instinct, critique, humilité de ne rien savoir l'univers entre en moi, ne pas fixer de deadline maîtriser l'instant présent. Kung fu Panda Oogway ma citation préféré : Hier est derrière, demain est un mystère mais aujourd'hui est un cadeau c'est pourquoi on l'appelle le présent
En vrai il a pas tort! Plus on progresse plus on doit être soi même devant la caméra, mais plus on apprends et plus on devient soit même. On se déclic petit à petit. On est tous des projets en construction
0:11: ⚠ 15 erreurs fréquentes en rétention séminale pour améliorer la progression et la maîtrise du mode de vie. 3:29: ⚠ Les conséquences néfastes de mettre sa conjointe sur OFF dans une relation et son impact sur l'énergie. 7:00: ⚠ L'importance de ne pas se couper de la réalité et de diversifier ses intérêts pour progresser dans la rétention. 10:25: 💡 Les conséquences de l'attente de récompenses immédiates plutôt que de travailler avec dévotion et patience. 14:01: 💪 L'importance de maîtriser et renforcer le plancher pelvien pour améliorer la virilité et la performance sexuelle. 17:30: 💡 Optimisation de la testostérone pour améliorer les performances physiques et mentales. 20:49: 💡 Négliger l'importance de rester concentré sur un objectif peut entraver la progression professionnelle. 24:16: ⚡ L'importance de l'apprentissage à travers des ressources externes pour progresser dans une activité. 27:39: 🎓 L'importance de l'humilité dans le processus d'apprentissage et de progression. Résumé par Tammy AI
Ahahah 😅😂 c’est fou que tu dises ça, je pensais à ça il y a un jour. Je me disais la gars vont penser que je suis aigri de la vie. Bizarrement sur les vidéos patreon je lâche des bombe de temps en temps du coup je rigole plus
Trop vrai Fredo. Une très bonne majorité veulent suivre ce chemin pour seulement avoir les meufs et manifester l'argent, sans prendre en compte que le travail sur soi et le but a viser.
La pression était intense. Je pense qu’après l’Australie et la Chine c’était le pays le plus défoncé par rapport à ça. Je vais sûrement en parler en détail sur patreon. Ici là tu peux rien dire
J'ai fait une prise de tension et le médecin m'a dit j'ai u'e très bonne tension. Ensuite je suis aller pour le prise de sang. C'est la même chose le médecin dit encore que mon sang est au top. Parmi tous ceux qui sont passé c'est moi qui est battu le record. Mon sang est 15g/dl
Je prends de la l carnitine qu'est-ce que tu en penses?Et qu'est-ce que tu me conseilles comme complément et le dosage stp j'ai perdu 7kg en a peine 1mois et demie.Je fais ma séance de musculation suivie d'1 footing 5 fois par semaine cumulés à 2 jours de jeun j'étais à 95kg je suis à 88kg
Pour la L-carnitine je ne m’y connais pas trop, je sais juste que ça favorise la perte de gras. Je n’ai jamais essayé. Mais c’est bon continue comme ça. Sec et solide 🙏🏽👑
Merci pour le contenu Frédéric, j'avais une question concernant le plancher pelvien. Est-ce que tu penses qu'il vaut mieux faire un exercice 100 fois tous les jours pour muscler le plancher pelvien ou plutôt varier faire plusieurs exercices chaque jour qui permet de muscler le plancher pelvien ?
Merci 🙏🏽 100 fois plus variation. Faut que ce muscle rattrape le temps perdu sur les autres il doit être endurant, ponctuel, contraction longues, tu bosses ça dans tout les sens possible pour ne rien regretter le moment venu.
Salut fredo , je me suis lancer un défis Courir tout les jours pendant 2 semaines au moins 30 min penses tu que musculera mes mollets et jambes ou à l’inverse me les rendre maigres ?
J'ai une question qui n'a rien à voir avec le sujet de la vidéo. C'est un peu une question bête. Mais est-ce que tu penses qu'il faut se couper les poils des aisselles ainsi que les poils du bas, pour éviter les odeurs?
Est ce que les wet dreams peuvent empêcher d'atteindre le chakra suivant. Quand on a des wet dreams donc c'est impossible d'atteindre la glande pinéale et ensuite concernant le niveau de femme quand on vibre bas avec du corn on attire des femmes basses valeurs.
Oui exact. Bcp de perosnne n’arrivent pas à progresser parce qu’ils sont bloqués à cause de cette perte d’énergie. Leurs pensées restent bloqués sur des choses sexuels même ci ils accumulent de l’énergie
Salut lor noir comme tu sait je suis abonner à ta chaîne depuis un moment je regarde bien sur toutes tes vidéo !! Je me demandé si je pouvais discuter avec toi sur watsapp ??
