, iniciando infecciones. Pueden desarrollar síntomas de reflujo laringofaríngeo o reflujo gastroesofágico.

@lawlight7458 Год назад

@@barbaramadi13 el bicarbonato de sodio es segregado en la mucosa del estómago para proteger a las células epiteliales de los propios ácidos que son liberados... Es un proceso fisiológico, y está muy bien regulado de por si.

@barbaramadi13 Год назад

Entiendo lo que dices, pero cómo bien mencionas, es un proceso fisiológico… La insuficiencia de HCl (hopoclorhidria) o su falta (aclorhidria) afectan cada vez a un mayor número de personas en el mundo y no se está teniendo suficientemente en cuanta. Entre las causas son: El estrés Un problema hipofisiario El abuso de antiácidos convencionales e inhibidores de protones. Así que si todavía le agregas a tu dieta una capacidad tampón elevada, obstaculizas la digestión de las proteínas y se traduce a lo anterior mencionado.

@ramigo7564 Год назад

@@barbaramadi13 de todas formas la cantidad de esta sal que tenga una lata será ridícula porque yo siempre he tomado y nunca me he sentido mal ni nada además supongo que los ácidos se recuperarán rápido de todas formas

@mestic7915 Год назад

Nada mejor que empezar mi mañana con un vídeo del tío Green mientras desayuno!

@green-Space Год назад

Vamos!

@nahomysanchez2359 Год назад

Soy ese

@guilleaguado3406 Год назад

Y con una bebida energética?

@yisus5613 Год назад

Con una tacita de monster uwur

@ladyliberty.2005 Год назад

Totalmente de acuerdo y muchas gracias por el video, también tomé muchos energizantes, si bien hace un tiempo bajé el consumo pese a eso un día sentí que ya no iba a contarlo, si bien existe tentación por tomar de nuevo, afortunadamente el miedo por lo que pasó pesa más. Procuren no consumir nada de estas cosas, si necesitan energía un café o un chocolate es suficiente.

@vicentegutierrez8597 Год назад

Nada mejor que desayunando mi monster energy ultra con mi huevos con champiñón y ver al tipo green 😅

@elcuartooscuro979 Год назад

Esa bebida te va a matar más rápido que una bala😅

@vicentegutierrez8597 Год назад

@@elcuartooscuro979 estoy consciente de eso men pero una adición es difícil de dejarla

@GabuManrique Год назад

@@vicentegutierrez8597 claro si fuese facil los adictos serian ricos, y son pobres por mas que tengan 1 millon de dolares en el banco, suerte si la necesitas, porque la suerte es para mediocres.

@GabuManrique Год назад

lo dejo en tus manos brother

@ALDI.272 Год назад

@@vicentegutierrez8597una adicción es difícil dejarla,te doi la razón,soy fumador,pero mi consejo,al igual q tú me dirías deja d fumar por el cáncer de pulmón,las bebidas energéticas no se saben sus causas,yo tengo un primo q de repente le entró agorafobia,era incapaz de salir de casa porq lloraba como una Madalena,cuando era un xaval festero y normal,aparte del daño físico q t va ha hacer no sabes el daño q va a causar en tu cerebro,y eso es aún peor te lo digo

@xgrafitox Год назад

Loco, cuando estudiaba diseño (mi turno era tarde noche) el estrasnocho era muy común porque a veces te pasabas la noche haciendo los proyectos. Era normal escuchar entre pasillos la cantidad de gente que tomaba café con Coca Cola en la noche para mantenerse activo. Yo nunca apliqué esa mezcla pero lo que sí funciona muchísimo mejor es, acostarte temprano y pararte temprano y mirá que soy noctámbulo, a mi se me hacen las 3 am como si nada, pero en vez de estar toda la noche editando es mejor dormir y editar desde temprano, si sacas la cuenta de las horas que invertiste en la noche y las pones a partir de las 4 o 5 am notarás que te rinde más y son las mismas horas que invertiste en el estrasnocho...

@joseottaviano2953 Год назад

Genial comentario

@Zumayoplay Год назад

@@joseottaviano2953 Loco tú

@lucasroman4243 Год назад

Justo yo estoy estudiando diseño, pero mi turno es nocturno, generalmente materias de 19 a 23. Son pocas horas de clases, pero recien llego a mi casa a las 2am. Y varias veces, por llegar, tener hambre, tener que bañarme y demas, facil se me hacen las 3am. Y hay veces que sigo de largo por tener clases al otro dia y seguir diseñando toda la noche.

@xgrafitox Год назад

@@lucasroman4243 Si, te entiendo a la perfección. A ver, tengo 35 años y sigo activo y mi mejor consejo es ese: prioriza el sueño. Quizas en posición de estudiante es muy entendible porque sé lo que se siente despertar con el proyecto listo. A veces una mente fresca es más efectiva que una mente con tiempo, aunque es complicado hacerse el hábito. Yo lo digo en base a mis años, pero de estudiante trabajaba toda la noche, sobretodo evita bebidas para mantenerte despierto porque puedes causarte un trastorno de sueño, me sucedió, y deja que el cuerpo mantenga su ritmo de pedirte descanso. Ahora mismo recuerdo un día que tenía una entrega de identdidad gráfica (mi primera) y recuerdo que pasé 36 horas seguidas sin dormir entre terminar e imprimir... Ahora pienso que estaba mal de ma cabeza 🙃

@xgrafitox Год назад

@@joseottaviano2953 Es una sensación bastante gratificante, está todo en silencio, te levantas y te das una ducha, te sientas y comienzas a trabajar... Después entra el café y es un momento como lo describe Green, te das tu tiempo para ello y te relaja más...

@johanspaz Год назад

Tengo 46 años, tomo bebidas energizantes desde hace mucho tiempo, años. Las utilicé para mantenerme activo en la universidad y en las noches de desvelo haciendo proyectos. Me parecia mejor que el café, me gustaba su sabor. Siempre pensé "esto es energia prestada, la que me está dando ahorita tengo que pagarla luego", entiendase dormir. Si te la vas a pasar de bebida en bebida todos los dias y nunca vas a descansar seguramente te vas a arruinar el estomago, los nervios y todo. Trabajo como analista programador, hago ejercicio regularmente, etc.

