LE MODE D'EMPLOI PRATIQUE DE LA RÉSILIENCE 

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Dans cette masterclass, apprenez à maîtriser des méthodes concrètes et efficaces pour surmonter les blessures du passé et affronter les défis du présent. Comprenez et gérez vos émotions pour une vie harmonieuse et épanouie.
De la vie de couple quotidienne aux relations parents-enfants, découvrez le mode d’emploi pour des relations saines et équilibrées, sans vous mettre de côté.
Adoptez les outils de la résilience pour surmonter la perte d’un proche et entamer un processus de deuil.
Intégrez les méthodes et les stratégies de la résilience dans votre quotidien pour affronter les petits et les grands défis de la vie.
Qui est Boris Cyrulnik ?
Enfant lors de la Seconde Guerre Mondiale, il a été arrêté à l'âge de 6 ans, puis a perdu toute sa famille. Boris Cyrulnik s'est donc orienté dans la neuropsychiatrie, pionnier dans l'étude de la résilience, la capacité à surmonter les traumatismes. Ses travaux ont largement contribué à populariser ce concept en France.
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