Тёмный

Lass Gemüse deine Medizin sein | Podcast «ZwägHochZwei» | Folge 4 

Blick
Подписаться 117 тыс.
Просмотров 15 тыс.
50% 1

Gemüse enthalten Tausende Wirkstoffe, die Booster für unsere Gesundheit sind. Wie sie uns genau gesund erhalten, wird seit einigen Jahren erforscht. Eine «gemüsebasierte Ernährung» kann uns mehr gesunde Jahre schenken. Doch müssen es wirklich 80 Prozent Gemüse sein, das wir täglich essen? Und welche Gemüse? Welche Früchte sind besonders gehaltvoll an pflanzlichen Powerstoffen? Der Ernährungswissenschaftler Gunter Eckert hat eine «Hitliste» dazu entwickelt, und Kurt Aeschbacher beginnt im Gespräch mit Nina Ruge, Interesse an vegetarischer Ernährung zu entwickeln.
***
Eine Koproduktion von Blick.ch und «Publify»
Redaktion: Nina Ruge
Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi
***
© Blick 2023
www.blick.ch

Развлечения

Опубликовано:

 

25 июн 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 34   
@jane4401
@jane4401 2 месяца назад
Sehr spannend, danke Euch! ❤
@Egsch35
@Egsch35 2 месяца назад
Ich habe Zweifel, was vom Gemüse erwartet wird. Von den Böden wird Jahrhunderte lang geerntet,, da wird von den Mineralien nicht mehr viel da sein. Noch dazu kommt ein großer Teil aus den Gewächshäusern.
@hannyonuk1768
@hannyonuk1768 6 дней назад
Wenn nicht Bio die vielen Pflanzenschutz Mittel! Glyphosat!!!!!
@ursulapfister8489
@ursulapfister8489 Месяц назад
was du vergessen hast…die liebe ind die herzlichkeit von menschen zu mensch, tier, natur ist an erster stelle, dann kommt die ernährung und alles andere! her❤grüsse ursula
@ingeborghauck771
@ingeborghauck771 28 дней назад
Wenn ich soo dúrr wâre,wùrde ich mir die Art zu essen aber ùberlegen.
@christophnolte8191
@christophnolte8191 2 месяца назад
Dunkle Beeren als Quelle für Omega-3-Fettsäuren ? Der Gesamtfettanteil von Heidelbeeren (ähnlich bei Aronia- und Holunderbeeren) liegt gerade mal bei 1%, davon Alphalinolensäure 154 mg, also 0,154 % = soviel wie nichts.
@ingeborghauck771
@ingeborghauck771 Месяц назад
Darren Bohnenstangen sind das Endergebnis.
@user-cy8dn9tg4r
@user-cy8dn9tg4r Месяц назад
Die wir dadurch erst mit dem verzehren von Fleisch aufnehmen können.
@margretkugelmann2548
@margretkugelmann2548 Месяц назад
Wo ist diese Liste veröffentlicht?
@e.d.9131
@e.d.9131 7 дней назад
Plötzlich faltenfrei😮 Wie geht das denn ❓ Ach soo: nur noch Gemüse 😅
@manuelamessaoudi1070
@manuelamessaoudi1070 5 месяцев назад
Die Blähungen sind von einem gestörten Mikrobiom im Darm verursacht. Wenn dieses in Ordnung ist, verdaut man Gemüse und vor allem auch Hülsenfrüchte wieder viel besser. Deshalb ist erst eine Darmsanierung immer sinnvoll.
@kampfalexandra3528
@kampfalexandra3528 2 месяца назад
Was für ein Blödsinn 😂 blamieren Sie sich nicht
@manuelamessaoudi1070
@manuelamessaoudi1070 2 месяца назад
@@kampfalexandra3528 Das ist kein Blödsinn, das sind Fakten. Besser Sie informieren sich wie unser Darm funktioniert.
@hannyonuk1768
@hannyonuk1768 6 дней назад
Da frage ich mich , wieviel Hülsenfrüchte z. B. Bohnen muss ich essen, dass ich mein Eiweißbedarf decke, dass ich jeden Tag essen sollte, sonst kann sich unser Körper nicht richtig regenieren!
@user-cy8dn9tg4r
@user-cy8dn9tg4r Месяц назад
Ich hätte mal eine Frage?Ist es möglich das die Kräuter die die Tiere verzehren,die wir Menschen garnich Essen dürfen,aber durch die Verdauung der Tiere erst für uns Verfügbar sind?
@lenaloresch9891
@lenaloresch9891 2 месяца назад
Was ist mit Eier? 2-4 pro Tag sind doch gesund?
@kampfalexandra3528
@kampfalexandra3528 2 месяца назад
