Je vais le faire le glow UP je dois perdre 30 kilos ; je dois changer de style vestimentaire ; et je dois grandir... Je vous le promets que je vais réussir
Je vais essayer de glow up j'ai déjà commencé dès mars-avril et même si parfois j'ai dû sauter qq jours d'entraînement j'ai déjà constaté un changement
Super vidéo, le point que tu as oublié ce serait de se faire une routine pour mettre en place tes conseils et savoir quoi faire au long de la journée pour éviter de se disperser et donc être plus efficace, sinon la vidéo est hyper quali gg
super vidéo je suis totalement d' accord sauf un petit truc c que tu vends un peut trop du rêve en disant que en 2 mois tu peut te faire un physique de zinzin comme tu l' a montré dans la vidéo 2mois ne suffirons pas pour la majorité des personne surtout que tu n' a pas aborder le point de l' alimentation qui est colon moi trèèèès important a part ca continue comme ca c super
