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LES PRATIQUES INFAILLIBLES POUR GÉRER SES ÉMOTIONS (8 clés) 

Franck Nicolas
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On connait tous ces jours où on se dit qu'on aurait mieux fait de rester couché : le stress incontrôlable, les disputes, les échecs, .. Mais on oublie souvent que c'est notre manière de réagir à ces événements qui peut tout changer.
Dans cette vidéo, je vais te confier les pratiques infaillibles pour gérer ses émotions.
Dis-moi dans les commentaires si tu as aimé cette video et si tu pratiques déjà certains de ces conseils !
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🔎DÉCOUVREZ FRANCK NICOLAS
Merci de suivre nos vidéos inspirantes pour développer votre carrière, vos affaires et enrichir votre vie.
Franck Nicolas, depuis les 20 dernières années, a une passion: aider les gens et les entreprises à maîtriser les stratégies de l'engagement maximal, pour leur permettre de passer au niveau supérieur dans la mise en œuvre de leur vision et de leurs projets de croissance.
Peu importe votre degré de réussite aujourd'hui dans votre carrière, votre entreprise, vos finances ou votre santé, ce n'est qu'un début. Président de quatre entreprises, Franck est considéré comme une autorité en stratégie du leadership & entrepreneuriat dans la francophonie.
Il est aussi appelé par ses participants "le coach des coachs" pour avoir formé nombre de professionnels et aidé des dizaines de milliers de personnes, notamment grâce au Programme Spark. Franck adopte une approche andragogique qui permet d'entrainer son mental, son corps et ses émotions.
"La plupart des leaders d'entreprise et des entrepreneurs ont misé essentiellement sur l'accumulation des connaissances avec une perte de focus dans la mise en application.
Les professionnels ont davantage un problème de résultats que de connaissances."
Ce dont Franck est aussi le plus fier c'est de pouvoir à présent contribuer pour un monde meilleur au sein de GLOB mais aussi de ses activités de Philanthropie.
Ayant souffert lui-même durant son enfance de manque d’argent et élevé dans un quartier défavorisé, il consacre une grande partie de son énergie à redonner à ceux qui en ont le plus besoin.

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28 сен 2024

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Комментарии : 96   
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
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@ArthurToutain
@ArthurToutain 7 месяцев назад
Je pratique quelques unes de ces pratiques depuis longtemps... et Ca marche !!
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Merci de ton partage ❤
@RebeccaBertholt
@RebeccaBertholt 7 месяцев назад
TOP ! C'est vrai que c'est notre manière de réagir aux événements qui peut tout changer. let's go !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Oui c’est ce qui change tout 🙌
@rebeccacailloux
@rebeccacailloux 7 месяцев назад
au top comme d’habitude une vidéo très enrichissante et j’aime beaucoup ta façon de parler
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Oh merci beaucoup !
@jbds6559
@jbds6559 7 месяцев назад
Bravo pour le boulot, je te suis depuis 2016 et je vois le chemin parcouru
@NinaMesny
@NinaMesny 7 месяцев назад
visualiser chaque virage e entre vie, comme en ski ! Merci à toi Franck
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌
@bobby5074
@bobby5074 6 месяцев назад
Je te découvre Franck, et j’en suis très heureux, tu communiques quelque chose de plus que les autres au niveau de la positivité.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 6 месяцев назад
Merci Bobby 🙏☺️
@sabrinadroz
@sabrinadroz 7 месяцев назад
Une vidéo de qualité ! Merci pour la source d'inspiration que tu représentes
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Merci à toi 😊
@dupontfra
@dupontfra 6 месяцев назад
Cette vidéo fera partie de mes 3 gratitudes de la journée ... Merci Franck, superbe vidéo !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 6 месяцев назад
🙏🙏
@BouyachouSoukaina
@BouyachouSoukaina 3 месяца назад
Merci franc très inspirant et on va les appliquer
@mayn6801
@mayn6801 7 месяцев назад
Tout à fait d'accord que la meditation aide à maîtriser nos émotions
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌🙌
@RenaudCaroline
@RenaudCaroline 7 месяцев назад
Très bien expliqué, j'aime beaucoup. C'est important de savoir pourquoi il faut faire ça ou ça !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌🙌
@AlainBoutet
@AlainBoutet 7 месяцев назад
Bravo Franck Nicolas, J’adore ce sujet.....et ta vidéo est excellente.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Un grand merci !