@FrierenS2 Год назад

A mi me sucedio que me entro una bacteria en el estomago y la combinacion con gaseosas me destruyo el duodeno xD.

@frankruiz1967 Год назад

Conozco a alguien que nunca toma agua, solo refrescos carbonatados (soda), y conozco a muchas personas que no pueden tomar soda porque les produce piedras y dolor en los riñones. A mi me dio gastritis por durar un tiempo sin comer regularmente por estar ocupado, sinembargo, conozco a alguien que duro varios años en la misma situacion pero nunca tuvo problemas estomacales. Todos los organismos son diferentes. Es bueno que a ti no te dañen las bebidas energeticas. Yo con solo tomarme 1 lata, siento el efecto de dolor estomacal el mismo dia. Me da energia pero me daña el estomago. Uso cafe cuando no tengo el estomago sensible, pues como soy programador necesito sentirme activo.

@hendrickespana4929 Год назад

Conozco a alguien que tomaba tantas bebidas energetizantes al día que un día le dio una taquicardia en medio del trabajo y se fue a emergencias, desde ahí le prohibieron esas bebidas

@johanspaz Год назад

@@hendrickespana4929 Ah si! yo conoci quien la tomaba como agua, en la mañana , tarde y noche. Incluso lo mezclaba. Muy peligroso la verdad, luego el corazon queda debil y ya no podes tener una vida activa.

@pacoesquerdojuarez8017 Год назад

Yo hace unos meses, diciembre, empecé a tomarle el gusto a las bebidas energéticas, concretamente Monster. Tomaba 4-5 a la semana, concretamente los fines de semana. A partir de febrero empecé a notar un dolor de barriga y ardor en el estómago cuándo comía. Al final las quité de raíz y el dolor prácticamente se fué. Ahora bebo de vez en cuándo una, y sin problema. Con moderación no hay problema.

@neotechnics9893 Год назад

Peor que la cafeína, y el azúcar, son los endulzantes agregados como la sucralosa, aselsufame k, ciclamato, etc. Cómo así también los colorantes. La mayoría son neurotóxicos o genotóxicos, como la sucralosa.

@joelandressalazaryucra1580 Год назад

aqui en bolivia nuestra "bebida energetica" es la hoja de coca, se llama pijchar, me gustaria que hables de eso si tienes tiempo por favor.

@ratacalvacartoneracornuday6063 Год назад

No seas malo, cómo te vas a tomar uno diario, así a cualquiera lo caga, imagínate comer todos los días mc Donalds en el desayuno 😂😂😂

@C_B312 Год назад

Perdona, pero yo trabajaba en un kiosco y de sólo verlo en la heladera era una tentación. Agarrar la lata empañada y helada, y el ruidito que hace al destaparla, y luego a tomar con un sorbete. Así me tomaba hasta 4 por día 😮

@fernandito2209 Год назад

lo que no es normal es que los chavales que se juntan debajo de mi casa que tendrán unos 12 años fácilmente se toman 2 al día eso para un chaval que con suerte pesa 50 kilos es una locura para el cuerpo yo tomo 1 a la semana por placer ya que me encantan su sabor

@elianmalediction3254 Год назад

Yo creo que estas bebidas dependen muchísimo de la tolerancia que tengan las personas al consumirlas y, obviamente, la dosis. Al igual que el azúcar, las grasas e incluso el sodio, no todos asimilamos esos componentes de igual forma. Yo he tenido más problemas con el café que con las bebidas energéticas, el café me podía llegar a generar pequeños dolores de cabeza en un corto período donde consumí café, con las bebidas energéticas no me pasaba eso, como mucho me empalagaba al tomar una segunda Monster al día. Aún así, no me afectan mucho creo, porque así como puedo tomar una y correr una vuelta al sistema solar, también puedo dormirme, es como que me potencia según lo que haga. XD Cabe destacar que tengo un bajo consumo de gaseosas, café casi nunca tomo y las bebidas energéticas no tanto tampoco.

@ALDI.272 Год назад

A un primo por tomar dos bebidas energéticas diarias le entró agorafobia....cada uno tenemos una tolerancia pero aún no sabemos sus efectos,es como el vapeo,hasta q nuestra generación no llegue a anciana no sabremos sus efectos reales

@vicentealmena5229 Год назад

Yo no me tomo muchas pero por decir un aproximado al mes 5 Monsters solo cuando me noto que me falta energía para el gym

@NedFland3rs Год назад

Deje de fumar hace 20 años porque me quedaba sin aire cuando hacia futbol, 10 minutos y ya no podia vorrer más. Con dejar la primera semana ya esta porque para volver a fumar te marea y hay que acostumbrarse otra vez, en el trabajo no hay que fumar nunca.

@alegabriel13 Год назад

Hace 2 años, yo tomé una vez la bebida energizante de Starbucks, ese mismo dia me dio una taqui cardia que me dejo hospitalizado por tres dias. Antes tomaba mucho café pero como la energia no me trabajaba pues empeze a tomar bebidas energizante y era lo peor que me habia tomado que no he tomado ni tan siquiera una taza de café. Ya llevo dos años sin tomar café, para energizarme tomo agua y hacer ejercicios, no necesite ni cafe ni bebidas energizante. Saludos Tio Green.

@serafingarciazambrana9205 Год назад

cuantos años tienes?

@alegabriel13 Год назад

@@serafingarciazambrana9205 actualmente 23 años.

@nenezaze3252 Год назад

@@alegabriel13Me paso algo parecido, Recuerdo como si fuera ayer, íbamos para las Vegas, de echo me compré unos caffe ☕ de esos energéticos, yo con 18 o 19 años joven saludable, me cayó súper mal, ya que yo tomabaa monster pero eso, con decirte que no me lo acabé y de echo pasamos a echar gasolina ⛽ se me quedó mi pan 🍞 arriba de la bomba de gasolina 😂😅

@mauroivaldi1818 Год назад

Yo tomo café en la mañana, me levanto a las 6:30 tengo un trabajo físico (soy cortador de árboles) llego a mi casa a las 5 de la tarde y después a las 7/8 me tengo que ir al gym para volver a las 10/10:30 sin un café, un monster o una pastillita de cafeína no puedo entrenar…o por lo menos con la intensidad debida. La cafeína en algunas circunstancias es necesaria.

