Le bien être ou pourquoi est-il si difficile de prendre soin de soi 

tre bien, se détendre, prendre soin de soi, c'est parfois difficile. En ville, au travail, à la maison, mille et une bonnes raisons ... ou fausses bonnes raisons font que nous oublions de nous occuper de nous.
Enquêtes de région propose de se détendre, dans la rue ou dans l'entreprise, par la méditation, ou l'équithérapie. Emilie Montcho réçoit Marylène Govin, psychologue, pour tenter de comprendre pourquoi il est parfois si difficile de prendre soin de soi.
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