lass uns kurz über mentale Gesundheit reden. 

Du bist so eine krasse Inspiration für mich im Ernst wow

Nichts gibt mir so Motivation wie deine und kims videos , wow danke ❤

Omg genau so ginge es mir letztens in der Klinik Mittagessen war Übels die Challenge,der Nachtisch auch und dann hatte ich mir auch Mega den Kopf gemacht und danach war ich noch Eis essen bei der Therapeutin zwei Kugeln Eis mit Sahne und dachte so Gott, das schaff ich niemals und hab’s dann aber doch gemacht, weil sie mich auch sehr motiviert hat und schlussendlich war es danach besser als davorweil eben der Stolz auch bewogen hat😅😅 Klar, wie du sagst Gedanken waren da, aber jetzt ein paar Tage später ist nur noch das positive Gefühl da und nicht mehr das Negative und ich weiß jetzt gestern hab ich’s auch geschafft deshalb schaff ich es jetzt wieder hätte ich mich den nicht gestellt wäre die Hürde nur größer geworden 😅

Hallo liebe Hannah, auch ich habe im August 22 meine Recovery gestartet. Leider habe ich auch sehr viele tiefpunkte gehabt. Es gibt immer noch tage, an denen ich quasi nicht aufhören kann zu essen, ich gehe da vom extremen Hunger aus, ist das bei dir aktuell auch noch so, gehst du dem komplett nach? Sobald ich mir was süßes "erlaube" finde ich gefühlt kein ende und könnte endlos schokolade usw essen. Ich weiß nicht wie ich in dieser Situation mit mir umgehen soll und hoffe auf ein tipp von dir.

Wow du bist so stark und deine Worte sind wirklich hilfreich. Meine Essstörung hat sich im letzten halben Jahr leider sehr verschlechtert und ich steh kurz vor einer Klinik. Du vermittelst irgendwie so viel Sicherheit mit deinen Videos und gibst echt Kraft. Danke Hannah und mach weiter so 🥰 Liebe Grüße witzigerer Weise auch von Hannah 🙋🏼‍♀️🫶🏼

Ich hab nur irgendwie Angst durch diese All In Recovery so explosionsartig zuzunehmen… ich weiß nicht, wie ging es dir dabei bzw. wie bist du damit am besten umgegangen?

Du sagst so viel Wahres! Du bist klasse!!!

Du kannst so stolz auf dich sein 🥰 Bist wirklich eine Inspiration 🥰

Ich habe Angst, dass ich ständig dann Essanfälle bekomme.. sobald ich jetzt mit Schokolade oder so anfange, fühle ich mich wie ein Fass ohne Boden. Das kann doch dann kein extremer Hunger mehr sein oder? Ich habe Angst, dass es bei mir dann ins andere Extrem geht und ich z.B binge eating bekomme ..

Großes Kompliment an dich, du hast meinen Respekt!❤ Deine Videos sind eine riesige Inspiration und Hilfe und deine Einstellung ist ein großes Vorbild und motiviert mich sehr🫶🏼gerne mehr Videos, sind immer mein Highlight, dein Podcast ist auch echt toll 😍

so ein schöner Beitrag!❤

Dein Content hilft mir so sehr!❤

Du bist so eine krasse Inspiration und eine totale Motivation für mich 💞

Danke🥹✨

Wow, ich finde deinen Weg und deine Offenheit mit dem Thema wirklich bewundernswert, du kannst wahnsinnig stolz auf dich sein ! Ich finde, dass genau diese Schritte wie deine Urlaubsstory für Außenstehende eventuell als unwichtige Kleinigkeit abgestempelt werden, aber auf lange Sicht einen riesen Unterschied machen !

Bin eine ganze Ecke älter als du, aber finde es echt toll, was du machst. Bestimmt kannst du vielen Kraft damit geben. Damals als Teenager hatten 2 meiner besten Freundinnen ebenfalls eine Essstörung und mich hat das damals sehr mitgenommen, weil die Gewichtszahlen bei einer der beiden teilweise in lebensbedrohlichen Bereichen lag und man selbst so machtlos ist als Freundin. Und dein Papa macht das toll - jemandem in so einer Situation ein gutes Gefühl bzgl dem Essen zu geben, ohne dich dabei unter Druck zu setzen oder dir das Gefühl zu geben, dass du das Eis essen MUSST, ist eine Balance, die nicht jeder schafft. Habe damals als Freundin auch einiges falsch gemacht, oft versucht, die Personen durch viel Zuspruch zum Essen zu überreden etc. Aber in jungen Jahren weiß man oft selbst nicht, was man tun soll.... Viel Erfolg für dein Jahr 2023!:) auch auf deinem Weg hier auf RU-vid!

du hast eine sehr schöne Rhetorik