Di video kali ini kita akan melakukan gerakan aktivasi penjaga gawang, mulai dari gerak kaki (footwork), koordinasi tubuh, ball handling, serta menjatuhkan badan (diving collapsing). Drill latihan ini dapat digunakan ketika pemanasan, baik ketika latihan, maupun ketika pertandingan. Lakukan 2 kali repetisi selama 2 set bagi setiap kiper.
Goalkeeper Coach: Muhammad A'raaf Rahmanninov
Contact Info: ninovdegea@gmail.com
Goalkeeper :
- Jordy
- Alif
- Bimo
- Rasyiq
Don't Forget to Like, Comment, Share and Subscribe this channel !
SUBSCRIBE HERE
/ @ninovdegea
Follow Us on Instagram for more Drills!
/ ninovdegea
#goalkeeper #goalkeepertraining #latihankiper #kipersepakbola #football #privatetraining
28 июн 2021
