Le Pouvoir Caché des Introvertis 

Rendez-vous le mercredi soir à 21h00 (heure française) pour une méditation en direct 🧘‍♂🎶 : tameditation.com

Ce qui m'a le plus marqué c'est quand tu as dis qu'il faut l'accepter et ne surtout pas essayer de paraitre comme extraverti. C'est vrai que ça pompe beaucoup trop d'energie

Mon Dieu mais c'est moi à 100%. La musique est devenue mon alliée pour revenir au calme même quand je suis en public. Elle m'isole pour quelques temps du monde et je peux revenir facilement aux autres sans les mettre mal à l'aise. Vous voyez l'heure à laquelle tout le monde dort, c'est là que moi je me sens libre! C'est dingue! Tous les gens qui me connaissent savent que je peux pas passer une journée sans musique. Maintenant que je regarde votre vidéo je me comprends mieux.

Je suis presque totalement introvertie, je le savais déjà car quand je vais au collège, je suis dans mes pensées mais lorsque je croise mes amis sur le chemin, je suis un peu déçu de devoir sortir de mon "monde" ce n'est pas que je les aime pas mais juste que j'aime être seule.

Toujours rester soi même. C'est l'essentiel !

Je suis moi même introverti ! Et les gens pensent que je suis timide. Ils ne savent pas qu'en disant cela, ils me blessent énormément ! Pourtant je travaille dans le social, et fait pleins de choses qu'une personne extraverti elle même ne ferais jamais.. Aujourd'hui j'essaie de passer outre les commentaires et m'accepte telle quelle car je ne pourrais jamais changer mon trait de caractère !! Merci pour cette vidéo : )

Incroyable c’est toute ma vie se que tu dis j’me sens enfin comprise et pas ..bisar..

je suis une introvertie par excellence ,j'aime bien la solitude , j'aime bien rester seule, je suis une casanière .Pour les gens qui ne me connaissent plus me disent que je suis orgueilleuse , pour les gens qui me connaissent moins me disent que je suis calme , et je suis silencieuse , mais au fond de moi , je souffre de mon introversion ,et mon silence qui me tue parfois , j'ai essayé de m'intégré dans la société ,et faire des nouvelles connaissances mais en vain je fais le premier pas et je recule , bref j'ai beaucoup aimé votre vidéo , ainsi l'éclaircissement que vous avez montré à propos de la timidité et l'introversion

Partir de soi pour mieux aller vers les autres, merci pour cette vidéo !

Votre voix est tres appaisante. Je suis un introverti extreme. Je tente parfois de jouer l'extraverti en public. Je mentirerais si je disais que je n'aime pas ça. Mais pour cela, je dois bien connaitre les gens autour de moi. Si je suis dans un endroit ou je ne connais personne, j'essaie d'etre invisible, transparent. Si par malheur, l'attention de tous se tourne vers moi, je perds mes moyens. Je veux rentrer dans le sol.

Je croyais et mes proches aussi pensent que je ne suis pas sociable En réalité je suis juste épuisée lorsqu'il y a du monde, et finalement je chasse tout le monde. Ce n'est pas que je n'aime pas les gens mais juste que je sature très vite

Je suis introvertie; j'ai une sensibilité plus haute que la moyenne : je suis hypersensible...je suis contente d'avoir vue cette vidéo et je suis totalement d'accord avec ce qui a ete dis !!!👍👍👍 Merci pour cette vidéo et elle m'a redonne confiance en moi !!! MERCI, MERCI ET MERCI !!!👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Je pense qu'il était important de faire une fois pour toute la différence entre introversion et timidité. Merci de l'avoir énoncé avec brio.

