LOS 3 SECRETOS EN ALIMENTACIÓN QUE MEJORARÁN TU SALUD DE MANERA INMEDIATA | Dr. Carlos Jaramillo

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El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.
El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas.
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Опубликовано:

29 сен 2024

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Комментарии : 599

@drcarlosjaramillo Год назад

Soy médico de la Universidad de la Sabana, con postgrado en Harvard y estudios en Yale. Fundé el instituto de Medicina Funcional, desarrollo alimentos funcionales, suplementos nutricionales y autor de 3 libros Best Seller. En mi canal te voy a enseñar por medio de una alimentación adecuada y unos hábitos de vida saludables a entender el metabolismo, tratar y prevenir enfermedades. 🩺 Para seguir mi contenido te invito a seguirme en mi Instagram instagram.com/drcarlosjaramillo 📱 Puedes seguirme tambien en Facebook facebook.com/drcarlosjaramillo

@tesorochavez5474 Год назад

Solo agradecer por la informacion

@mariapatriciarangelgarcia9451 Год назад

DemaSiado Bajo su VOLUMEN DE.VOZ 😕😕😕🤔

@patrysan4991 Год назад

Hola Dr. Jaramillo, ¿los niños tienen problema con despertar y desayunar 2 horas después o en niños el desayuno aplica diferente?

@yadira3050 Год назад

Y cuál es su especialidad??

@juanstaufert6365 Год назад

Gramaticalmente está mal dicho decir… A hoy! De hecho esa palabra no existe; hasta me dolió el lóbulo occipital de escucharlo 4 veces en este vídeo, corrige tu vocabulario gramaticalmente esta incorrecto, en todo el vídeo se denota tu falta lingüística.

@porfirioyaport8746 Год назад

Tengo 62 años ,Me sentia cansado todo el dia , me dolian las rodillas y los tobillos al punto de que no podia caminar correctamente y mucho menos trotar, Tengo apenas 2 semanas siguiendo los consejos de este doctor y el otro dia oi que pasaba el camion que recoje la basura en mi sector y me encontraba al lado de mi casa , fui corriendo a buscar las bolsas que estaban en el patio y cuando coji las bolsas fue que me di cuenta que habia corrido muy rapido sin sentir cansancio y tampoco me dolian las rodillas, quede sorprendido de verdad , Por favor HAGANLE CASO a este joven , sabe lo que dice y funciona de verdad,

@karinjeannearaossaavedra 11 месяцев назад

Apoyale con un donativo ps😂

@amparofigueroa328 10 месяцев назад

Gracias Dr Jaramillo por toda la informacion.

@rociotamayo6823 Год назад

Gracias por compartir tus conocimientos Divinoooo por supuesto usted ❤❤❤❤❤

@dorisperez2049 Год назад

Mil y mil gracias doctor Jaramillo usted nos enseña tanto que de verdad no encuentro palabras para expresar tanta gratitud 🙏

@mabelgiambroni8771 Год назад

De donde es dr. Me quiero atender con usted ?

@mabelgiambroni8771 Год назад

Soy de Argentina

@danielabarbosa4022 Год назад

Simplemente gracias 🔝

@LobiTaExperiencie 10 месяцев назад

Desde que como en todo el dia que hay luz solar, mi insomio se me fue, gracias a Dios que sigue habiendo muy buenos Medicos hasta el dia de hoy ❤ ❤❤❤❤

@angelocrisostomo7477 Год назад

Excelente información, muchas gracias Doctor. Saludos desde República Dominicana 🇩🇴

@yudisangelinafestergarzon5336 Год назад

Muchas gracias

@angeladonate-kf8xk 7 месяцев назад

Muchas gracias doctor, sencillo y claro, Gracias por compartir sus conocimientos, tratando de ponerlos en práctica, Lo sigo hace poco tiempo, MUY bueno !!!

