Una completa lezione di Yoga con rilassamento finale
Trovi altri video e corsi sul mio sito www.barbarafal...
Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente.
Ma non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire.
Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 75 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo.
Ci sono anche sessioni di rilassamento e meditazione. Dai un occhiata!
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Ciao, sono Barbara Faludi insegnante di yoga e ho realizzato questo video perché dal 8 Marzo 2020 dobbiamo sospendere le nostre lezioni in studio per la prevenzione del Coronavirus.
Ti invito a questa Challange, facciamo yoga tutti i giorni finche non finisce la quarantena.
Durante questo periodo faccio dei video per poter continuare la pratica giornaliera con diverse tipoligie di lezioni.
Questa è una lezione rilassante, che si focalizza sulla mobilità del bacino e sulla flessibilità della anche.
Trova un posto tranquillo, dove non ti disturba nessuno e ritaglia un ora solo per te stesso.
Hai bisogno di un tappetino, due mattoncini e una copertina eventualmente per il rilassamento.
Se vuoi venire a lezione in studio:
A.S.D.C. YOGA YOUR LIFE
Via E. Albanese, 7 Palermo
info: 3272466969 Barbara Faludi
Instagram: @barbarafaludiyoga
/ barbarafaludiyoga
Facebook: YOGA YOUR LIFE
/ yogayourlifepalermo
17 сен 2024