@barbaramadi13 Год назад

Hace poco tomé un curso sobre el café, quedé sorprendida con todo lo que hay detrás del café, desde las tierras de cultivo, tostadores, distribuidores etc… El café es el segundo producto más comercializado a nivel mundial después del petróleo y el segundo más consumido después del agua. El precio del café lo determina la bolsa de Nueva York. También nos hablaron de que es muy poco el porcentaje de consumidores de café que realmente ha probado un buen café, ya que es todo un arte el preparar una buena taza de café, son muchos los factores que se tienen que controlar. Apenas están empezando a invertir en hacer estudios para poder sacar el óptimo del café, así cómo los problemas que pueden tener en la salud el no consumir un buen café.

@marcosborgo6897 Год назад

Y el cafe comercial en sus mayoria de las beses pasa por un proceso de tostamiento para simular el gusto del cafe amargo, lo que produce que se pierdan un monton de sabores, ademas de eso se le agregan azucares.

@marianoantolini8933 Год назад

Tal cual, lo ideal es siempre tomar cafe de especialidad, con una maquina en particular, la cantidad de gramos necesarios y estos con la molienda correspondiente. Cada cafe es un ritual, que lleva unos cuantos minutos mas de preparacion de lo que se espera, pero que realmente vale mucho la pena

@wesxt7358 Год назад

@@Digss534 Siendo la segunda bebida más consumida globalmente después del agua. 🤷‍♂

@enrikboxing Год назад

Las bebidas esas crean mucha adicción, a saber que tiene... ahora también siento que al estómago no le va bien... Un saludo.

@jorgeconesa3299 Год назад

Altas dosis de cafeína, no es un secreto que la cafeína sea adictiva y se considere una droga

@ulverjavierlopezgomez3082 Год назад

Yo estuve en un trabajo que estaba duro en horas ya que era de 7:30 AM a 8 pm y por las noches entro a entrenar mma, llevaba medio año entrenando y tenía mi primer torneo y para aguantar el trabajo y el entreno por las noches tome 2 volt diarios por una semana y en un entreno me dió un preinfarto casi quedó muerto y desde ahí deje de tomar esas madres.

@Ultras14100 Год назад

@@xBaphometHxyo tome monster blanca sin azúcar una al día por unas dos semanas teniendo una carga laboral y de ejercicio similar al compañero, y me ocurrió algo similar, me estuvo doliendo mucho el pecho los días posteriores, desde ese día deje totalmente los productos Zero como la coca cola y la monster y el cambio fue inmenso, esas cosas definitivamente matan y soy prueba viviente de casi me ocurre

@FlyTUG Год назад

Yo me cagué el organismo por consumir muchísimo café instantáneo, excesivamente cargado y de noche, sumando el trasnochar, dormir poquísimo y fumar. Lo dejé por completo, de un día para otro, hace como 1 año o más, y aún tengo secuelas. El organismo interno es super delicado, tarda muchísimo más tiempo en recuperarse y sanar comparado con el externo, y además el sistema digestivo es tan o más importante que el cerebro, ya que tiene una importante actividad neuronal. Saludos Tío Green!😊

@piedramultiaristas8573 Год назад

Que te mejores

@armapcgamer Год назад

Lo peor de todo es que no funcionan, mi trabajo como programador es intelectual, las pocas ocasiones en que probé una lata de estás para llegar a tiempo a un trabajo, si me mantuvo despierto, pero no rendía intelectualmente lo que necesitaba, me sentía pesado y aletargado

@stunsgd2147 Год назад

X2, es como que te potencia a nivel energético, pero a nivel funcional vas por detrás de la energía que sientes

@cristianv7441 Год назад

@@stunsgd2147 pues, por algo son bebidas energeticas

@stunsgd2147 Год назад

@@cristianv7441 Efectivamente, no es necesario recalcar la obviedad, pero algunas marcas te lo venden como que potencia tus capacidades físicas o cognitivas mientras estés bajo su efecto, cuando realmente no es así

@skywalker2230 Год назад

@@cristianv7441 y tampoco es que te da energia man, solo te acelera el pulso y eso puede llegar a ser muy malo.

@cristianv7441 Год назад

@@skywalker2230 ese el principio básico detrás de cualquier energizante, e incluso el café

@angelrojas9079 Год назад

Yo empece a tomar hace unos 3 o 4 años y tomaba 1 cada tanto, despues empece 1 cada fin de semana, después 2 a las semana, ahora 1 todos los dias, es muy adictiva, a veces quiero no tomar y me gana el vicio y voy y me compro una, quiero dejarla pero se me hace muy dificil, las que as consumo son speed undlimit y rockstar sabor frutos rojos y aveces monster, se que si sigo me va a dar muchos problemas pero se me hace dificil.

@Moonsean24 Год назад

Me pasa igual, pero tambien es verdad que tal como me la tomo lo meo todo. Tambien tengo mucha tolerancia y no noto ningun efecto, me puedo tomar uno antes de ir a dormir sin problema.

@stivengonzalez2282 Год назад

Yo las tomo antes de los partidos pero estoy pensandl dejarlas, la mobster no me da tanto boost de energía como promete, siento que el powerade te das mas energia; pero bueno solo las consumo cuando tengo partido y me desvelé la noche anterior o no me siento con energia

@fisiofisic2888 Год назад

El café instantáneo es mucho mejor que el café de grano, porque al momento de pasar por la cafetera o si lo hierven en un traste de metal; no se filtra bien y lleva colesterol malo, en cambio el café instantáneo pasa por filtros y solo se seca con aire caliente, no lleva más ingredientes ni le quita más ingredientes

@marianoantolini8933 Год назад

el cafe instantaneo es basura, punto. El unico cafe que se debe consumir es cafe de especialidad, el resto sabe mal

@carlosaretio7410 Год назад

El café con moderación es una bebida extraordinaria, te puedo asegurar que bien preparado además de ser delicioso no es dañino para la salud.