@catalinajimenez1453 Год назад

Desde que comencé a ordenar mi alimentación, mi primera comida suele ser pasadas unas 4 horas salvo que salga a caminar y entonces tomo algo o como una fruta. Por la noche, ceno temprano. Tengo más energía, adelgacé unos kilos y me siento mucho mejor aunque no estaba gorda. Gracias.

@AESMatias Год назад

Muchas gracias!

@AnaGonzalez-ss5zu Год назад

Muchísimas gracias Dr. Jaramillo ❤️🩺💪👍 Bendiciones...🙌🙏🏼❤️🙋 Agradecida de sus recomendaciones...❤️💪🙋🌞🌻🌟✨💫👌💯 EXCELENTE 👌💯

@floralbasuazo642 Год назад

Gracias Doctor Jaramillo sus consejos para mi ancido mucha yuda gracias Dios lo bendiga siempre 🙏🙏

@martha6439 Год назад

Gracias Doctor, me encanta escucharte. Dios te bendiga.

@piedadpenalver8949 Год назад

Gracias por todo lo que compartes . Mire y no encontré consultas contigo online.

@carocalles5992 Год назад

Dios lo Bendiga Doctor su información ES ORO Millones de Gracias por su dedicación para aportar a la humanidad❤

@EM-me5vo Год назад

Dr Carlos muy buenos dias, muchas gracias por esta informacion que me ayudara a tener una mejor salud como deabetica tipo2, y , si creo que todo es posible y si tomo esa decision recibere la bendicion muchas gracias por compartir estas estrategias

@edurnegalan Год назад

Muchas gracias.Tengo que repasar el vídeo para ver lo de la hora media de sueño menos 6 por qué no me quedo muy claro.Tenerife Islas Canarias España 🌴🌴🌴💖

@marthavegacabrera5049 Год назад

Gracias Dr, bendiciones❤🙏👍

@nataliapalacio4122 Год назад

Excelente !! Muchas gracias doctor por compartir su conocimiento con tanta claridad. Dios lo bendiga siempre

@juanrodriguez2847 Год назад

!!! Excelente información.🥗🍉🥬🥒🥦🍍🍎🥑

@leonorgutierrez2344 Год назад

Como siempre mi Doc, Extraordinarias Ponencias!!! Éres mi médico preventivo y quien me educa, sabiamente!!!😊 Muchas Gracias Todáh Rabáh, תודה רבה!!!

@ivanmartinez28 Год назад

Buen video

@christianrodriguez4768 Год назад

Excelente contenido ya he visto varios vídeos tuyos como los de las comidas buenas y las malas, o el de los aceites. Algunas cosas las sabía otras no. Saludos desde panamá 🇵🇦 y suerte 🍀 👍🏽

@yelit6942 Год назад

GRACIAS Dr. Esperaba un video asi,, pues he leído mucho sobre la hora de desayunar y cenar, y todo era muy contradictorio hasta ahora. Tenía que escucharlo a usted! Muchísimas gracias. Dios lo bendiga 🙏

@doloresmorales3393 Год назад

Mil gracias Dr. por tan valiosa ayuda al compartir sus conocimientos. En cada video aprendo más sobre como llevar mi nutrición de manera saludable. Saludos y bendiciones desde Texas, Usa.

@DM-eu2mm Год назад

Muchas gracias Dr. Jaramillo, muy útil la información y súper claro. !

@isabeladanerisfigueredo9277 Год назад

Excelente información estoy leyendo su libro y me está gustando mucho... Gracias por su aportación

@marielamoralesgiraldo8191 Год назад

Como todas otras muy buenas recomendaciones . Gracias Doc.

@dubersaenzgil424 Год назад

Doctor cuando ahí desnutrición que se hace y colitis ulserosa

@belkypineda3261 Год назад

Dios le bendiga Doctor gracias por bendecir a traves de sus conocimientos a beneficio de nuestra salud. De otra manera la mayoria de las personas no accesamos a estas orientaciones ni siquiera en algunos consultorio aunque uno acuda a un especialista y pague Dios bendiga su familia y su vida.

