Salut les sportifs !
Aujourd'hui on parle d'une technique de récupération, présentée dans une ancienne vidéo qui est le sauna.
Technique de récupération basé sur le bien-être, elle est efficace pour détendre les muscles.
Tu verras qu'il y a aussi d'autre bienfait surtout pour la santé !!
Désolé pour le son, mais je voulais être dans le sauna pour pouvoir tourner cette vidéo ;)
J'espère malgré tout qu'elle t'aura plu !! N'hésite pas à laisser un pouce bleu pour me le faire savoir !! :D
N'hésite pas non plus à t'abonner si c'est pas déjà fait ! Avec cet objectif de 200 abonnés avant la fin août !! On s'y approche :D
21 июл 2020
