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LOS MEJORES COQUITOS - SIN HARINA, SIN AZÚCAR - 5 ingredientes 

Lilibeth Ramirez
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50% 1

Esta receta de coquitos o cocadas es tan fácil que estoy segura que te resolvera tus meriendas y las de tus niños para no seguir comprando productos ultraprocesados.
Tal vez lo conoces como COQUITOS , COCADAS de coco , ó MACARRONES de coco, solo con 5 ingredientes y tendras un postre delicioso y saludable. Muy fácil de hacer.
En muchos países también los llaman besitos de coco o conserva, pero en mi país Venezuela los besitos eran como un pan de coco y las conservas eran mas tipo melcochas de coco.
¿como los conoces tu?
#cocquitos #macarronesdecoco #recetaslily #lilibethramirez
RECETA DE COQUITOS, COCADA O MACARRONES DE COCO
Rinde: 18 coquitos
Listo en: 20 minutos
Macros por coquito:
Cal 65 | Grasa: 6g | Carb: 2g | Prot: 1.7g
Tipo de cocción: al horno
Se conserva: en la nevera hasta por 5 días
INGREDIENTES:
250g (2 tazas) de coco rallado
1/3 taza de endulzante natural sin calorías (monk fruit o stevia)
2 huevos
1/3 taza de leche
ralladura de piel de 1 limón
1 cdta de esencia de vainilla
La receta ☑︎ bit.ly/2XNBvw1
LOS PRODUCTOS QUE USO ▶︎ bit.ly/2NC4rDb

Хобби

Опубликовано:

 