@solerojas872 Год назад

Gracias!! Hubo varias cosas que desconocía!

@scarletdelgado314 Год назад

Hola Doc. Cada episodio despierta el tigre que hay en usted y en nosotros. Gracias por tan valiosos conocimientos.

@janettsalas6737 Год назад

Pues a mí funciona cuando hago amanecida cenar a las 8 pm luego comer a las 3 y algo ligero a las 7 al y luego dormir a las 9 am y a l

@Yanea191 Год назад

Como siempre muy interesante y muy bien explicado, muchas gracias Dr!!

@magalyzerpa6953 Год назад

Me gustaría ina consulta con el Dr Jaramillo. Alguien puede el proceso a seguir

@marthasilva6293 Год назад

Doctor buenos días soy Diabética … puedo hacer esto? Vivo en Canadá ( Montreal ) y en invierno tenemos pocas horas luz … Gracias por compartir sus conocimientos ..Bendiciones

@juancifuentes8248 Год назад

Doctor si buenas tardes gracias por contestar las preguntas quisiera preguntar que por qué me dan muchas náuseas y eructos gracias😊

@magaperez7734 Год назад

Hola .... muy buna orientación Dr....saludos! Y el q no tiene suficiente cortisol y lo recibe oral ???? Ese método es igual

@saracaceres8810 Год назад

Me siento contenta de saber que, sin saber todo eso, tenía mi ventana de alimentación desde las 9am a las 4pm o 10am a 5pm

@nataliapataquiva390 Год назад

Una pregunta, soy musulmana y nosotros llevamos un ayuno de Ramadan, en Colombia por ejemplo debemos comer algo ligero y tomamos agua antes de las 4 y media am, luego de eso no podemos comer ni beber agua hasta las 6:15 pm más o menos, se come algo ligero ( leche o agua con datiles o fruta) y luego oramos y comemos algo principal a las 7 pm , luego inician las oraciones que van usualmente de 8 a 11 pm, y así es por un mes. En este caso que recomendaciones harías?.

@mariagabrielagonzalezpadro4218 Год назад

Mil gracias me llegó su excelente vídeo, comencé de nuevo hacer mi "ayuno" y me he sentido súper bien. Gracias de nuevo por su buen consejo.

@ridokcrs Год назад

Hola!. Y para niños de 3 años? Se maneja igual? Cómo ha su su experiencia Dr.? Gracias por todo

@martinalilianasanchez4556 Год назад

Doc. Y cómo manejar la ansiedad de algo dulce en la tarde? Habría que quitar las onces?

@luisortiz6407 Год назад

Por favor: pronuncia con más claridad y mantén un volumen alto en la voz, pero utilísima tu información 👍

@zoniarodriguez5342 Год назад

Cada cuerpo es un mundo, él nos va indicando cuándo debemos comer, tomar agua, hacer nuestras necesidades fisiológicas, etc., un bebé apenas acaba de mamar o antes ya se queda dormido, que nos indica eso?, con las letras de la palabra CENAR también podemos escribir la palabra NACER, qué querrá decir eso?, en la biblia siempre hablan de la última cena, no del último desayuno o el último almuerzo..., saludos, fue un gusto compartir con Uds.

@conejoblanco2401 Год назад

Doctor, una pregunta. Como manejar esto con adolescentes? Es la misma franja de tiempo? Y como hago para saber suplir por requerimientos para ellos? Sobretodo cuando hacen deporte. Gracias

@clarapercy4868 Год назад

Gracias doctor por su sabía ayuda , tengo una pregunta , yo ingiero el vinagre de manzana. En cápsulas. Se recibe el mismo beneficio; que tomarlo líquido? Como se debe tomar , el vinagre de manzana? , muchas gracias nuevamente , Dios lo bendiga

@doloresolguinserrano4957 Год назад

Dr. Me diagnósticaron osteoporosis y se me recomendó comer cada 4 horas 3 comidas fuertes y dos colaciones. Tengo 51 años y peso 66 kg

@lupitahernandez235 Год назад

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😀

@angelamariapalomeque3146 Год назад

Auxilio una gastritis me esta matando 😢 ya ni las pastillas me sirve

@Lau-zj7hs 10 месяцев назад

El ayuno intermitente es permanente ???? Es un estilo de vida??? O es solo el tiempo en lo que obtienes el peso deseado???