@javger4264 Год назад

No se si tanto, aumenta la acidez estomacal, desde que lo deje hace 2 meses ya no tengo mas esofagitis

@javger4264 Год назад

@@CUBANAPP yo tomaba 2 al día... Ahora 1

@CristianValdes95 Год назад

@@CUBANAPP hay investigaciones que relacionan el consumo de café a una mejor salud cardiovascular y menor riesgo de infarto, algunas decían que hasta 5 tazas diarias podían ser beneficiosas, el tema es que a muchos les hace mal para el estómago, así que depende de cada quien

@VioletaMahaMrityunjaya Год назад

Hay estudios que corroboran que El café es saludable

@ldiaz15 Год назад

Óscar, un limon, 5ml de vinagre de sidra de manzana en medio vaso de agua antes de cada comida te puede ayudar con la gastritis y la mala digestión... Saludos.

@harolddarilwhite5447 Год назад

Recuerdo que hace unos años un muchacho deportista se tomó 2 latas de energizante en la mañana y cuando termino separado y le dió un infarto

@neftalimich Год назад

Le pasó lo mismo a una amiga, pero se combinó con otro medicamento.

@elnegromorfeo7804 Год назад

Tomo un Monster al día sin excepción desde hace 4 años. Por ahora mi salud es perfecta

@maxxgh Год назад

Las consecuencias llegarán tarde o temprano 😈

@antoniomtz.8401 Год назад

3 años tomando monster blanco zero de lunes a sábado durante mi entrenamiento. Pero tomo agua de 5 a 8 lts al día y refresco solo 1 o 2 veces por semana (300ml). Alimentación saludable en un 80% y el otro 20% algún gusto. Y me siento muy bien, espero seguir así 🤣🤣🤣.

@soyyasir8407 Год назад

Almenos equilibras con la buena alimentación

@nikobellic5697 Год назад

Yo estaba igual que vos, aproximadamente 5 años y despues culpa de las bebidas me agarro un dolor testicular. Lo peor que me paso, no podía caminar y mi espalda se doblaba de tal dolor, imagina la parte intima del hombre que esta entre las piernas y se mueven, imposible no sentir dolor. Así un año cada mes me agarraba el dolor 2 veces por mes maso, fui dejando las bebidas y me recupere. Casi me quedo sin testiculos por consumir esas bebidas que no son la gran cosa. El aguita me quita la sed ahora 😊

@ReindeerCrimson Год назад

Estaba esperando un vídeo así. Esa chica da muy buena información, tal vez te guste reaccionar a más de sus videos.

@liber_2 Год назад

para mi lo mas adictivo de las bebidas energéticas son el azúcar, por eso ahora tomo las sin azúcar o no tomo (y cuando tomaba las que tenían azúcar luego querías mas, porque tienen 50gramos de azúcar) hace poco comencé a comprarme gomitas y antes de dejar de comprar gomitas me compre 5 bolsitas. por eso ya no compro cosas con azúcar porque al final siempre me paso

@liber_2 Год назад

@@cesarbarrantes7700 por eso puse "lo mas adictivo de las bebidas energéticas" dudo que sea la cafeína porque tiene la cantidad de un café y medio, de la taurina desconozco .

@josecanal7556 Год назад

La cosa es que incluso las sin azúcar, tienen reemplazos de azúcar que son igual o peores a la misma azúcar.

@VioletaMahaMrityunjaya Год назад

@@josecanal7556si tienen reemplazos de azúcar y Al llegar Al cuerpo lo detecta y se empieza a segregar insulina con lo cual es cuestión de tiempo de que aparezca diabetes.

@yawarice Год назад

Creo que sí afecta al estómago porque yo tomaba 1 diario durante un buen tiempo, empeze a tener problemas con mi estómago saque la cuenta que no hice ningún desarreglo con mi alimentación lo único diferente fue el consumir bebidas energéticas, decidí dejarlo desde entonces mi estómago mejoró notablemente

@nightwish5446 Год назад

Provocan acidez estomacal

@xbunta Год назад

Yo las bebo muy seguido, en qué sentido empeoró tu estómago?

@asve992 Год назад

Tomo cafe a diario nobe tenido ningún problema ya e preguntado al cardiologo y doctores, y lo que me comentan que mientras sea natural de grano sin azúcar y endulsantes y leche ,todo bien.

@skywalker2230 Год назад

Mira, yo nunca he tomado mucho de eso, hace casi un año tome 2 latas seguidas y me sentí muy mal, sentia mi pulso muy acelerado. Fui al doctor y todo estaba bien pero ya no volví a tomar bebidas energéticas.

@soyyasir8407 Год назад

Puffff con los medicos de ahora con que tengas el pulso bien no tienes nada

@DJmisterpeluca Год назад

22:03 esta es la clave Según quién? Son las empresas de bebidas energéticas quienes dicen que no hay "evidencias" que demuestren que sus bebidas son malas. Es la industria de los transgénicos las que dicen que sus alimentos son "necesarios" para mantener alimentada a la población. Fueron los estados Unidos los que inventaron que el azúcar es la principal fuente de energia de nuestras células. Son las empresas de redes sociales las que siguen promocionando sus productos con la frase "mantenerte cerca de las personas". Fueron las empresas de agua las que demonizaron el agua mineralizada porque supuestamente te causa placas en las arterias. Y sin embargo nunca hubo tanto cáncer, malnutrición, diabetes, ansiedad, depresión, desidratación, obesidad, falta de motivación, baja autoestima y problemas cardiovasculares en la historia de la humanidad como ahora. Basta cambiar el estilo de vida y darte cuenta de que mucha de la información que se divulga hoy en dia es una basura.

@barbaramadi13 Год назад

Estoy completamente de acuerdo contigo 👍

@IrohHP Год назад

Hay casos en México y en otras partes donde niños (más o menos de la edad de tu Chama) mueren por el exceso de azúcar y cafeína en el organismo.

