Al menos en algunos lugares de LATAM todavía se puede disfrutar de alimentos naturales poco o nada procesados al igual que muchos países subdesarrollos.
En efecto. Este problema ocurre más que todo en estados unidos. Europa, Asia y Latinoamerica no padecen estos problemas, ya que se controla más el como se producen estos productos. Mucho se habla de que las gaseosas o algunos snacks que se venden de forma internacional, no saben igual en comparación a estados unidos. La comparación de esta se refuerza más con las gaseosas, muchas se juzga el color de las bebidas como la Fanta suele tener un color mas intenso en estados unidos que en Europa. Y esto se debe a que está muy poco regulado. Literalmente cualquier comida en Norte américa es veneno.
Muy pocos lugares. Casi todos los cultivos que consumimos en latam están modificados genéticamente y nos llevan a la misma situación, a pesar de la creencia popular de que los cultivos son orgánicos solo porque son de Latinoamérica.
Me encantó el final! Porque muchos médicos o nutricionistas también caen en los ultra procesados por adictivos. Cuento mí experiencia. Me alimentaba saludablemente. No tenía problema médico alguno. Ecografías bien, electro bien, análisis de sangre bien. Durante la pandemia me alimenté muy mal. Demasiado trabajo, y mí madre muy enferma. Empecé a comprar comida preparada, pizzas, papas fritas, hamburguesas, arepas, dulces. Antes era vegetariana. Abusé de los refrescos y los lácteos. En 2 años tenía la vesícula para sacar, un problema al corazón, miomas en el útero , quistes en los ovarios y gastritis. Por suerte volví a mi dieta libre de ultra procesados y al vegetarianismo. Adelgacé. Nunca más un frito, alcohol o un refresco. Pasé muy mal. Ahora recuperando la salud.
Mamertos siendo mamertos. Como si de la calan no dependiera: producto papel y alcoholes que tienen desde uso en la comida hasta el uso en biocombustibles. Como si solo de coca viviera el país
Lo que me parece espectacular es que a la comida ultra procesada, le pongan etiquetas y le suban el precio para que no sea tan asequible y la comida orgánica sea más barata, así nos acostumbramos a comer saludable y prevenir enfermedades.
En definitiva, muchos de nosotros desarrollará cáncer colorrectal sin pretenderlo, y la esperanza de vida va en disminución debido a estos productos que solamente aportan calorías y químicos (de los cuales muchos son cancerígenos) que el cuerpo no puede procesar, porque evolutivamente no estamos diseñados para hacerlo. Así que, cada quien decide si asumir el riesgo o no. A dejar la flojera de alimentarnos saludablemente. 😊😊
Afortunadamente en México hoy por hoy puedes comer perfectamente sin tener que comprar nada procesado, fácil y barato en cualquier mercado. Aunque mucha gente se siente mas de primer mundo comprando todo en costco, a ver si también disfrutan su cancer se primer mundo.
Todos los ingredientes que se usan para hacer esa comida no procesada que mencionas está modificada genéticamente, y no creo que usen aceite de oliva para freír, así que el riesgo de padecer cáncer por alimentos no se reduce.
@@stolasthegreatprince4166 Depende donde vivas, en mi ciudad todavía llegan al tianguis vendedores de los pueblos con productos de sus huertas orgánicas
Hubo un tiempo en México durante el periodo de Carlos Salinas que los refrescos eran exageradamente baratos y las refresqueras se habían hecho con el control del agua en México. Con el tiempo los precios de los refrescos fueron subiendo a través de impuestos para desincentivar a la gente a comprarlos pero la verdad en México el dañó ya esta hecho, siendo el país que más toma a nivel mundial.
Y este gobierno que prometió llevarlo a la cárcel no solo no lo hizo sino premió a sus amigos con puestos de gobierno y con no investigarlos. Hay que ser parejos: o todos los políticos o ninguno.
