Le processus de deuil après la perte d'un être cher

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Après le décès d'un être cher, on peut ressentir des émotions telles que la colère, la tristesse, la honte, et se demander "Est-ce normal ce que je vis?", "Suis-je en dépression?", "Vais-je m'en sortir un jour?". C'est aussi, pour les proches, d'assister parfois impuissants à ce que vit la personne endeuillée et ne pas savoir quoi faire ou quoi dire.
Le processus de deuil peut se vivre en quelques jours, et parfois prendra plusieurs années. Chacun le vit à sa façon. C'est une traversée physique et émotionnelle parfois intense, dont le but est de nous permettre de nous "adapter" à la perte et à l'absence.
Je vous propose dans cette vidéo une description du processus de deuil, aussi appelé processus de cicatrisation selon le psychiatre Christophe Fauré, afin de mieux le comprendre et peut-être vous permettre de mieux le traverser. Cette vidéo vous éclairera sur "Comment accueillir vos émotions lors d'un deuil", "Quand le deuil devient-il pathologique?", et pour les proches: "Comment accompagner au mieux une personne endeuillée".
Vous pouvez me retrouver sur mon site internet:
www.harmonie2le...

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16 окт 2024

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Комментарии : 66

@isabelledesmeules6856 Год назад

J’ai perdu mes parents en 2016,2019. Je n’avais pas encore fait le deuil de ma mère que ma soeur est décédée de façon tragique à l’âge de 56 ans le 3 juillet 2023. J’ai beaucoup de tristesse, en fait je suis effondrée, atterrée. Elle est partie trop tôt. Je suis en choc alternance immense tristesse 😭😭😭Je me suis isolée depuis. Vous êtes juste dans vos propos. Merci 🙏🏻Justement je passe à travers des photos, des chansons que nous écoutions ensemble, puis je reviens au choc et je pleure beaucoup, intensément.

@borghc3749 6 дней назад

J ai le même parcours Pour guérir j ai pensé aux parents d’enfants comme la petite Maelys Tellement plus dur

@missypink1364 Месяц назад

J'ai perdu ma chienne de 18 ans cela va faire 3 semaines j'ai le 💔😭 c'est affreux un animal cela fait autant mal un être humain 😞😞😞😞

@martineromeo6078 Месяц назад

Respect!!! Je suis infirmière en soin palliatif, j'accompagne mes patients jusqu'à la fin de leur vie et j'avance main dans la main avec leur famille pour que les derniers moments à vivre prépare le départ... le moment où le cœur s'arrête et où mon patient CHOISIT de partir car oui on choisit le moment où tout s'arrete! Et surtout qu'elle preuve d'amour votre maman vous a laissé à toutes les personnes présente dans la chambre à ce moment là . Merci pour vos videos bienveillances je vs remercie je viens de perdre ma maman adorée, Rien n'est au hasard. Un grand merci pour ta transparence et ton témoignage! Respect! gratitude a mour

@marie-carmenridaura8023 16 дней назад

C est vrai que tous me donnent des conseils, me disent que je ne suis pas normale, que je m attache à ma peine. Mais en 3 mois il est parti et l amour qu on avait était si fort, que sa perte est terrible. Et les gens conseillent mais ne comprennent pas. Merci beaucoup pour votre partage. C est rassurant de voir que je suis normale, même si j ai du mal à avancer. Et mon corps souffre beaucoup

@annecali2089 Год назад

A l'annonce ce samedi 23 septembre 2023 du dc de mon père j'ai été totalement sonnée comme si j'avais pris un gros coup sur la tête. je suis triste, je ne me sens pas légitime d'être dans cet état. c'est compliqué pour moi car je ne parlais plus à mon père depuis 10 ans et du coup mes proches pensent que je n'ai pas de sentiment alors que je suis submergé par la peine.

@JulietteBouquine Год назад

J’ai perdu un être cher à mon coeur qui était la première personne que j’ai aimé dans ma vie et qui m’a rendu cet amour jusqu’a la fin. J’ai grandis auprés d’elle. Et son absence depuis 2 jours est une tragedie, moi qui partageais son quotidien chaques jours depuis 20 ans. J’espere qu’elle est bien la ou elle est car je sais qu’elle supportait difficilement mon absence et me cherchait beaucoup lorsque je n’etais pas la. Je la ferais vivre dans mon coeur quoi qu’il arrive pour toujours et dans l’eternité. Elle s’est occupé de moi comme je me suis occupé d’elle. Elle a fait de moi la personne que je suis aujourd’hui et pour cela je veut l’honorer et honorer notre amour pour toujours. J’espere qu’elle restera auprés de moi encore un peu par l’esprit. Je ne l’oublierais jamais, elle est gravé en moi et je sais que la cicatrice sera toujours un peu douloureuse lorsque j’y toucherais un peu

