Lesões do manguito rotador, como fortalecer e aquecer o manguito, exercícios práticos

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Você está sofrendo com dores nos ombros e já não sabe mais o que fazer? já fez exames, ultrassom, radiografias, talvez até recebeu algum diagnóstico e mesmo assim nada parece resolver a sua dor ou até recebeu a triste notícia que não tem cura?
Sinto te dizer, mas a verdade é que você só está sofrendo com dor porque não encontraram a real causa da sua dor e isso não se localiza simplesmente com exames de imagem.
Foi para te ajudar nisso que criei o mini curso A solução COMPLETA e DEFINITIVA para dores nos Ombros:
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17 июл 2023

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Комментарии : 178

@saritabarros9214 29 дней назад

Eu gosto do termo "senhorinha", acho carinhoso e respeitoso. Em espanhol usam "mayores", mas em português não há nada além de velhos ou idosos.

@tiberiofilho Месяц назад

Tenho 65 anos e não me incomodo ser chamado de senhorzinho, apesar de ter 1,85m.

@dorisfortuna9323 2 месяца назад

Esses são exatamente os movimentos que não cosigo fazer por causa da dor.😮

@marianovais9074 День назад

Amei : Senhorinha, me senti acarinhada❤ Obgda❤

@moysesdiskin8474 2 месяца назад

Excelente conteúdo como sempre! Profissional de alto nível!

@adrianaleitedeandrademiran7153 3 месяца назад

Obrigada doutor

@dayydayane3756 14 дней назад

Adorei o vídeo, eu caí a 22 dias e quebrei um osso do ombro,

@user-mg9uk6np3d Месяц назад

Adorei muito obrigada Dr

@vivianehort9289 4 месяца назад

Não tenho dificuldade em movimentar o braço, mas estou a dois meses com dores tanto nos ombros como nas axilas. Descobri uma escoliose, principalmente na região cervical, o Ortopedista acha q é disso minhas dores.. dá fisgadas, e lateja.

@neidebeny6716 28 дней назад

Parabens pelo vd. Mais uma incrita. Gratidão dr .

@carmemchaves3551 4 месяца назад

Gostei desses exercícios. Muito bons. Obrigada.

@luciacampos4810 2 месяца назад

Excelente conteúdo , estava procurando exatamente esse conteúdo , ótimo vídeo 👏👏

@sircarlos416 Месяц назад

excelente explicação. meus parabéns Dr.

@josejairsilvestre1104 24 дня назад

Gostei ! Vou começar a praticar em casa .

@WellingtonSilva-sr8ju 4 месяца назад

obrigado dr. sem dúvida exercícios práticos e resultados imediatos

@jorgecosta1667 2 месяца назад

Teu vídeo e inteligente, e elucidativo, na realudade nunca havia assistido um vídeo tão interessante e prático

@ruisilva1444 2 месяца назад

Excelente explicação. Ainda esta semana vou me inscrever no seu canal e matricular no curso. Deus te abençoe. Grato por compartilhar comigo seus conhecimentos.

@guilhermenishimaru-bf1bt 2 месяца назад

Cara excelente vídeo, obrigado. Esclareceu exatamente os pontos em que eu tinha dúvidas.

@vilmameireles3607 4 месяца назад

Muito bom obrigado Dr, vc é muito prático Deus te abençoe Vou começar a fazer estes exercícios

@mariadutra6239 2 месяца назад

Excelente aula muitissimo útil video,MUITO obrigada dr❤

@vagnernunes8021 Год назад

Muitíssimo obrigado.

@DrMuriloTambosi Год назад

🙏👊

@mariaaparecidapereirasouza7937 3 месяца назад

Dr quantas repetições devo fazer de cada exercício e quantas vezes por semana ? obrigada pelas informações,

@valeria_carvalho 10 месяцев назад

Excelente!!!!👏👏👏

@DrMuriloTambosi 10 месяцев назад

Obrigado

@valeria_carvalho 8 месяцев назад

Nós que agradecemos! Tem me ajudado muito! Obrigada 🥰👏

@gracamaria8846 2 месяца назад

Sinto dor no ombro ok faço para acabar gostei da sua explicação qual seu endereço de consulta obrigado

@suekomatsuda2847 4 месяца назад

Boa noite,,tem algum suplemento para diabético e cardíaco

@marcifiletimartins7104 6 месяцев назад

Excelente Dr. Murilo.!!