2 авг 2024

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Комментарии : 212   
@deboracam8435
@deboracam8435 5 лет назад
Son deliciosos!!! 😋😋😋
@user-lb7ev1ov4g
@user-lb7ev1ov4g Месяц назад
Felicidades 🎉. Me Encantó 😊 los Halagos que te hicieron ☺️👋 mi Lili 🤍. Creo 🙄 que me atreveré 🤔 a hacerlos 👍🏼😉.
@mayrap.jimenez7663
@mayrap.jimenez7663 3 года назад
Wow me encantó esta receta, gracias Lily
@carinavizzi5827
@carinavizzi5827 3 года назад
Se ven deliciosos 😁 Los voy a preparar. Gracias 🙏
@rosaliamiriamotarolaferrei4164
@rosaliamiriamotarolaferrei4164 2 года назад
Gracias linda por compartirnos su experiencia me encantan sus recetas muchísimas bendiciones
@lilianaromero7933
@lilianaromero7933 2 года назад
Me encantó!!!!
@dalvagloriasouza2479
@dalvagloriasouza2479 3 года назад
Que maravillosa receta me encanta el coco
@Anaquintero235
@Anaquintero235 3 года назад
Gracias lily todas son fabulosas 🎀
@lilianaalessio875
@lilianaalessio875 2 года назад
SUPER RECETA, ME ENCANTO
@liliamassa9793
@liliamassa9793 3 года назад
Ya voy a prepararlos. Gracias
@bicimorada
@bicimorada 5 лет назад
Guardando para cuando tenga hornito. Besitosss
@luisgonzalezsancho4429
@luisgonzalezsancho4429 2 года назад
Que rico gracias!!!
@marianadejesusdelarosacant5385
@marianadejesusdelarosacant5385 2 года назад
Se ven deliciosos se me hizo la boca agua 😋
@grisbergvina8975
@grisbergvina8975 2 года назад
Excelentes como todas tus recetas
@mariacristinagarciasalazar2096
@mariacristinagarciasalazar2096 4 года назад
Muy rico postre sano. Saludos desde Cd. Juárez, Chih. Mex.
@maricarmenosorioentero2900
@maricarmenosorioentero2900 Год назад
Me encantan estas recetas tan ricas y fáciles
@andracoromotoaumaitredelal5142
@andracoromotoaumaitredelal5142 2 месяца назад
😊🎉gracias por compartir
@naratamiossotamiosso281
@naratamiossotamiosso281 3 года назад
Parece rico!!
@angeliklemus9437
@angeliklemus9437 2 года назад
Los haré, se ven super deliciosossss🤩🤩😋
@olgavaldovinos6677
@olgavaldovinos6677 3 года назад
Súper que rico!
@rosarico5400
@rosarico5400 2 года назад
Wau, me encanta el coco y tu receta mucho más, sin azúcar me apunto
@marinabravo8764
@marinabravo8764 3 года назад
Los tengo q hacer xq me encantan😋
@evelyndiaz3426
@evelyndiaz3426 Год назад
Se ven ricos y fáciles de hacer.
@elisag3434
@elisag3434 Год назад
Super fáciles y sanos. Deliciosos
@pacomartineznovell2906
@pacomartineznovell2906 3 года назад
Buenisimos.....
@user-rz9ke8yi1y
@user-rz9ke8yi1y 2 месяца назад
Grasias por tu recetas
@Mara-ju6sc
@Mara-ju6sc 3 года назад
Con lo que me encanta el coco 💕💕💯👍🏼👍🏼😊
@patricasusanahelguera9591
@patricasusanahelguera9591 4 месяца назад
Se ven buenísimos los voy a hacer gracias 😊
@patriciadelagarza3556
@patriciadelagarza3556 Год назад
Como siempre tus recetas muy deliciosas y sanas. Gracias. Bendiciones
@perlapeinado9441
@perlapeinado9441 Год назад
Me encantan tus recetas son súper fáciles de preparar muchas gracias
@anacelismontanez8477
@anacelismontanez8477 Год назад
Eres espectacular con tus recetas! Bendiciones 🙏 🌹
@doloressuarez2487
@doloressuarez2487 3 года назад
Muy buena la receta
@juanaaguilar4117
@juanaaguilar4117 9 месяцев назад
gracias por la receta esta genial
@cristinaurbano364
@cristinaurbano364 2 года назад
Me encantan los coquitos! Voy a probar 👍🥰🤗 gracias abrazo
@lilianaburda1853
@lilianaburda1853 2 года назад
¡¡¡Qué bienn Lily.. genial tu receta tocaya!!!🥰👏🏻👏🏻
@yancicaballero5531
@yancicaballero5531 2 года назад
Que rico 😋 yo los quiero hacer
@triniaguilar2858
@triniaguilar2858 2 года назад
Los tengo que hacer!!!!
@luzgomez3533
@luzgomez3533 2 года назад
Limi mil bendiciones me encantó tu receta de cokitos
@solsanchez8529
@solsanchez8529 2 года назад
Hola Lily, q contenta estoy de conocerte, con estas recetas dulces y saludables, por supuesto q ya me suscribi, y ya hice un par de recetas y me salieron equisista. Gracias....💕
@mariazavaletatorres217
@mariazavaletatorres217 2 года назад
Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️ lo que más me gustan bendiciones
@dinalugo7980
@dinalugo7980 2 года назад
Siempre quise saber cm hacerlos..! Tus recetas son maravillosas
@jackelinearanguren5424
@jackelinearanguren5424 2 года назад
Ya la hice y quedaron geniales! Me encantó la receta 😋 fácil y el coco me encanta 😍