Desde que me fui a vivir a Estados Unidos, me he obsesionado sobremanera con respecto al contenido de los alimentos. No soy muy consumidor de dulces, los como de cuando en cuando, pero jamás pensé que un país entero me haría sentir repulsión por el azúcar: tengo poca tolerancia al azúcar al punto de que me duele la cabeza y siento mareos si consumo mucho dulce y solo basta un bocado de cualquier cosa para sentirme así. Tanto que he vetado los batidos de proteína y las bebidas energéticas por ser horriblemente azucaradas. Lamentablemente lo sano es lo más costoso por allá, pero supongo que es un sacrificio que estoy dispuesto a aceptar.
Unpopular opinion: la humanidad no necesita tener tres cámaras en su celular, necesitamos avances tecnologocos que permitan que una dona o una hamburguesa sean suficientemente saludables, nutritivos y deliciosos.
Se pueden hacer donas saludables, el problema es que si la quieres vender donas saludables en muuuchas cantidades, es costoso y nada rentable. Por lo tanto se utiliza le método mas barato que tambien es poco saludable.
1.jugos procesados 2.barras de granola 3, Gatorade 4. No gluten 5. Embutido 6. Carne a base de plantas 7. Comidas. Que dicen ser naturales en las etiquetas
lo que nunca entendí con la fruta también se refieren a la cascara?, se que suena tonto pero hay preparaciones en las que se ocupa esta misma por lo que a eso me refiero
Hay un documental en donde a la fruta le añaden un brillo artificial el cual es un químico y nadie sabe de ello, este químico la cual se aloja en la cáscara lo cual lo vuelve tóxico. 😢
@@maelhagel cuando a las que alteran también son a las vacas, gallinas, cerdos, etc. inyectados con sus hormonas de “mejor producción”. Todo ésto es muy raro, cada vez hay más gente enferma
Lo que es más aterrador, es que en los EEUU añaden azúcar en todo... incluso en la sal, ya que es procesada con dextrosa, que es mucho más dañina que el azúcar. Desde que dejé de comprar productos que contienen sal, estoy adelgazando aceleradamente, y no es ninguna casualidad.
Comida barata deben usar ingredientes baratos, aceite barato, harina refinada, ingredientes baratos, con exceso de carbohidratos, con grasa y azucar ulraprocesada, con casi nada de proteinas, vitaminas o minerales (quizas un vaso de agua en US seria lo mas 'sano' y aun asi dudaria), supongo que la gente que consume todo esta comida de supermercado lo sabe. Saludos. pay palme/ CitizenX
Muchos estadounidenses terminan necesitando nuevos órganos, que con gusto compran de traficantes humanos. Por eso ese negocio es tan lucrativo en el mundo 😢. (Obviamente no todos, pero muchos sí).
Simplemente al comer ultraprocesados y consumir pan blanco o pan de dulce o donas,refrescos como coca cola, etc inflaman el cuerpo y por consecuencia se incrementa la obesidad, colesterol, trigliceridos etc que desencadenan enfermedades renales, diabetes, presion alta, problemas de ansiedad y depresion. Aparte de que no se hace ejercicio pues por eso estamos como estamos pero la gente le vale y sigue y sigue consumiendo alimentos ultraprocesados.
🎙️GRACIAS INSIDER ESPAÑOL POR TAN GRAN INPORTACION DE INFORMACIÓN POR FIN SABEMOS Y ENTENDEMOS QUÉ LOS QUÍMICOS AGREGADOS SON UNA ADICCIÓN QUÉ DAÑA Y ENFERMA NUESTRO ORGANISMO FORSANDOLO A PROCESAR Y TRABAJAR MAS😮🤒🧐🙄
Excelente material, El problema del trigo es que es transgénico por eso hay muchas personas que no toleran el gluten por alergias,son mencionar los tumores cancerígenos por producen los transgénicos
Cuando el dinero.que ganas casi no te alcanza para comprar todas estas cosas creo que es lo mejor solo lo consumes a veces al fin estas mejor alimentado😊
Me llamo jesus y escribo desde un ordenador que no es el mío Viendo todo lo que llega a suceder en esta vida considero que lo peor que llegamos a hacer las personas es tener hijos en una vida como ésta
Me resulta un poco difícil de creer que en el estudio que se hizo ,según esta información, en el que a unas personas se les dió alimentos integrales, y a otras solamenente ultraprrocesados, estos últimos, tuvieran igual cantidad de fibra que los integrales, igual se le añadió ¿Al final, por encima? Estaría bien que lo aclararan, ya que en las imágenes, dichos ultraprocesados, parecían ser los típicos refinados de siempre. Parece que en los "usa",se tiene la idea de que en los países mediterráneos, continúan comiéndose muchísimos alimentos en su estado "natural",cuando lo cierto es que, salvo quizá en ciertas zonas o en personas ya de avanzada edad,se siguen una dieta y hábitos, que cada vez se parece más a la típica estadounidense o la británica, también con mucha cantidad de alimentos ultraprocesados. Menuda contradicción la del final, no sé si quiso mostrarse de lo más humana,pero sabiendo eso, es como muchas personas, dejan de seguir las recomendaciones que les plantean o diseñan para ellas, ciertos profesionales de la salud. Pierden credibilidad.