@DrMuriloTambosi 5 месяцев назад

Gratidão 🙏

@antoniapereira7387 6 месяцев назад

Bom dia! Muito grata!

@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад

Eu que agradeço

@manuellopes1297 5 месяцев назад

Doutor eu tenho o braço fora do sítio

@nelsideoliveira4958 4 месяца назад

Boa tarde! Sou a Nelsi de Oliveira 61 anos morro em Vale Real tenho este tipo de doença eu faço me sinto mal quando faço fisioterapia

@fairydust7224 4 месяца назад

Sou cabeleireiro e desde que comecei a treinar ouço meu ombro estalar um pouco , quando tenho que fazer tríceps por exemplo tenho um pouco de dificuldade em fazer o exercício porque tenho menos força pois é o meu ombro do secador

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

Olha estou proibida d efazer musculação estou fazendo 20 seção fisioterapia depois q terminar com seção e tomo antiflamatorio irei fazer exame novamente para ver como está mas é bom para musculação e ir fazer exame ver como q tá e tbm tô fazendo ventoda e acuputura para ajudar

@sakipro2418 5 месяцев назад

Acabei de receber o diagnóstico que tenho bursite no ombro esquerdo, síndrome do manguito rotador nos dois ombros, sem rutura e sem calcificação e uma epicondilite medial no cotovelo direito! Dr. Murilo, posso continuar a fazer aulas de Muay Thai? O seu mini curso de ombros também aborda a epicondilite medial? Meu nome é Patricia, 46 anos, não sei pq aparece o usuário do meu filho no youtube

@user-qg2cg1fp5m Месяц назад

Minhas dores e na escapula era dia para os braços. Durante a noite.

@auraantunes2474 Месяц назад

Eu fiz cirurgia do manguito roteador,

@Ketelyou 2 месяца назад

❤

@weidabressane9203 2 месяца назад

Tenho tendinipatia estes exercios tb ajudam?

@anselmodhr 20 дней назад

O meu ombro direito chega a fazer um barulho de estralo desde muito tempo. E também é mais saltado para a frente.

@eldosampaio02 3 месяца назад

Tenho uma rotura de 1 cm no supraespinal posso fazer esses exercícios?

@Anamaria344 4 месяца назад

Obrigada . Dr.tenho brucite após uma queda. Ponho gelo faço fisioterapia ha 1 mês bas a dor mantem-se

@RicardoRibeirodeSouza 4 месяца назад

Bom Dia, Eu tinha bursite há vários anos. De uns meses pra cá quando fazia um movimento com o braço sentia uma dor forte. Procurei um ortopedista especialista em ombro e ele pediu uma ressonância, que mostrou uma lesão de ruptura do manguito rotador. Resultado: Fiz cirurgia com colocação de 02 âncoras. Estou fazendo fisioterapia que está me ajudando muito. Conselho: Se a dor persistir, procure um ortopedista. Boa Sorte!!!

@fabianofabinho8564 10 месяцев назад

Meu Deus Dr. Murilo o senhor está certíssimo na abordagem. A questão do diagnóstico é imprescindível para o início da cura do paciente. Procurei um osteopata 30/9/23. Entrei no consultório com dor escruciante na dorsal e saí com as mesma dor. Ele passou ums exercícios mecânicos e os fiz com dores. No 1° dia não melhorou nada, no segundo dia já havia aliviado porém. Porém, quando tocou no local hoje a dor voltou latejante. Porisso, concordo com o senhor que: tem que fazer primeiro um preciso diagnóstico para saber qual a técnica a ser usada. Porisso, comecei a pensar Agora, será que ESTAREI com uma inflamação na minha dorsal? Como poderei diagnosticar esse problema de terríveis dores há mais de 4 semanas?

@DrMuriloTambosi 10 месяцев назад

Fabiano meu amigo sua dor não é na coluna ela PASSA pela coluna o tecido que gera dor e OUTRO. O suposto "osteopata" que você foi não sabe lhe avaliar corretamente. Passou longe de te ajudar. Agende consulta on-line pelo 4798847.4507 e vamos ajustar isso

@DMplayss 2 месяца назад

Tenho uma queimação no ombro parece q estou sempre encolhendo, não é dor mas incomoda, notei uma perda de força no braço esquerdo pq pode ser ? Já fiz liberação pra testar e nada. Sinto q a escapula também tem essa queimação

@alexanderschremeta6018 2 месяца назад

Esses exercícios tem que ser feito antes ou depois de um treino de musculação?

