LIVE DOCTORS | ഉറക്കമില്ലായ്മ കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും | 24 NEWS HD 

1:43 ആയിട്ടും ഉറങ്ങാതെ ഉറക്കമില്ലായിമയുടെ കാരണങ്ങൾ യൂറ്റ്യൂബിൽ സർച്ച് ചെയ്യുന്ന ഞാൻ

ആ ഫസ്റ്റ് call സംസാരിച്ച 18 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങണ സേട്ടന്റെ കഥ കേട്ടിട്ട് കൊതിയാവുന്നു 👌

ഞങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട റെജി സാർ.... 👍👍👍

പദ്മശ്രീ കലാമണ്ഡലം ഗോപി ആശാൻ 80 വയസ് പൂർത്തിയാക്കി. അദ്ദേഹം രാത്രിയിൽ ഉറക്കമിളച്ച് അരംഗത്ത് അദ്ധ്യാ നിക്കുന്നു. ഏകദേശം പതിനാലു വയസു മുതൽ രാത്രി ഉറക്കമില്ല. ഇപ്പോഴും അരോഗദൃഢഗാത്രൻ. ഇതു തന്നെയാണ് എല്ലാ കഥകളി കലാകാരന്മരാരും . ഉറങ്ങാത്തത് കൊണ്ട് ഒരു പ്രശ്നവും ഇവർക്കില്ല

Dr 2, week ആയി ഒന്ന് ഉറങ്ങീട്ട്😥 ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല ...പകലും ഇല്ല രാത്രിയിലുമില്ല

ചിരി കുടുക്ക അവതരിക സൂപ്പർ 🤩🤩👍🏻👍🏻👍🏻

🙏 sir, എന്റെ മകൾ കുഞ്ഞിലേ മുതൽ പകൽ ഉറങ്ങാറില്ല, ഇപ്പോൾ 17വയസ്സായി, രാത്രിയിലും താമസിച്ചു മാത്രം ഉറങ്ങുന്നുള്ളു ഉറങ്ങാതെ കിടക്കും. ഇനി ഒരു Dr. കാണിക്കണമെന്നുണ്ട്. താങ്കളുട മറുപടി പ്രതീഷിക്കുന്നു 🙏sir.

Thank you so much sir Very helpful

20 yrs aayi urakkam illa ,aadyamokke midnight aakanam, eppol 1.30 am kayinhale urakkam varunnullu ...sir nhan hospital work cheyyunnund, night shift urakkam oyinh eppol theere urakkamilla.eppol 5 hrs urangunnullu

ശരിയായ ഉറക്കം ആരോഗ്യത്തിന് അത്യുത്തമം

ഉറക്കമില്ലായ്മയല്ല ഉറക്കം കൂടുതൽ കുറയ്ക്കാൻ എന്തേലും നടപടിയുണ്ടൊ

Dr anik oru divasam 1 hours mathrama urku kittinnllu 😭😥

Doctor njan 2 hours uragiyittu peddennu ezhunnelkkum ennittu pedi aakunnu. Athukondu anxiety-de sleeping pils kazhichu aanu uragunnathu. Ee pils nirthan entu cheyyanam doctor.

Very good madam God bless you 🙏 😊

thank u doctor for ur valuable short information .... the anchor also was smart with good questions ....

നല്ല ഡോക്ടർ paraju തന്നു ഉറക്ക കുറവിന് മിനിമം 7.8.9 ഡോക്ടർ കാണുക ടെക്നിക്കൽ ആയി ഒന്നും parajilla ഉറങ്ങാൻ ഉള്ളത് എന്തെങ്കിലും akatte

ഉറക്കം ഇല്ലങ്കിൽ വലിയ പ്രശ്നം ആണ്....