@jorgeaburto930 Год назад

Sufría del estómago, al final al ver a un profesional especialista, me prohibió el cafe, la coca cola y las energéticas, en realidad todo los alimentos excitantes, hice caso (amo el cafe) y he mejorado mucho.

@raulc.s.7103 Год назад

Mira tu, yo sufria igual. Los medicos me prohibieron igual hasta que me informe con otros medicos subi mucho mi ingesta de agua, hice ayuno intermktente, quite gaseosas y la azucar y TODO SE NORMALIZO. Todo. Ahora puedo tomar cafe sin problemas y de cuando en vez energeticas sin azucar y todo bien

@nenezaze3252 Год назад

Busquen el remedio del Padre Franciscano, de la sábila les aliavan machín el estómago

@luiscarlosherreramarroquin2065 Год назад

tambien es buena opcion comer chocolate negro con mas de 70% cacao, y buscar la marca que tenga menos azucar, yo uso los guirardelli que tienen 86% y apenas 2g de azucar en toda la tableta.

@marcosborgo6897 Год назад

Yo tambien hago eso en el trabajo.

@pelaodobby Год назад

Estoy iniciando una vida de actividad física en las barras (x lo menos 4 veces x semana) por lo que el café he sentido que me impulsa para tener el ánimo previo a hacer ejercicio. Si bien se tiene que trabajar la mente para no depender del café si no que tú debes dar el 100%, a algunos nos sirve y más si es que no estudiamos o no tenemos algo que ver con el área deportiva. Yo estudié una carrera alejada del área deportiva por lo que no es mi pasión al 100% y no "reviento" las pesas como dices. Jugando a la pelota puedo tener hasta resaca y te voy a correr como animal igual... ahí es distinto según yo

@TheMrLogaritmo Год назад

yo deje de beber cola a ver de diario y de semana, ahora en verano igual hay una semana que me da por beber una o dos pero con hielos y diluida. La verdad es que estas bebidas tan azucaradas te van a dar primero problemas de circulacion y mas adelante pues puedes joder el higado o con el colesterol alto, yo aun niño hasta los 10 años no le daria cola como mucho a los 8 y en contadas ocasiones o solo los fines de semanas cuando tenga 10-12años xq me lo va a agradecer a la larga.

@VioletaMahaMrityunjaya Год назад

Yo no le daría Coca Cola ni bebidas energeticas a ninguna edad a un hijo mío justo por todos esos problemas que mencionas circulación Mal, te jode El hígado, te Salen caries, te estropea El estómago, alto riesgo de diabetes, colesterol alto...Sobran las razones para no tomar ese tipo de bebidas

@vianneycuriel2362 Год назад

Soy nutriologa deportiva y ademàs me dedico a la investigacion cientifica. Realmente no recomiendo llegar a los 400mg totales de cafeina aunque se consideren seguros. En el deporte manejamos rangos màs seguros. Y ademas hay que advertir a las personas que en productos como los preworkout hay sustancias ademàs de la cafeína que son mucho peores.

@bryanreyes2930 Год назад

Yo soy adicto al café tomo café todos los días unas dos o tres veces al día , pero una vez que no tome café me tome una de esas monster como azulea y me dio taticardia pero feo feo como si me hubiera drogado

@eltravelcharm Год назад

Una vez me tomé 6 tazas de café que me ofrecieron debido a que trabajaba como seguridad en un conjunto residencial, en ese momento me dió una taquicardia por varias horas

@sebacard830 Год назад

Sigan la recomendación de viene en la misma lata, la cual señala que su consumo seguro máximo al día es de una unidad, no demonicen las cosas

@carlosvaca3885 Год назад

15:17 Solo para corrección el café instantáneo que usted vea que diga ingredientes 100% granos de cafe y que sea LIOFILIZADO es igual de bueno que tomar cafe en granos molidos, el Metodo Liofilizado simplemente quiere decir “Deshidratado” es un metodo que simplemente ayuda a conservar por mas tiempo los alimentos, no solo aplicado al cafe, claro que ese cafe al cabo de un mes va perdiendo producto de la oxidación por la humedad que le ingresa cada vez que lo destapas su sabor y propiedades, Pero como en un momento del video Oscar dijo que era malo el café instantáneo quisiera aclarar que si es, con excepción del que acabo de mencionar, reitero tiene que decir 100% granos de cafe y Liofilizado, porque tambien hay muchos que solo dice Liofilizado, pero tiene entre sus ingredientes granos de cafe, conservantes etc. Notaran que es un poco mas caro el primero que mencione. Saludos

@barbaramadi13 Год назад

No, no es igual de bueno que el de grano, porque no sabes la calidad del grano que te han liofilizado, aunque también en los granos en el proceso de tueste se puede enmascarar la calidad del grano. Pero no te van a liofilizar un buen grano de café, ya que les conviene sacar más rendimiento vendiendolo por grano.

@HN-je6se Год назад

Tome durante 1 mes (o poco mas) una o dos bebidas energeticas al dia, por la mañana y tarde/noche, al poco tiempo tenia destrozado el estomago, sentia como si mi estomago estuviera desintegrandose, me ardia y no podia consumir ningun tipo de alimento que me caia super mal, al principio pense que me iba a durar poco tiempo la molestia, pero resulto prolongarse por mas 2 meses hasta que desaparecieron las molestias estomacales. Tomaba mayormente Speed ( es de las marcas mas conocidas aca en Argentina) y Monster. Nunca mas desde entonces volvi a consumir bebidas energeticas, ya paso bastante tiempo (1 año aprox.) y no volvi a tener problemas estomacales de ningun tipo. No consuman ese tipo de bebidas, en serio, son una mierrrrda!! nunca me senti tan hecho mierda en mi vida.