@vilmapinheiro1707 Месяц назад

Dr. fiz ultra pois tive um acidente de carro que lesionou meu braço direito e deu ruptura do manguitos. Esses exercicio podem me ajudar pois o braço direito não consigo levantar no alto

@raicleiasousa5400 17 дней назад

qual o emgesisio parar quem rompeu o nervo siatico que sente muita dor

@toplife7625 4 месяца назад

Não entendi esse terceiro exercício. Tenho que deslocar o ombro para empurrar o peso pra cima ou o ombro fica estático e só o corpo que rotaciona?

@neideaparecidacoelhomoreir4875 26 дней назад

Gelo melhora

@wslopes2 2 месяца назад

Kkk...eu quase tive uma luxação e adivinha qual o único que machucou? o subescapular, que teve uma pequena ruptura...

@aldoflorencio2981 2 месяца назад

Quantas vezes é pra fazer em cada braço?

@marliliscano1164 2 месяца назад

Cai tive um impacto muito no ombro dói muito o úmero e onbro

@lourdesvicente3551 4 месяца назад

Bom dia, Dr, td bem? Faço academia, mesmo com dor continuei, rompeu o manguito do braço esquerdo, fiz vinte fisioterapia, fiz infiltração no ombro, uso uma órtese, faço exercícios recomendado pelo ortopedista 😊

@johnalvesantos 3 месяца назад

Olá! Vc conseguiu voltar a treinar normalmente? Eu acho que machuquei o manguito treinando também, e estou com medo de não poder voltar a rotina de treino normalmente 😢 Vou no hospital amanhã para ver se realmente lesionei algo

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

Exatamente vc errou em fazer academia por isso ronpeu eu estou com dor e não posso fazer irei fazer 20 seção de fisioterapia e tô tomando antiflamatorio vou segui tudo certo para não fazer cirurgião e nem ah infiltração e tbm vou fazer acuputura e ventosa

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

@@johnalvesantose melhor vc não voltar agora procure ortopedista só ele vai te ajuda vai passa rx e uma ultrassom eu fiz isso e descobri a minha dor

@luizcarlosbatistadasilva5299 Месяц назад

Poderia me dizer quantos exercícios por serie?

@mazinhahenrique2634 3 месяца назад

Estou com esse problema no ombro sinto dores terríveis principalmente a noite. Estou em tratamento e esperando uma cirurgia.

@tanomasucci3088 5 месяцев назад

Oi ! Dr José, boa tarde desde Tucumán ( Argentina ). " Descubrí" hoje vc por causa da minha lesao no manguito e na bursa por causa de uma quebradura do troquiter sem desplazamento. Aconteceu a mais de tres meses a queda sobre meu hombro direito. Estou ainda indo para o fisioterapeuta. Mais quando acabei de ver este video, alem dos outros que vc subiu aqui no Y.Tube, meu sentido común está acompanando o seu junto a sua experiencia e conhecimento no asunto. Minha 1ra pregunta agora é: Esses tres que vc propone q acho serào muito bons para mim, posso ou devo facer TODOS OS DIAS e quantas series de cada um ??. Muito obrigado por estar aqui e por sua dedicacáo profesional. Aguardarei suas palavras e dicas. Grande abraço desde aquí, com ombro e meio 😊

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Faça 3x na semana 3 séries 12 repetições.

@laurenimachado7184 3 месяца назад

Dr.tenho 69 anos e faço musculação e me sinto muito bem, só que me apresentou uma dor no ombro esquerdo, faço meus exercícios na academia e faço os meus afazeres domésticos na boa, só que dormo mais quando acordo sofro bastante com essa dor, quase não tomei remédio faço só os exercícios de fortalecimento, mais não melhorou nada,as vezes penso em desistir da academia, só que pra o restante do corpo me sinto muito bem 🙏🙏 não sei o que fazer 🤔🤔!! tenha um bom dia!!