@ameliafdezmendez6304 Год назад

Gracias por su gran ayuda . Un saludo desde España.

@omarrivera6273 Год назад

Doc, q hacer cuando se come a las 7pm pero a las 9 o 10 ya sentimos hambre y se nos dificulta dormir ?

@christianhen.7100 Год назад

hermano muy bueno el video pero inviértales en el micro no se entienden muchas cosas

@alejandrobustos2268 Год назад

¿Hace 20 mil años?!!!! No, solo hace poco menos de 6000 años que es el tiempo que estamos en la Tierra.

@rosalbamosquera774 Год назад

DR como hago para una cita con usted por favor no me puedo

@rosymendozas Год назад

Yo ya intenté desayunar sin hambre a las 9am y comer a las 3 y la última a las 7, pero llego a casa a las 9’y no me aguanto… pero si desayuno a las 2 como algo leve a las 6 y algo leve a las 9, eso si puedo

@javiergordillo7745 Год назад

Entreno de 8 a 9:30 pm, se debe comer después de entrenar o puede dormir sin comer y levantarme a desayunar ?

@beatrizdelvallesoria513 Год назад

Platano Maduro es lo mismo que el plátano macho??

@andrgonp Год назад

Entiendo el ejemplo, sin embargo me queda la duda, como pueden hacer los que trabajan de noche o hacen turnos de 12 horas o más

@pizzarehot Год назад

Cordial saludo. primero felicitarlo por el vídeo. Segundo quería preguntarle, los días martes y jueves yo solo puedo ir al gimnasio de 8:00 a 9:30 PM y estoy cenando al volver a casa, entonces sería mejor comer antes del entrenamiento digamos dos horas antes o después de entrenar como vengo haciendo?

@mausicute8804 Год назад

Pero parece 1 hacer ejercicios en la tarde noche puede recargar energías y después no puedo dormirme a una hora adecuada😮

@DianaMontesDiaz Год назад

Que impresionante cuando mencionas la cantidad adecuada de carbohidratos y aparece esa imagen con tantos panes 😮 😢

@meybollgeraniaparralesrodr8339 Год назад

PADESCO MUCHO DE INSOGNIO ME ACUESTO HASTA WUE SIENTO SUEÑO PORK SINO ESTOY ACOSTADA Y NADA DEL SUEÑO ES FATAL

@lourdesyumiuxi8050 Год назад

Le he comentado a mi nutricionista de hacer 3 comidas al día y me a dicho q no😏. Hago 6 comidas. Estoy pensando en no hacerle caso.

@omarjosefariamarmol60 Год назад

Dr, por favor hable sobre si es conveniente o no hacer una siesta después de almuerzo

@juangallardo6160 Год назад

Es mejor...CAMINAR!

@omarjosefariamarmol60 Год назад

@@juangallardo6160 Donde vivo es muy difícil hacer ejercicios a mediodía, las temperaturas son muy elevadas

@frankc1832 Год назад

Proverbio árabe: “ para vivir mejor y por largo tiempo has de desayunar como un rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendigo “

@marthalucylove Год назад

Muchas Gracias

@johannadelgadovasquez8046 Год назад

Que consejos tan prácticos, pero a la vez tan difíciles... Mi mamita ( bisabuela ) murió a sus 101 años, vivía en el campo. Nunca comió enlatados, nada de fritos, plátanos maduros asados, todo asado, su última comida era a las 5 pm, para acostarse a las 6pm. Le decía a mi mamá cuando comía después de esa hora : -" y te vas a acostar con el buche lleno". * A esa edad ya casi no veía, y recuerdo que se sentaba en su cama antes de salir de ella, cogia su peineta, y se hacía dos trenzas de lado a lado. Siempre, bien peinadita☺️😌❣️