Je n'avais pas besoin de prendre le test, je savais bien que j'étais introvertie hehe

Merci, je viens de comprendre certains aspects de l'introversion que je pensais unique à moi !

je suis introvertie j'ai jamais été chaude, genre : parler fort,me faire remarquer pour attirer l'attention des autres! je trouve que ça fait pitié! etre introvertie c'est quand meme une qualité! les gens disent que suis mysterieuse et cherche a creuser et a plus me connaitre,cela me fais plaisir .

je me retrouve beaucoup dans ce que vous dites alors merci pour tous ses conseils .

merci de mettre en lumière un trait flagrant de ma personnalité. Je ne suis ni timide ni dépressive je suis juste Introvertie. cela fait quelques semaines que j'ai réussi à mettre un mot dessus et qu'est ce que ça fait du bien! Je n'ai plus besoin de me forcer comme avant , étant entourée d'extravertis je restais des heures à des soirées où j'en avais marre au bout d'une heure! maintenant je sais que je peux partir parce que je suis comme ça et ce n'est pas parce que je n'aime pas les gens ou que je m'ennuie mais juste que je suis vidée. reste maintenant à en parler au maximum autour de moi et de faire comprendre aux extravertis, la route est encore longue pour mon entourage! merci!

capsule géniale! ce qui m'a parlé c'est le conseil de quitter une soirée avant les autres.

9:54 OUII, C'est exactement ce que ressens; merci bien de pouvoir trouver les mots à ma place.

Vidéo très intéressante. Merci beaucoup

Tout est passionnant, limpide et clairement énoncé, dans un ton calme et rassurant. Bravo ! Le point fort pour moi : le caractère hypersensible des introvertis et l'implication sur l'énergie demandée en groupe par cette sensibilité (l'impression très désagréable et épuisante d'être avec tout le monde et avec personne à la fois, le brouhaha des discussions simultanées). Je médite de temps en temps et je ressens que cela me permet d'être plus "à l'intérieur de moi" et donc moins sensible aux stimulis extérieurs dans lesquels je me noie et qui m'épuisent dans les situations de groupes. Ma dernière expérience, après une lecture d' Eckhart Tollé sur le corps subtil intérieur, m'a littéralement fait sentir le bonheur d'être recentré sur soi et de laisser venir à moi l'extérieur et non pas d'être comme hypnotisé par lui. Je me suis dit car j'adore les expressions "multi-sens" : Enfin, je ne fuis plus !

franchement je retrouve tout ce qui a ete dit dans cet video ,bravo cela va m aider a me recentrer sur moi meme afin de pouvoir me sentir bien .merci

Merci pour donner des solutions, car je me connaissais, mais je n'avais pas de solution. Merci pour ces clés qui m'amènent à mon coffre-fort rempli de richesse.

Je me suis retrouvée dans plusieurs situations décrites dans la vidéo comme le fait d'avoir difficile à continuer la conversation au bout de 2,3 heures (Situation qui m'est arrivée il n'y a pas longtemps ou je suis rentrée chez moi en larmes tellement j' étais épuisée). Aussi, il n'y a que quelques mois que j'ai pu réussir à mettre un mot sur mon ''attitude''. Mais personnellement, cela me révolte quand on vient dire que l'introversion c'est de la timidité. Merci pour cette vidéo vraiment car parfois j'avais l'impression d'être bizarre et je me sentais seule.

Je suis en pleine découverte de mon caractère introverti, sur cette vidéo le sujet du fait que de se forcer à parler, à jouer l'extraverti nous vide encore plus d'énergie m'a clairement éclairé. Car on dit souvent qu'il faut s'accepter mais sans vraiment avoir de solutions, là de comprendre de j'utilise encore plus d'énergie en me forçant va je pense me rassurer à être moi même sans devoir ressembler à un extraverti. Merci 🙏

Merci pour ce travail bien que je ne médit pas au sens propre mais au sens figuré.Je réalise que tout ce que je faisais est décrit dans la vidéo et que des fois où j'étais calme je faisait pareil bien que depuis un certains temps le calme s'est comme en allé de moi.

