Тёмный

Light exercise. 

ALH TV VLOG
Подписаться 5 тыс.
Просмотров 4,5 тыс.
50% 1

Sabong Tips: LIGHT EXERCISE

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@Jervy_101
@Jervy_101 4 месяца назад
Thank u for sharing
@berlitojr.gallentes3650
@berlitojr.gallentes3650 Год назад
Sarap makinig pag nakahimay ang paliwanag, less na ako sa tuition, kadami ko po na absorb
@wessenriquez3526
@wessenriquez3526 Год назад
Aus
@rhonnelllacsi8493
@rhonnelllacsi8493 2 года назад
Ang dami Kong natututonan..salamat idol
@jayveeatrero6348
@jayveeatrero6348 Год назад
Tama Ka boss..Ako Light exercise Lng tLga
@rhonnelllacsi8493
@rhonnelllacsi8493 2 года назад
Present idol..balik na uli sa uae..hehehe
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 2 года назад
Ingat ho at salamat sa suporta.
@tapangjoseph6766
@tapangjoseph6766 2 года назад
Good evening po sir Ariel.
@joseph1145
@joseph1145 Год назад
Pag heavy work out posibleng sumikip ang singit, or muscle bound nga na sinasabi ni idol dito. Totoo mawawala ang cutting niyan dahil short ang palo.
@wessenriquez3526
@wessenriquez3526 Год назад
Cutting, speed at accuracy is the best samahan pa ng buenas.
@norbertoalviz378
@norbertoalviz378 2 года назад
dumami pa sana subs mu boss/sir para madami pa matulungan at matuto ng tama sau
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 2 года назад
Salamat ho.
@felixdacula4902
@felixdacula4902 2 года назад
Approved sir... 👍👍🐓
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 2 года назад
Salamat ho sa suporta
@mariesamson4970
@mariesamson4970 Год назад
Salamat boss
@emersoncayabyab2375
@emersoncayabyab2375 10 месяцев назад
Running pen ayaw ko jan natuto manok gumire
@ronaldpanti5006
@ronaldpanti5006 Год назад
Q. Yung SAMPI after mag kahig d kaya makasira sa timing ng mga stylish na manok ? Dahil imbis na maghintay pininpilit nya sumabay dahil yun trainjng nya..
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
Hindi ho yan makakasira. Ginagawa ko lang ho yan para ireview kung pumapalo ba ang manok ko dahil sa sampi pa lang nararamdaman ko na kung sino sa manok ko ang dapat ko ipasok sa laban. Parang basketball palyer lang ho yan kahit alam na shooter na need pa din mag practice para di mawala sa kundisyon at di mawala ang pulso. Parang boxer din na stylish pero kapag nag training gumagamit pa din ng punching bag. Ang manok na stylish ay napakahirap makita kung maayos na namakapag patama maliban na lamang kung sanay ang handler mainam na makita or maramdaman ng handler kung ang manok na isasampi ay pumapalo sa pamamagitan ng sampi. Mas mainam na maisampi ang stylish dahil kapag sumabay sya kapag nagsampi at tinamaan sya tatandaan nya yan at hindi na nya uulitin na sumabay pa sa ere. Ang manok na stylish ay hindi.naman palaging nag hihintay mas madalas pa nga na sila ang.unang nag iinitiate ng laban pero dahil stylish nga lumalabas na off beat kaya madalas masira ang laro ng mga manok na sugod or gusto ay dikdikan na laban dahil magsa side step lang si stylish at pipitik lang ang paa sa katawan ng kalaban kapag tumama goodbye na ang kalaban. Thanks.
@ronaldpanti5006
@ronaldpanti5006 Год назад
@@alhtvvlog6229 thnx po.
@dongnavarro2870
@dongnavarro2870 Год назад
Sir kelan po ba makokonsider na heavy ang workout? Bka ksi ginagamit na lang na excuse ng mga handler yan para di sila mahirapan
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
sa totoo lang ho di naman mahirap magkundisyon ng manok specially kapag may sistema kaya wala akong nakikitang dahilan para tamarin ang handler beside karamihan ng handler bukod sa may sweldo libreng tirahan at per win bukod pa sa handlers price kaya siguradong di iisipin ng handler na gawing excuse ang bagay na yan para di sila mahirapan. walang pinaka mainam kundi tayo mismong may ari ng manok ay dapat marunong sa paghahanda ng manok at dapat alam ng handler na nakakaintindi tayo pagdating sa pagkukundisyon. mas mainam kung ang sistema natin ang maausunod sa ating manukan pwede din natin kausapin at tanungin ang handler at alamin ang sistema nya sa pagkukundisyon kung ang kukunin mo ay beterano or bihasa na pero gaya ng sinabi ko mas mainam kung ikaw ang marunong