Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
ทำไมต้องสร้างความแข็งแรง "Strength for road Runner" โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
35:42
ซ้อมแล้วไม่พัฒนา 5ปัจจัยที่จะทำให้การวิ่งดีขึ้น โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ #therunningboyชวนคุย
19:29
Максим Шевченко про кровную месть, конфликт Кадырова и Керимова и скандал вокруг Wildberries
33:43
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Народное восстание
18:19
PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳
00:31
Прицеп с двигателем 200 л.с. - Первый выезд
17:54
Long run รอบอ่างเก็บน้ำบางพระ + เขาฉลาก ระยะทาง 27.27กิโลเมตร
Therunningboy
Подписаться 8 тыс.
Просмотров 4,3 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
14 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
39
@Virgomanjc
4 месяца назад
ชอบๆ ครับ ฟิลลิ่งสบายดีครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
ขอบคุณครับ
@napbk386
3 месяца назад
อยากวิ่งด้วยมากเลยครับ แต่ผมวิ่งเพซ6เอง
@therunningboy168
3 месяца назад
บอยวิ่งได้ทุกเพซเลยครับ ☺️☺️
@satitbud7458
4 месяца назад
ชอบดูแบบนี้ละคับหลากหลายไม่จำเจ เปลี่ยนที่วิ่งหลายๆที่
@therunningboy168
4 месяца назад
ขอบคุณครับ วันยาวเจอทางยาวๆสนุกดีครับ 💖💖
@supharerkchinaprayoon9161
3 месяца назад
ไม่จริงครับ bs42 ก็วิ่งเช้าครับยังเวลาดีเลยครับ
@therunningboy168
3 месяца назад
เวลาแข่งยกเว้นครับ😁😁
@boonmaipetcharit642
4 месяца назад
ยอดเยี่ยมครับเฮียเป็นคลิปทีดีมีความแตกต่างหลากหลายทั้งบรรยากาศวิวและสถานที่ทำให้หลายคนอยากไปลองอยากไปเยี่ยมชมเหมือนผมเลยนอนน้อยไม่ค่อยซ้อมเช้าเน้นเย็นกลับดึกๆๆครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
ขอบคุณนะครับบ 🥰🥰🥰💖💖💖💖
@นายบ้านบ้านณบ้านดอน
4 месяца назад
บรรยากาศดี น่าไปวิ่งมากครับพี่บอย
@therunningboy168
4 месяца назад
มีเพื่อนวิ่งกันเป็นกลุ่มหน่อยวิ่งสนุกเลยครับ ☺️☺️
@teeyai9034
4 месяца назад
งดกาแฟ หลังเที่ยง จะได้นอนหลับเร็ว
@therunningboy168
4 месяца назад
ครับพี่ตี๋ใหญ่ 💖💖
@yutakans.oda.5358
4 месяца назад
วิ่งเช้าต้องระวังเจ้าถิ่นนิดนึง ผมเจอมาแล้ว 5-1
@therunningboy168
4 месяца назад
ไปคนเดียวเจ้าถิ่น เล่นแน่ครับ😁
@keadnarong
4 месяца назад
เกี่ยวไหมครับว่า ซ้อมเช้าไม่ค่อยได้กิน ต่างจากซ้อมเย็นที่นอนเต็มที่กินเต็มที่
@therunningboy168
4 месяца назад
เรื่องทาน เรื่องสะสมพลังงานก็เป็น1เรื่องครับ แต่บอยมองว่าร่างกาย พักผ่อนไม่เพียงพออาจจะเป็นปัญหาหลักครับ เพราะถ้าเป็นคนนอนดึกแล้วพักผ่อนไม่เพียงพอ แต่ถ้านอนเพียงพอ แล้วได้ตื่นมาซ้อมเช้าไม่กี่ครั้งร่างกายน่าจะปรับชินได้เร็วครับ 💖
@keadnarong
4 месяца назад
@@therunningboy168 ผมก็อยากซ้อมเช้าเหมือนกันครับ แต่ตื่นไม่ทันนอนดึกครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
@@keadnarong เราเป็นเหมือนกันเลยครับแต่ปีนี้บอยอยากได้เวลาดีขึ้นเลยยอม ปรับการนอนครับ☺️
@voon5255
4 месяца назад
ทางนี้ลองรันเย็นตลอดเลย😅😅😅
@therunningboy168
4 месяца назад
ผมปรับนอนเร็วและครับ ลุยยย ☺️✌️✌️
@สมปองคงครบ-ส2ฒ
4 месяца назад
อยากไปวิ่งด้วยครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
🥰🥰
@chuichairunning
4 месяца назад
9:00 ดีใจที่ได้เจอมากๆเลยค่ะ 🥰
@therunningboy168
4 месяца назад
ยินดีที่ได้เจอกันครับ☺️☺️
@wuttichk
4 месяца назад
ผมก็เป็นซ้อมเย็นทุกวัน พอลองรันเช้าไม่เคยรอดเลยแปลก แต่ไปลองรันเย็นผ่านสบาย