@LevettNancy
@LevettNancy 7 месяцев назад
Comme je complète mon agenda 110 chaque jour je travaille forcement sur la gratitude. Ca m'oblige en fait. et j'avoue ca fait réellement du bien....
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Bravo à toi ✊🏻🔥
@NadiaKorrichi-mr5qt
@NadiaKorrichi-mr5qt 7 месяцев назад
Merci Franck merci glob pour cette capsule gratuite
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
❤️🙏
@DorotheeBoutet
@DorotheeBoutet 7 месяцев назад
Excellents conseils Franck ! Merci :)
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙏🙏
@FlorianJoubert_
@FlorianJoubert_ 7 месяцев назад
je confirme que la visualisation est un puissant outil. Je pratique dans le sport depuis que je suis petit et ca m'aide aussi dans ma vie de tous les jours
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
👏👏👏👏
@josephmasson1178
@josephmasson1178 7 месяцев назад
super interessant comme à chaque fois :)
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Merci beaucoup 😁
@GeorgesAdeline
@GeorgesAdeline 7 месяцев назад
Bravo 👏
@A.Camille
@A.Camille 7 месяцев назад
Un très grand merci Franck 🙏🏻
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙏
@RebeccaRobineau
@RebeccaRobineau 7 месяцев назад
Trés belle vidéo!!!
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Merci 🙏
@verolam9291
@verolam9291 7 месяцев назад
Merci beaucoup monsieur ❤
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🫶
@claudieshootings
@claudieshootings 7 месяцев назад
Au top merci franck !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🫶
@Hassimi10
@Hassimi10 7 месяцев назад
Je suis profondément reconnaissant envers Frank pour son soutien exceptionnel. Sa gentillesse et son dévouement ont eu un impact significatif dans ma vie. Merci infiniment, Frank.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Wow 😊 merci infiniment. Je suis très heureux de pouvoir t’aider 🙏
@FlorePlessis
@FlorePlessis 7 месяцев назад
Merci. chaque soir je complète mon agenda 110 et ca me permet d'appliquer plusieurs de ces pratiques et conseils.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Génial !🙌
@CarmenLeavitt
@CarmenLeavitt 7 месяцев назад
Oui, j'essaye de me focaliser sur les solutions que je peux apporte à mon quotidien. Ca m'aide
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌
@RemiHaillet
@RemiHaillet 7 месяцев назад
merci !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌🙌
@SergeGirault
@SergeGirault 7 месяцев назад
Yes !!! 🥰🔥🔥🔥💯
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
@arounadomby
@arounadomby 7 месяцев назад
💬Merci pour tout caoch ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 6 месяцев назад
✊🏻🔥
@vever958
@vever958 6 месяцев назад
Bien Franck tu es meilleur 😅
@justinchaney_
@justinchaney_ 7 месяцев назад
Je viens de tomber par inadvertance sur cette vidéo et il n'y a pas de hasard !!! merci
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🤓
@fannybeaubois
@fannybeaubois 7 месяцев назад
L'agenda 110 m'aide beaucoup et renforce notamment la gestion de mes émotions. je repasse commande mais pour 6 mois cette fois-ci !!
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
👏👏👏
@Lucie_Vidal.
@Lucie_Vidal. 7 месяцев назад
yes nouvelle video !!!
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
😎
@JanineDupont
@JanineDupont 7 месяцев назад
moi c'est disputes sur disputes chaque jour avec mon entourage. Basta cosi !! Merci Franck pour ces super conseils !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
✊🏻✊🏻✊🏻
@djameleddinezekiri7375
@djameleddinezekiri7375 7 месяцев назад
Quel plaisir a ecouter tous vos conseils au quotidien,merci infiniment.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Merci beaucoup 🙏
@Michelle.L07
@Michelle.L07 7 месяцев назад
TOP !!! Merci☺
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
😊🙏
@chloelarssoun3019
@chloelarssoun3019 7 месяцев назад
Merci franck!
