Алина,я просто поражаюсь как ты каждый раз находишь такие НЕ банальные советы и лайфхаки на любую тему,особенно красоты и здоровья. Спасибо большое,что так стараешься и делаешь качественные видео. Кстати, последовала твоему совету из видео о Джиллиан Майклс - уже почти прошла 1 уровень и результат на лицо, вообщем ты мне очень помогла! Делай по больше таких видео)))
1. Спать на шелковом/сатиновом белье 2. Планка как экспресс упражнение 3. Раз в неделю устраивать читмил в 1 прием пищи 4. Белая зубная паста на прыщ + туалетная бумага 5. Добавить хайлайтер в лосьон (избегайте крупные частицы) 6. Не мыть волосы перед укладкой 7. Съесть маленькую калорийную вкусняшку (мини шоколадку) чтобы избежать вздутия перед важным событием + иметь энергию
Вот про шелк - чистая правда. Про лицо ничего не могу сказать, но в различных статьях о том как ухаживать за волосами, частенько пишут, что лучше использовать шелковые наволочки, т. к. это придает волосам блеск, гладкость и уменьшает силу трения, а значит, замедляет процесс старения волос. К тому же шелк почти не поглощает влагу, а значит, никак не сушит волосы.
А ещё, как одежда. В самую жару лучше всего такие шелковистые скользящие ткани, они прямо холодят кожу. У меня платье есть хоть и не шёлковое, а полиэстер, но оно ТАКОЕ легкое шелковистой фактуры, в нем не жарко.
Очень круто, что у тебя появляется больше уникального контента, ведь моделей на ютубе мало или они снимают без секретов) т.е. ты приоткрываешь нам то, что обычно для более узкого круга. Классно. Спасибо) все еще грущу, что не модель)
Обычно когда смотрю разнообразные видео с лайфхаками, там очень много бесполезной болтовни, в итоге получается пустая трата времени и никаких толком советов. Смотрю тебя и так приятно слушать, даже не хочется перематывать видео, в этом видео только нужная информация, которая подробно и просто доложена💙
Алина , большое Вам спасибо! Буду пробовать))) особенно понравились лайфхаки с планкой и с лосьеном для тела и хайлайтером! Очень приятно смотреть на Вас и слушать.Чувствуется искренность.
Спасибо за такое полезное видео 😍 Очень красивый макияж ! Хотелось бы научиться делать такой-же. Похудение сейчас, наверное, самая актуальная тема. Очень буду ждать новых видео ♥
В планке лучше не просто синять, а поочереднои поднимать на 30 сек то одну руку или ногу, то другую, и одновременно противоположные руку и ногу, например, правую руку и левую ногу, удерживая равновесие
Про волосы - знакомая тема ))) Предпочитаю мыть вечером. А выпрямлять или как-то укладывать уже утром. Однажды мне сделали укладу (кудри хотя свои волосы от природы вьющиеся), так едва ли два баллона лака для волос вылили мне на голову, чтоб прическа держалась (а дождь и снег заклятые враги моих волос). В итоге прическа продержалась два дня!))) А вот за лайфках пор ножки отдельное спасибо!)) всегда было любопытно в чем же секрет!) Вот серьезно не знала этого!))
Вместо пасты, можно купить салицилово-цинковую мазь в аптеке за 3 рубля))! Паста помогает за счёт этого самого цинка, но там процент намного меньше, чем в мази! Алина, вы очень крутая!
Спасибо за очередное потрясающее видео. Надеюсь, ты увидишь мою просьбу. Сделай, пожалуйста, видео, как одеваться полным девушкам. Действительно сложно одеваться нормально, когда у тебя лишний вес.
Интересное видео! Спасибо! Приятно на вас смотреть ) многие лайфхаки были мне уже знакомы, хотя я и не модель) но здорово узнать что кто-то еще так делает)))
Твой белый зайка, такой милый! Поднимает настроение😊 Спасибо тебе за такие интересные видео! Голос у тебя очень приятный и сама ты очень красивая девушка!👍👍👍
Только небольшой варнинг по поводу шоколадок: если вы будете петь на каком-то мероприятии, то лучше воздержаться от шоколада, т.к. он очень склеивает связки. Алина, у Вас чудесные видео, Вы производите впечатление очень грамотной девушки, и при этом не врёте своим подписчикам. Спасибо за Вашу работу, очень приятно смотреть Ваши видео!
Ещё про шёлковые подушки: в шёлковой подушке не распространяются микробы с лица, и когда ты в следующий раз на неё ложишься, то на утро не будет прыщей.
Спасибо большое! Реально открыла для себя много интересных лайфхаков! На счет подарка для себя 1 дня не правильной еды, в меру, очень классная идея!!!! На счет подушки тоже. Я заметила, что на гладких поверхностях более прохладней спать и ты меньше потеешь! Или это только я замудряюсь так. 😂 Еще раз спасибо! И за планку подбородка 😊
Gretchen Fox ну 5 минут, как она сказала, даже фигуристы не выдержат - это не реально, а вот если, к примеру, после каждой минуты отдыхать или после 30 сек, то возможно и очень даже круто, только очень тяжело (
Gretchen Fox я каждый день на протяжении двух недель раз в день делала планку. Начинала с 30 секунд и каждый день увеличивала на 15 сек. В итоге сейчас я спокойно могу простоять 4 минуты. Просто нагрузку нужно увеличивать по чуть-чуть
Настюха Катюха я видимо не смогла донести всей сути.ну да ладно.если делать планку правильно и добавлять хотябы по чуть-чуть нагрузки,то фигура будет в прекрасной форме буквально через 2 недели
