Liens entre les 7 piliers du bien-être et le minimalisme - Devenir minimaliste et heureux 

J'espère que cette vidéo vous apportera une meilleure vision sur comment le minimalisme peut transformer votre vie et vous aider à être plus heureux :)

Sport, je fais des étirements à 6h après ma méditation et 2h de marche, tout est gratuit et pourtant, à chaque fois je trouve un grand bonheur de me retrouver avec moi🙏

💗💗💗🌹Le Minimalisme me rend heureuse, sereine, en pleine santé plus forte dans mes valeurs et mes convictions et je vis vraiment mieux avec beaucoup moins. Merci pour vos vidéos.

Tout est bien . Vos mots guérissent les maux .

Bonsoir Ma belle !!! Merci pour tes conseils précieux 🙇👍 Ta vidéo est très constructive sur le minimalisme 👒📚✒ Moi je suis heureuse dans mon Centre d'activité 😅😂 J'ai signée mon contrat ce matin 📑✒et je travaille toute la semaine , Donc les soirées c'est pour ma gymnastique à la salle , j'ai 65 ans et on me donne 45 , 50 , Je suis jeune et très ouverte , maintenant j'ai trouvé ma vocation qui m 'avais rendue heureuse , pourtant en deuil depuis le décès de mon fils 😭🌹🌹🌹 Je pense tjrs à lui , et je sens qu'il est bien au Paradis amène ✋💓✋ Mon travail intéressant en bénévolat pour aider mon prochain , bonne continuation bisous 😘🙋💝😍

Merciiiiii 😍

J'ai commencé le minimalisme depuis klk mois . J'ai trier toute ma maison et j'ai presque tout liquidé. Seulement je n'arrive pas à arrêter. Y'a tjs des trucs à liquider . Par exemple depuis hier je vire tout le plastique de chez moi .

Bonjour Mme, tous est bien agencé, merci 🙏🙏

Merci pour tes conseils, feras-tu une vidéo sur le top livres que tu préfères sur le minimalisme ? Moi mes livres préférés sont "Essentiel et rien d’autre" de Fumio Sasaki, "En as-tu vraiment besoin" de Pierre-Yves McSween et Dominique Loreau 👍😉

Je trouve que après 2 ans de COVID et de quasi-isolement on a tous été forcé de devenir un peu minimalist... Peu de distractions sociaux, peu de travail au bureau, peu de raisons pour faire du shopping, mais boucoup de temps pour réfléchir et essayer de trouver des raisons "interieurs" pour trouver le bonheur.

Merci pour vos vidéos et tous ces bon conseils !! Nous partons vivre sur notre voilier alors plusieurs d’entre eux nous serons très pratique 💪 ⛵️

Recoucou , voici comment je m y prends pour " mens sana in corpore sano " ! Bien être financier : un rapport sain avec l argent , depenser que pour le necessaire le moins cher possible , faire travailler son argent en le plaçant de manière diversifiee sur ses placements , budget contrôle à l euro près Bien etre mental : regarder internet qui contribue à régénérer notre mémoire surtout pour des vidéos qui rappellent de bons moments ( émissions, jeux vidéos, musiques ) , éviter les images violentes , de suivre certains sports à la télé car on passe vite d une extrême émotionnelle à une autre Bien être physique : régime anti rides , exercice physique simple avec vélo, marche a pied , pas la musculation intempestive avec des produits indésirables , alimentation saine , éviter la charcuterie , le tabac , l alcool , le tout sale-sucre car tout cela n est bon que pour avoir des avc , infarctus etc Pour ceux qui ont la tête vraiment mal faite , ravagée par la pensée négative , avec un sale caractère , de bonnes séances chez des psychothérapeutes pour se faire remettre la tête dans le bon sens !