നല്ലൊരു വിഷയം ആണ് കൂടുതൽ പരിഹാരങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.ഉറക്കകുറവുകാരണം മസ്സിൽ ടൈറ്റ് നസ്സ്.ഉണ്ടാകുമോ

ഒരുവട്ടം ഡയാലിസ് ചെയ്തവർക്ക് ഉറക്കമില്ലാതെ ഇരിക്കാൻ ഉള്ള കാരണം? ഉണർന്നു കിടന്ന് എപ്പോഴും ബഹളം പഴയ കാര്യങ്ങൾ മാത്രം സംസാരിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു ഉറക്കമേ ഇല്ല

Good Information Thanks Dr. 🙏

നൈറ്റ് 2 മണിക് ഉറക്കം കിട്ടാതെ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😒

Engane joli kitti

Dr ഉറക്കം വളരെ കുറവാണു ഇപ്പോൾ നല്ലമറവിയും ആണ്

Thank you doctor

❤

Sir I have got insomania problem this has happened after hysectomy long back and I have got treatment for that for sometime Nd afterwards I was taking alzolam tablets then I was okay again I have developed the same problem now I will get hardly three or four hours sleep please suggest me for solution

Deficiency of vitamin D and in many cases magnesium shortage and zinc deficiency are the most important reasons for chronic insomnia. Along with this the reasons stated in this programme are also to be evaluated. Good video Doctor. Thanks

Such a lovely Dr 😊

സാർ ഞാൻ പെരിന്തൽ മണ്ണ. Sar. എനിക് ഹുറക്കം തീര ഇല്ലാ എനിക്ക് സാറിന് കാണണം.. എവിടെ യാണ്. ഫോൺ no.. tharu

I used to wake up 3 to 3:30 am every day.. Can't sleep well after that. Any remedy?

Bed kandalle orangum njne orangan kothiyakunnu. Appozum rest ellatha padutham

useful video

ഉറക്കം ഇല്ലായമാ എന്തെങ്കിലും രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണം ആണോ.

Ok

അസ്ഫരെ ഇദ്ദേഹം ഒരു മനുഷ്യന്റെ ഡോക്ടർ ആണ്... നീ.... ആരുടെ കാര്യമാണ് പറയുന്നത്.... ആജീവിക്... ഉറങ്ങാൻ അത്ര മതിയാകും

ശരീരവും, വയറും, മനസ്സും ശുദ്ധമാക്കിയാൽ ഉറക്കം താനെ വരും.

Docter nomber kitumo

Doctor = you please try Eye Ball Movement for three minutea while on bed and achieve 7 to 8 hours sound sleep. You can then guide your patients in future.

ആൾക്കാർക്ക് മനസ്സിലാകുന്ന ഭാഷയിൽ ചുരുക്കി പറഞ്ഞു തീർക്കാൻ നോക്ക് മാഷേ.

പ്രവത്തിയിൽ അലസത തോന്നുന്നതു് ഉറക്കക്കുറവിനാലാണോ? തീരേ ഉറക്കമില്ല.

സാർ, എനിക്ക് ഉറക്കത്തിൽ ഞെട്ടി ചാടുന്നു രണ്ടു വർഷമായി എനിക്കു 50വയസ്സ് ഉണ്ട് ഒരു വർഷമായി psycatri ഗുളിക കഴിക്കുന്നു യാടൊരു ബേദവും ഇല്ല പ്രതി വിധി എന്ടെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ഇവിടെ കൂടുതലായിട്ട് എന്താ ചെയുക എന്ന് ഞാൻ ആലോചിക്കുക

ഞാൻ വർഷങ്ങൾ ആയി ഉറങ്ങിയിട്ട്. ഉറങ്ങിയാൽ കൂടി വന്നാൽ ഒരു മണിക്കൂർ. കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു ഒരു പരുവം ആയി.

Usfull

Talakhe ..sugham .illatawer..urakam..uddawilla

good information

🙏👍👍♥️🙏👍👍

Ratri3.20

Modhi 3 manikur mathrame urangukaullu

Alert karte rahem aisa koi chees vastu khaoge pet ko duhkhi karoge to pet bhii dhkhi karega. Chikna aur rasiila chees khaoge neend bhii samay par aayega aur mentally health bhii hoga. Flat men hai to scratching karte rahega. Usse bhii neend kharaab ho sakta hai. Scratching karne ka anumati hai?

Good

Good speeches. S s

Brainilla

Spr

Sri husband urakkam kuravan

Doctor enik ottum urakkam ill athinu nthanu parihaaram

Bini 6ol

Dr number please..

ithuvare urakkam vannittilla