Тёмный

Latihan Ball Handling dan Endurance Killer Banget! 

Rocky Padila
Подписаться 150 тыс.
Просмотров 191 тыс.
50% 1

Pro Handles Workout session with Coach Yohanes featuring Abraham Damar Grahita, Vincent Kosasih, Azzaryan Pradithya dan Oki Wira Sanjaya.
@yohanessuprapto
@prohandlesworkout
Untuk membeli merchandise official channel bisa langsung ke Instagram @NoLimits__ID
-----------
My name is Rocky Padila and I make videos on anything basketball, featuring local Indonesia basketball heroes and future stars. I often document dan commentate on the most recent basketball news.
My goal is simple - I wish to further build our basketball culture in Indonesia because of what it taught me since I found out my true interest for basketball at the age of 5.
My work is my passion. And thankfully, my passion is also my work.
I sell my own merchandise on the side.
CONTACT ME (for bookings, collabs and merch)
Email: rockypadilaphoto@gmail.com
Instagram: @RockyPadila / @Rockypadilaphoto
Thank you for subscribing! #ForTheIndonesianBasketballCulture #UntukOlahragaIndonesia #BanggaAtletIndonesia

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 532   
@RockyPadila
@RockyPadila 4 года назад
Maaf agak kepanjangan nih videonya. Tap ini bermanfaat banget. Siapa yang nonton 28 menit full? Absen dulu
@fauzanakbar9068
@fauzanakbar9068 4 года назад
Hadirr koh
@fauzanakbar9068
@fauzanakbar9068 4 года назад
Banyakinn yang gini gini
@hendy2003
@hendy2003 4 года назад
Gak nyadar ni video 28 menit, nonton gk pake skip 😆
@reynaldivan
@reynaldivan 4 года назад
Jadi pengen tapi entar mati di lapangan
@benayawilly6536
@benayawilly6536 4 года назад
Hadir. Buat referensi menu latian juga
@MasRanum
@MasRanum 4 года назад
definisi coach yg ga omong doang tp bisa ngelakuinnya , respect !
@alvinz5908
@alvinz5908 3 года назад
karena pelatih tidak main
@yohanessuprapto5250
@yohanessuprapto5250 4 года назад
THANKYOU SEMUA YANG UDAH NONTON & SEMOGA BERMANFAAT YA 🙏🏻🇮🇩🔒
@reikajonatan6940
@reikajonatan6940 4 года назад
sukses terus ko, mantappp
@davidparasian3873
@davidparasian3873 4 года назад
mantap koo latihannya
@jokopriyanto2311
@jokopriyanto2311 4 года назад
Ini nih coach mantul.. gw ntn aja kebakar lgsg mentalnya wkwkwkwkwk
@bossbul
@bossbul 4 года назад
Paten kali 🤤
@timothyyoga3781
@timothyyoga3781 4 года назад
Mantap
@kevindoank3272
@kevindoank3272 4 года назад
Ko Rocky, 28 menit ga kepanjangan kok, saya sangat menikmati, kalau bisa sering - sering ya Ko Rocky, once again shout out to all of you who a good spirit at training that makes me highly motivated !!
@aaaaaaaaa7867
@aaaaaaaaa7867 4 года назад
Gokil sih ini..gila jadi atlet pro memang luar bisa prosesnya untuk bisa jadi sampai puncak karir. Semangat terus Basket Indonesia semoga terus improve dari taun ke taun!
@benayawilly6536
@benayawilly6536 4 года назад
Ga kerasa 28 menit 😂
@arya406
@arya406 4 года назад
Iya haha
@rezamuchamadhafis5976
@rezamuchamadhafis5976 4 года назад
Bener
@rizalagung337
@rizalagung337 4 года назад
Aseli haha
@dendyharmingga3754
@dendyharmingga3754 4 года назад
Asli wwkwk
@ramaaprilio5632
@ramaaprilio5632 4 года назад
Bener juga yaa. Kwkwkw pdhl ntn laen nya berasa lama dan males...
@ifnuwardana6
@ifnuwardana6 4 года назад
DUDE, YOU REALLY HELP A LOT FOR INDONESIAN BASKETBALL. GOD BLESS YOU
@RockyPadila
@RockyPadila 4 года назад
Thank you so much bro. Just trying to spread love for basketball. God bless you too.
