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Je me suis fait(e) ghosté(e), pourquoi et comment réagir face au ghosting ?
Il/elle a disparu et vous a bloqué(e) sur les réseaux, voici ce qu'est un ghosting.
Cette manière de disparaître sans explication et sans vous permettre d'avoir de réponse peut maintenir un lien car vous allez vouloir vous raccrocher à l'idée d'obtenir des réponses, ce qui peut vraiment vous empêcher d'avancer.
Pourquoi une personne peut disparaître comme ça du jour au lendemain ?
- C'est peut-être un/une lâche, une personne qui ne peut pas gérer les conflits, qui préfère donc prendre la fuite
- C'est peut-être un type d'attachement évitant, une personne qui est incapable de rentrer dans le lien intime
- C'est peut-être la honte, une personne qui a honte que vous le connaissiez plus. Il/elle ne l'avouera pas, mais il/elle peut ne pas gérer cette honte et préfère fuir.
- Il/Elle est occupé(e), il/elle a peut-être oublié de vous répondre en début de relation et plutôt que de surmonter des excuses et des explications, il/elle préfère ne pas assumer.
- C'est peut-être un joueur ou une joueuse, une personne qui a besoin de combler son besoin narcissique et ne souhaite que séduire et passer à autre-chose, elle ne prendra pas en compte vos états d'âme dans cette envie.
- C'est peut-être une façon de poser ses limites, c'est une manière de dire stop à une situation car il/elle ne sait pas communiquer autrement. Il/elle va utiliser le SR pour communiquer son mécontentement, ce qui n'est pas une communication saine, bien évidemment.
Comment on surmonte ça ? Comment réagir ?
- Il va falloir accepter vos sentiments et ce manque d'empathie. Vous avez le droit d'être touché(e).
Acceptez que vous n'êtes pas en accord avec cette méthode de fonctionnement.
- Acceptez la réalité, n'insistez pas car vous n'acceptez pas la situation et voulez forcez cette personne à avoir une réponse, mais c'est vous que vous ralentissez.
- Ne culpabilisez pas, vous avez fait du mieux que vous pouviez et c'est l'essentiel. Vous n'avez pas de contrôle sur le choix des actions de l'autre.
- Ne cherchez pas le contact de cette personne. Si vous avez une réponse, son honnêteté peut être douteuse au vu de son comportement. Et c'est possible que vous n'ayez pas de réponse. LE but d'avoir des réponses est une manière de vous faire souffrir encore plus que nécessaire.
- Ne vous isolez pas, ce comportement peut vraiment être douloureux à vivre donc on ne s'isole pas et on va aller chercher l'amour de ses proches.
Donnez de votre absence à celui ou celle qui n'a pas compris la valeur de votre présence et donner votre temps et votre amour à ceux qui eux, sont toujours là et apprécient la valeur de votre présence.
Prenez bien soin de vous.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
10 мар 2021
