#Haruna Vol.25
ေဟး...အခ်စ္တို႔ေရ Haruna ေလးနဲ႔အတူတူ
လုိက္ကၾကရေအာင္💃💃💃
ခ်စ္တို႔ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းကအဆီေတြေလာက္ကြၽမ္း
ေစဖို႔အတြက္ ဒီလို Diet ေလးေတြကို လုပ္ဖို႔လည္း
လိုအပ္တယ္ေနာ္😍
ဒီအကေလးကို ခ်စ္တို႔ေတြ တစ္ေန႔တစ္ခါ ကၿပီး
ႏွစ္ပတ္ေလာက္အၾကာမွာ ၁၀ ကီလိုထိေတာင္
က််သြားတာကိုေတြ႕ရမွာပါေနာ္😍
ဒါဆို တျခားသူငယ္ခ်င္းတို႔အတြက္လည္း ျပန္ၿပီး
Sharing လုပ္ေပးလုုိက္ပါဦးေနာ္😘
12 сен 2019