@therunningboy168
4 месяца назад
บอยปีนี้อยากได้เวลาดีต้องยอมตื่นมา ซ้อมเช้าให้ร่างกายชินเลยครับ ไม่งั้นไม่ชินจริงๆ 💖✌️✌️
@wuttichk
4 месяца назад
@@therunningboy168 ผมรอชมคุณบอยได้ลิงไม่ว่าระยะไหนก็ตาม ตามเชียร์ติดขอบ ชอบคุณบอยริวิวจริงใจมาก ไหวบอกไหวไม่ไหวก็บอกตรงๆ ท้งการซ้อมด้วยชอบครับ
@teeyai9034
4 месяца назад
บอยโหดเหี้ยมเสมอ🎉
@therunningboy168
4 месяца назад
🥰🥰🥰💖
@sunkanokporn
4 месяца назад
วิ่ง ตี 4 ต้องนอน ตื่นกี่โมงคะ
@therunningboy168
4 месяца назад
ถ้าที่วิ่งไม่ไกลบ้าน บอยตื่นก่อนวิ่งซัก 1ชั่วโมงคร้บ และอาบน้ำ ทานขนมปัง เดินทางไปซ้อมครับ แต่ถ้าวิ่งจริงจะต้องเตรียมนานขึ้นกว่านั้นครับ 2-3ชั่วโมงก่อนแข่งเลยครับ โหลดอการ เตรียมตัว และวอมให้ดีก่อนวิ่งครับ
@Aestory365
4 месяца назад
บรรยากาศน่าวิ่งมากครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
สนุกดีครับ แต่ตื่นสายไปหน่อยช่วงแรกเหงามากเลยครับ
@prajaksangkamanee1979
4 месяца назад
น่าวิ่งมากครับ ตอนเย็นทุ่มสองทุ่มมีคนวิ่ง มีไฟไหมครับ
@therunningboy168
4 месяца назад
เย็นคนจะวิ่งตรง ที่มีเลนส์จักยาน ตรงทางย่อยช่วงที่บินถ่าย กมที่ 13 ครับ สามารถจอดรถได้ที่ พักผ่อนอ่างเก็บน้ำ แต่อาจจะมีดไปซักนิดครับ ถ้า2ทุ่มบอยแนะนำในส่วนสุขภาพที่ตรงชายหาดบางพระมีลู่ยาง แต่ทางอาจจะไม่ใหญ่ครับ แต่ถ้ามาช่วงเย็น วิ่งตรงเลนส์จักยานแยก ไปกลับได้10กิโลเตร ตรงนี้เพื่อนวิ่งเยอะเลยครับ
@ชัยชนะรักษา-ฐ3ย
4 месяца назад
น่าไปวิง นะ
@therunningboy168
4 месяца назад
เส้นทางวิ่งดีครับ ถนนเลียบทางยาวๆครับ
Далее
35:42
ทำไมต้องสร้างความแข็งแรง "Strength for road Runner" โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล
Просмотров 960
19:29
ซ้อมแล้วไม่พัฒนา 5ปัจจัยที่จะทำให้การวิ่งดีขึ้น โดยโค้ชบุญนาค ชูเลิศ #therunningboyชวนคุย
Просмотров 8 тыс.
33:43
Максим Шевченко про кровную месть, конфликт Кадырова и Керимова и скандал вокруг Wildberries
Просмотров 152 тыс.
18:19
Как закончит Путин? | Истории успешных революций: Народное восстание
Просмотров 220 тыс.
00:31
PUBG Mobile СТАЛ ПЛАТНЫМ! 😳
Просмотров 95 тыс.
17:54
Прицеп с двигателем 200 л.с. - Первый выезд
Просмотров 585 тыс.
26:30
งานวิ่งคนชนวิ่งควาย 2024 21K วิ่งหลงทางครั้งแรก
Просмотров 4,1 тыс.
38:48
เขาฉลาก Trail A รีวิวเส้นทางฉบับมือใหม่
Просмотров 1,7 тыс.
25:52
มาราธอนแรก วิ่งยังไง / 5 ข้อควรรู้ก่อนไปวิ่งมาราธอน (ที่ผมอยากกลับไปแก้ไข)
Просмотров 2,3 тыс.
30:53
บินคนเดียวจากไทยไปอเมริกา นั่งไม่เป็นสุข! #มอสลา |แนะนำการเดินทางลงสนามบินLAX 2024
Просмотров 251 тыс.
9:57
วิ่งเทรลเขาฉลาก : จากร้านเหล้าสู่ยอดเขา….เป็นไปได้!!
Просмотров 1 тыс.
27:17
หมอเฉพาะทางมีกี่สาขา | PRCPodcast EP.41 รู้จักแพทย์แต่ละสาขามีอะไรบ้าง #podcast #เป็นไรคลับ
Просмотров 9 тыс.
31:16
คุยกับ ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ วิ่งอย่างไรให้ใจแข็งแรง | มนุษย์ต่างวัยทอล์ก EP.5
Просмотров 62 тыс.
33:39
“อาจารย์เบียร์” พาตื่นธรรมทั้งรายการ | แฉฮอต 2024
Просмотров 2,2 млн
17:53
Interval 10X1000M ในวันที่แสนเหนื่อยล้า จะรอดมั้ยไปดูกัน รอด หรือ ร่วง ?? Bangsaen42
Просмотров 3,6 тыс.
11:36
คุยครบจบเรื่อง LONG RUN หลักในการฝึกซ้อม โค้ชบุญนาค ชูเลิศ #longrun #running
Просмотров 13 тыс.
33:43
Максим Шевченко про кровную месть, конфликт Кадырова и Керимова и скандал вокруг Wildberries
Просмотров 152 тыс.