Seien Sie nicht dumm. Essen Sie Fleisch und Eier. Alles was der Mensch braucht. Rest ist propaganda für dumme.
@ludmillabaier6983
@ludmillabaier6983 2 месяца назад
So viele Menschen die bestätigen können das sich mit zu viel Gemüse bzw. Oxalseure usw. dem Pflanzfrassgift krank gefressen haben und mit gutem Weidefleisch wieder gesund geworden sind.
@Rudelherz
@Rudelherz Месяц назад
Bis sie dann bei uns in der Kardiologischen Notaufnahme landen. Die Carnivoren noch früher als Allesköstler. In fast 10 Jahren war nicht ein Pflanzenköstler dabei. Pharma und Fleischlobby pochen natürlich immer auf die böse Oxalsäure. Hauptsache den Leuten erzählen, was sie hören wollen, damit macht man am besten Geld, vor allem mit kranken Menschen. Tierische Fette sind des Menschen Untergang. Sehe das jeden Tag. Oft ist es zu spät, auch eine Reanimation bringt nichts mehr, wir können nichts mehr tun. Hab meine Ernährung komplett umgestellt und bin fitter und denn je, auch als deutlich jüngere Kollegen. Überhaupt nicht krank. Trotz der bösen Oxalsäure. Energie ohne Ende, trinke als einzige keinen Kaffee bei uns auf Intensiv. Gemüse ist unsere Rettung, man kann nur kaum Geld damit verdienen, vor allem die Leute es im eigenen Garten anbauen.
@Rudelherz
@Rudelherz Месяц назад
Pflanzfrassgift 🤣🙈 Sonst alles okay bei Ihnen? Habe in der Notaufnahme jeden Tag das Gegenteil. Die Fleischesser sind noch jünger (10-15 Jahre!!) als die Allesesser. Alle Herzkranzgefäße sind zu von dem tierischen Fett, egal ob Weider oder Massentierhaltung. Das einzige was wirklich hilft, sind Gemüse und Obst. Vor allem Gemüse. Die Herzinfarkte häufen sich gerade ohne Ende, auch weil Carnivoren und Paleo Anhänger die Langzeitfolgen nicht sehen wollen. Habe in fast 10 Jahren Schockraum, noch nie einen Herzinfarkt gehabt, der Veganer war, eigentlich auch nicht Vegetarier. Ihr Kommentar ist so falsch wie gefährlich.
@ludmillabaier6983
@ludmillabaier6983 Месяц назад
@@Rudelherz offensichtlich ist das für Sie ok, wenn auch falsch und gefährlich gelesenes sofort durch ihre eingeschränkte Wahrnehmung zu verdrehen und etwas hinein zu interpretieren ohne vorher noch mal zu reflektieren was da steht und mit welchen Unsinn Sie ihr Feedback abgeben.
@Rudelherz
@Rudelherz Месяц назад
@@ludmillabaier6983 Sie sind einfach nur peinlich. Aber Karma kriegt jeden. Vor allem Tiermörder.
@elnito2218
@elnito2218 4 дня назад
Nina Ruge ist ja extrem dünn und faltenfrei. Ich ernähre mich sehr Gemüselastig. Wenn ich weniger esse, habe ich im Gesicht noch mehr Falten. Faltenfrei kommt nicht von Gemüse. Da muss man schon von aussen nachhelfen.
@giselaschrader9478
@giselaschrader9478 2 дня назад
Überzeugt nur bedingt. Rohkost ist nicht zu empfehlen
@anipiesaniwydra
@anipiesaniwydra 9 месяцев назад
Es gibt doch Rollkragenpullover. Damit könnte man das offensichtliche Problem lösen.
@christophnolte8191
@christophnolte8191 2 месяца назад
Der Hals ist tatsächlich D A S untrügerische, äußerlich sichtbare Zeichen des Kollagenbestands. Nachschub in ´Idealbesetzungˋ gibt es maßgeblich über Tierprodukte + Vit. C. Mit einzelnen pflanzlichen Aminosäuren kann man versuchen tierisches Kollagen nachzubauen, erreicht aber nicht den Gesamteffekt..
@ludmillabaier6983
@ludmillabaier6983 2 месяца назад
Die Zornesfalte hinter Botox verstecken macht wahrscheinlich diese Empfehlungen wie das Alter zu verzögern ist, glaubhafter. 😉
@kampfalexandra3528
@kampfalexandra3528 2 месяца назад
Nein, Fleisch. Nur Fleisch.
Далее
КАК Я ЭТО СДЕЛАЛА?
00:13
Просмотров 349 тыс.
Как без этого..😂
0:15
Просмотров 3,4 млн