@good_marcus8995
@good_marcus8995 2 года назад
Gracias por la receta la voy a hacer ahora mismo.
@gibellygonzalez8407
@gibellygonzalez8407 2 года назад
me encantaron
@mcrauth7434
@mcrauth7434 2 года назад
Mychisimas gracias !!!!
@gabrielaespinoza9107
@gabrielaespinoza9107 8 месяцев назад
Genia ❤
@mariavaleriaferrandiz1238
@mariavaleriaferrandiz1238 8 месяцев назад
Gracias gracias gracias
@RosaPerez-db3rp
@RosaPerez-db3rp 2 года назад
Que buena pinta tengo que hacerlos que adoro el coco. Ya he echo tus desayunos de avena y manzana o los mug cake y me encantan felicidades por tu canal.saludos desde Tenerife Islas Canarias España
@verdunpino3197
@verdunpino3197 2 года назад
que rico lili!!!!!!!!! los voy a hacer!!! incluso bañare algunos con chocolate sin azúcar!! UNA DELICIAAAAAAA!!! Gracias por la receta!!!!!!!!!!
@liavillar8949
@liavillar8949 9 месяцев назад
Parecen re fáciles, la voy a probar! ☺️
@judithzentena
@judithzentena Год назад
Ricasas Gracias Lily!!!!
@MartaGori-cr7lo
@MartaGori-cr7lo 8 месяцев назад
Voy a hacerlos esta tarde para la merienda..muchas gracias por la receta Marta desde Montevideo
@Malonamelon94
@Malonamelon94 3 года назад
Mañana lo preparo para mi y mi niño grande jeje mi chico 😍
@francoisemarie6553
@francoisemarie6553 2 месяца назад
Los hago ya !!! Mi hija no puede comer nada con azúcar. Genial !!!🥰
@jabones
@jabones 2 года назад
que buena receta! ahora mismo voy a probarla
@esterduredenunez742
@esterduredenunez742 Год назад
Hola mi querida me encantan tus recetas y los prepararé, en mi país lo llamamos boletos de coco. Un abrazo desde Paraguay ❤
@silviah595
@silviah595 2 года назад
Que delicioso! Usaste 2 ó 3 tazas de coco para 2 huevos? Era coco rallado del deshidratado o coco fresco rallado. ? Me gustan q queden tiernos y húmedos x dentro. Estos parecen ser así.
@johanamata3395
@johanamata3395 3 года назад
Wow si así opina Lorena que te puedo decir, tienen su ser excelentes de sabor y consistencia
@counterfimls
@counterfimls Год назад
Me encantó, los haré hoy mismo, ganaste una suscriptora
@isabeltranquilli8094
@isabeltranquilli8094 3 года назад
Espectaculares Lily !!! Gracias 🥰🥰🥰 Te felicito. Besos gigantes 💋💋💋
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
Hazlos esto te va encantar
@sullysevero8294
@sullysevero8294 3 месяца назад
De Uruguay me gusta tu receta
@martadelta6968
@martadelta6968 Год назад
Buena receta la haré saludos de Argentina🇦🇷🌹👋
@angelicaortiz6621
@angelicaortiz6621 3 года назад
Me encanta como explicas las recetas, mucho éxito
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
Muchas gracias!
@nurybejarano675
@nurybejarano675 5 лет назад
🥥🥥🥥👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😋😋😋 que delicia tengo que hacerlas. Gracias por compartirla.
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
Gracias Nury ya quiero ver tus creaciones
@leylarojas827
@leylarojas827 3 года назад
Me encantan tus recetas, podrías subir algunas recetas sanas con arroz y fideos mi hijo solo come eso, gracias
@belindacubacalle3395
@belindacubacalle3395 Год назад
La Massss hermosaáa
@noravenini2286
@noravenini2286 3 года назад
Me encantan estas recetas
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
Muchas gracias
@ruthmatute2502
@ruthmatute2502 2 года назад
Lili saludos eres mi favorita 😊🥰 si deber recetas ati te prefiero que tucanal siga creciendo mas y mas
@vilmaruthquintana7892
@vilmaruthquintana7892 5 лет назад
Muchas gracias por la receta
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
siempre a tu orden guapa!
@mariavaleriaferrandiz1238
@mariavaleriaferrandiz1238 8 месяцев назад
Te adoro
@lisbethplasencia9935
@lisbethplasencia9935 3 года назад
Amiga desde caracas. Hice esta receta q divinos me encantaron. Gracias
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
que emoción si puedes enviame la foto por mi Instagram
@mariaauxiliadorafernandez8912
@mariaauxiliadorafernandez8912 3 года назад
Me encanta el color dorado del coco, los voy a hacer. Tendrás alguna receta con harina de arroz?
@elsamurcia4162
@elsamurcia4162 3 года назад
Me encantó como enseñas, felicitaciones.......
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
Muchas gracias
@lurdesbanezca3551
@lurdesbanezca3551 5 лет назад