@sergibagus5246
@sergibagus5246 4 года назад
Gokil there's no shortcut to be a great player good job guys hopefully indonesia basketball will get better aminnn
@andreawan5965
@andreawan5965 4 года назад
Inspiratif rock,good job
@sangeyasha5435
@sangeyasha5435 4 года назад
Yaiyalah bambang lu kira skill jatoh dari langit.. gw di club latihan pemula aja jantung mau meledak 🤣
@hd3873
@hd3873 4 года назад
Damn.... Liatnya aja udh serasa mau muntah gw apalagi latihan beneran 🤣🤣
@nurhasankurniawan
@nurhasankurniawan 4 года назад
Sering sering bang buat ginian. 👏🔥🔥💪👍 Biar pada Tau Dan bisa ikutin gmana hard worknya untuk para pemain PRO bisa se level itu. #ForTheIndonesianBasketballCulture
@aryaguardana5807
@aryaguardana5807 4 года назад
Tiba" udah selesai aj ni video😂 28menitny ga kerasa dah 😅
@noniellez9681
@noniellez9681 4 года назад
Salut gw sm gemerasi skrg... basket thn 90an sampe skrg sama bgt model latihannya
@EriRickz
@EriRickz 4 года назад
Gw demen klo liat latihan saling cheering satu sama lain. Pelatihnya jg bukan cuma ngelatih tp kasih kata2 motivasi setiap detik.. keren lah
@pradanakusuma
@pradanakusuma 4 года назад
Abraham buka abraham 🤣
@keshameisatu
@keshameisatu 4 года назад
Saya usia 33 tahun mau ikut club basket masih bisa ga ya?
@rasyidwirawan1889
@rasyidwirawan1889 4 года назад
Asli dulu aku TC karate begini capek nya berasaaa bangettt,sekarang udah jadi anak basket pengen ngerasain TC basket asli dahh
@duriatsana405
@duriatsana405 4 года назад
One of the best Indonesian basketball workout videos I've ever seen ...seeing pro player doing their routine drill , looking forward for this kind of videos again bang Rock
@dreamerakioyt404
@dreamerakioyt404 4 года назад
Jangan manja manja
@blankblank6733
@blankblank6733 4 года назад
pada penasaran ga sih. pemaen nba model harden. kemba yg handlingnya gile bngt dia latihannya pda kyk gmana yah ngeliat gini aja udh cape bener
@valenciaangel3074
@valenciaangel3074 4 года назад
Pengen kesitu :)
@candraadinugraha7279
@candraadinugraha7279 4 года назад
Gua ga skip iklan 3x supaya dibuat lagi video kek gini koh
@RockyPadila
@RockyPadila 4 года назад
Terima kasih bro sudah tidak skip iklan. Diusahakan bisa lagi yah soalnya sebentar lagi pemain-pemainnya udah mulai balik ke club
@muhammadqaddavy13
@muhammadqaddavy13 4 года назад
Gw ko sampe abis,gokil si ini setuju nih konten gini lgi 30 menit nggk pp ko rela wkwkwk
@ramaa8611
@ramaa8611 4 года назад
Banyakin yang kaya gini
@sandaryandhika7831
@sandaryandhika7831 2 года назад
Gila sih drill nya, dapet semua chemistry nya berasa lagi tanding 👍👍👍
@BudiSantoso-eh9fp
@BudiSantoso-eh9fp 4 года назад
kayanya vicent byk progressnya..kalo boleh usul smga dia jgn terlalu dipaksa di posisi center..tp cb di posisi foward..
@rasya8782
@rasya8782 4 года назад
Maaf mau nanya itu yg sesi dua latihan dribble, itu yg di pake dribble nama nya apa yahh, mo beli buat latihan di rumah hehehe
@ahmadmufahir6774
@ahmadmufahir6774 Год назад
Keren abis, w nonton dari awal sampe abis.. Bermanfaat bgt ini sih, lanjut terus koh. Sukses selalu !!!