@ALDI.272 Год назад

Mi primo no tuvo ningún problema estomacal haciendo lo mismo,ahora le entró de repente agorafobia y ya t digo q le costó unos meses recuperarse y no era gracioso

@gmr9701 Год назад

Yo he bebido durante muchos años y bastante cantidad, e incluso fines de semana me he llegado a beber entre 2 y 4 litros de coca cola. Ahora que me he puesto en serio con el entrenamiento me lo he dejado casi todo, de vez en cuando si tengo muchisimas ganas o he dormido mal, alguna energetica sin azucar me tomo

@javierruiz8850 Год назад

Yo bebía dos latas grandes de red bull al día y entre eso y el sobrepeso tuve reflujo y una noche me salia el reflujo hasta por la nariz y pensaba que me ahogaba, dejé el red bull y bajé de peso y adiós problema así que no se seguro cual cosa de las dos me lo provocó

@nenezaze3252 Год назад

Mala alimentación, grasa, y las bebidas gaseosas me pasó una vez o dos. Malos avitos alimenticios.

@elcuartooscuro979 Год назад

Yo no soporto esas bebidas, la última vez que tomé un monster fue probablemente en el 2008 y nunca en mi vida pienso probar una sola bebida energética en mi vida.

@Elojopipadelaactualidad Год назад

aparte de lo que he dicho antes, tengo la pregunta de: ¿Si tan malas son esas bebidas ó el tabaco como dicen, porqué no los prohíben o dejan de fabricarlos?. Y no me vale lo de... es que és negocio... porque si fuera negocio, no habría tantas campañas en su contra.

@elbasurerodelpipe2346 Год назад

en resumen se debe hacer preferencia por productos naturales o comidas reales por encima de comer ultraprocesados pero tampoco esta mal darse un gusto, pero que no este en el dia a dia el consumo

@briansotobassist Год назад

Yo tomo ciclón zero. No tiene calorías y trae cafeína listo. O 0astillas de cafeína. Pero si eres hyper, ansioso o te da palpitaciones no uses nada de esto. Ni cafeína. No todos somos iguales. Yo tengo add y baja presión. Así que estas bebidas no me dan nada de palpitaciones o cosas así.

@robennd1866 Год назад

Yo tenía un reflujo ácido exagerado, fue quitármelas de en medio y como nuevo. Son basura. Aún así, de vez en cuando me tomo alguna Cero azúcar.

@amolalibertad4730 Год назад

Me he tomado pila de expressos a las 5 de la mañana antes de ir al gym y ahora estoy entrenando la espalda y me da taquicardia escuchar los efectos de los Monsters y mierdas esas . Hoy mismo lo dejo

@mzala17 Год назад

El Carbonato de Magnesio tiene efecto antiácido y Actúa como un laxante suave. Además y tienen un efecto antiácido. Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga y a fortalecer los músculos, huesos y dientes. El magnesio siempre es bueno para mantener a la persona estable. El problema con las bebidas energéticas es el abuso de la cafeína green, mucha gente las toma como agua y a alguno le puede caer mal el tema de los endulzantes.

@gcb6274 Год назад

Si no te gusta el cafe podes probar el mate La infusion que tomamos aca en Argentina Tiene el mismo efecto que el cafe y hasta hay profesionales que aseguran que es mas sano para el organismo que el cafe Tiene cafeina, o mateina le llaman algunos Tomandote 3 o 4 mates ya te levanta una barbaridad si no estas acostumbrado Por eso que aca en argentina mucha gente desayuna mate, o se toma muchísimo en los trabajos Hay muchos suplementos deportivos tipo Pre-entreno de marcas reconocidas que usan la yerba mate como estimulante.

@diegollanas2239 9 месяцев назад

"Mierda de no sé que, no tengo ni idea de que es eso; pero no debe ser bueno " Me encanta éste hombre

@juanantoniocortesfernendez4295 Год назад

Mi FC en reposo es de 57 ppm, y eso que tomo mucho café. Claro que, hago bastante ciclismo en ruta y trail running.

@ansgaragemx5824 Год назад

Yo igual tomaba una diaria hasta que me dio taquicardia 😅

@sergiocanomoreno2720 Год назад

Yo tengo 36 años y llevo desde mi época de instituto tomando monster, rockstar, eneryeti, redbull, marcas blancas, etc y estoy fresco como un pescao. Me encantan estas bebidas y tomo una o dos a la semana a veces en ocasiones especiales si tengo una celebración o salgo con mi amigo puedo tomar un poco más pero por lo general lo dicho y estoy perfecto. Obviamente si abusas y tomas cada dia o 2 al día como hacía mi amigo eso si es malo todo en exceso es malo pero también el café incluso el agua, hay que tener un poco de inteligencia y control y ya está no pasa nada.

@CuriosidadesNeo Год назад

Tome un mes a diario 2 bluedemon o monster, termine en el hospital con problemas hepaticos y llevo 3 meses con dieta y los ojos amarillos, mas de 5 analisis me hicieron dando resultado que el higado estaba irritado y tenia que dejar todo eso,

@diegoquintana6305 Год назад

Hola, se nota que estuviste un tiempo por Uruguay. Tenes varios " uruguaysmos" ..Muy bueno el canal .

@noconfundaslascosasnegro6792 Год назад

Yo tomaba mucha cafeina hace unos meses, iba a entrenar todos los dias tomaba monster o cafe o pre entreno, varios días tomaba cafe y monster seguidos y no sentia casi efecto del pre entreno (estaba muy acostumbrado) otros dias tomaba pre entreno, monster y cafe, y ahi su me agarraba como una taquicardia, no lo volveria a hacer pero he de admitir que me gusta la cafeina y probablemente cuando vuelva a entrenar vuelva a consumir pero no a ese nivel

@soyyasir8407 Год назад

Ala mrd

@Godog99 Год назад

La monster tiene DEMASIADA cafeina. Yo tomo la mitad cuando lo hago y quedo super despierto. Pero hay que hacerlo a veces cuando es muy necesario, no mas de una a la semana... y si es mejor el café

@3LBichoYT Год назад

Llevo más de 10 años tomando bebidas energéticas y no las puedo dejar, los primeros 6 años no tomaba nada más que bebidas energéticas, ahora solo una diaria y pues los doctores dicen que no tengo nada, lo único que me puse viejo muy rápido ya que no dormía casi nada hace tiempo