@corinnedebonne6051 9 месяцев назад

Beaucoup de courage à vous!❤

@margaretartisson5342 Год назад

Vous êtes tellement dans le vrai et surtout vous m'apaiser également énormément mille merci j'ai perdu un 29 décembre 2020 mon frère 56 ans suite à une récidive de cancer généralisé en stade 4 qui me l'a emporter en 2mois je les accompagner jusqu à son dernier souffle je suis encore dans un deuil difficile gérer

@sandrinemassoc Год назад

Margaret, la date anniversaire de la mort de votre frère approchant, j'imagine que cela ne doit pas être facile pour vous. Vous l'avez accompagné jusqu'à son dernier souffle, et ça doit être éprouvant maintenant pour vous de faire face à son absence... Toutes mes pensées chaleureuses vont vers vous, Margaret.

@monpetitcoeur-o4j Год назад

Bonjour Sandrine , excellente vidéo , je viens de perdre mon fils de 33 ans le 4 mai 2023 . Une grande souffrance , aucun soutien par mon, entourage , je suis suivie psychologiquement . Ca m aide a avancer , j' ai ma petite fille de 5 ans qui a perdu son papa et elle a besoin de moi . Je sors , je fais des balades au bord de la mer , j échange avec des personnes qui prennent de mes nouvelles . Mon mari n ai pas suivi , ne parle pas de notre fils . Au bout de 5 mois je le trouve trés mal , comme en colère , agressif .Sombre dans l alcoolisme . mais ne veut pas consulté personne pour l aider . Ce qui provoque de grosses disputes entre nous deux mon mari et moi. Merci beaucoup . Amicalement Isabelle

@sandrinemassoc Год назад

Bonjour Isabelle, pour une maman, perdre un fils doit être une terrible épreuve. Je suis très émue quand je lis votre histoire et le courage que vous déployez pour continuer à vous occuper de votre famille et de vous. ♥️ Je vous envoie mes chaleureuses pensées, Isabelle.

@fabienne3243 26 дней назад

Je lis votre commentaire , j'ai perdu mon fils de 38 ans il y a 2 mois. Il était fils, jumeau, mari et père. Mon entourage est complètement absent et bien que je puisse comprendre qu il soit difficile d'accompagner leur amie endeuillée, je suis choquée. Mes petits enfants sont d'un gd ressourcement. Ms ds mes entrailles il y a un avant et un après.

@eliandadorsainvil2503 Год назад

Merci à vous aussi chère madame je viens de perdre ma maman ça fait déjà 8jours je ne sais comment surmonter cette douleur 😣 merci pour vos conseils 😢

@yacinthcompaore3054 8 месяцев назад

Je suis tellement ému par vos conseils.j'ai perdu ma mère tragiquement il y'a 3 semaine.j n'arrive toujours pas a accepter son décès . Mais le pire est que dans mon entourage, personne ne veut me parler de ce qui m'est arrivé a peur de me créer des angoisse.pourtant j'envie de faire entendre ce que j ressens dans mon cœur. ,😭😭

@sandrinemassoc 8 месяцев назад

Je vous apporte tout mon soutien. Ce doit être terrible de perdre sa maman et de ne pas pouvoir en parler avec les proches . Avez-vous des amis qui peuvent vous écouter ?

@yacinthcompaore3054 8 месяцев назад

Oui oui en tout cas j'en ai

@essencielessenciel2608 Год назад

Je suis d'accord avec vous pour tout ce que vous dites... vous analysez très bien cette situation... mais je ne comprends pas trop "le marchandage". J'ai perdu mon fils dernièrement..il avait 31 ans et j'ai beaucoup de mal à traverser ce chemin très douloureux. . d'autant plus qu'une personne de mon entourage m'interdisait de pleurer. Merci pour votre douce voix qui m'apaise.

@sandrinemassoc Год назад

Bonjour, EssenCiel le "marchandage" n'est pas une étape obligatoire dans le deuil. Il se caractérise par des pensées comme: "S'il vous plaît, prenez-moi à sa place", "Je ferais n'importe quoi pour qu'il revienne". Ne pouvant accepter l'intolérable disparition de l'être aimé, nous cherchons à apaiser notre douleur en "marchandant", en négociant avec parfois une puissance divine (Dieu) ou quelqu'un d'autre. Dans les séparations, cela se manifestera par "Je ferai tout ce que tu veux pour que tu reviennes", "Je suis prête à changer pour que tu m'aimes à nouveau". Est-ce plus clair pour vous? Je vous souhaite beaucoup de courage et vous envoie mes pensées chaleureuses pour ce moment douloureux que vous traversez. N'hésitez pas à parler à votre fils (vous le faites peut-être déjà). Bien à vous, Sandrine.