@insanbarber3396
@insanbarber3396 2 года назад
Udah 1 thn Video ini masih seringngw putar2 ulang buat latihan handling di rmh, sangat bermanfaat videonya koh🙏 bwt galfok sama suara Abraham di menit 28:25 kok kaya suara aktor jepang lagi ngapain gitu...wkwkwk, piss yoo...Sukses chanelnya, sering2 upload belajar handling ya koh..mantap👍👍💪🙏☕
@sasongkoij107
@sasongkoij107 4 года назад
Saran Di video menit dikit2 aj, biar view bnykn Kameramn : gambar nya bagus, terang gk goyang, halus, semua view dpt, suara jelas Good job guys
@eddyharjono9052
@eddyharjono9052 4 года назад
Keren Pelatih nya dan semua pemain IBL.. ngk terasa ud setengah jam..hehehe.. latihan dimana sih.. bole lihat langsung ngk?
@ernianahidayat9458
@ernianahidayat9458 4 года назад
Kita cuma enak nikmatin pertandingan ibl.. ko bagus bener maen nya... Ternyta latihan nya segitu berat nya... ,😁
@jefrisuhartanto2505
@jefrisuhartanto2505 4 года назад
videonya 28 menit tp gw nontonnya hampir sejam karna playback. patut dicoba. makasih banyak ilmunya
@oktasiswinandriarto2000
@oktasiswinandriarto2000 4 года назад
Isinya orang keringetan sambil mengerang2.. its not a porn video guys. This is how pro player should be.
@yohannessantoso3150
@yohannessantoso3150 4 года назад
Keliatan banget level nya beda. Badan secapek apapun shoot mesti poin. Itu yg super duper susah 👍👍
@mohammadrevialfaths5141
@mohammadrevialfaths5141 4 года назад
Ini yang ditunggu tunggu koh, mayan buat latihan lain kali wkwk walaupun ga seintense mereka
@frasdeanandrianu1247
@frasdeanandrianu1247 4 года назад
Big man nowdays dituntut untuk bisa long shoot, bahkan three point. Tapi menurut saya, big man ya tetap harus jadi raja dibawah ring, baru keren, Maafkan saya yg masih tenggelam dalam eranya hanamichi Sakuragi. Hehehe. Vincent Kosasih is my hero, one of the best bigman in Indonesia basketball.
@wandaikra7042
@wandaikra7042 4 года назад
Gokil, klo ada yg mau jadiin ini drill buat latihan rutin inget pesan saya yg hanya satu ini "JAGA ASUPAN" 😂
@dediprastyasilaban9118
@dediprastyasilaban9118 Год назад
Yang tinggi putih sombong amat, disuruh TOS cuekk
@muhammadindanazulfa1882
@muhammadindanazulfa1882 4 года назад
GAPAPA PANJANG PENDEK,MO 1 JAM IT'S OK,YG PENTING KONTEN LATIAN BARENG ATLET BASKET INDO MHWWHEEHW,ENJOOYYY
@ps-rk6lt
@ps-rk6lt 4 года назад
Ayo jangan kalah Ama Hanamichi Sakuragi latihannya .......ha2......
@stanleytanjaya9880
@stanleytanjaya9880 4 года назад
Bagian vincent diakhir jadi keikutan berasa dah ngos2annya pdhl cuman nontonin di hp
@MrPrasma
@MrPrasma 4 года назад
Gilaaa gilaaa.. Siapa lagi yang berani marahin player kaliber timnas selain head coach timnas itu sendiri 😂 ya cuman Coach Yohanes Suprapto hahahaha
@tintamerah4783
@tintamerah4783 4 года назад
Pemain pro ajah kewalahan,,gmna gua yg cuma tingkat instansi.. 🤭😅🙈
@pujosuwignyo1969
@pujosuwignyo1969 4 года назад
Ini sangat jelas DBL punya coachnya # main basket#
@jeffryelviano136
@jeffryelviano136 4 года назад
This is the real practice I think good job coach. Pesen aja buat pemain sekelas SMA dan SMP kalau kalian mau jadi pemain hebat seperti kakak2 yg lagi latihan ini inget kata coachnya jangan manja latihan harus keras kyk gini jgn merasa besar kepala mentang2 sudah kepilih DBL all star atau jrbl all star.
