Hola, amigos hispanohablantes! Estoy buscando inspiración para mis próximos videos y necesito su ayuda. ¿Qué quieren ver? ¿Más rutinas para tener un cuerpo de superhéroe o tal vez cómo vencer esos dolores de oficina? ¡Dejen sus ideas en los comentarios y prometo que consideraré hasta las más locas!
Hola Doc!!!! Gracias por esta ayuda tan grande!!!! Quisiera ver el vídeo que le sigue a este, cómo titula.el.sigueente video para buscarlo? Me interesa mucho. Gracias.
Hola Doc. Un saludo desde Colombia 🇨🇴 Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Me gustaría un consejo para mejorar la apariencia de las venitas que van apareciendo al rededor de los tobillos.😊
Doctor tengo 53 años y soy docente de Colombia y solo hace 8 días q práctico estos ejercicios y todos me dicen q me veo muy joven q crema me aplico o algo y lo único es q les mando tu video y no lo creen alguien los estas haciendo y está super muchas gracias ❤❤❤❤
Hola soy guera y tengo arrugas en mi cara voy a cumplir 49años y hace 3 días m topé con este doctor estoy maravillada ya qué me tomé una foto el día que Empeze y o sorpresa sólo llevo haciendo los ejercicios hace 3 días y seme han borrado varias arrugas hasta mi hijo lo noto estoy feliz me hiba a comprar un paquete de cremas y yano agan esos ejercicios selos rwmeconendo y después de terminar tomarse un vaso de agua grande estoy feliz gracias doctor x devolverle un poco de confianza
Saludos desde Mexico, soy medico y cosmetólogo, estas rutinas faciales, ejercicio y alimentacion sana han hecho posible sentirme de 50 años y verme de 60 teniendo 76 años reales. El secreto es tener disciplina. El objetivo sentirse bien y como consecuencia verse con menos edad y actitud positiva
@@rosaceleste9198 o sea que el doctor dice una cosa y tú la afirmas, así que tú no lo dices solo lo afirmas. Y estudiaste cinco años para cosmetología. Ahora cuadra todo. Saludos! 🤣
Hoy acabo de ver este mensaje y me encanto tengo 70 años hoy los cumplo y que mejor regalo encontrar este Doctor Dios lo Bendiga desde Valledupar Colombia
Buenos dias tengo 66 años soy deportista cuidó mi cuerpo pero nunca me podía cuidar mi cara no sabía cómo. Gracias por está enseñanza quedó completo para mis ejercicios de todo mi cuerpo bendiciones
Hola, tengo 60 años y me conservo bastante bien, hago estos ejercicios y de 3 a 4 días en la semana me pongo agua de arroz cuando lo lavo en la cara y lo dejo secar unos 5 mts después me lavo la cara. Hasta ahora me ha funcionado.. Muchas gracias
Los rusos o slavos son muy únicos y especiales enseñanzas como estas hacen falta en cada canal local de cada país para que llegue a todos estos conocimientos
La piel es diferente al músculo la piel es lo que cubre al músculo al movilizar el músculo se levanta la piel es como el cuerpo si ejercitas tu cuerpo fíjense en las personas que hacen ejercicio la cara algunas personas la tienen arrugada pero los músculos levantados de la cara es diferente a la de una persona que no hace ejercicio
Muchas gracias Dr fuí haciendo los movimientos junto con ud y siento mi rostro tonificado, tengo por Gracia de Dios 76 años, le veo desde la bella Guatemala,y si me gustaría ver el ejercicio para el labio caído. Muchas bendiciones sean sobre su vida y la de los suyos
Hola, tengo 72 años, hoy te encontré y me dio mucha alegría, por qué tengo una cara horrible con todas las arrugas que tengo, que no quiero salir a ningún lado, pero empecé contigo hacer todos esos ejercicios, si me dan resultado, te voy hacer popular en todo el mundo, gracias sos genial
Vengo a contar mi experiencia. Yo venía practicando algo de yoga facial en mi cara. Y dije añadiré estos ejercicios a mi rutina a ver que tal. Al principio no vi muchos resultados porque las partes donde debía drenar después del masaje estaban muy inflamado y me dolía. Pero ahora es asombroso como me ha cambiado la cara. A pesar que soy gordita, mi cara se mira estilizada, hasta se me han cerrado los poros de lo que se me desinflamó la cara.. si funcionan. Ahora empezaré con los ejercicios para bajar la panza. Muchas gracias al doctor por este conocimiento
Hola tú edad es hermosa has vivido lo hermoso de Dios Tu esposo sonreirá cada vez que te mire cuídate hay otra belleza más para ti la de Dios de ti para El sonríele bendiciones cuídate yo soy De mexicanos hijo también un abrazo
Muchísimas gracias por compartir este excelente vídeo que de verdad tiene resultados visibles a corto tiempo! Que Papá Dios le colme de bendiciones infinitas!