Yo soy atleta y un día me dio un bajón de azúcar dsps de hacer muchísimo ejercicio, me tome un Gatorade y de una me sentí mejor por los electrolitos y el azúcar que mi cuerpo estaba pidiendo. Así que esta “ bien” SOLO en esos casos. Normalmente me hidrato solo con agua o agua con sal y limón.
Todos los nutricionistas an caido en la locura y falcedad. En la actualidad es imposible comer cosas frescas ya que solo pocas personas pueden cosechar y comer alimento frescos. Es mentira que un alimento pierda demaciadas propiedades a la hora de procesarlo ya que la digestion del cuerpo es muy compleja que necesita de acidos y encimas pare digerir cualquier tipo de alimentos aun se tiene que romper hasta un grado celular para que el cuerpo pueda absorver. Claro entre mas frescas sean las cosas es mejor para el cuerpo pero, si no se conservan los alimentos las personas no se mueren de gordura, pero si de parasitos y bacterias de aliemtos. Regularmente lo que consumimos es materia viva y si no se conserva adecuadamente la consumen los hongos o las vacterias. Realmente lo todo mundo deve de hacer comer lo suficiente en una dieta variada, saber cuantas calorias tiene, tomar suficiente agua y hacer ejercicio. Tenemos mas de 100 anos de aliemtos procesasdos y tenemos personas que rebasan el siglo. El enemigo de todo esto es el sedentarismo.
Tu me quieres decir que el instituto nacional para la salud de los EEUU puso en riesgo la vida de personas para hacer un estudio??? Es enserio 😮😮 y eso te parece normal .... O es que la comida procesada no tiene riesgo para la salud y por eso se hizo el estudio.... Porque no creo que los EEUU pongan en riesgo la salud de sus ciudadanos solo pa un estudio.... Nose digo 🤷🤷
¿De verdad necesitamos tanta alarma sobre los ultraprocesados? 🙄 La mayoría de nosotros hemos crecido con estos alimentos y estamos bien. ¿No será todo una exageración?
Te parece alarmista porque no entiendes lo que está diciendo, pero no es alarmista, de hecho el video repite cosas que ya se sabían desde hace mucho tiempo
Depende que es bien para ti, si te parece normal y aceptable que después de los 30 mucha gente sufra de obesidad, colesterol, resistencia a la insulina o de presión pues bien, pero si yo se que puedo llegar a los 70 sintiendome bien y sin problemas funcionales pues lo hago. Entonces no es que estemos bien, sino que nos han bajado el concepto de estar bien, yo veo la mayoría de gente y no, que no te mueras no quiere decir que estén bien
Cuando hablan del jugo hablan del tipo dle valle, frutiño etc verdad? Pues por que esos son ultra procesados o aun así la naranja q compro en el mercado de corabastos es igual?
También el jugo de naranja natural, y cualquier jugo, hasta los verdes. Porque lo que hacen es lo que menciona la persona del vídeo: separar el líquido y azúcares de la fibra. Al tomar jugos, procesados o naturales, estás elevando a sobremanera tu insulina y el riesgo de tener resistencia a ella. Lo mejor siempre será comer la fruta.