@angelasuzana5119 3 месяца назад

Não deixe a academia, tenho 71 anos e tenho várias sequelas devido aos anos em que trabalhei na frente de uma tela e um teclado, de 1995 até 2016, por mais de 8 horas/ dia. Me tornei obesa e sedentária e tenho várias calcificações (osteófitos) nos ombros , na cervical e tendinite nos punhos, em especial no braço e lado direito. Anos de fisioterapia não me curaram, o que me curou e melhorou a qualidade de vida, em todos os sentidos, foi a musculação. Só que tem que ter uma boa orientação, tanto do professor na academia, quanto fisioterapeuta e mesmo ortopedista, pois tem que identificar o problema e adaptar os exercícios quanto aos movimentos e cargas corretas, para não fazer errado e se machucar

@Pedaltrilhasemergulho Год назад

Esse terceiro exercícios que é quase uma elevação lateral eu sempre fiz. Mas eu vi que quando se rotaciona o antebraço pra traz quando o braço já está mais acima eu sinto uma dorzinha atrás do ombro o que não acontece se eu não rotacionar o antebraço. Pois eu tenho rompimento parcial grau 2 do supra e intra espinhal!; Então rotacionar o antebraço deve forçar mais esses tendões

@DrMuriloTambosi Год назад

Sim força mais o infla. Agora precisamos ver como reduzir a carga biomecânica para este ombro e adaptá-lo melhor!

@Jaime-Barreto 5 месяцев назад

Tenho dor a noite durante o sono, e até dormência no braço esquerdo

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Tire as amalgamas em sua boca e va num bom dentista biológico. Pode acreditar

@mariacristinademesquitarei8836 4 месяца назад

@@DrMuriloTambosi desculpe, poderia explicar melhor? É porque eu também sofro de dores terríveis no ombro e à noite é muito pior.

@alziradelimapereiradasilva239 4 месяца назад

Sofro demais com dores nos dous ombros.(

@alziradelimapereiradasilva239 4 месяца назад

Mais a noite.

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

@@DrMuriloTambosio que é amalgamas?

@mariajosepereirarosa6904 5 месяцев назад

Bom dia dr.tenho muita dor no ombro esquerdo isso apareceu depois de um peso que eu pegei passei no ortopedista fiz ultrassom deu rompimento parcial fiz fisioterapia mais não adiantou !!!

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

A ruptura parcial pode ser tratada com EPTE ou ozônio. Mas precisa ser avaliado individualmente

@user-mg9uk6np3d Месяц назад

Estou com dor nos ombros 🫢

@francarodrigues5854 Месяц назад

Ñ conseguir fazer meu braço doi todo,ñ consigo abreir o braço,ou seja ñ consigo elevar ele pra cima parece que vai estoura meus nervos ,a dor é insuportavél,

@saritabarros9214 29 дней назад

Oi, bom dia! Onde posso encontrar esse mini curso, Murilo?

@DrMuriloTambosi 29 дней назад

@@saritabarros9214 centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=04bcd7b834bf4071119df37c21d0aad2

@nelidutra2084 6 месяцев назад

Olá, bom dia Eu tenho uma lesão parcial no manguito, e bulsite, já fiz 40 sessões de fisioterapia mas ainda sinto um pouco de dor, vou sentir sempre essa dor? Tem como me livrar dela?

@DrMuriloTambosi 6 месяцев назад

Tem como se livrar sim se você for na causa e não no sintomq ou sequela que é o que está sendo feito.

@alineadvocacia62 9 месяцев назад

Doutor, a dor iniciou lá no fundo da axila esquerda, e permaneceu uns 2 meses. Agora piorou para a parte interior do braço. O exercício que mais dói é o fly (voador) na musculação. Será que é lesão no manguito ?

@DrMuriloTambosi 8 месяцев назад

Aline sua lesão não é muscular e sim neural. Preciso avaliar você pra investigar de onde parte a compressão. Agende consulta on-line pelo 4798847.4507

@sidneysantos3904 3 месяца назад

Bom dia. Estou com 50% do tendão do manguito roteador rompido. É necessário cirurgia ou fisioterapia resolve? Por favor preciso saber.