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Avec plaisir 🔥
@chahirachahira1191
@chahirachahira1191 7 месяцев назад
Merci Franck
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
✊🏻
@EstelleORTEGA
@EstelleORTEGA 7 месяцев назад
Merci ❤️🙏❤️
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙏🔥
@MiraGenevieve
@MiraGenevieve 7 месяцев назад
Je connais! Confirme! Comprend ces aspects.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌
@malikomaliko1358
@malikomaliko1358 16 дней назад
Bonjour Franck je lis actuellement votre livre ,je souhaiterai savoir où pourrais-je trouver l'agenda 110 ?
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 14 дней назад
@@malikomaliko1358 je vous souhaite une belle lecture de l’effet 110 💯💯 pour l’agenda 110. Vous pouvez le commander ici: agenda110.com
@josephbardin
@josephbardin 7 месяцев назад
C'était très intéressant surtout que je me rends compte que j'applique déjà quelques principes et que ça marche...
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌🙌
@FabienRousselot
@FabienRousselot 7 месяцев назад
J'y arrive plus là -, ca part en cacahuète au niveau d mes émotions.... Je vais essayer de me mettre à la méditation.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Bonne résolution! Si tu peux revenir nous donner ton feedback sur ta progression 🤓
@lenariegel
@lenariegel 7 месяцев назад
💥👌👌👌
@chantalvigneron6226
@chantalvigneron6226 7 месяцев назад
🙏
@MyriamBunett
@MyriamBunett 7 месяцев назад
je pratique la médiation depuis 1 an et je dois dire que je maitrise bcp mieux mes émotions depuis.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙌🙌
@audreyleterrierconseilsate7836
@audreyleterrierconseilsate7836 7 месяцев назад
Tu vois Coach j'étais top et oui je réalise vraiment que les mots que tu entend le matin si tu gères pas tes émotions c'est foutu c'est ce qui c'est passé pour moi je n'ai pas du tout gérer. Une personne m'a dit ohlala j'ai mal partout Le cou, le do et savais que j'avais prévu d'aller renforcer mon genou malade et bim badaboum impossible de marcher tellement la douleur était intense. J'ai rien gérer du tout!😢 Je viens d'enfiler mes baskets et après ce boostage je vais marcher de suite.🌟✌️ Merci coach vivement Wes besoin de mon bol d'énergie et tenir mon engagement sans genouillère, ni canne et - 10kg . Déjà à -3 kg Quand je ne peux pas Je dois !!!! 🫰🫰🫰🌟
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
Au plaisir de vous retrouver à Wes ✊🏻✊🏻
@TobieBeaux
@TobieBeaux 7 месяцев назад
J'aime bcp surtout que en ce moment je sais pas comment passer à travers mes galères nombreuses et persistantes, je vais tester tes conseils et je t'en dirai des nouvelles !
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
✊🏻✊🏻✊🏻
@MariesherleyCharles
@MariesherleyCharles 5 месяцев назад
Merci pour tes conseils je suis vraiment touchée.
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 5 месяцев назад
🔥🙏
@mouradlion9927
@mouradlion9927 7 месяцев назад
Sa fait mal au coeur de voir un grand père est une grand mère en venir au main, pour l'argent normalement un couple c'est une équipe 😞
@JuliaLapalus
@JuliaLapalus 6 месяцев назад
Pk faire, pour les tenir sous cloches, ne pas risquer de gêner quelqu'un ?
@sylviemifsud
@sylviemifsud 4 месяца назад
Merci Franck
@mouradlion9927
@mouradlion9927 7 месяцев назад
Ta vidéo tombe a pic Franck , j'ai passer la nuit moi est mon épouse a séparé les voisins qui ce bagarrer pour l'argent 😥merci Franck
@FranckNicolasofficiel
@FranckNicolasofficiel 7 месяцев назад
🙏
Далее
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