Très bonne vidéo. Je m'abonne. Tout est exactement exact !! ^^ Une grande sensibilité, la capacité de voir plus loin que l'état apparent des choses, la capacité de prendre les choses avec réflexion et analyse. Ne jamais paniquer peu importe la situation. Une observation et une écoute accentuées. Comprendre les gens en profondeur rien qu'en les observant... Formuler, analyser et évaluer les conséquences d'une phrase, avant de la prononcer...Anticiper les réactions de l'autre...extraverti.. bref, l'introverti est un super calculateur et manipulateur qui est en fait le maître du jeu. L'insaisissable. Les introvertis gouvernent le monde. (Yn) "J'arrive à saturation, j'ai besoin de me retirer pour me ressourcer." Ciao! ^^

Oui, merci pour vos conseils intéressants. J'aime l'idée de retrouver son calme quand on est en public. Effectivement, quand on est en public, nos émotions montent en voulant trouver sa place et être accepté par les autres. Mais quand j'essaye de retrouver mon calme intérieur, je trouverai certainement de l'équilibre.

Immense merci pour cette vidéo, cela m’a permit qui suis-je, de comprendre étant HPE Hypersensible Empathique, et aussi de méditer, cas public c’est très difficile….!!!

génial, merci je suis un gros introverti et ça me nique mon expérience de vie

Merci, de belles pistes pour se respecter enfin tout en ayant une vie sociale satisfaisante, le chapitre "les signes que nous mettons de l'énergie dans le paraître" a particulièrement répondu aux questions que je me posais sur mes capacités d'interactions sociales, ressentant régulièrement de violents sentiments d'inadaptation, de rejet, de honte, de tristesse après des interactions, alors que d'autres fois je me sens tout à fait "normale" et appréciée, en fonction des personnes.

Je vous félicite pour votre investissement et votre travail ! Je vous encourage et vous remercie 🙏

Super vidéo, elle m'a apportée quelque clefs et chemins de réflexion sur mon moi. Bien à vous.

Très intéressant merci beaucoup ! Et merci de préciser la différence entre les introvertis et les timides. Toute mon enfance on m’a dit que j’étais timide et je ne comprenais pas car je ne me sentais pas du tout timide mais plutôt introvertie. Pour correspondre à ce que tout le monde disait j’ai développé un comportement de timide. A 19 ans j’ai brisé cette croyance limitante et aujourd’hui j’embrasse pleinement mon côté introverti, que je considère comme étant une grande qualité, surtout dans mon travail ❤️

Tres bonne vidéo, merci pour ces infos

vraiment... beau travail. merci beaucoup de m'avoir éclairer sur les raisons de mon comportement avec les autres!!!

La chose m'a le plus parlé a été le test pour savoir si on était plutôt introverti ou plutôt traverser car les signes d'une personne introverti sont très très semblable à la réalité... J'ai aussi aimé qu'on pense à d'autres personnes que les extravertis car comme il a été dit dans la vidéo 30 % voir 40 %de la population et extraverti ! Il ne faut pas oublier les introvertis car eux ont un avantage dans les projets de recherche ou il faut beaucoup de concentration !!! Encore une fois, comme il a été dit dans la vidéo, la société évolue et j'espère que d'ici peu de temps les introvertis seront les personnes avec le jugement que les extraverti...

Cela m a marqué de savoir que je possède cela depuis l enfance ... Si vous dite ..

Bonjour. Merci pour cette vidéo très révélatrice 🙏 pour moi, ce qui m'a fait tilt c'est que l'introverti se ressource en étant seul, et que l'interaction avec les autres est energivore pour lui.

je me croyais agoraphobe (l'impression d'être vampirisée psychiquement dans les espaces bondés), en fait je suis introvertie :)

Merci beaucoup pour la vidéo ,en ètant introvertie , ça m a aidé à mieux me gérer

Les points qui retiennent mon attention sont : - Ne pas tenter de paraître extravertie. C'est un changement qui s'opère sur moi-même depuis quelques temps, lié à l'acceptation progressive de mon caractère, et à la lassitude aussi! Je suis heureuse de voir ici que je suis sur la bonne voie pour me sentir mieux! - Préférer s'exprimer par écrit. Pour ma part, il n'y a pas un bulletin scolaire où les professeurs ne regrettent pas mon "manque d'implication à l'oral" alors que j'ai de bons résultats à l'écrit! ^^ - Je n'ai jamais accepté qu'on dise que je suis timide (d'ailleurs on l'a rarement dit) car je sentais que ce n'était pas ça. Je perçois clairement la différence à présent. Merci d'avoir pris le temps de faire cette vidéo.