then kumuha ka ng handler na baguhan at turuan mo be sure na mahilig sya sa manok. heavy workout meaning ito yung klase ng training na sagaran sa kaskasan, sparring, kahig etc. while yung light workout ito yung mga palakad na lang pailaw kahig ng bahagya kaskasan ng sandali para makita natin kung sharp na ang manok. note: mainam ang heavy workout sa mga short gaff na labanan dahil kailangan ng manok na palakasin ang endurance while sa long knife maa mainam kung medyo may hagod na malambot ang mga muscle ng ating manok ito yung tinatawag na flexible para mas mahaba ang maging sikad ng kanyang hita papunta sa katawan ng kalaban. goodluck
@girliesalazar4049
@girliesalazar4049 Год назад
Sir after c-cal drops my tantsa kaba na oras next droppings para matantsa k Ang oras next droppings para ready t fight
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
Panoorin mo ho ang post ko about pointing 21 days sa day of fight naidiscuss ko ho ng maliwanag ang tungkol dyan. Limiin, unawain at intindihin lang ninyo mabuti ang mga sinabi ko about cecal at ikaw na ang mag adjust base sa oras ng laban para maiwasan na mag off ang manok at maimaintain mo ang kanyang katawan at isipan bago ang takdang oras ng laban.
@liezeljimena4601
@liezeljimena4601 Год назад
Sir gud eve.ako si marlon ciocon taga bacolod po ako isa po ako sa mga nanonood ng vlog mo gusto ko sana magpaturo ng condition ng manok panabong.tnx
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
Boss panoorin mo lang ho ang ipinost ko from day 1 to day 4 meron na din day 19 and pointing. Medyo nagkaka problema lang kay YT ang mga video na ginawa ko ayaw imonitize kaya panay ang edit ko di ko alam kung dahil ba sa mga salita ko or dahil sa post na manok itutuloy tuloy ko ho ang conditioning post from day 1 hanggang day of fight. Uilitin ko yung day of fight ho which is pointing ay naka post na ho. Maraming salamat ho sa suporta.
@hobertladreramarta3650
@hobertladreramarta3650 Год назад
Idol pag katapos mg deklag ano epakaen
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
Same feeds ho ang ipapakain mas mainam na pakainin muna ang manok mainam na gawin ito sa gabi para di masyado stress ang manok. Goodluck
@bobbyortiga436
@bobbyortiga436 Год назад
idol anong work out sa cock ligth or heavy?
@alhtvvlog6229
@alhtvvlog6229 Год назад
Both cock and sfag ay light workout na lang ho. Ang heavy workout ay maaring makasira sa ating manok. When i say light workout ito yung pag papagalaw sa manok. Kasama na dito ang kaskasan, flying pen, kahig, palakad, sampi, sparring etc. Ang interpretation ko sa heavy workout ay ang pagbabad ng hiusto sa kaskasan, pagkahig ng sobra hanggang sa puwersahan na kahig na maaring mag muscle bound ang manok o dili kaya ang pag spar ng sobrang tagal isama na din ang pagkahig at table work at pagpuwersa sa manok na kumahig, lumakad sa gradas habang hawak sa likuran bahagi ng katawan ay puwersahang papaikutin ang manok at gagawa ng figure 8 na kahit ngalngal na ay tuloy tuloy pa din sa workout. While ang light workout na sinasabi ko ay ang simpleng rotation kaskasan at least 10 minutes pinaka matagal doon sa mga manok na mataba pa. 3 to 5 minutes na kaskasan naman sa mga manok na maayos na ang katawan at hindi araw araw mas mainam pa kapag ayos na ang katawan ng manok ay simpleng palakad na lamang sa gradas, kahig ng banayad mga 3 to 5 na balik is enougj, pailaw, flying pen paminsan minsan at kaunting himas. Spar hanggang 2 buckles is.enough para makapag evaluate kung maayos at maganda ba ang pag iisip at galaw ng manok. Pag iisip means sharp or alerto ang manok Goodluck
@bobbyortiga436
@bobbyortiga436 Год назад
@@alhtvvlog6229 idol maraming salamat po,,,god blez po sa inyo lahat...
Далее
Day 19 of my Conditioning method
32:06
Просмотров 25 тыс.
СЛАДКОЕЖКИ ПОЙМУТ😁@andrey.grechka
00:11
Rusiya Prezidenti Vladimir Putin Bakıdadır
00:32
Просмотров 290 тыс.
Day 20 preparation conditioning
20:34
Просмотров 2,4 тыс.
Day 7 of my conditioning method
26:16
Просмотров 1,6 тыс.
Full meal on pointing day
15:10
Просмотров 3 тыс.
CRITICAL AREAS IN POLITICAL LAW PART1
2:31:04
Просмотров 45 тыс.
СЛАДКОЕЖКИ ПОЙМУТ😁@andrey.grechka
00:11