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

Aonde vc descobriu que está com isso vc deveria perguntar médico q lhe passou exame q vc descobriu no caso ortopedista e faça o que ele acha q deve fazer

@EvoluIdeias 2 месяца назад

Duas semanas parado no jiu jitsu por causa dessa dor

@marciacaracciolo5818 3 месяца назад

Sinto mais dor quando inclino por muito tempo o pescoço ou dígito muito no computador

@solangesiqueira316 5 месяцев назад

Tô com ruptura no supraespinhal. Posso fazer esses Exercícios?

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Poder pode mas precisamos ver qual a compensação para analisar ônus e bônus disso. Quantificar!

@fabiodebroi3168 3 месяца назад

A minha dor começa no ombro e nos braços ate a mão doi

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

Vá ao ortopedista antes q piore e tenha q fazer cirurgia

@auraantunes2474 Месяц назад

Eu tinha isso,tive que fazer cirurgia, era muita dor,fiz cirurgia,3 meses de fisioterapia, nunca mais senti dor..

@auraantunes2474 Месяц назад

Eu tive que fazer cirurgia,depois fisioterapia, isso em outubro de 2023,hoje estou curada

@ValeriaRocha-ce9rh Месяц назад

@@auraantunes2474 amém Graça a Deus

@ramonargentino9681 4 месяца назад

👀

@fabaospider6206 4 месяца назад

ESTOU COM PROBLEMA NELE, MUITO RUIM, FAÇO EXERCÍCIOS MAIS TÁ OSSO

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Então é sinal que o caminho é outro não? Agende consulta on-line pelo 4798847.4507

@MrDeisimar Год назад

fui diagnosticada com a sindrome do manguito rotador , meu braço esquerdo esta meio congelado , os movimentos estão dificeis . consigo levantar o braço até a propria altura do ombro , e para levantar mais que isso sinto que mexo toda a escapula junto , não consigo fazer o movimento só do braço . não sei se consigo me expicar direito. quando faço movimentos sinto um pouco de dor , mas aumenta a noite , quase não durmo de dor e sinceramente não passa com remedio . e é uma dor que parece que lateja muito , ai levanto ando um pouco e começa a aliviar , mas ainda continua doendo por um determinado tempo durante o dia as vezes quase esqueço que estou com problema , pois quase não sinto . não sei o que fazer , fiz um tempo de fisioterapia , saia de lá mais doida , com muita dor e acabei parando o que posso fazer ? para melhorar , estou assim desde de março

@DrMuriloTambosi 11 месяцев назад

Sua dor é de origem neuropática e referida de alguma estrutural do cranio ou cervical, preciso investigar a fundo para lhe dizer como resolver, ou podes utilizar nosso minicurso para buscar por si só a causa. Você precisa muito sair da idéia que o problema está no ombro, ali esta a sequelas apenas!!! não a caus. link: chk.eduzz.com/1954889 - consulta on-line pelo 4798847-4507

@enildakobus3202 11 месяцев назад

Se tiver lesão parcial, pode fazer esses exercícios ?

@DrMuriloTambosi 11 месяцев назад

Pode sim, mas se tiver dificuldade para curar, é sinal que tem outra origem pra sua dor. Meu melhor conteúdo no tema está aqui: centrodesaudeintegrativa.com.br/solucao-definitiva-para-dores-nos-ombros/?campanha_chave=OJGK3&trackerId=7a9f4fff1c9b7e52da43be60ef56d573

@danieledasnevesmartins7239 4 месяца назад

Dr. estou com rompimento parcial do manguito e me informaram que a fisioterapia não resolve, somente a cirurgia. Isso é verdade?

@ValeriaRocha-ce9rh 2 месяца назад

Verdade pq seu já rompeu se tivesse ido antes talvez fisioterapia iria lhe ajudar neste caso já rompeu tem q fazer ciriguia

@DinaMaradossantos 20 дней назад

Olá meu está rompido o tendão do manguito rotador.mais ortopedista explicou que é 50 por cento só se fosse o rompimento total do tendão tinha que fazer cirurgia, mais o meu caso o tratamento é conservador tomando medicação pra dor fisioterapia bolsa quente e de gelo no local. e conviver com a sequela e a dor😢

@franciscabandeira8842 3 месяца назад

Fiz cirurgia no ombro esquerdo dia 20/12 teve ruptura de1,5 foi colocado 3 âncoras para melhor sustentabilidade já fiz 40 fisioterapias, mas ainda não coloco o braço esquerdo p trás ,faço também alguns exercícios em casa com elástico, com auteres de 1k a 2 kg. MAS está mi encomodando porque não consigo fechar ainda o sultiã .Será q vou ficar boa mesmo. Tenho 71 anos e 5 meses.