Merci pour cette vidéo en tant qu'introvertie j'ai toujours essayé de paraître comme les autres pour leur ressembler. Je pensais ne pas être normale et avoir un problème que je n'arrivais pas à résoudre. Depuis que j'ai commencé le yoga et la méditation je me rends vraiment compte que ma vie change et que je redeviens moi-même simplement . Le retour au calme avec le fait de me recentrer sur moi en public est une chose encore difficile pour moi mais que je vais continuer à travailler. Merci encore pour toutes vos vidéos. 🙏😁

Je suis d'accord sur tout ce qui est dit dans cette vidéo je pense être introverti et timide. J'éprouve beaucoup de satisfaction à être seule et je n’ai pas le sentiment d’avoir besoin des autres? Je préfère être seule que mal accompagné. Nous vivons dans un monde d’individualisme, chaqu'un pour sois alors que les plus petit atomes font tourné les galaxies, que chaque cellule de notre corps ne peu ce passé des autres pour vivre. Chaque jours qui passe sens que rien ne change c’est notre mère nature qui en souffre et moi avec. Elle nous a vu naitre et nous nourris tous les jours mais si personne ne bouge le petit doit et que l’on laisse les multi nations, les banques, les gouvernements faire ce qu’il veut nous allons dans le mur …… Vous voulez laissé sa au génération future moi pas .tout ça me faire vomir et j’arrive pas à prendre les contrôle de ça. Je fais tout mon possible pour elle et elle me le rend bien

ce qui m’intéresse le plus c'est cette capacité de s'auto calmer, de retrouver le calme intérieur. Personnellement je pense que je suis introvertis parce que jusqu'à l'age de 15 ans j'aimais bien rester seul, lire, développer des pensées, se concentrer sur ce que dit le prof en classe et je me sentais gêné quand ses activités se terminaient ou si quelqu'un émettais des parasites. Actuellement j'ai perdu cette capacité, surtout quand je suis en public je me sens crispé et je m'auto observe tout le temps ce qui me fatigue physiquement, à cause de cela j'ai abandonné toute activité ou je dois confronter des nouveaux gens. même tout seul je peux plus retrouver ce calme d'autrefois et cette joie de m’écouter, je sens que ma pensées et très lente et interrompue, la plupart de temps vide

Merci :)

merci pour la vidéo, très intéressante, pour moi, c'est ; introverti ≠ timide

Oui je suis une personne introverti. Je me sant très fatigué quand je me trouve un groupe au travail. Seule je suis mieux

Merci

bonne vidéo

Super ! Ce qui m'a bluffé c'est quand vous dites que la société commence à être plus du côté des introvertis , ce qui je pense n'est pas tout à fait vrai quand même...

Superbe explication avec une voie clair et apaisante bravo 😊 Moi qui pensais être extravertie alors que je suis en fait un introvertie qui se force😊😊mais je m en doutais 🤔🤔

Merci beaucoup pour votre vidéo, je découvre que je suis extra introvertie. Je travail dans le social mais lorsque je suis en groupe je manque de répartie, mais à les échanges à 2 je trouve plus ma place. A 3 ça devient difficile. Dans mon métier on me dit calme et posée ainsi que dans mon entourage. Je tente parfois de paraitre en public mais ça doit se voir. Lorsque je fais une formation j en sors totalement épuisée. Je suis discrete, réservée. Les gens me disent timide mais ça m agace qu ils ne comprennent pas ma nature réservée. Je suis très gênée lorsque je dois être au devant de la scène. Je m'efface avec plaisir. Ma fille aussi est introvertie, elle adore être seule le plus souvent et me dis qu'elle n aime pas la foule, ça la stresse. Maintenant je comprends. Bref... Je suis introvertie quoi

