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Gente que mulher é essa😮 Conheci através de um anúncio, pq falou demais comigo, e aí vim atrás do canal dela to aqui encantada, olha May vc é muito necessária, Deus abençoe vc 🥰 me ajudou demais
Outra coisa que ajuda depois de entender as causas, é focar em ser grato e se sentir grato pelas coisas boas e positivas que tem na vida!! Quando temos pensamentos ruins não adianta fugir deles o único jeito é sobrepor com bons pensamentos! ❤
Uma das melhores lives!!! Tão honesta, usando técnicas e ao mesmo tempo o seu próprio exemplo como ser humano, no dia a dia. Muito obrigada por esse conteúdo!❤❤
May, acompanho vc apenas por aqui e já mudei bastante, não estou mais procrastinando, meu relacionamento com meu marido mudou muito tbem, eu era muito estressada e tudo colocava culpa nele, hj eu assumo minhas responsabilidades, estou mais carinhosa com ele e com meu filho, tenho 23 anos e já aprendi muito com vc❤
Bom dia! Desculpas por mim expressar dessa forma, mas foi verdadeio o que eu escrevi, uma pena quê existe pessoas que julga sem estender a mão. Obrigado aquelas que léu é curtiu ❤
Injustiça me causa muito desânimo . Eu não entendia porque ficava tão triste e meu corpo só pedia cama. Essa live me fez entender as causas e duas de muitos desânimos .
Geralmente quando me vem o desânimo é mais por cansaço mesmo. Aí me permito pegar um fim de semana pra não fazer nada. Mas isso de se arrumar e de se dar "gatilhos" positivos ajuda muito, senão a coisa se prolonga e só piora. Mesmo quando fico doente, por uma gripe, por exemplo, que bate o desânimo natural da doença, evito me abandonar. Levanto cedo, tomo meu banho pra despertar, e como não consigo treinar me arrumo e sigo com a vida do jeito que posso. Me largar no sofá e me ver com aquela cara de doente só faz a coisa durar mais tempo 😅
Se a pergunta fosse ontem eu por aqui diria que estava animadíssima ... Mais hoje estou bem , animada com bastante energia pra colocar os projetos em prática. Cansaço também me deixa triste por me deixar paralisada . Vê a listinha saindo do papel do mais simples que seja organizar a casa ou as atividades dos filhos enfim isso é maravilhoso e motivador então quando o corpo cansa a mente briga querendo continuar o pique, mais é bom saber a hora também de parar um pouco. 😅
Somos cíclicas! Como may disse o autoconhecimento ajuda muito, principalmente qdo estamos no ciclo menstrual, mudamos de fase como a lua, interessante pesquisar sobre também...
Tenho um filho de 1 ano, e ele é super bagunceiro, eu deixo tudo para depois, não gostaria mas não tem como fazer nada com ele e quando ele dorme eu não quero fazer barulho pra ele não acordar aí acabo indo descansar kkk.. eu queria conseguir ter uma rotina mas tá impossível! De sexta que eu mando ele pra minha mãe aí consigo fazer minhas coisas kkk tenho outro filho de 7 anos mas fica na escola no período da tarde 😅
