Le sucre : certains sont-ils meilleurs que d'autres ? 

🧁 Bien qu’il ait mauvaise réputation en matière de nutrition, nous sommes nombreux à l’utiliser chaque jour dans nos gâteaux ou boissons. Il est pour beaucoup un produit de première nécessité et surtout une source de réconfort et de plaisir au quotidien.
❔ Mais alors, quels sont les différents types de sucres ? En existe-t-il de meilleurs que d’autres pour la santé ?
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