@kemberlypaez2477 Год назад

Amo a tu bisabuela 😍😘😘

@aydavictoriaburbanob.8828 Год назад

Interesante 👋👋

@soniaroberts7318 Год назад

Mi mamá murió hace 2 meses de 101 también y me relaciono mucho con tu historia, gracias a dios que lo único que tenía era presión alta!

@diegobarreto8662 Год назад

no es llegar a los 101 años y decir ¡ wow!!! es llegar quizá a esa edad pero mucho mejor que tu abuela... los consejos que da son buenos... faciles.... a todos nos falta proteina, vegetales... todos creiamos que la base de la alimentacion era la pasta y el erroz y papa. y no.

@mariasuarezperez9840 Год назад

Yo trabajo en un hospital y un día platicando con uno de los oncologos me dijo q una de las causas por las q se había disparado el cáncer en mujeres y el desarrollo sexual prematuro en hombres y mujeres era la alimentación...por un lado tanta comida procesada y enlatada y por el otro, el pollo (es lo q más se consume en mi país por ser lo más barato) cargado de hormonas.

@janethchaur3318 Год назад

Muchas gracias

@AlejandraGuerrero-qd9ln Год назад

Encontrar estos vídeos ha sido una de las mejores cosas que me ha pasado, soy hipotiroidea y pase por muchos doctores que no me creían lo mal que le sentía. He cambiado mis hábitos viendo los vídeos del Dr. Jaramillo y he mejorado mucho, todavía tengo camino por recorrer he comenzado con el libro del milagro metabólico y ahora entiendo tantas cosas que le pasaban a mi cuerpo. Me siento bien, gracias, muchas gracias Dr. Jaramillo. Saludos desde mi bello Ecuador.

@carolinajimenez9978 Год назад

Alejandra Guerrero te entiendo tengo a mi niña de 11 años con hipotiroidismo de Hashimoto se lo detectaron cuando Hiba a cumplir 10 años y creeme que quisiera que hubiera algo que la curará definitivo ya que es muy pequeña todavía ....y la endocrinologa me dice que es para toda la vida

@diegodelonge182 Год назад

Que cambios has hecho que has quitado?

@elenahernandez4792 Год назад

Yo digo lo mismo, estuve con una especialista 16 años y no me resolvió nada , ni aprendí nada hasta que no comencé a ver a estos especialistas en internet , comencé por el especialista Frank Suárez E.P.D. el Dr. La Rosa y el Dr. Jaramillo!!

@Renekor Год назад

@@elenahernandez4792 y borja banderas? 😗

@elenahernandez4792 Год назад

@@Renekor no lo conozco, es que son muchos

@elpana9814 Год назад

Un doctor que habla la verdad y lo que realmente necesitamos saber de temas que ningún medico lo habla. Mil bendiciones y mil gracias doc Jaramillo.

@evangelinalucchetta Год назад

Gracias doctor. Podría algún día hacer un video porque nos despertamos 3:30 4:30 de la mañana . Podríamos ayudarnos con la alimentación? Muchas gracias

@josemorag6971 Год назад

Posiblemente principio hígado graso, a mi me paso en 2020, tomé 2 tarros de un limpiador de hígado y empecé a mejorar y dormir mejor

@virginiasaavedra4435 Год назад

Es increíble Dr. JARAMILLO, su sabiduría y lo más hermoso es que lo comparte con todos? DIOS lo bendiga🙏🙏 por tomarse su valioso tiempo difundiendo sus conocimientos

@ysabels.c.6946 Год назад

Muy interesante tema doctor; voy por buen camino, mucho tiempo tuve problema de gastritis, me decían que debía ingerir 6 comidas al día, 🙈, los malestares eran frecuentes, desde que implementé el ayuno intermitente mis malestares se han aliviado, tengo 46 años, desde siempre me ha gustado hacer ejercicios y lo sigo haciendo, despierto a las 5:30am, mi primera comida es entre las 9am y 10am, mi última comida es a las 5pm, después de esa hora ya no tengo hambre, lo único que tengo que corregir es la hora de ir a dormir, es aprox a las 11pm, 🙈. Gracias por sus consejos doctor.