Je suis introvertie... J'avais pas vraiment spécialement des amis par des gestes d'extravertis. Je n'aime pas déranger les autres et d'influencer leurs opinions car je suis ouverte, alors souvent mes amis se rendent vers d'autres personnes, et moi n'étant pas à l'aise, je préfère m'écarter, rester à l'écart. Comme on ne m'a jamais compris, on me définir comme quelqu'un de timide, sociable, intelligent et autres. De loin on me donne ces adjectifs. Mais après je suis définie comme quelqu'un de confiance, à l'écoute et réfléchie et associable. J'en ai bavé de l'adjectif associable. Les profs que j'avais au collège m'ont convoqué à cause du fait que je suis introvertie... J'ai tenté de leur raisonner, des raisons tout à fait logique, mais non, ils ne m'ont pas écouté, pas une seule fois, juste sorti des mots injustes alors que je n'ai pas fait vraiment du mal. Je voudrais tellement qu'une personne me comprenne... J'en ai parlé avec ma mère mais elle agit comme mes professeurs. Je ne peux pas leur en vouloir

Je suis donc intovertie et hypersensible,et du coup j'ai compris il y a peu de temps, qu il fallait que je me donne des limites si je veux garder suffisamment d énergie pour moi, j ai besoin aussi de me recentrer sur moi, du calme, de moments de solitude pour regagner de l énergie. Merci beaucoup pour cette vidéo !

bonjour ! merci pour cette vidéo très édifiante. J'ai répondu oui à toutes tes questions... Tu réponds aussi à la question que j'allais te poser (à 13mn 24) ; je voulais savoir si (même en famille) le fait de se lasser au bout de 2/3 heures était dû à mon tempérament d'introvertie ? Parce que j'ai eu une violente dispute avec mes proches qui me reprochent de toujours m'éclipser avant tout le monde (et en général j'arrive la dernière pour que ce soit le moins long possible) et ils me reprochent aussi de les blesser , que je ne les aime pas ou ne les respecte pas en agissant de la sorte...Bref , à 49 ans j'en ai marre de devoir me forcer!

est-ce qu'il se peut qu'en vieillissant on le devienne plus...je recherche moins d'être entouré et ça me fait le plus grand bien quand je réussis...j'ai répondu oui à beaucoup de phrase...Merci!

Einstein a bien raison

🙂🙂🙂

On me dit extraverti et pourtant j'ai repondu oui à tt les questions sauf 3 parce que je parle assez fort j'm être en public mais il m'épuise, ma solitude est nécessaire je ne réponds pas aux téléphone et on me le reproche souvent j'en perds des amis potentiels...

Une autre bonne vidéo sur l'introversion, par Virginie Vota: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-U9o7qFTLYv8.html , cela rejoint cette vidéo et d'autres aspects aussi sont abordés. Je trouve que ces 2 vidéos se complètent. L'une plus scientifique, rigoureuse, structurée, masculine, l'autre plus intuitive, artistique, fluide et spontanée, féminine.

Je suis une big big introvertie

Je suis introverti aussi

Introvertie , j'ai déjà reçu des réflexions peu agréables de certaines personnes , cette idée de vouloir modeler les introvertis en extravertis me frise le poils. C'est un trait de personnalité comme vous l'avez souligné. Le mieux c'est de nous 'accueillir dans ce que nous sommes, ce n'est pas une tare comme nous le renvoie la société . A mon sens, accepté c'est même une aubaine , capacité d'écoute, de réflexion, d'empathie , de discernement et parfois d'humilité qui peut nous être grandement utile tant dans notre vie privée que professionnelle. Mon propos n'est pas d'incriminer les extravertis , qui eux ont aussi ont de très belles qualités, chacun d'entre nous peut trouver sa place dans ce monde à condition de pouvoir et vouloir acceuillir l'autre où il se trouve.

je vois pas pk on devrait changer pour la société, pk c'est mal, c'est l’incompréhension des gens qui font que les introvertis sont discriminées mais péjorativement.