Se ve buenísima 😁
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
el sabor es espectacular ademas son muy faciles, animate a hacerlos!
@luzrivera8448
@luzrivera8448 5 лет назад
Excelente receta, para darle gusto al paladar y a los nenes
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
Tus nenes los van a amar y tu seras feliz que no le das ultra procesados! comparte la receta con tus amigas mamas
@hectormontero6875
@hectormontero6875 4 года назад
Lily que bueno esto!!! a hacerlo pues
@RecetasLily
@RecetasLily 4 года назад
Haga y me cuenta! Gracias por el comentario
@palou1996
@palou1996 Год назад
Lily que linda energía que tienes
@valeriaquierovolar862
@valeriaquierovolar862 2 года назад
Gracias por la receta ya que soy diabética. 😊
@mariavaleriaferrandiz1238
@mariavaleriaferrandiz1238 2 года назад
Q delicia total x dios!!! Gracias
@yasminsanchezrodriguez7483
@yasminsanchezrodriguez7483 3 года назад
Gracias por compartir. Delicioso 💖
@marisehermida6364
@marisehermida6364 3 года назад
Excelente receta
@RecetasLily
@RecetasLily 3 года назад
Gracias! La haras?
@marisehermida6364
@marisehermida6364 3 года назад
@@RecetasLily Claro que lo haré, soy fanática del coco
@almaraposogestionemocional
@almaraposogestionemocional Год назад
Me encanta! Como se pueden conservar, en plástico, taper? En la nevera o congelarlos se puede? Cuánto dura la conservación en fresco
@MariaMartinez-pu5hn
@MariaMartinez-pu5hn 5 лет назад
Cocadas.....🤤🤤🤤
@yvonneladero7363
@yvonneladero7363 3 года назад
Deliciosos. Se podría usar panela o sucralosa líquida, muchas gracias 😉😉👏🏻👏🏻
@gloriaamalia7953
@gloriaamalia7953 Год назад
Sí, con el endulzante q quieras.
@albaruthmahechademunoz6671
@albaruthmahechademunoz6671 Год назад
Que delicia. Apenas para mi que soy diabética. La sigo en su canal y sus recetas me facinan. Gracias x preocuparse D preparar recetas deliciosas nutritivas y super ràpidas d preoarar. La felicito. Tengo 1 hijo q se derrite X estos coquitos. Bendiciones.👅💦🌻👄💥❤🤗
@Sorsheila
@Sorsheila 5 лет назад
Deliciosos!!
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
Hazlos esta semana, son un snack delicioso
@BonnieRzM
@BonnieRzM 5 лет назад
🥥
@bettyluciasanchezgonzales5092
me. encanta me puedes decir donde encuentro el azucar que usas
@mirthaaidaturano7451
@mirthaaidaturano7451 2 года назад
Muy bueno tus coquitos
@girlpowers25
@girlpowers25 2 года назад
porque te acabo de descubrir ? nueva suscriptora ... puedo hacer los coquitos en horno eléctrico ?.,saludos y gracias
@nancydiaz3369
@nancydiaz3369 3 года назад
Me da la impresión que eres muy buena amiga Dios te bendiga además las recetas son muy interesantes🙏
@deboramorales4861
@deboramorales4861 5 лет назад
Mas rrecetas como esta please
@RecetasLily
@RecetasLily 5 лет назад
claro que si! gracias por apoyarme! compartela con tus amigas de whatsapp
@andreabaez7159
@andreabaez7159 2 года назад
Hola Lili quiero hacerlos hoy pero me pudieras aclarar la cantidad del coco rallada, si por fin son 3 o 2 tazas. Gracias
@marthacastillo6156
@marthacastillo6156 2 года назад
Hola Lily me pareció excelente tu receta.. una pregunta tu dices ;3tazas de coco y abajo en la descripción dice 2 tazas.. por favor dime por cual debemos de guiarnos.. gracias por tu atención, saludos desde Maryland 🇺🇸
@ronywould3272
@ronywould3272 2 года назад
En casa hicieron 200 grs por 3 huevos quedó maravilloso
@alexatais
@alexatais 2 года назад
Hola! Se puede cocinar en sartén?
@silviaquino8276
@silviaquino8276 2 года назад
Hola sirve para la dieta cetorogenea
@marthatorres7984
@marthatorres7984 Год назад
Buenas tardes se ven ricos, pero falta la medida del dulsor y cuanto d leche ?
@rubenvega1668
@rubenvega1668 2 года назад
Excelente receta ,saludos desde chile ,puede ser leche de coco o almendras , y el coco es endulzado o sin azucar ,gracias comenta
@patriciamarna3008
@patriciamarna3008 11 месяцев назад
Escuche que le da todos los datos que necesita para hacerlos.
@bettyluciasanchezgonzales5092
hola como estas muchas grasias por tu reseta dime donde el azucar
@bettycortes9006
@bettycortes9006 2 года назад
Hola querida, se puede usar el bagazo del coco? Se ve muy rico!!!
@gloriaamalia7953
@gloriaamalia7953 Год назад
Далее
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