@Osvaldo.beto.mendeleiev Год назад

Suplantalo por el café, que es un poco mejor que esas bebidas

@3LBichoYT Год назад

@@Osvaldo.beto.mendeleiev si lo trate pero sentí que mis dientes se me estaban poniendo oscuros por eso lo dejé

@fedetaly Год назад

Yo siempre le tuve idea a las bebidas energéticas, sin conocimiento alguno, solo idea mía. Te veo mas delgado Oscar. Abrazo

@brisaduarte22 2 месяца назад

La mejor solución es EL MATEE... tiene más cafeina (mateina) que el café y más antioxidantes que el té verde... ❤ruido de mate❤

@uncarlosgenerico7199 Год назад

Una amiga mia se bebió una y luego se tomo una pastilla y se murió mientras dormía, hacía natación y habia ganado varias medallas, cuando me enteré se me helo la sangre

@sr.tinyman5823 Год назад

El café es más sano que las bebidas energéticas, pero personalmente prefiero no acostumbrar mi cuerpo a la cafeína, así si algún día necesito un plus de energía me basta con un té

@jramirezelectricidad Год назад

Lo de la música miemtras entrenas es al final un shock de dopamina. Tu salgo a correr sin música, me gusta estar concentrado en el esfuerzo que temgo que hacer para ñlegar a la distancia que quiero.

Год назад

36 años tengo y en mi vida he probado esas bebidas. Y la coca cola la tomo zero zero y en momentos muy puntuales.

@Ibai-E 6 месяцев назад

A partir de este año 2024 se prohibieron las bebidas energéticas para menores de 18 años en Galicia (España).

@steelman134 Год назад

Lo peor de las bebidas energéticas es la cantidad desmedida de azúcar, yo dejé de consumirlas porque cuando te las tomas es magnífica la sensación de felicidad y ganas de estar activo, pero cuando se te pasa el efecto te sientes como la mierda.

@zhpierroth300 Год назад

A mi el café no me hace sentir nada enrealidad incluso tomo café en la madrugada cuando me levanto para volver a dormir más tranquilo, una vez pasé sin tomar café 1 año y en cuanto a bebidas energéticas en mi vida e tomado 2 latas y 4 botellitas de raptor en mis 20 años de vida las recuerdo porque fueron pocas y tampoco me sentí particularmente distinto, supongo que no me dan ganas de tomar porque pienso que son muy caras además la comida chatarra no me gusta tanto no se, soy raro, eso si cuando fuí al hospital por tener un corazón que palpita muy lento el doctor me dijo, usted tiene suerte de estar vivo, le expliqué mi estilo de vida el ser saludable (no porque por esfuerzo si no por gusto) y hacer mucho deporte me hizo combatir esto sin darme cuenta, o tener la intención, y haciendo lo que me gusta me a ido bastante bien en el deporte

@jorgitop9215 Год назад

Lo que pasa es que en las otros ingredientes no hay tanta información, como para saber si es dañino o no en un estudio prolongado, la cafeina o la taurina esta mas que estudiada

@carlosclaros5454 Год назад

Hay que evitar estás bebidas, no hay nada como un buen cafe bien cargado.

@capricorniohura Год назад

Mi primo es médico y con lo que me ha contado te la llevaste fácil hay personas que han sufrido infartos por beber esas bebidas en exceso

@chocolatita6355 Год назад

Yo cuando baje de peso tomaba stevia y recuerdo que en esos tiempos siempre me ardia el estomago hasta tal punto de tener que tomar omeprazol seguido por lo dolores, cuando note los dolores de cabeza y de estomagos tan fuertes volvi al azucar y se me pasó obviamente azucar moderado pero creo que hasta es mucho mejor el azucar por que lo otro te revienta el estomago

@raulc.s.7103 Год назад

Fue el omeprazol el responsable!

@chocolatita6355 Год назад

@@raulc.s.7103 Lee bien comencé a tomar omeprazol por los ardores no soy de tomar medicamentos pero no me quedó de otra no podía ni levantarme de la cama del dolor

@C_B312 Год назад

Aquí una adicta al Speed. Cada tanto recaigo pero ahora llevo bastante sin tomarlo. Nos hace percha! Sobre todo al hígado! Pero bueno cada tanto tomo alguna latita, sobre todo antes de rendir exámenes parciales a final del cuatrimestre.

@The_Bopoh 5 месяцев назад

Yo deje de tomar bebidas energéticas desde que me comentaron a dañar el esmalte de los dientes (tengo 20 y lo deje de tomar a los 16)

@lui0872 Год назад

Durante un tiempo consumía mucho monster (casi uno diario) y es cierto que te altera la microbiota. Ahora consumo 1 o 2 a la semana y siempre sin azúcar, aunque no sabemos como afectan los edulcorantes, si que sabemos como afecta el azúcar refinada.

@olmo433 Год назад

Yo tomaba 3 Monsters y red bull y café acabe fatal de estómago un año para recuperarme y a veces me noto mal estomago

@gmeadventure8341 Год назад

Yo solo bebo red bull, ninguna otra marca, no se que tendrá, pero llevo al menos 3-4 años bebiéndolo y de momento ningún problema y tengo 43 años, bebo en torno a 1 lata al día. Lo malo de estas bebidas es el azúcar, lo demás (cafeína, taurina etc) si no lo tomas en exceso, no debería haber problema. 1 lata al día es bastante, pero beberla en el transcurso de 1 hora, significa que 23 horas no la vas a volver a meter en tu organismo, y 23 horas es un tiempo prudente para "repararse" del posible daño causado por el azúcar sobre todo.

