Тёмный

Laskettiin kaikki kalorit 30 päivää - Hyvinvointimatka osa 3 

Jalmafi
Подписаться 44 тыс.
Просмотров 16 тыс.
50% 1

Hyvinvointimatkan kolmannessa videossa laskettiin kaikki kalorit koko syyskuun ajan. Samalla seurattiin meidän seuraavan vuoden tavoitetta: parantaa joka kuukausi yhdellä treenillä ja puhtaalla ruokapäivällä.
#hyvinvointimatka
#osa3
Seuraa: / ellaliuksiala
📸 Instagram - / jalmafi
🤖 Discord - / discord
🕺 TikTok - / alive.time
🐦 Twitter - / jalmafi
🎮 Twitch - / jalmafi
LINKIT:
📈 Avaa ilmainen osakesalkku: track.adtracti...
🎧 Missä kuuntelen äänikirjoja, Nextory: pin.nextory.fi...
📚 BookBeat: at.bookbeat.fi...
💪 Mistä tilaan protskujauhot, jotta kasvan Ramboksi: track.adtracti...
🌍 VPN, jolla selan internetissä yksityisesti ja turvallisesti: track.adtracti...

Опубликовано:

 

17 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 33   
@hugihuu
@hugihuu 2 года назад
Siis Ellahan on ihan huikea tyyppi, tuo mielettömästi lisää arvoa näihin videoihin! Todella mukavaa katsoa teidän arjen seikkailuita näin pariskunnan näkökulmasta, eli ehdottomasti lisää Ellan settejä tälle kanavalle.
@Jalmafi
@Jalmafi Год назад
Kiitti! Ellan päivän kohokohta lukee tää kommentti😍
@eetusalovaara7805
@eetusalovaara7805 2 года назад
Tää oli kyllä tosi hyvä video terveestä kalorien laskemisesta ja ruuan mittaamisesta. Harvemmin ihmiset oikeasti ymmärtää kuinka paljon syövät ja kuluttavat.
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Mahtava kuulla, kiitos!
@FizzyToni
@FizzyToni 2 года назад
5:26 Oh hoh, yheksän tuhatta kuulemma futistreeneissä ja salilla neljä tuhatta :D
@Jekotin
@Jekotin 2 года назад
Hyvä video! :) Mitä mikkiä käytät?
@CARSWITHROBERT
@CARSWITHROBERT 2 года назад
Mielenkiintonen video! 👌🏼
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Thanks!!
@eemilsundstrom3489
@eemilsundstrom3489 2 года назад
Mihin merkkaatte noi ruoat ja treenit
@Aaron-fm5br
@Aaron-fm5br 2 года назад
Hieno video
@pyryw
@pyryw 2 года назад
Futis treeneissä yheksäntuhatta kalorii 😄
@Emppeli023
@Emppeli023 2 года назад
Tuleeko kertauksista video?
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Tulee loppuvuonna
@Finnishgoalkeeper08
@Finnishgoalkeeper08 2 года назад
Hyvä video! 🔥💪
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Kiitos!
@leezmeister3017
@leezmeister3017 2 года назад
Voitko tehdä videon sun lempi kirjoista?
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Joo, oon ajatellut Kirjakerho videosarjaa, jossa kävisi joka kuukausi yhden lempparikirjan läpi
@Jose_u21
@Jose_u21 2 года назад
Hyvä video
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Kiitos!
@tomiantinoja
@tomiantinoja 2 года назад
Mielenkiintoista seurata teidän hyvinvointimatkaa. Milloin sulta tulee Q&A-video kun sulla oli tekeillä sellainen?
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Se video on vielä työn alla...
@casperkuusto4796
@casperkuusto4796 2 года назад
sovelluksen nimi?
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Lifesum kaloreiden mittaamiseen, notion treenipäiväkirjaan
@jawkkeo4807
@jawkkeo4807 2 года назад
Kiinnostaa meikäläistä tällainen sisältö
@monni362
@monni362 2 года назад
Melkeen sitä pitäs kokeilla kalorien laskentaa. Sovellus laskee kynnystä kyl
@monni362
@monni362 2 года назад
Onpa hyvä sovellus tosiaan. Ilmanen ja ilman mainoksiakin. Kiitos!
@moddyarc11
@moddyarc11 2 года назад
Avantouinti aamu ja ilta saunalla ilman vko. unet sen seurauksena kulutus
@Jalmafi
@Jalmafi 2 года назад
Tosi hyvä idea, parin kuukauden päästä voisi toteuttaa!
@nooralahtinen4612
@nooralahtinen4612 5 месяцев назад
Juotko sä alkoholia 😊
@heavenbound7-7-7-7
@heavenbound7-7-7-7 2 года назад
Hyvä video mutta kaikki kiroilut voisi piipata pois.
@onnilaunis7477
@onnilaunis7477 2 года назад
Kasva nytvittu vähän
@heavenbound7-7-7-7
@heavenbound7-7-7-7 2 года назад
@@onnilaunis7477 Eikö voisi olla 15min kiroilematta, tuollainen kielenkäyttö ei sovi muuten niin asialliseen ja informatiiviseen videoon.
@onnilaunis7477
@onnilaunis7477 2 года назад
@@heavenbound7-7-7-7 jos nyt nii paljo haittaa joku pieni kiroilu ni pitäs vähä miettiä onk vika sussa.
Далее
10000 askelta joka päivä - Hyvinvointimatka osa 4
13:31
Yksin kotona - MYWEEK
12:04
Просмотров 16 тыс.
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 6 млн
Пряный осенний баббл чай
00:44
Просмотров 324 тыс.
Peruspäivä intissä + vinkit alokkaille
9:27
Просмотров 637 тыс.
8000 kcal ruokahaaste!
28:15
Просмотров 140 тыс.
Kokeilin Kreatiinia 30 päivää
12:25
Просмотров 25 тыс.
MILTÄ NÄYTTÄÄ MUN TREENIVIIKKO
11:18
Просмотров 10 тыс.
Mitä syödään ja treenataan - 1KK BALILLA
10:17
Просмотров 16 тыс.
Treenasin 7 Päivää Kuten Maailman Paras Maratoonari
19:47
Elin päivän kuten Tiger Woods
17:59
Просмотров 53 тыс.
Elin kuten Donald Trump
12:58
Просмотров 131 тыс.
Outsmarted 😂
00:20
Просмотров 6 млн