Les obliques de l'abdomen By Sandro Zatta pour la méthode de Gasquet

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Dans cette vidéo je montre comment cibler correctement les obliques en position debout. Exercices pouvant servir d'éducatifs, d'échauffement, de routine abdominale .... réaliser 3 série de 20 à 30 mouvement de chaque exercice.

Опубликовано:

27 окт 2024

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Комментарии : 26

@gouladazas6127 8 лет назад

Merci beaucoup, j'ai fait un stage Gasquet une fois, vos explications sont claires et rigoureuses, un véritable service public!

@alainbelluc3032 4 года назад

Merci Sandro. Mouvements bien expliqués et illustrés. Alain. Animateur de Marche Nordique

@jarnsaxasif5225 6 лет назад

On voit bien les gestes en 3 D associés à des explications précises tip top merci +++

@lilas2013 5 лет назад

Excellente vidéo. Très bien expliquée! Merci d'exister!!

@sanyogicoach 5 лет назад

merci ... ma nouvelle chaîne :ru-vid.com/show-UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q?view_as=subscriber

@ellenmarchal5888 6 лет назад

Merci, pour cet enseignement d'exception.

@annapiazza841 9 лет назад

Merci pour tout ces conseils judicieux ! j'en apprend et tente de mettre à profit pour mes élèves dans la pratique du Qi Gong ...

@sanyogicoach 5 лет назад

ru-vid.com/show-UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q?view_as=subscriber

@angelatetuanui5568 7 лет назад

Très bonne explication technique et pédagogique, merci.

@kamanesis3243 8 лет назад

Superbe vidéo et très bonne explication technique et pédagogique! Merci à vous et force à votre chaîne.

@kamanesis3243 8 лет назад

OK. Ça marche. Je vais commencer par partager votre chaîne . Merci des techniques que vous nous apprenez.force à votre chaîne.

@shalomzvi 8 лет назад

merci pour ces vidéos je m'y suis mis dur dur je sue

@fifizaknoun2581 4 года назад

Bonjour sandro pourquoi ya plus un renouvellement de tes videos sur youtube c est dommage tes cours sont parfaits tres bien expliques

@sanyogicoach 4 года назад

Je ne suis plus sur cette chaine tu dois t'inscrire sur la nouvelle (ru-vid.com/show-UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q?view_as=subscriber) ;-) ...

@mariebossard1640 8 лет назад

Merci, Sandro!

@akselzen8999 4 года назад

👍👍👍 MERCI

@TheRihab84 8 лет назад

tres bonne video pouvez vous nous indquer la frequence par jour par semaine pour voir des resultats merci

@sanyogicoach 8 лет назад

Minimum 3x par semaine 10 à 20 minutes ... bonne pratique

@AtoMixTuto 8 лет назад

geniale

@sanyogicoach 5 лет назад

ru-vid.com/show-UCemHzpX2MWfXXIlRumTA25Q?view_as=subscriber

@hamadibenamor801 7 лет назад

Merci beaucoup

@fifizaknoun2581 5 лет назад

On apprecie beaucoup la methode mais vs etes loin de la cam et la voix est basse

@albertogarciazatta2018 7 лет назад

Bon chaîne. :D

@monmon4567 9 лет назад

Merci : )

@sandrozatta3577 9 лет назад

Ma nouvelle vidéo ....

@claudineblanc-fontenille4142 6 лет назад

Sandro Zatta étirements ischio debout