Me gusto mucho yo aplico eso en mi vida y tengo casi 67 y para muchas persona me dicen q tengo unos 50 me cuido y como comidas saludables y hago ejercicios un beso me gusto desde cuba un ssludo
En Cuba tienen la enorme ventaja de que su país no está abusivamente contaminado, acá en México capital y zona metropolitana, ni siquiera podemos usar automóvil porque estamos muy contaminados por las empresas depredadoras capitalistas.
Va salut ! Sinteti Formidabil ! V-am ascultat in limba engleza si in spaniola ! AS VREA SA INTREB : SINT MULTI ROMÂNI CARE AR DORII SA INVETE DE LA DUMNEAVOASTRA , DAR NU INTELEG LIMBA ! SA FIE TOTI ROMÂNII MAI FRUMOSI , EI SINT OAMENI BUNI ! VA MULTUMIM PENTRU TOT !❤❤ DUMNEAVOASTRA SINTETI ASUL ! CEL MAI BUN ! PRIMUL !❤❤❤
Me encanta todos sus comentarios le pido de corazon que haga todos los ejercicios que sean para mejorar nuestra apariencias es muy importante es usted marabilloso y gracias por tener ese gran corazon bendiciones y mucha salud
Hola acabo de ver los ejercicios y me fascinan de verdad un cambio visible no del todo obviamente pero es genial me imagino el resultado en un mes 🎉🎉❤me encanta gracias a tí y saludos cariñosos desde Chile 🇨🇱 Maritza
Siii kiero saber más ejercicios Dr. Lo acabo de conocer me salió sin buscarlo y Agradezco a Dios por ponerlo en mi camino gracias gracias gracias por esta excelente explicación me encantó, Yo he venido haciendo de un tiempo atrás unos ejercicios parecidos sin saber k me están beneficiando 🎉mucho pk me veo diferente más joven, de la edad que tengo, le mando un Saludo y bendiciones infinitas en su Vida desde México, me acabo de Suscribir a su Canal Hoy20 de Febrero 2024 mil gracias 🙋♀️🙏👍😊🙌Dr. Abrazo!!
Excelente con el primer ejercicio se me destapo la nariz que simpre tengo tapada por rinitis alérgica 😮 Si quiero continuar aprendiendo mas ejercicios 😅
Tengo 58 años dicen que no los aparento, pero desde hace años me masajeo la cara y la planta de los pies. Voy hacer estos ejercicios me parecen un buen complemento
Esto es una maravilla!!! Confieso que primero no tenía fe ,,, pero lo hice y de inmediato !!! Mi cara de aspecto algo desgastado y arrugas marcadas han dejado ese aspecto ! Y luce radiante !!! Aseguro que funciona desde el día 1 !!! Muchas Gracias Doctor 🥹🥹🥹🙌🙌🙌
Estoy encantada con éstos ejercicios que encontré hoy por primera vez y quiero seguir viéndolos y poniéndolos en práctica Tengo 69 años y soy de Colombia Muchas gracias Dr por su explicación Dios lo bendiga
Primera vez que escucho una clase de la importancia de los ejercicios en nuestro rostro, la frente etc les comunicaré qué respeto al cuello los hombros por iniciativa llevó unos cuantos meses haciendo ejercicios sobre esos elementos con gran cantada de repeticiones y estoy percibiendo en mi biología la bonanza de los mismos. Con está clase que recibí en éstos momento aumentaré mi diapasón de ejercicios con los del rostro. Muy agradecido por su clase y muchas gracias. Continuaré estudiando sus conferencias
Si quiero continuar con los ejercicios, mi mayor deseo es continuar mi proceso de vida de la mejor manera posible, tengo 69; años y me siento bastante bien.