@frontline5345
@frontline5345 4 года назад
Perasaan otot abraham paling gede,kok paling lemah narik rubbernya dibanding yg lain ya😅
@henrysetiawan69
@henrysetiawan69 4 года назад
mau nangis keinget latihan jaman sma, padahal cuma buat prepare porseni tingkat kecamatan, apalagi ini, kwkwkw
@andrewvictor5422
@andrewvictor5422 4 года назад
setau gw resistance band itu beda warna resistance nya juga beda (color code). Warna ijo yg Abraham pake di awal itu lebih kuat resistance nya dari kuning sama merah. makanya dia berat bgt buka tangannya
@ferdinandputra2865
@ferdinandputra2865 4 года назад
Coach yohanes jadi pelatih drill di timnas muda elite asik nich
@coolestgangsta7164
@coolestgangsta7164 4 года назад
Nahh, cakep nih
@kelvinsoegianto6456
@kelvinsoegianto6456 4 года назад
7:13 ga perlu masuk semua kan?? Ngakakk okiwira 🤣😂
@muhammadyasir4901
@muhammadyasir4901 4 года назад
Kenapa vincent gak di pust three point? Big man sekrng kan juga harus bisa three point
@blueturqouise8482
@blueturqouise8482 4 года назад
Iklannya banyak banget, tapi gpp kalau video berkualitas iklan 10 jg jabanin
@sayyidtaqiy1129
@sayyidtaqiy1129 21 день назад
gilaa, ini seru banget untuk ditonton videonya 😍
@MrDatatata
@MrDatatata 4 года назад
GILA SEKELAS IBL AJA MASIH KAYA GINI:’) GIMANA GUA YG NGGA MASUK TIM KAMPUS:’)
@oktagadas
@oktagadas 3 года назад
Kalo saya yg ikutan drill di jamin pingsan om.... 😅😅😅
@debbyhermawan9709
@debbyhermawan9709 4 года назад
Happy dapat pengalaman baru wkwk gila nnton aja bdan brsa pegal" ngliatnya wkwk
@yanwarandhika9051
@yanwarandhika9051 4 года назад
Gw rasa orang ini harus ada di pelatnas buat tcin timnas basket cowok cewek goks cara ngasih semangat dna improve
@arimulyana
@arimulyana 4 года назад
Apakah bisa latihan bareng sama coach Yohanes walaupun saya orang biasa yg suka basket?
@dedeyandi2991
@dedeyandi2991 4 года назад
Koleb bareng penasket sombong,bang..deni sumargo
@14.florentinorizky40
@14.florentinorizky40 4 года назад
Itu namanyaa apaan yg dipake ditangan... Yg drible awal...
@muhammadsolihin824
@muhammadsolihin824 4 года назад
Baru 1 th ikut basket semoga kedepannya bisa berkembang
@hengky3511
@hengky3511 4 года назад
Gak kerasa kooo 28 menit kalo bisa sejem. Sejem. Dahh aku nonton
@ivomadika4253
@ivomadika4253 4 года назад
Keren ko rock.. konten yg kyk gini di banyakin yaa #forindonesianbasketballculture
@ibrahimmukarram2062
@ibrahimmukarram2062 4 года назад
yang gua suka dari video ini ko rocky nanya coach buat apa / manfaat apa di setiap latihannya. kadang kita tuh latihan...latihan... dan latihan, tapi ga tau tujuan dan manfaat apa yang kita dapat dari latihan kita. karena mungkin ada sesi latihan kita yang alur/gerakannya ga masuk akal, tpi tetep aja disuruh dan kita lakuin tanpa kita ga tau "buat apa gua latihan kayak gitu ya". karena pendapat gua klo gua latihan tanpa tahu tujuannya apa itu bikin males, gua pengen enjoy(menikmati) permainan yang di challenge ke gua. thanks
@Kia_Junior
@Kia_Junior 4 года назад
Badannya Vincent Masih Kurang Tebal
@nickyberlindez9710
@nickyberlindez9710 4 года назад
Ceept amat video nyaa gak kerasa,ko liput yang beginian lagi ko
@semuthitam2211
@semuthitam2211 3 года назад
gile latihan begini.. jo morant sama antonie davis lewat haha
@ruhyanasandi7848
@ruhyanasandi7848 4 года назад
mudah"n banyak pelatih workout di indonesia yg mau mengeluarkan passion nya di basket,,biar menempa fisik atlit indonesia..soal strategi itu belakangan 👍💯
@daeaiin77
@daeaiin77 4 года назад
Gue save ke playlist buat latihan🔥 Semangat gais! #For🇮🇩🏀culture
@daeaiin77
@daeaiin77 4 года назад
@utuh anang hahh?