@esthefanysilvestres2408 2 месяца назад

Dor escápula esquerdo

@marisaromualdo8424 2 месяца назад

@franciscabandeira8842 tbm fiz vc vai conseguir sim continue fazendo fisioterapia

@julianarejanileal5321 10 месяцев назад

Comecei a sentir dor após brincar com meu filho numa área de parkour... repeti muitas vezes movimentos em que eu suspendia o peso do próprio corpo (uma rampa que a gente subia correndo, apoiava as mãos, depois o braço e antebraço - com o cotovelo flexionado - e subia o peso do próprio corpo). Fiz várias vezes, apoiando com o lado esquerdo. Na hora não senti nada. Mas à noite, o ombro começou a doer e não parou mais, faz dois meses quase. Não pude mais jogar vôlei e saí do kung-fu. Fiz ultrassom e não deu nada. Sinto dor, principalmente, para flexionar o braço (elevação frontal), com o cotovelo flexionado. Vou fazer uma ressonância. Será que pode ter havido uma ruptura total de algum tendão? Gostei muito do seu canal. Parabéns! Vc atende em São Paulo?

@DrMuriloTambosi 10 месяцев назад

Juliana muito provável você já tinha alguma falha biomecânica importante a qual se agravou no movimento que você citou. Atendo apenas em Santa Catarina e consulta on-line. Na consulta consigo saber a real causa da sua dor e lhe orientar corretamente! Agende pelo 4798847.4507

@soniacampos5266 5 месяцев назад

Meu manguito rompeu parcialmente e o médico disse que tenho que fazer exercícios

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Tens antes que achar a causa da falha biomecânica.

@cibelly1515 6 месяцев назад

Emocional?😮

@DrMuriloTambosi 5 месяцев назад

Exato. Tudo tem relação com tudo

@goreterocha2511 5 месяцев назад

O meu ombro dói até os dedos

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Sua dor tem outra causa, vamos investigar?

@rodrigsantsil Месяц назад

E se ele tiver uma ruptura PARCIAL? Esses exercícios serviriam?

@carinabiaggio3789 2 дня назад

Eu tbm tenho parcial.. o repouso melhora e exercício dói, não sei se podemos fortalecer.. mas meu médico passou fisioterapia, então eu presumo que possa ajudar sim

@rodrigsantsil 2 дня назад

@@carinabiaggio3789 A situação mais louca em que já estive na vida por causa das divergências de opinião entre médicos e fisioterapeutas. E uns 4 falaram que o tendão irá colar sozinho e outros 10 disseram que não e sugeriram cirurgia. E um americano disse que cirurgia não te livra de outra possível cirurgia.

@rodrigo18088 Месяц назад

Toma Matruz e cúrcuma que tudo vai embora.

@neuzasilvasantos8977 4 месяца назад

Nem consigo levantar o braço assim!

@DrMuriloTambosi 4 месяца назад

Sinal que sua lesão é mais extensa. Precisamos antes quantificar ela para então tratar.

@claudiamatanza9822 2 месяца назад

Eu acho que não resolve nada

@DrMuriloTambosi 2 месяца назад

Talvez não

@carlitorosa4735 21 день назад

...de 18 minutos levou 10 na falação! Dica: Vai direto ao ponto do título do vídeo, sem enrolação! Aí dispensa quem tem pouco tempo disponível mas, que ver uma informação valiosa para um incômodo; os interessados em informações adjacentes ficam no video até o finalzinho! Muitas pessoas não querem saber tudo e é extremamente cansativo escutar o que não interessa. Ninguém vai aprender nem decorar nada do quê é dito nos vídeos, apenas lembra do assunto e, aí, sim, vai procurar melhorar a informação e busca o teu video no arquivo! Affff...!🥴

@ivyfasanella 4 месяца назад

"Senhorinha" não é um termo legal pra se referir à pessoas mais velhas. Diminui e infantiliza. Só uma sugestão. Obrigada pelo vídeo. Informações importantíssimas.