LA PERSONALITE INTROVERTIE DE ALAIN MOCCHETTI Parmi l’ensemble de mes sœurs qui sont 4 et de mes frères qui sont 2, c’est moi qui suis le plus introverti de la famille MOCCHETTI-MOLINARI. Je peux dire que je suis introverti de naissance et dans ma toute jeune enfance, je vivais heureux dans ma coquille, étais je autiste à ce moment la, je crois que oui. Contrairement à mes sœurs et mes frères, je ne parlais pas, je n’avais pas d’opinion, pas de répondant, je devais être ennuyeux pour les personnes qui cherchaient à communiquer avec moi, beaucoup me disaient que je n’avais pas de caractère et cela a perduré pendant des années, jusqu’à l’âge de 28 ans. Scolairement parlant, j’étais très moyen en expression orale forcément et en expression écrite. Au Collège comme au Lycée, je détestais la Littérature et la Philosophie, ainsi que les langues étrangères, mon introversion a été un vrai handicap pour moi. Par contre quand j’ai fait mes études supérieures, je me suis découvert des facultés importantes pour les matières scientifiques et les mathématiques avec une particularité pour les mathématiques où j’ai brillé de la 6ème jusqu’à la 5ème année de faculté (UFR Sciences de Metz). Pour résumer je suis sorti de la Fac avec un Master que j’ai obtenu de la meilleure des façons (mention TB en Licence de Construction Mécanique et mention B au Master). A ce moment la j’avais un faible niveau en expression orale et en expression écrite. Je m’en rendis compte quand je fus embauché à SGN (ex Saint Gobain Nucléaire) filiale Ingénierie de la COGEMA devenue AREVA NC. Comme tout le monde, je me suis formé sur le tas, j’étais Ingénieur d’Essais, puis Ingénieur Responsable d’Unités pour finir Ingénieurs Achats & Marchés en intégrant le projet 2490. Très vite j’ai appris à faire de la rédaction de qualité, et à m’exprimer oralement avec éloquence. En tant que responsable, j’ai encadré des Techniciens pour commencer et ensuite des Ingénieurs d’essais quand je fus promu Ingénieur RU à G27. J’ai calqué mot pour mot la façon d’écrire et de s’exprimer oralement de l’Adjoint Opérationnel de G27 et de l’atelier T1 (UP3 800), à savoir Monsieur Jean-Jacques Izquierdo qui excellait dans ces 2 disciplines. Je dois donc mon niveau actuel à JJ Izquierdo que je remercie au passage pour m’avoir fait énormément progresser. Pour aider ma femme Sophie LARONCHE à s’occuper de notre fils David qui était insomniaque à l’extrême les 10 premières années de sa vie, en plus d’être Autiste et Hyperactif, j’ai négocié un départ de SGN fin mai 1990, pour aider Sophie à s’occuper de David, nous étions pas trop de 2 tellement que David était dur. J’ai donc sacrifié ma carrière d’Ingénieur, c’est David qui a primé par rapport à celle-ci, qui n’aura duré que 11 ans, si je n’avais aidé Sophie à s’occuper de David, elle et ma fille Ophélie auraient craqué en faisant une dépression nerveuse. Quand je parlais de manière très éloquente avec mes amis des Terrasses à Equeurdreville, ils me disaient que j’étais très cultivé. Depuis 2009, j’ai quitté Equeurdreville pour venir habiter à Pont l’Abbé pour me rapprocher de David qui séjourne depuis le 29 décembre 2004 dans la Fondation Bon Sauveur, dans l’Unité Pierre Jamet pour être plus précis. J’ai très peu d’amis et je vis de façon très sédentaire, donc je communique très peu oralement au présent et je n’ai plus l’éloquence verbale que j’avais de 1986 à 2009. Je n’en suis pas sur, mais je me sens de nouveau introverti faute de communication verbale, j’ai l’impression d’avoir fait marche arrière, fort heureusement je ne me sens plus présentement c'est-à-dire au 27 juillet 2016 dans ma coquille d’autrefois. Alain Mocchetti Ingénieur en Construction Mécanique & en Automatismes Diplômé Bac + 5 Universitaire (1985) UFR Sciences de Metz alainmocchetti@sfr.fr