@mariapatriciarangelgarcia9451 Год назад

D3masiado BAJO EL VOLUMEN DE SU VOZ😕😕😕

@Laramarias8702 Год назад

Siii, yo le subo todo a mi celular y a un así ay cosas que no las oigo 😊

@Altocc. Год назад

Falto el que al comentar resume siempre los vídeos tendrá covic 🤔

@jorgealfonso8199 Год назад

Excelente este video. Muy educativo. He tratado que se me conteste por Instagram, pero no ha sucedido. Preguntando: Si despues de las 7 pm no debemos de consumir alimentos, me gustaria preguntarle: cuales serian los horarios de ingesta de alimentos para personas que laboran turnos de 11 pm a 7:30am. Que tipos de alimentos consumir? En que horario se debe intercalar los ejercicios?... Como seria la nutricion por horarios del dia para personas que laboran el tercer turno de trabajo?... En este estilo de vida moderno, donde se implementaron los diferentes horarios de trabajo, cual seria su recomendacion para muchas personas que como yo, laboramos el turno de noche? Como mantener el equilibrio, explicado por usted, buscando el equilibrio biologico-nutricional, con la menor afectacion del ciclo circadiano, considerando que la jornada de trabajo termina a las 7:30 am?. Cuales serian los tiempos en que se debe dormir, comer, hacer ejercicios, hasta las 7:30 pm, como acomodar todas estas actividades para obtener buenos resultados de salud y estilo de vida., manteniendo un periodo de ventana de no ingesta.?.Por favor si usted fuera tan amable de hacernos una exposicion de sus sugerencias. Gracias les desean millones que como yo trabajamos de noche y nos preocupa mucho este tema.

@marthasanchez9573 Год назад

Excelente 👌

@Jesistyle Год назад

Buenas recomendaciones Dr. Carlos. Antes lo hacía pero debido a mi trabajo tuve que dejar de hacerlo. Salgo tarde y se me hace difícil comer toda mi durante mi jornada de trabajo. Pero déjame decirle. Que manteniendo una dieta saludable y equilibrada, haciendo ejercicios. He logrado mantener súper bien. La ansiedad desapareció. Duermo súper bien!

@susanaflores4548 Год назад

El tigrito ahí esrcasmo,verdad?

@valeriaf.berardi8565 Год назад

Como en todos los videos del Doctor Jaramillo, información de primera, magníficamente presentada -absoluta claridad expositiva con la precisión necesaria. Mi profundos respeto y gratitud al Doctor y su equipo.

@benjaminenlaescuela3990 Год назад

Esto se habia hablado hace 100 años atras por una escritora Americana llamada Ellen White en su libro llamado Concejos Sobre el régimen Alimenticio.

@elviocabral-ep6od 29 дней назад

Pero ella había copiado de otros autores

@licker7u7 Год назад

Todos hablando del basto conocimiento del doc, pero nadie habal de su TIGRE TOÑO GORDO " 😂👌🏻👌🏻🤡😂 TA BN GENIAL

@angyvideos1238 Год назад

Excelente información Dr. yo sigo aprendiendo ! Gracias gracias gracias 🙏 por seguir compartiendo sus conocimientos y experiencia ! Muchos saludos desde México 🇲🇽

@carmeng5249 Год назад

Fantástico video Dr...mejor explicado imposible. Todo lo que he aprendido y comprendido con Ud es impagable....graciass!!!

