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Lattenrost richtig einstellen - so geht's!

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Wie stelle ich meinen Lattenrost, abhängig von Körpergewicht und Schlafgewohnheit, richtig ein? Diese Frage beantworten wir in diesem Video.
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Опубликовано:

28 авг 2024

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Комментарии : 18

@isicat5112 10 месяцев назад

Vielen Dank, ganz toll erklärt❤❤❤❤

@allnatura 10 месяцев назад

Vielen Dank für das Feedback, das freut uns. :) Wir wünschen erholsame Nächte! Viele Grüße

@Anime4KAMV Год назад

Ich danke Ihnen! 🔥

@allnatura Год назад

Guten Tag, es freut uns, dass wir Ihnen mit unserem Video weiterhelfen konnten. Wir wünschen erholsame Nächte. Viele Grüße, das allnatura Team

@levelXP-kn2kf 2 месяца назад

Das steht bei mir drauf am Lattenrost wie ich es brauche. Ich habe Hart und h5 und h3 Matratze oben.

@rechi7309 2 года назад

Was wären die empfohlene Einstellungen für eine 180 cm große Person mit ca 100 kg? einfach die V Form noch weiter nach außen?

@allnatura 2 года назад

Hallo, danke für deinen Kommentar. Wir empfehlen hier ein offenes V. Wie dies aussieht, kannst du hier nachschauen (Bild: Grundeinstellung bei ca. 80kg Körpergewicht): www.allnatura.de/allnatura-essenziell/gesundheit-wohlbefinden/orthopaedie-ergonomie/der-richtige-haertegrad/mittelzonen-verstaerkung.html Viele Grüße, dein allnatura Team

@jurgenz1 24 дня назад

ich bin Bauch Seiten Rückenschläfer

@MozesFromGermany Месяц назад

hallo, ich habe eine ergo med 70 matratze H3 mit einen raumgewicht von 70 von Ravensberger Matratzen erworben. Es war auch die teuerste Matratze von der Seite und steht auch nicht mehr zum Verkauf auf der Seite. Es entsteht trotzdem eine Kuhle in der Kaltschaummatratze. Ich wiege 80kg Zu dem anderen ist die Problematik auch im Lattenrost, die ich ebenfalls von der Firma geholt habe. Ich hab es soweit geschafft, dass nun ich einige Nächte ohne Probleme drauf schlafen kann, dennoch verliert die Matratze nach dem Wenden nach einigen Tagen ihre Stabilität und ich sinke ein wenig. Das führt zu kleinen Verspannungen in der Brustgegend. Ich möchte gerne ein Lattenrost haben, der nicht zu hart ist und vor allem auch an den Seiten sehr Punkteelastisch ist. Hat jemand ne Idee welches Lattenrost für mich geeignet ist?

@hgsjsbdbvfbfbf580 3 месяца назад

Hallo Was ist wenn man die schieber nur auf der einen seite hat und auf der anderen seite keine schieber zu finden sind?

@allnatura 3 месяца назад

Hallo, hast du einen Lattenrost von allnatura? Wir können hier nur von unseren Lattenrosten sprechen und diese haben immer auf beiden Seiten jeweils Schieberegler. Viele Grüße, dein allnatura Team

@Mobbsbloodmoney 2 года назад

Danke für das Video. Warum ist in den Standardeinstellungen beim Becken die weichste Einstellung? Die Hüfte sinkt dadurch am stärksten ein, wodurch bei mir gefühlt eher ein Hohlkreuh erzeugt wird? Ich leide unter Rückenschmerzen und habe daher eher die untersten verstellbaren Leisten auf ganz fest gestellt, um das einsinken zu verhindern, wundere mich aber immer wieder warum es ganz anders herum empfohlen wird. Danke für die Einschätzung!

@allnatura 2 года назад

Hallo Jan, danke für deinen Kommentar. Generell ist es so, dass Hüfte und Schulter - meistens - die breitesten Stellen am Körper sind und somit auch die Möglichkeit haben müssen, einzusinken. Nur so hält man die Wirbelsäule in der Waagerechten. Wenn man mit Rückenschmerzen alles auf fest stellt, ist dies oft nur für reine Rückenschläfer geeignet. Das Problem mit den Rückenschmerzen auf der Matratze geht oft tiefer, z.B. wenn die Schulter nicht richtig einsinken kann, liegt man die ganze Nacht „gefühlt leicht schräg im Bett“, es bildet sich ein Druck auf der Hüfte und das erzeugt Schmerzen. Ein einfacher Trick: man macht die Schulterpartie weicher und den Lendenwirbelbereich auch (sonst liegt man auf einem „Berg“) und durch die einsinkende Schulter kommt automatisch der Hüftbereich und der Po hoch. Der Druck lässt nach und die Schmerzen werden besser! Ich hoffe, das hilft dir weiter! Viele Grüße, dein allnatura Team

@alhsgez Год назад

Sie haben höchstwahrscheinlich einen Beckenschiefstand. Lassen Sie es am besten bei einen Osteopathen korrigieren.

@Chris-pm7xt 2 года назад

Sorry aber man sieht auf euren Aufnahmen nicht einmal, wo bei dem Lattenrost oben (Kopf-Richtung) und wo unten (Fuß-Richtung) ist. So bringt das Video doch garnichts

@1337lalaland Год назад

ganz am Ende des Videos wirds klar

@MrsBigi67 5 месяцев назад

Tja was aber tun wenn diese Schiebe Dinger nicht halten? Bei mir verrutschen die nämlich immer.... 🤔

@allnatura 5 месяцев назад

Hallo, die Schieberegler müssen, nachdem sie an die richtige Stelle geschoben wurde, wieder auseinander gezogen werden, dann halten sie. Weitere Informationen finden Sie auch auf unserer Ratgeber-Seite: www.allnatura.de/allnatura-essenziell/gesundheit-wohlbefinden/orthopaedie-ergonomie/der-richtige-haertegrad/mittelzonen-verstaerkung.html Viele Grüße, Ihr allnatura Team