Leis de Newton - UNESP: Ao executar um salto de abertura retardada, um paraquedista abre seu 

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Questão do vídeo:
UNESP: Ao executar um salto de abertura retardada, um paraquedista abre seu paraquedas depois de ter atingido a velocidade, com direção vertical, de 55 m/s. Após 2s, sua velocidade cai para 5m/s.
a) Calcule o módulo da aceleração média do paraquedista nesses 2s.
b) Sabendo que a massa do paraquedista é 80 kg, calcule o módulo da força de tração média resultante nas cordas que sustentam o paraquedista durante esses 2s.