@mitzi7820 Год назад

Sobre los edulcorantes, mi nutriologa dijo que en el cuerpo provoca subidones de insulina porque el cuerpo cree que consumes azucar cuando no es así, entonces se produce grandes cantidades de insulina pero no hay azucar en el cuerpo que eliminar y esto deriva en una gran anciedad por consumir azucar Y en una comferencia sobre habitos alimenticios en mi universidad le preguntaron a la señora por los edulcorantes, en resumen dijo que los niños no podian consumirlos porque a la larga les provocaria una adicción por cosas muy dulces. Teniendo relación esto de que generan esa ansiedad por consumir más y más azucar

@alanpaulramirez7754 Год назад

Pongo el vídeo y lo primero que me sale es un anuncio de bebidas energéticas jajajaja

@KSpectro Год назад

Oscar si quieres aclarar tus dudas sobre los edulcorantes y las bebidas energéticas mira a Aries Terrón, tiene varios videos hablando del tema con análisis detallados

@ddd9288 Год назад

Las bebidas energéticas son un gran problema y lo peor es que hay mucha gente adicta es una droga bastante peligrosa mucho más que otras más estigmatizadas. Pd. Que Óscar trate esto es muy importante porque su canal al final está muy ligado a todo esto y es importante que un referente diga lo malo que son este tipo de bebidas.

@ramigo7564 Год назад

Por qué es un gran problema exactamente

@asrabc5298 Год назад

ni siquiera la cafeina natural es 100% sana o segura para todos. el limite diaria es mucho menor si cada dia te tomas ese "limite" diario, toda esa "fatiga" se acumula. al igual que con la comida, la diferencia se notan en semanas no de un dia para otro. lo mejor que se puede hacer es tomarlo por el sabot mas que buscar una dosis pre-entreno los 365 dias del año, porque ese es otro tema(en resumen se desarrolla una especie de resistencia despues de unas semanas de uso continuo) sobre los endulzantes, saborizantes, etc. el tema va para largo, pero el consenso en general es que son menos dañinas que el azucar de mesa.

@IsseiRank Год назад

Llegue a ver todo el video, y ahora entendí lo que me pasó hace unos meses: Me junté con amigos a tomar, y yo tomé bebidas energeticas (un par de latas de Speed) ademas de fernet con coca, bebi bastante alcohol, pero no me sentia ebrio, estaba dentro de todo bien, y fue de un momento a otro que me senti tremendamente mal, fue de golpe, me tuve que quedar sentado sin hacer nada, nomas me movia para ir al baño a vomitar :) Hasta el dia de hoy no entendia porque me paso eso, ahora creo que fue por beber Speed que hizo que no me diera cuenta la nivel real de ebriedad que manejaba, nunca mas lo hago 🤣🤣🤣

@tytp001 Год назад

hijo, q les enseñan en el cole? me parece inaudito q no les hayan dicho que si vas a usar drogas, o te metes estimulantes o depresoras, pero nunca ambas juntas

@IsseiRank Год назад

@@tytp001 No se de que hablas man, no te entendi nada, pero soy argentino, no nos enseñan nada acá, abrazo

@tytp001 Год назад

@@IsseiRank mhmm es simple. Las drogas tienen un efecto en el sistema nervioso.

@tytp001 Год назад

@@IsseiRank Las hay depresoras, es decir, que hacen mas torpe el funcionamiento del cerebro, como el alcohol: la persona se vuelve mas torpe en sus movimientos, pierde el control de la pare más consciente de su corteza cerebral....

@tytp001 Год назад

@@IsseiRank Hay otras, de efecto opuesto: las estimulantes, tales como la cafeína, cocaína, etc... estas estimulan la actividad en el cerebro, incrementando las sinapsis (comunicacion entre neuronas). Es el efecto opuesto.

@guvoscity Год назад

Tomó una o dos rockstar diarias y son pura azúcar, tengo que dejar de consumirlas del mismo modo tengo que dejar los cigarrillos, que son unos veinte diarios.

@trafalgarlaw1226 Год назад

Las monster y las Bebidas carbonatadas te las puedes ahorrar la verdad, hay gente que consume todos los días esa cantidad de mierda, azúcar y todo lo demás de las energéticas y se piensa que no les hace daño porque no lo ven ahora

@marianoantolini8933 Год назад

Tal cual, es increible el daño qeu te producen. Ya con el aumento desmesurado de las pulsaciones con una sola lata ya te dice muchisimo

@luisvelez3947 Год назад

A mi el café no me hace nada ni me ha generado adicción. Tomo café desde los 4 años y nunca me dió energía. Puedo tomarme un café y quedarme dormido, tampoco me daba hiperactividad (tampoco lo soy). Además de que puedo estar 1 semana sin tomarlo y no me da el típico dolor de cabeza ni nada.

@stayenaug5011 Год назад

Las bebidas energéticas tienen 3 problemas. 1- El azúcar 2- Edulcorantes 2- Los ingredientes, hay que pensar que estos ingredientes están enfocados al sistema nervioso es decir, piensa que las cantidades de estas en una bebida no son muchas individualmente, pero que a su combinación pueden traer problemas graves tantas sustancias con el mismo efecto en un sistema trae fallo, casi diría que consumir la azúcar pura sería más sano a 7 compuestos que "mejoran" el rendimiento deportivo y ayudan a la atención.

@MarkMoreno7 Год назад

Si ella hace hincapié en la cafeína es porque la cafeína es el problema, si no hace hincapié en los colorantes y los ingredientes que a ti te dan miedo es porque no son "importantes" a la hora de evaluar riesgos y beneficios de las bebidas energéticas. Ella ha estudiado y se ha formado lo suficiente para evaluar que efectos tienen diversas sustancias en nuestro cuerpo y, repito, si no se ha metido en los ingredientes que dices, es porqué serán de menor importancia. Desde luego que si alguno de ellos fuera muy perjudicial te aseguro que este vídeo de La Hiperactina estaria dedicado a ese componente.

@Cuca979 Год назад

Yo tomaba esas bebidas cuando era joven y al tiempo las tuve que dejar ya hacé años que no las tomó un saludo Andaluz

@boriscortez8870 Год назад

Sin miedo al red bull y demás, a mi e hacen sentir bien desde hace años, tengo 64 y en mejor forma que nada y que muchisimos...box de tres rounds + calistenia...corrioso como caballo. Pero eso si, tomar en combinación con alcohol si paso, ya que las resacas me son muy pesadas...miedo si al "chupe" como decimos en méxico, malestares digestivos y poderosas resacas. Un buen red bull es lo máximo!!!!...para mi.