@Edwin-ce9jb
@Edwin-ce9jb 4 года назад
Coachnya bekas pemain west bandits bukan ya?
@20michaelvalentinopattiran17
@20michaelvalentinopattiran17 4 года назад
Gila si ini berat bet wkwkwk, gua latihan basket disekolah g gini banget gila
@jhon-vw2pv
@jhon-vw2pv 4 года назад
Akhir nya saya menemukan video handling
@crisdhorohmat2604
@crisdhorohmat2604 4 года назад
mangtappp nih , sering" upload video kya gni bang biar kita makin nambah ilmu kepelatihan nya
@vanbaldensihaloho2759
@vanbaldensihaloho2759 4 года назад
kenapa abang bigman nya gak ngeshoot 3? kan sekarang mainnya 3 point
@isarge6852
@isarge6852 3 года назад
☝️... abraham number 8 at santojoseph/sanyo
@bepii9013
@bepii9013 4 года назад
Gmna ga percaya ama trainer ini, terlalu hebat orang ini 😁
@bimasyahputra3733
@bimasyahputra3733 4 года назад
Terusin konten kyk gini ko, motivasi banget!! Keren!
@ipbandhikasurya77
@ipbandhikasurya77 4 года назад
Yang latihan siapa, tapi gue berasa capek nya wkwk
@lampard9512
@lampard9512 4 года назад
Ngeliat doang aja kyknya uda kebakar 100 kalori, btw sexy bgt itu 12taxi
@andrea.y14
@andrea.y14 4 года назад
Mantapp.. Konten yang sangat bermanfaat.. Semoga Sukses Chanelnya
@fadhlyfachrezi1673
@fadhlyfachrezi1673 4 года назад
kooo kalo mau di latih coach yohanes gabung kemana ya koo??
@_RizkiAminullahMD
@_RizkiAminullahMD 4 года назад
BAYU SKAK TERNYATA JADI PEMAIN BASKET SEKARANG
@ranjasbima3414
@ranjasbima3414 4 года назад
Banyakin koh kek gini 30 menit juga terus
@oqydoank3081
@oqydoank3081 4 года назад
Coach, klo mau gabung latihan, apakah bisa.?
@tsabat8904
@tsabat8904 4 года назад
Gara gara covid latihan aja kagak bisa Sad lah pen bet kek gini
@indraprasetyo4009
@indraprasetyo4009 4 года назад
Oky Wiraa Masih pantes di IBL!
@nyiknyokchanel4747
@nyiknyokchanel4747 3 года назад
Mantap,,,,lumayan ilmunya cuma sarananya ane kaga ada
@abdillahpriyohutomo2394
@abdillahpriyohutomo2394 4 года назад
konten mahal nih bisa dapet gratis thanks koh
@berrdo_
@berrdo_ 2 года назад
Gilaa latihan nya keren bet, jd pen join gw🥴
@nabilbaguz9114
@nabilbaguz9114 3 года назад
Kerasa latihan lengannya sampai sinii wadawww
@faruqjb6854
@faruqjb6854 4 года назад
Meski ini latihan, tapi seneng rasanya lihat Kak Oki main basket lagi :"D
@andhikaputra184
@andhikaputra184 3 года назад
Sepatuny adit pas menang challange apa tu bang
@Razteah
@Razteah 4 года назад
Gila gasabar dukung Indonesia tanding lagi 🔥
@lorensiusryan4554
@lorensiusryan4554 4 года назад
Biar jd referensi latian.drumah
@davinharyanto2303
@davinharyanto2303 4 года назад
gokil, pemain proffessional aja tepar
@stefanymeiliyana6670
@stefanymeiliyana6670 4 года назад
Iya bener bgt
@Siput125_
@Siput125_ 4 года назад
Cuman 28 menit, kuota gue gak berasa 😅
@fahmiamien191
@fahmiamien191 4 года назад
Dah lama gak latian Jadi pengen latian lagi nih😁
@alfinmaulana8794
@alfinmaulana8794 4 года назад
Sering sering bking konten kaya gini ko
@leonardlasompoh1783
@leonardlasompoh1783 4 года назад
Ga kerasa durasinya, sangat menginspirasi 💥, thks
@darrensaviola
@darrensaviola 4 года назад
Next buat lagi Koh Rocky
Далее
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
00:18
Почему?
00:22
Просмотров 344 тыс.