@luisfernandosoto6423 Год назад

Doc, porfavor un video sobre el reflujo silencioso o laringofaringeo

@minervasilvestre6792 Год назад

Hola , son buenos estos vídeos ,mucha información que nos sirve mucho, lo malo que esta persona que los hace no contesta nunca ninguna pregunta o comentario que hacemos los que lo seguimos , eso es feo y malo de parte de el, hay muchas dudas o enfermedades que necesitas otras respuestas y las hacemos en los comentarios pero él nunca comenta nada y eso no me gusta..

@Pilyfrancesita Год назад

Hola doctor Usted recomienda esperar unas 2 horas después de cenar para dormir. Mi pregunta es : aplica para los niños? , me explico, aquí en Francia se acostumbra acostar los niños hacia las 8pm, así que simplemente en casa, los niños cenan y se acuestan en la media hora que sigue . Que piensa usted. Gracias y un saludo

@juangallardo6160 Год назад

Comer 2 horas antes de que OBSCURESCA... Y al MEDIO DIA....

@Gaby-zb4od Год назад

😊gracias por su tiempo

@patsyruiz4951 Год назад

Doctor, por favor, hablé de la disbiosis, sibo, sifo y permeabilidad intestinal. He seguido sus consejos y he mejorado un montón, pero aún tengo algunos pequeños síntomas. Gracias x sus consejos

@clinicosclinicos5396 Год назад

Busque "taller gratuito de defensas", allí encuentra toda esa información, son varios módulos, otro regalo maravilloso que nos da el Dr. Carlos Jaramillo junto a su equipo 🙌

@peacefulvibes885 Год назад

💯👌

@laurasalinas3252 Год назад

Si ya hablo sobre el tema! Busque si tiene vídeo de la disbiosis

@DanteSuárez-h1y Год назад

Gracias Carlos me ayudaste a salir d mi problemas estomacales, sigo tus consejos un abrazo desde Argentina

@lilyvelez6059 Год назад

Gracias doctor, me has ayudado bastante con mi alimentación y estoy muy AGRADECIDA. 🙏

@luxanaroyeromeza8443 Год назад

Doctor como puedo reservar una cita con usted para que me evalúe mi condición

@LuisRodriguez-oi9eb Год назад

Videos 🎥👏🏻👏🏻👍🏽 muy complicado cuando estás a turnos varios.🍀🫂

@elizaelizaeliza1454 Год назад

Me encanta leer los testimonios ❤ allí es donde se ve la veracidad de los buenos hábitos alimenticios 😊😊

@sylviavasconez7670 2 месяца назад

Buenas noches Dr tengo gastritis hígado graso severo tomo medicación para Epilepsia difícil control que recomendable es hacer el ayuno intermitente

@ximelovato2727 Год назад

Doctor excelente su vídeo, hace unos meses estoy siguiendo sus consejos y los comparto con mi familia, mi consulta es: cómo sería una alimentación adecuada para niños?

@psborientadorafamiliar8595 Год назад

Buenas Carlos! Muy bueno todo! Pregunta: esta recomendación de comer 2 o 3 momentos en 8-10 hs es tambien xa niños / adolescentes/Jovenes?

@mausicute8804 Год назад

Hola doc. Mi gurú 😊 Jaramillo. Trato de hacerle caso en todo. Pero no con los cereales 😅!! Son pura azucar= hidratos de carbono super procesados. Chao tigre. Más sano marketear apple

@ksajomaclau9831 Год назад

Gracias Doctor, una estrategia muy interesante. Mi duda es con respecto a lo que se debe o no comer en la noche, porque tomando su ejemplo de vida, dejar todas las comidas para la Tarde/noche o bien la tendencia a comer por la noche más que en el día y por lo tanto, la ingesta de carbohidratos es mayor, esto es recomendable o no y/o no tiene ningún efecto si se siguen las pautas de horarios que usted recomienda? Gracias