@ISADOLCE 3 месяца назад

J'ai trouver votre vidéo très émouvante et tellement réaliste merci à vous. Je viens de perdre mon pillier, mon Père dans de tragiques circonstances le 18 mai dernier et je ne me suis jamais vue dans un tel état de mal être, de dépression. Merci de votre vidéo

@sandrinemassoc 3 месяца назад

Merci à vous pour votre message et je vous envoie mes chaleureuses pensées dans l’épreuve que vous traversez en ce moment 🙏

@marianneolgaelsa3244 Год назад

J'ai perdu ma maman il y a 2 mois et demi brutalement..je vivais avec elle. . Les premiers jours, je ne ressentais rien... j'étais dans les démarches ...puis au bout de 8 jours, je suis devenue hyper speed... besoin de sortir de la maison en permanence ...des symptômes de claustrophobie sont apparus... je me sentais oppressée quand je me trouvais dans la maison... j'étais malheureuse d'être dans cet état... j'avais l'impression d'être comme un zombie...plus envie de rien... Je ne mangeais plus, dormais très peu... j'ai perdu 8 kg en 1 mois et demi... Quand je suis allée voir mon médecin car je vivais un tel mal être, il a voulu me donner des antidépresseurs que j'ai refusé... Aujourd'hui, j'ai fait appel à un groupe de parole spécial deuil car je ne peux pas en parler autour de moi...les gens me disent qu'il faut aller de l'avant , et j'ai l'impression de les embêter quand je parle de ma souffrance.. J'ai fait appel à un hypnothérapeute pour m'aider à calmer la claustrophobie...j'ai l'espoir d'aller mieux dans qq mois...

@sandrinemassoc Год назад

Je vous adresse toutes mes chaleureuses pensées, chère Marianne. La mort d'un être cher est difficile à vivre... Je suis de tout coeur avec vous.

@marianneolgaelsa3244 Год назад

@@sandrinemassoc merci beaucoup Sandrine... ❤️ Effectivement c'est très difficile à vivre...

@corinnedebonne6051 9 месяцев назад

Je vous souhaite beaucoup de courage...moi aussi j'ai fait de la claustrophobie suite au décès de ma maman en juillet 2023 et je suis guérie grâce notamment à ma psychologue!...Bon courage vous êtes sur la bonne voie...❤❤

@cynthiabell7822 Год назад

Dimanche j’ai perdu mon petit ami âgé de 41 ans de suite de courte maladie 😢 ma douleur est si profonde que j’ai peur de ne pas pouvoir m’en sortir 😔💔🕊️

@sandrinemassoc Год назад

Ce doit être terrible de perdre son petit ami… J’en suis désolée. Vous avez toutes mes pensées chaleureuses auprès de vous 🍀

@corinnedebonne6051 9 месяцев назад

Je vous souhaite beaucoup de courage et une bon rétablissement.Que la douleur de l'avoir perdu ne vous fasse pas oublier le Bonheur de l'avoir connu...Big Hugs...❤

@tangermonamour6067 Год назад

C'est très douloureux la perte de nos proches . Ma sœur unique il y a 5 ans et ma mère il y a deux mois.

@mariesoeuretteceloy9376 Год назад

Justement je suis en plein processus de deuil face à la maladie de mon mari . Je l'accompagne du mieux que je peux , je me prépare à son décès , je ne serai pas trop triste du fait que l'ai accompagné , ma vie est sur pose , selon ma culture je devais être très triste mais il faut savoir se surpasser et être sois même même .merci c'est très instructif ❤❤❤❤❤

@sandrinemassoc Год назад

Je vous adresse toutes mes chaleureuses pensées 🍀

@francispaquet2035 2 года назад

Un deuil qui est pratiquement toujours oublié, est le deuil que subit la personne décédé, car cette personne doit faire le deuil de quitter le corps que cette personne a habité durant toute sa vie et ensuite, elle doit faire le deuil de laisser tout les biens que cette même personne a possédé durant sa vie... Un autre deuil est de laisser les gens de l'entourage de cette personne décédé car l'âme et l'esprit reste vivant devant Dieu Père/Fils, l'âme étant le véhicule céleste de l'esprit comme le corps charnelle est le véhicule charnelle de l'âme et de l'esprit et cette âme est libéré au moment du décès... Que Dieu Père/Fils vous bénisse