Gracias Doctor le estamos muy agradecidos de brindarnos la oportunidad de como mejorar nuestro rostro. por el pasar de los años .con esos maravillosos ejercicios.bendiciones.
Quiero que mi rostro y mi cuerpo mantengan TODO en buenas condiciones y que siga funcionando como DEBE ....cuidarlo y mantenerlo es mi decisión desde que noto que debo ayudarlo para que sigaBIEN
Yo creo q es un charlatán, lo digo x ser tan exagerado, en ves de ser honesto con su comunidad , esta bien q enseñe y lo correcto sería q los ejercicios sirven para relajar el músculo y esta bien pero no elimina arrugas ni quita años 😂😂😂
@@juanGarcia-vr9ufla cara tiene músculos como el cuerpo no es mentira tampoco vas a parecer de 20 yo hago yoga facial y me ayudo un montón botox no me pongo más es al pepe y sale una fortuna envejecer con dignidad jajajaj no queda otra😂😊
Felicidades 👏 muy cierto lo que usted menciona. a mis 40 años lo hago en las noches al dormir amanezco más joven 😊❤ siempre me dicen representas como alguien de 30 ❤ realmente funciona. hace mucho años que hago este ejercicio y se lo copié a una japonesa d bastante edad q representaba muchos años menos. Ella, me dijo hazlo siempre como terapia con una buena crema rica en vitaminas sin parabenos acompañado de bastante agua limpia y buena alimentación verde y roja con mucho cardio y verás los resultados ❤ tener 40 años y representar menos sin botox y cirugías es satisfactorio ❤ 13:47
Naomi Tanaka 😊 la conocí en Barcelona en unos de mis viajes. 🙃 siempre en las hostales de algunos países, conoces gente con diferentes culturas y al mismo tiempo aprendes conciencia en salud y belleza, cultura general.
la verdad, estoy siguiendo al pie de la letra estos ejercicios y no he encontrado nada doloroso, por el contrario me relaja un monton...gracias por estos consejos de oro.
Hola tengo 39 años y la verdad que mi rostro no tiene arrugas , es exactamente lo que hago desde que tengo 30años.. Lo vi en un video de un japones. Y siempre que tenia dolor de cabeza me hacia estis masajes en mi cara.. y ha verdad que son buenos. ❤❤
@@cynthiacaztte4702 exactamente así es. Tengo 39 años y mi piel está hermosa y joven y como consumo también mucha patas de pollo eso me da mucho colágeno y le doy gracias a Dios por darme esta piel hermosa..Dios te bendiga. 🙌🏼🌹🥰😘
@@magdalenaaguilera2962 pues hay personas que sí tienen y mas jovenes aun. Ye go una conocida que tiene 27 y tiene patas de gallo, desde que se rie se le ve
Dr es UD un Genio sus ejercicios son maravillosos los practicaré desde hoy día aunque los estoy realizando junto a UD muchas gracias por compartir.🤗🤗 Soy de Perú 🙋🏻🙋🏻🙋🏻🙋🏻💯💯💯💯......
Gracias Dr. Por el tiempo tan valioso que dedica para nosotras. Por qué no me deja grabar el video. Me parece muy interesante. Le agradezco si me comenta. Dios te guarde. Anhelo seguirte escuchando. Mil gracias.
Hace unos tres días encontré este video, comencé inmediatamente estos ejercicios para el rostro. Es increíble, quería escribir al ver un verdadero cambio, tengo 51 años, me ha ido espectacular, funciona de verdad es maravilloso, como a tres días rejuvenecer 10 años...la próxima semana estaré en 20 años. Seguiré viendo y ejercitar