@patriciafrancois6291 Год назад

C'est vrai, je suis en connexion avec vous, c'est très vrai, merci beaucoup

@marieb9365 Год назад

VILLE DE QUÉBEC, CDA MAIS C'EST DONC BIEN BON. PERDU FILLE DE 32 ANS IL Y A 1 MOIS ET DEMI. PAS FACILE. JE CONTINUE DE VOUS ÉCOUTER. CA FAIT DU BIEN. GROS MERCI A VOUS;

@sandrinemassoc Год назад

Chère Marie, je vous adresse toutes mes pensées de soutien...

@borghc3749 6 дней назад

C est faux L âge n a rien à voir C est le lien que l’on avait avec la personne qui rend le deuil difficile

@malikacheradi6306 2 года назад

Super Sandrine vos vidéos très intéressantes et tellement bien expliquées!!! Merci 🙏

@sandrinemassoc 2 года назад

Merci pour votre retour, Malika. Je suis très heureuse de lire que vous appréciez mes vidéos, ça me donne un repère aussi sur ce que je propose. Merci à vous 🙏😊

@xmen2sahara739 5 месяцев назад

Merci infiniment pour ces précisions, elles m eclairent sur mon propre processus de douleur apres la perte de mon conjoint. Merci pour tout

@sandrinemassoc 5 месяцев назад

Merci pour votre message et je vous envoie de chaleureuses pensées 🙏🌺

@aureliaatelieryoga216 2 года назад

Merci à vous pour ces explications.

@aureliaatelieryoga216 2 года назад

Très intéressant. Merci beaucoup.

@averafalchetto6414 Месяц назад

Merci ❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍👍👍👍👍

@AmineAmine-ec5dz 2 года назад

10:40 tout à fait vrai et c'est d'autant plus grave quand ce sont les proches qui te reprochent de pleurer...(alors quen fait,ils veulent oublier car leur parler de cette personne en commun, ca leur reveille leur douleurs à la perte de ce proche)

@sandrinemassoc Год назад

Bonjour Amine, oui tout à fait, bien souvent les proches ne veulent pas vous voir triste et donc vous diront de ne pas pleurer, de sortir, de vous changer les idées. Il est important au contraire de pouvoir pleurer sa peine, de faire sortir sa douleur par les larmes. Mais peu de gens sont à l'aise avec la tristesse d'une personne, car effectivement, cela leur renvoie à leur propre douleur, qu'ils ne veulent bien souvent pas voir...

@magalienkoma5981 Год назад

Merci infiniment.

@anniegianni 9 месяцев назад

merci🙏😢😢

@BarbaraMargarido Месяц назад

Je pense que l’on ne peut pas anticiper le deuil. On ne veut pas y croire peu importe les circonstances 😢

@IsabelleNaveau-lq1zc 10 месяцев назад

J ai perdu mon compagnon il y a 2 mois et demi 😭😭et comme tu dis Sandrine,dans le deuil je ressent toutes ces choses là mais moi mon problème c'est autre chose 😢

@sandrinemassoc 10 месяцев назад

Bonjour Isabelle, la perte d’un compagnon doit être une épreuve terrible. Je t’envoie de chaleureuses pensées de soutien. 🙏🧡

@IsabelleNaveau-lq1zc 10 месяцев назад

@@sandrinemassoc d abord merci Sandrine de m avoir répondue ça m a fait très plaisir. Dans ta vidéo du deuil tu parles de v.s.c.d, je pense que tu voulais dire les contacts avec un défunt 🌈🦋 moi il y a un moment devant ma fenêtre j ai vu un Arc en ciel,es ce que c était le signe de mon compagnon décédé je sais pas mais au fond de moi j aimerai tellement. Merci pour toutes tes vidéos Sandrine elles sont très bien faites et on apprend beaucoup de choses.

@sandrinemassoc 10 месяцев назад

@@IsabelleNaveau-lq1zc oui les vscd sont des contacts avec les défunts, tout à fait. Cet arc-en-ciel en est sûrement un merveilleux message de votre compagnon…

@IsabelleNaveau-lq1zc 10 месяцев назад

@@sandrinemassoc oui mais ça fait que deux mois et demi qu il est décédé les signes de défunts pour moi ce n est pas un peu tôt

@sandrinemassoc 10 месяцев назад

@@IsabelleNaveau-lq1zc non, ce n’est pas trop tôt. Vous pouvez vous référer aux travaux du Dr Christophe Fauré qui en parle très bien.